Σταύρος Πλουμιστός: Το σώμα ως ναός, όχι ως μηχανή
Κάποτε το αντιμετώπιζα αλλιώς. Το πίεζα, το κακομεταχειριζόμουν, το αγνοούσα. Το έβαζα να αντέξει περισσότερο απ’ όσο μπορούσε, το φόρτωνα με υποχρεώσεις, με τροφές που δεν το θρέφουν, με ρυθμούς που δεν το τιμούν. Ήταν σαν να πίστευα πως είναι ένα όχημα που δεν κουράζεται, δεν πληγώνεται, δεν επηρεάζεται από τις σκέψεις μου. Και μέσα σε αυτή την παρανόηση, άρχισα να παρατηρώ μικρά σημάδια, όπως μια δυσφορία στο στομάχι, έναν πόνο στη μέση, δυσανάλογη κόπωση, ανήσυχο ύπνο, ταχυπαλμίες που δεν είχαν ιατρική εξήγηση.
Ήταν το σώμα που προσπαθούσε να μου μιλήσει.
Ήταν ο ναός που ζητούσε σεβασμό.
Ήταν η ψυχή που ζητούσε να επιστρέψω στο κέντρο μου.
Στην πορεία μου ως πνευματικός αφυπνιστής και σύμβουλος αυτογνωσίας, με τη μέθοδο Voice Healing να αποτελεί την πιο βαθιά μου προσφορά, είδα άπειρες φορές αυτό το μοτίβο... το σώμα αρχίζει να υποφέρει όταν η ψυχή απομακρύνεται από τον εαυτό της. Οι άνθρωποι κουβαλούν άγχος, φόβο, πίεση, προσκολλήσεις, και το σώμα τους γίνεται ο καθρέφτης αυτής της απόσυρσης από την αλήθεια.
Όταν το σώμα πάψει να λειτουργεί ως ναός, γίνεται μηχανή. Και η μηχανή όταν την πιέζεις, κάποια στιγμή, χαλάει.
Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε το σώμα σαν κάτι που πρέπει απλώς να υπακούει στις απαιτήσεις μας, αρχίζει η αποσύνδεση. Το σώμα αποκτά σταδιακά τη μορφή ενός εργαλείου εξυπηρέτησης των παθών, των προσκολλήσεων, των περιοριστικών πεποιθήσεων. Τρώμε όχι για να θρέψουμε, αλλά για να καλύψουμε κενά. Κουραζόμαστε όχι γιατί δημιουργούμε, αλλά γιατί προσπαθούμε να αποδείξουμε την αξία μας. Διαρκώς τρέχουμε όχι γιατί εξελισσόμαστε, αλλά γιατί φοβόμαστε να μείνουμε σε ησυχία.
Κι έτσι, η ύλη αρχίζει να φωνάζει.
Το σώμα ασθενεί όταν η ψυχή υποφέρει.
Το στομάχι σφίγγεται όταν ο νους φοβάται.
Η αναπνοή ρηχαίνει όταν καταπιέζουμε το συναίσθημα.
Οι μυς συσπώνται όταν κρατάμε μέσα μας ό,τι θέλει να απελευθερωθεί.
Το νευρικό σύστημα υπερδιεγείρεται όταν η καρδιά μας δεν νιώθει ασφαλής.
Αυτό είναι το ψυχοσωματικό φαινόμενο... μια αδιάκοπη επικοινωνία ανάμεσα σε δύο κόσμους που πιστεύουμε πως είναι ξεχωριστοί, ενώ στην πραγματικότητα είναι ένα. Σώμα και ψυχή δεν είναι χωριστά. Είναι δύο πλευρές της ίδιας συνείδησης.
Όταν λοιπόν το σώμα μετατρέπεται σε μηχανή, η ψυχή προσπαθεί να επιβιώσει μέσα σε έναν χώρο που δεν είναι πια ιερός. Και όταν ο ναός χάσει την ιερότητά του, η ενέργεια της ζωής δεν ρέει πια ελεύθερα.
Εκεί γεννιούνται οι “ανεξήγητες” κρίσεις άγχους.
Εκεί γεννιούνται οι αϋπνίες που δεν υποχωρούν.
Εκεί εμφανίζονται οι αλλεργίες, τα έντονα σωματικά συμπτώματα, τα βάρη στο στήθος, η δυσπεψία, η χρόνια εξάντληση.
Το σώμα δείχνει όσα δεν τολμά να πει ο νους.
Όταν ξεκίνησα να βλέπω καθαρότερα αυτή τη σύνδεση, όταν άρχισα να εργάζομαι με εκατοντάδες ανθρώπους, κατάλαβα βαθιά κάτι που άλλαξε για πάντα την κοσμοθεωρία μου...
Το σώμα δεν εκδικείται, μας προστατεύει.
Κάθε σύμπτωμα είναι ένας κώδικας που προσπαθεί να σε επαναφέρει στην αλήθεια.
Κάθε πόνος είναι μια υπενθύμιση ότι έχεις ξεχάσει ποιος είσαι.
Κάθε βάρος, μια πρόσκληση να σταματήσεις, να ακούσεις, να θεραπευτείς.
Γι’ αυτό επιμένω τόσο στην αποτοξίνωση, όχι μόνο σωματική, αλλά νοητική και συναισθηματική.,. δηλαδή πνευματική. Η σωματική αποτοξίνωση καθαρίζει το σώμα από το βάρος που δεν μπορεί πια να αντέξει. Η νοητική αποτοξίνωση απελευθερώνει τις παλιές πεποιθήσεις που σε κρατούν δέσμιο σε μια πραγματικότητα που δεν σε τιμά. Η συναισθηματική αποτοξίνωση λύνει τους κόμπους που μαζεύονται χρόνια μέσα στο στήθος σου και δεν αφήνουν την ενέργεια να κυλήσει.
Λέω συχνά πως η σωστή διατροφή δεν είναι η δίαιτα, είναι η στάση ζωής. Είναι πράξη αυτοσεβασμού. Είναι η στιγμή που αποφασίζεις να βάλεις μέσα στο σώμα σου μόνο αυτό που το στηρίζει. Όχι αυτό που αναισθητοποιεί τον πόνο, αλλά αυτό που του δίνει δύναμη να τον θεραπεύσει. Γιατί κάθε φορά που τρως κάτι που δεν σε θρέφει, ταΐζεις το παλιό σου τραύμα, όχι τον αυθεντικό σου εαυτό.
Και η γείωση… Η γείωση είναι η μεγάλη επιστροφή.
Είναι η μνήμη ότι πριν από τους φόβους, πριν από τις πεποιθήσεις, πριν από την ταύτιση με τα βάρη, ήσουν ένα ον ελεύθερο. Ήσουν ένα πλάσμα που αναπνέει αρμονικά. Ήσουν μια συνείδηση που ακουμπά τη Γη και νιώθει ασφάλεια. Η γείωση επαναφέρει αυτή τη μνήμη στο σώμα σου. Το βοηθά να θυμηθεί την ευθύτητα, τη σταθερότητα, την απλότητα.
Όταν πατώ γυμνός στο χώμα, νιώθω το σώμα να αναστενάζει.
Νιώθω τον νου να χαμηλώνει την ένταση.
Νιώθω την καρδιά να λέει: «Εδώ είμαι. Εδώ ανήκω. Εδώ μπορώ να αφεθώ».
Η γείωση επαναφέρει το σώμα στον ρόλο του ναού.
Το κάνει ξανά χώρο ιερότητας και όχι μηχανισμό επιβίωσης.
Στη μέθοδο Voice Healing, η εργασία μου βασίζεται σε αυτή την αρχή... ότι ο ήχος, η δόνηση, η καθοδηγούμενη σκέψη, μπορούν να επαναφέρουν την ψυχή στο σώμα, να ανοίξουν δρόμο μέσα από τα παλιά μοτίβα, να επαναπρογραμματίσουν τον εγκέφαλο ώστε να πάψει να λειτουργεί μηχανικά και να αρχίσει να λειτουργεί συνειδητά.
Ο ήχος είναι γέφυρα.
Διαπερνά το σώμα πριν καν ο εγκέφαλος επεξεργαστεί το περιεχόμενο.
Και αυτή η δόνηση φτάνει στο πιο βαθύ σημείο του είναι σου, εκεί όπου κρύβονται όλα όσα χρειάζεται να θεραπευτούν.
Πολλοί μου λένε μετά από μια συνεδρία, «Νιώθω σαν να ξεκουράστηκα πολύ, νιώθω ανάλαφρος».
Αυτό είναι η αφύπνιση. Δεν μαθαίνεις κάτι νέο όμως, απλώς θυμάσαι αυτό που ήδη γνώριζες.
Θυμάσαι ότι το σώμα σου είναι το σπίτι σου.
Θυμάσαι ότι η ψυχή σου δεν μπορεί να ανθίσει μέσα σε έναν μηχανισμό.
Θυμάσαι ότι είσαι πνεύμα μέσα σε ύλη, και η ύλη αυτή χρειάζεται σεβασμό.
Ο δρόμος της αυτογνωσίας είναι ένας δρόμος επιστροφής προς αυτό τον ιερό χώρο. Είναι η πορεία από το «χρησιμοποιώ το σώμα» στο «νιώθω τις δονήσεις μέσα στο σώμα». Είναι η στιγμή που λες μέσα σου, «Δεν θέλω πια να ζω μόνο από το κεφάλι. Θέλω να ζω από τον νου, την ψυχή και την σοφία του κορμιού μου».
Γιατί το σώμα είναι σοφό. Δεν ζητά εκδίκηση, δεν κρατά κακία. Αρκεί να το ακούσεις. Αρκεί να το τιμήσεις. Αρκεί να του δώσεις χώρο να αναπνεύσει, να κινηθεί, να ξεκουραστεί, να τραφεί με αγάπη. Και τότε… τότε θα σε οδηγήσει εκεί που χρειάζεται να πας.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να μπεις σε αυτή τη νέα σχέση με τον εαυτό σου, αν ακούς μέσα σου μια εσωτερική φωνή που σου λέει ότι θέλεις να ζήσεις με περισσότερο φως, περισσότερη ελευθερία, περισσότερη εσωτερική γαλήνη, τότε το ταξίδι ξεκινά εδώ... με ένα απλό, ταπεινό, βαθύ βήμα. Να αναγνωρίσεις το σώμα ως ναό.
Και αν κάποια στιγμή θελήσεις να εργαστείς πιο προσωπικά πάνω σε αυτό το μονοπάτι, να ανακαλύψεις τις ψυχοσωματικές ρίζες των δυσκολιών σου, να βιώσεις τη μεταμορφωτική δύναμη του ήχου, να αφυπνίσεις τη σύνδεση με την αυθεντική σου ύπαρξη, είμαι εδώ για σένα.Με αγάπη, καθοδήγηση και απόλυτο σεβασμό στη διαδικασία σου.
Αρκεί να κάνεις το πρώτο βήμα... να θελήσεις να ζήσεις αληθινά και πνευματικά μέσα στον ναό που ήδη κατοικείς. Το σώμα σου.
Ήταν ο ναός που ζητούσε σεβασμό.
Ήταν η ψυχή που ζητούσε να επιστρέψω στο κέντρο μου.
Στην πορεία μου ως πνευματικός αφυπνιστής και σύμβουλος αυτογνωσίας, με τη μέθοδο Voice Healing να αποτελεί την πιο βαθιά μου προσφορά, είδα άπειρες φορές αυτό το μοτίβο... το σώμα αρχίζει να υποφέρει όταν η ψυχή απομακρύνεται από τον εαυτό της. Οι άνθρωποι κουβαλούν άγχος, φόβο, πίεση, προσκολλήσεις, και το σώμα τους γίνεται ο καθρέφτης αυτής της απόσυρσης από την αλήθεια.
Όταν το σώμα πάψει να λειτουργεί ως ναός, γίνεται μηχανή. Και η μηχανή όταν την πιέζεις, κάποια στιγμή, χαλάει.
Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε το σώμα σαν κάτι που πρέπει απλώς να υπακούει στις απαιτήσεις μας, αρχίζει η αποσύνδεση. Το σώμα αποκτά σταδιακά τη μορφή ενός εργαλείου εξυπηρέτησης των παθών, των προσκολλήσεων, των περιοριστικών πεποιθήσεων. Τρώμε όχι για να θρέψουμε, αλλά για να καλύψουμε κενά. Κουραζόμαστε όχι γιατί δημιουργούμε, αλλά γιατί προσπαθούμε να αποδείξουμε την αξία μας. Διαρκώς τρέχουμε όχι γιατί εξελισσόμαστε, αλλά γιατί φοβόμαστε να μείνουμε σε ησυχία.
Κι έτσι, η ύλη αρχίζει να φωνάζει.
Το σώμα ασθενεί όταν η ψυχή υποφέρει.
Το στομάχι σφίγγεται όταν ο νους φοβάται.
Η αναπνοή ρηχαίνει όταν καταπιέζουμε το συναίσθημα.
Οι μυς συσπώνται όταν κρατάμε μέσα μας ό,τι θέλει να απελευθερωθεί.
Το νευρικό σύστημα υπερδιεγείρεται όταν η καρδιά μας δεν νιώθει ασφαλής.
Αυτό είναι το ψυχοσωματικό φαινόμενο... μια αδιάκοπη επικοινωνία ανάμεσα σε δύο κόσμους που πιστεύουμε πως είναι ξεχωριστοί, ενώ στην πραγματικότητα είναι ένα. Σώμα και ψυχή δεν είναι χωριστά. Είναι δύο πλευρές της ίδιας συνείδησης.
Όταν λοιπόν το σώμα μετατρέπεται σε μηχανή, η ψυχή προσπαθεί να επιβιώσει μέσα σε έναν χώρο που δεν είναι πια ιερός. Και όταν ο ναός χάσει την ιερότητά του, η ενέργεια της ζωής δεν ρέει πια ελεύθερα.
Εκεί γεννιούνται οι “ανεξήγητες” κρίσεις άγχους.
Εκεί γεννιούνται οι αϋπνίες που δεν υποχωρούν.
Εκεί εμφανίζονται οι αλλεργίες, τα έντονα σωματικά συμπτώματα, τα βάρη στο στήθος, η δυσπεψία, η χρόνια εξάντληση.
Το σώμα δείχνει όσα δεν τολμά να πει ο νους.
Όταν ξεκίνησα να βλέπω καθαρότερα αυτή τη σύνδεση, όταν άρχισα να εργάζομαι με εκατοντάδες ανθρώπους, κατάλαβα βαθιά κάτι που άλλαξε για πάντα την κοσμοθεωρία μου...
Το σώμα δεν εκδικείται, μας προστατεύει.
Κάθε σύμπτωμα είναι ένας κώδικας που προσπαθεί να σε επαναφέρει στην αλήθεια.
Κάθε πόνος είναι μια υπενθύμιση ότι έχεις ξεχάσει ποιος είσαι.
Κάθε βάρος, μια πρόσκληση να σταματήσεις, να ακούσεις, να θεραπευτείς.
Γι’ αυτό επιμένω τόσο στην αποτοξίνωση, όχι μόνο σωματική, αλλά νοητική και συναισθηματική.,. δηλαδή πνευματική. Η σωματική αποτοξίνωση καθαρίζει το σώμα από το βάρος που δεν μπορεί πια να αντέξει. Η νοητική αποτοξίνωση απελευθερώνει τις παλιές πεποιθήσεις που σε κρατούν δέσμιο σε μια πραγματικότητα που δεν σε τιμά. Η συναισθηματική αποτοξίνωση λύνει τους κόμπους που μαζεύονται χρόνια μέσα στο στήθος σου και δεν αφήνουν την ενέργεια να κυλήσει.
Λέω συχνά πως η σωστή διατροφή δεν είναι η δίαιτα, είναι η στάση ζωής. Είναι πράξη αυτοσεβασμού. Είναι η στιγμή που αποφασίζεις να βάλεις μέσα στο σώμα σου μόνο αυτό που το στηρίζει. Όχι αυτό που αναισθητοποιεί τον πόνο, αλλά αυτό που του δίνει δύναμη να τον θεραπεύσει. Γιατί κάθε φορά που τρως κάτι που δεν σε θρέφει, ταΐζεις το παλιό σου τραύμα, όχι τον αυθεντικό σου εαυτό.
Και η γείωση… Η γείωση είναι η μεγάλη επιστροφή.
Είναι η μνήμη ότι πριν από τους φόβους, πριν από τις πεποιθήσεις, πριν από την ταύτιση με τα βάρη, ήσουν ένα ον ελεύθερο. Ήσουν ένα πλάσμα που αναπνέει αρμονικά. Ήσουν μια συνείδηση που ακουμπά τη Γη και νιώθει ασφάλεια. Η γείωση επαναφέρει αυτή τη μνήμη στο σώμα σου. Το βοηθά να θυμηθεί την ευθύτητα, τη σταθερότητα, την απλότητα.
Όταν πατώ γυμνός στο χώμα, νιώθω το σώμα να αναστενάζει.
Νιώθω τον νου να χαμηλώνει την ένταση.
Νιώθω την καρδιά να λέει: «Εδώ είμαι. Εδώ ανήκω. Εδώ μπορώ να αφεθώ».
Η γείωση επαναφέρει το σώμα στον ρόλο του ναού.
Το κάνει ξανά χώρο ιερότητας και όχι μηχανισμό επιβίωσης.
Στη μέθοδο Voice Healing, η εργασία μου βασίζεται σε αυτή την αρχή... ότι ο ήχος, η δόνηση, η καθοδηγούμενη σκέψη, μπορούν να επαναφέρουν την ψυχή στο σώμα, να ανοίξουν δρόμο μέσα από τα παλιά μοτίβα, να επαναπρογραμματίσουν τον εγκέφαλο ώστε να πάψει να λειτουργεί μηχανικά και να αρχίσει να λειτουργεί συνειδητά.
Ο ήχος είναι γέφυρα.
Διαπερνά το σώμα πριν καν ο εγκέφαλος επεξεργαστεί το περιεχόμενο.
Και αυτή η δόνηση φτάνει στο πιο βαθύ σημείο του είναι σου, εκεί όπου κρύβονται όλα όσα χρειάζεται να θεραπευτούν.
Πολλοί μου λένε μετά από μια συνεδρία, «Νιώθω σαν να ξεκουράστηκα πολύ, νιώθω ανάλαφρος».
Αυτό είναι η αφύπνιση. Δεν μαθαίνεις κάτι νέο όμως, απλώς θυμάσαι αυτό που ήδη γνώριζες.
Θυμάσαι ότι το σώμα σου είναι το σπίτι σου.
Θυμάσαι ότι η ψυχή σου δεν μπορεί να ανθίσει μέσα σε έναν μηχανισμό.
Θυμάσαι ότι είσαι πνεύμα μέσα σε ύλη, και η ύλη αυτή χρειάζεται σεβασμό.
Ο δρόμος της αυτογνωσίας είναι ένας δρόμος επιστροφής προς αυτό τον ιερό χώρο. Είναι η πορεία από το «χρησιμοποιώ το σώμα» στο «νιώθω τις δονήσεις μέσα στο σώμα». Είναι η στιγμή που λες μέσα σου, «Δεν θέλω πια να ζω μόνο από το κεφάλι. Θέλω να ζω από τον νου, την ψυχή και την σοφία του κορμιού μου».
Γιατί το σώμα είναι σοφό. Δεν ζητά εκδίκηση, δεν κρατά κακία. Αρκεί να το ακούσεις. Αρκεί να το τιμήσεις. Αρκεί να του δώσεις χώρο να αναπνεύσει, να κινηθεί, να ξεκουραστεί, να τραφεί με αγάπη. Και τότε… τότε θα σε οδηγήσει εκεί που χρειάζεται να πας.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να μπεις σε αυτή τη νέα σχέση με τον εαυτό σου, αν ακούς μέσα σου μια εσωτερική φωνή που σου λέει ότι θέλεις να ζήσεις με περισσότερο φως, περισσότερη ελευθερία, περισσότερη εσωτερική γαλήνη, τότε το ταξίδι ξεκινά εδώ... με ένα απλό, ταπεινό, βαθύ βήμα. Να αναγνωρίσεις το σώμα ως ναό.
Και αν κάποια στιγμή θελήσεις να εργαστείς πιο προσωπικά πάνω σε αυτό το μονοπάτι, να ανακαλύψεις τις ψυχοσωματικές ρίζες των δυσκολιών σου, να βιώσεις τη μεταμορφωτική δύναμη του ήχου, να αφυπνίσεις τη σύνδεση με την αυθεντική σου ύπαρξη, είμαι εδώ για σένα.Με αγάπη, καθοδήγηση και απόλυτο σεβασμό στη διαδικασία σου.
Αρκεί να κάνεις το πρώτο βήμα... να θελήσεις να ζήσεις αληθινά και πνευματικά μέσα στον ναό που ήδη κατοικείς. Το σώμα σου.
ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr
Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού
ή την αγορά του βιβλίου στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
