Νέα έρευνα απαντά στο ερώτημα «πού ζει το στρες στον εγκέφαλό μας;»

Νέα έρευνα απαντά στο ερώτημα «πού ζει το στρες στον εγκέφαλό μας;»

⍆Ξέρουμε τι είναι το στρες και πώς μας κάνει να νιώθουμε. Ωστόσο, δεν είναι ξεκάθαρο το ποιοι... μηχανισμοί το προκαλούν στο σώμα μας. Ενδεχομένως αυτός να είναι και ο λόγος που δυσκολευόμαστε να το διαχειριστούμε. 

Έχουμε καλά νέα, όμως, πάνω σε αυτό. Καινούργια έρευνα του Yale μας δίνει νέες πληροφορίες για το ποιο ακριβώς σημείο του εγκεφάλου μας βιώνει το στρες. Το μόνο που ελπίζουμε είναι αυτή η νέα γνώση να μας βοηθήσει στη διαχείρισή του.

Για την έρευνα, 60 άτομα υπό τη δράση fMRI μηχανημάτων, κοίταξαν κάποιες φωτογραφίες που προκαλούν στρες. Οι ερευνητές έκαναν monitoring στις αντιδράσεις των εγκεφάλων τους και τους ζήτησαν να καταγράψουν τις εναλλαγές των επιπέδων στρες που βίωναν.

Πού κατέληξαν;

Η ομάδα διαπίστωσε πως οι στρεσογόνες φωτογραφίες προκαλούσαν δραστηριότητα γύρω από τον ιππόκαμπο. Βέβαια, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, αν λάβουμε υπόψη παλιότερες μελέτες για το stress. Ο ιππόκαμπος διαχειρίζεται τα συναισθήματα, τα κίνητρα και τη μνήμη. Έτσι, δεν είναι παράδοξο να αποθηκεύει στρεσογόνες αναμνήσεις αλλά και τα αντίστοιχα συναισθήματα που προκαλούν.

Παρόλα αυτά, η αντίδραση δεν έμεινε μόνο εκεί. Οι ειδικοί εντόπισαν κινητικότητα και στον ραχιαίο πλευρικό μετωπιαίο φλοιό, που ρυθμίζει τα συναισθήματα. Ενδιαφέρον είναι το γεγονός πως οι συμμετέχοντες που έδειξαν δυνατότερη σύνδεση ανάμεσα σε αυτά τα δύο σημεία του εγκεφάλου δήλωσαν πως ένιωσαν λιγότερο στρεσαρισμένοι. Αντίθετα, εκείνοι που δήλωσαν να νιώθουν περισσότερο στρες, έδειξαν μεγαλύτερη ενεργοποίηση ανάμεσα στα δύο εγκεφαλικά πεδία, άρα και περισσότερες ουσίες στο σημείο ρύθμισης των συναισθημάτων.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό μπορεί να εξηγήσει παλιότερη έρευνα που έδειξε πως άτομα με ψυχικές διαταραχές τείνουν να έχουν πρόβλημα με τη ρύθμιση των συναισθημάτων τους, στον μετωπιαίο φλοιό.

Πώς μεταφράζεται αυτό για τη διαχείριση του στρες;

Όσο η επιστήμη εμβαθύνει στην κατανόηση του στρες και των μηχανισμών του, το μόνο που έχουμε να ελπίζουμε είναι πως θα έχουμε στο μέλλον περισσότερα στοιχεία για τη διαχείρισή του. Για τώρα, στη μελέτη δήλωσαν πως θα χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για τη θεραπεία του στρες. Ενδεχομένως για να αυξήσουν τη δυναμική των συνδέσεων μεταξύ ιππόκαμπου και μετωπιαίου φλοιού. Επιπλέον, δεδομένης της εμπλοκής της μνήμης στο ζήτημα, οι ειδικοί ευελπιστούν να βοηθήσουν με ό,τι έχει να κάνει με την επίμονη συναισθηματική απόκριση του ανθρώπινου εγκεφάλου στο στρες.


Το διάβασα στο www.savoirville.gr
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

ΣΤ. ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ: ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΘΕΜΑ

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,585,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2214,ΑΠΟΨΕΙΣ,122,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,222,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1068,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,259,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1231,ΒΙΝΤΕΟ,798,ΒΟΛΟΣ,133,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1870,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,324,Ειδηση-ολόγιο,9242,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8165,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2229,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,96,ΖΩΗ,241,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,157,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,133,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1530,Κόσμος,10385,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,64,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,946,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6964,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6348,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,97,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,79,Στηρίζω,345,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1350,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3464,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,111,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,131,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,893,Eco-News,3015,GP - info,5,voice healing therapy,102,
ltr
item
Ploumistos.com: Νέα έρευνα απαντά στο ερώτημα «πού ζει το στρες στον εγκέφαλό μας;»
Νέα έρευνα απαντά στο ερώτημα «πού ζει το στρες στον εγκέφαλό μας;»
Νέα έρευνα απαντά στο ερώτημα «πού ζει το στρες στον εγκέφαλό μας;»
https://www.newsbeast.gr/files/1/2018/10/shutterstock624049160.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2020/06/blog-post_434.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2020/06/blog-post_434.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content