Σταύρος Πλουμιστός: Ο φόβος της ασημαντότητας - Γιατί νιώθουμε ότι δεν αρκούμε ποτέ
Αυτό που ονομάζουμε ενδόμυχος φόβος το να είμαι ασήμαντος δεν είναι μια απλή ψυχολογική αδυναμία. Είναι μια υπαρξιακή αφύπνιση που παρερμηνεύεται. Είναι το σημείο στο οποίο η ψυχή αρχίζει να απαιτεί την αλήθεια, αλλά ο νους εξακολουθεί να αναζητά απαντήσεις σε λάθος κατεύθυνση όμως. Για μένα έτσι γεννιέται η σύγχυση κι εκεί δημιουργείται το βάρος.
Έχω συνεργαστεί με ανθρώπους που φτάνουν σε υψηλά επίπεδα επιτυχίας και παρ’ όλα αυτά να βιώνουν μια εσωτερική αποσύνδεση τόσο έντονη, που τίποτα εξωτερικό δεν μπορούσε να τη γεμίσει. Τότε είναι που καταλαβαίνεις ότι η αίσθηση της αξίας δεν σχετίζεται με το τι επιτυγχάνεις, αλλά με το από που υπάρχεις.
Ο σύγχρονος άνθρωπος έχει μάθει να παίρνει την επιβεβαίωση από έξω. Να καταγράφεται, να συγκρίνεται, να αξιολογείται. Έχει μάθει να μετρά την παρουσία του μέσα από την αντανάκλασή της στους άλλους. Όμως αυτή η κατεύθυνση δημιουργεί μια πολύ σημαντική παραμόρφωση. Όταν η επιβεβαίωση της ύπαρξης σου εξαρτάται από το βλέμμα, τότε η απουσία του βλέμματος των άλλων προς εσένα μοιάζει με ανυπαρξία. Κι έτσι γεννιέται μέσα σου η αγωνία να υπάρχεις... Όχι επειδή δεν έχεις αξία, αλλά επειδή δεν τη βιώνεις εσωτερικά.
Στην ουσία, αυτό που ονομάζουμε «υπαρξιακό άγχος» είναι η στιγμή που το ψευδές σύστημα αξιών αρχίζει να καταρρέει. Είναι το ρήγμα ανάμεσα σε αυτό που έχεις μάθει να πιστεύεις για την αξία σου και σε αυτό που η ύπαρξη σου απαιτεί ως αλήθεια. Και αυτή η σύγκρουση δεν λύνεται με περισσότερη προσπάθεια. Λύνεται μόνο με πνευματική αφύπνιση για την μετατόπιση συνείδησης.
Ξεκάθαρα λοιπόν όσο συνεχίζεις να τοποθετείς την αξία σου σε συγκριτικά πλαίσια, θα βιώνεις ανεπάρκεια. Δεν υπάρχει τρόπος να «κερδίσεις» σε ένα σύστημα που βασίζεται στη σύγκριση. Γιατί ακόμη κι αν βρεθείς στην κορυφή, ο νους θα δημιουργήσει ένα νέο επίπεδο σύγκρισης. Είναι ένας μηχανισμός που αναπαράγει συνεχώς έλλειψη.
Η πρώτη καθοριστική λύση που σου προτείνω είναι ριζική, αποσύρε την αξία σου από κάθε μορφή εξωτερικής αξιολόγησης. Όχι θεωρητικά αλλά πρακτικά.
Αυτό σημαίνει ότι αρχίζεις να παρατηρείς πότε συγκρίνεσαι. Όχι για να το καταδικάσεις, αλλά για να το διακόψεις. Τη στιγμή που ο νους λέει «εκείνος είναι καλύτερος», εσύ απαντάς συνειδητά «Αυτό δεν αφορά την πορεία μου». Αυτή η παρέμβαση, επαναλαμβανόμενη, αποδυναμώνει τον αυτό τον μηχανισμό σύγκρισης.
Η δεύτερη λύση είναι πιο ουσιαστική γιατί απαιτεί εσωτερική εργασία και είναι ο επαναπροσδιορισμός του νοήματος. Όχι ως έννοια, αλλά ως βίωμα. Το νόημα δεν είναι κάτι που βρίσκεις έτοιμο. Είναι κάτι που αποκαλύπτεται όταν ευθυγραμμίζεσαι με αυτό που έχει ουσία για εσένα. Σε αυτό το σημείο, η διδασκαλία μου ως πβευματικός καθοδηγητής, αποκτά πραγματική δύναμη. Ο άνθρωπος δεν αντέχει το κενό νοήματος, αλλά το λάθος που κάνει είναι ότι προσπαθεί να το γεμίσει με επιφανειακούς στόχους. Η λύση δεν είναι να βρεις κάτι «μεγάλο» να κάνεις. Είναι να αναγνωρίσεις τι είναι αληθινό για εσένα, ακόμη κι αν είναι αόρατο για τους άλλους.
Σε ρωτώ λοιπόν, αν δεν υπήρχε κανείς να σε δει, τι θα είχε αξία να βιώσεις, να δημιουργήσεις, να προσφέρεις; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι καθοδηγητική και γίνετε πυξίδα.
Η τρίτη λύση είναι η ενίσχυση της εσωτερικής εμπειρίας της αξίας. Εδώ έρχεται η ουσία της μεθόδου Voice Healing (εδώ). Γιατί δεν αρκεί να κατανοήσεις κάτι νοητικά. Πρέπει να το εγκαταστήσεις στο εσωτερικό σου σύστημα.
Ο νους λειτουργεί με επανάληψη και εικόνα. Αν για χρόνια επαναλαμβάνει ότι «δεν είμαι αρκετός», τότε αυτή η πεποίθηση γίνεται η βάση της εμπειρίας. Δεν αλλάζει με μια θετική σκέψη. Αλλάζει με συστηματική επαναπρογραμματισμένη εμπειρία. Μέσα λοιπόν από καθοδηγούμενες ηχητικές συνεδρίες του voice healing, ο άνθρωπος εισέρχεται σε μια κατάσταση όπου η αντίσταση μειώνεται και η νέα πληροφορία μπορεί να ενσωματωθεί. Δεν πρόκειται για απλή χαλάρωση. Πρόκειται για επανασύνδεση με την πρωταρχική αίσθηση ύπαρξης, πριν από τις πεποιθήσεις που δημιουργήθηκαν με τον καιρό. Με αυτή την μέθοδο συμβαίνει κάτι καθοριστικό, αρχίζεις να νιώθεις την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να την αποδείξεις. Και αυτή η εμπειρία, όταν επαναλαμβάνεται, γίνεται η νέα σου βάση.
Η τέταρτη λύση είναι πρακτική και πολύ μεταμορφωτική, καθώς θα δράσεις χωρίς ανάγκη αναγνώρισης. Αυτό σημαίνει ότι επιλέγεις συνειδητά να κάνεις πράγματα που έχουν αξία για εσένα, χωρίς να τα εκθέτεις, χωρίς να τα επιδεικνύεις, χωρίς να τα συνδέεις με αποτέλεσμα.
Αυτή η πρακτική επαναφέρει την καθαρότητα της πρόθεσης. Σε επαναφέρει σε μια σχέση με τη δράση που δεν εξαρτάται από ανταμοιβή. Και εκεί αρχίζει να χτίζεται μια νέα μορφή αυτοσεβασμού. Δεν μπορείς να νιώσεις ασήμαντος όταν ζεις με εσωτερική συνέπεια. Θυμήσου ότι η ασήμαντότητα γεννιέται όταν η ζωή σου αποσυνδέεται από την αλήθεια σου.
Η πέμπτη λύση είναι η αποδοχή της υπαρξιακής διάστασης χωρίς φόβο. Ναι, η ζωή δεν σου εγγυάται ότι θα αφήσεις αποτύπωμα με τον τρόπο που το ορίζει η κοινωνία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχεις αξία. Σημαίνει ότι η αξία δεν είναι συνδεδεμένη με την κλίμακα που έχεις μάθει. Όταν σταματάς να απαιτείς από τη ζωή να σου αποδείξει ότι αξίζεις, τότε αρχίζεις να ζεις διαφορετικά. Πιο παρόν, πιο ουσιαστικά, πιο καθαρά.
Θα σου πω κάτι που ίσως ακούγεται απλό αλλά είναι λυτρωτικό καθώς η ύπαρξή σου είναι ήδη γεγονός. Δεν χρειάζεται επικύρωση. Χρειάζεται επίγνωση. Όταν το αντιληφθείς αυτό όχι ως ιδέα αλλά ως βίωμα, ο φόβος της ασημαντότητας αρχίζει να διαλύεται. Όχι επειδή «έγινες σημαντικός», αλλά επειδή έπαψες να μετράς την αξία σου με λανθασμένα κριτήρια.
Μέσα από τη δική μου διαδρομή, ως δημιουργός του Life Health Care (εδώ) και της μεθόδου Voice Healing, αλλά και ως συγγραφέας της «Βίβλου της Θετικής Σκέψης» (εδώ), κατέληξα σε κάτι που διδάσκω με απόλυτη σαφήνεια, ότι η αξία δεν είναι στόχος. Είναι κατάσταση συνείδησης και αυτή η κατάσταση καλλιεργείται.
Αν νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε αυτό το σημείο, αν αναγνωρίζεις μέσα σου αυτή τη σιωπηλή αγωνία που δεν λύνεται με εξωτερικά μέσα, τότε ίσως έχει έρθει η στιγμή να εργαστείς ουσιαστικά με τον εαυτό σου. Στις ατομικές συνεδρίες και στα μαθήματα αφύπνισης και αυτογνωσίας που προσφέρω, η προσέγγιση δεν είναι θεωρητική. Είναι βιωματική και ακριβής. Μαζί, αποδομούμε τα μοτίβα που σε κρατούν σε ανεπάρκεια και χτίζουμε μια νέα εσωτερική βάση, σταθερή και αληθινή.
Αν επιλέξεις να προχωρήσεις θα σου προσφέρω καθοδήγηση, παρουσία και ένα πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορείς να συναντήσεις την ουσία σου χωρίς παραμορφώσεις. Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου όταν νιώσεις έτοιμος. Όχι για να γίνεις κάτι άλλο, αλλά για να αναγνωρίσεις αυτό που ήδη είσαι, χωρίς φόβο, χωρίς σύγκριση, χωρίς αμφιβολία.
Στην ουσία, αυτό που ονομάζουμε «υπαρξιακό άγχος» είναι η στιγμή που το ψευδές σύστημα αξιών αρχίζει να καταρρέει. Είναι το ρήγμα ανάμεσα σε αυτό που έχεις μάθει να πιστεύεις για την αξία σου και σε αυτό που η ύπαρξη σου απαιτεί ως αλήθεια. Και αυτή η σύγκρουση δεν λύνεται με περισσότερη προσπάθεια. Λύνεται μόνο με πνευματική αφύπνιση για την μετατόπιση συνείδησης.
Ξεκάθαρα λοιπόν όσο συνεχίζεις να τοποθετείς την αξία σου σε συγκριτικά πλαίσια, θα βιώνεις ανεπάρκεια. Δεν υπάρχει τρόπος να «κερδίσεις» σε ένα σύστημα που βασίζεται στη σύγκριση. Γιατί ακόμη κι αν βρεθείς στην κορυφή, ο νους θα δημιουργήσει ένα νέο επίπεδο σύγκρισης. Είναι ένας μηχανισμός που αναπαράγει συνεχώς έλλειψη.
Η πρώτη καθοριστική λύση που σου προτείνω είναι ριζική, αποσύρε την αξία σου από κάθε μορφή εξωτερικής αξιολόγησης. Όχι θεωρητικά αλλά πρακτικά.
Αυτό σημαίνει ότι αρχίζεις να παρατηρείς πότε συγκρίνεσαι. Όχι για να το καταδικάσεις, αλλά για να το διακόψεις. Τη στιγμή που ο νους λέει «εκείνος είναι καλύτερος», εσύ απαντάς συνειδητά «Αυτό δεν αφορά την πορεία μου». Αυτή η παρέμβαση, επαναλαμβανόμενη, αποδυναμώνει τον αυτό τον μηχανισμό σύγκρισης.
Η δεύτερη λύση είναι πιο ουσιαστική γιατί απαιτεί εσωτερική εργασία και είναι ο επαναπροσδιορισμός του νοήματος. Όχι ως έννοια, αλλά ως βίωμα. Το νόημα δεν είναι κάτι που βρίσκεις έτοιμο. Είναι κάτι που αποκαλύπτεται όταν ευθυγραμμίζεσαι με αυτό που έχει ουσία για εσένα. Σε αυτό το σημείο, η διδασκαλία μου ως πβευματικός καθοδηγητής, αποκτά πραγματική δύναμη. Ο άνθρωπος δεν αντέχει το κενό νοήματος, αλλά το λάθος που κάνει είναι ότι προσπαθεί να το γεμίσει με επιφανειακούς στόχους. Η λύση δεν είναι να βρεις κάτι «μεγάλο» να κάνεις. Είναι να αναγνωρίσεις τι είναι αληθινό για εσένα, ακόμη κι αν είναι αόρατο για τους άλλους.
Σε ρωτώ λοιπόν, αν δεν υπήρχε κανείς να σε δει, τι θα είχε αξία να βιώσεις, να δημιουργήσεις, να προσφέρεις; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι καθοδηγητική και γίνετε πυξίδα.
Η τρίτη λύση είναι η ενίσχυση της εσωτερικής εμπειρίας της αξίας. Εδώ έρχεται η ουσία της μεθόδου Voice Healing (εδώ). Γιατί δεν αρκεί να κατανοήσεις κάτι νοητικά. Πρέπει να το εγκαταστήσεις στο εσωτερικό σου σύστημα.
Ο νους λειτουργεί με επανάληψη και εικόνα. Αν για χρόνια επαναλαμβάνει ότι «δεν είμαι αρκετός», τότε αυτή η πεποίθηση γίνεται η βάση της εμπειρίας. Δεν αλλάζει με μια θετική σκέψη. Αλλάζει με συστηματική επαναπρογραμματισμένη εμπειρία. Μέσα λοιπόν από καθοδηγούμενες ηχητικές συνεδρίες του voice healing, ο άνθρωπος εισέρχεται σε μια κατάσταση όπου η αντίσταση μειώνεται και η νέα πληροφορία μπορεί να ενσωματωθεί. Δεν πρόκειται για απλή χαλάρωση. Πρόκειται για επανασύνδεση με την πρωταρχική αίσθηση ύπαρξης, πριν από τις πεποιθήσεις που δημιουργήθηκαν με τον καιρό. Με αυτή την μέθοδο συμβαίνει κάτι καθοριστικό, αρχίζεις να νιώθεις την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να την αποδείξεις. Και αυτή η εμπειρία, όταν επαναλαμβάνεται, γίνεται η νέα σου βάση.
Η τέταρτη λύση είναι πρακτική και πολύ μεταμορφωτική, καθώς θα δράσεις χωρίς ανάγκη αναγνώρισης. Αυτό σημαίνει ότι επιλέγεις συνειδητά να κάνεις πράγματα που έχουν αξία για εσένα, χωρίς να τα εκθέτεις, χωρίς να τα επιδεικνύεις, χωρίς να τα συνδέεις με αποτέλεσμα.
Αυτή η πρακτική επαναφέρει την καθαρότητα της πρόθεσης. Σε επαναφέρει σε μια σχέση με τη δράση που δεν εξαρτάται από ανταμοιβή. Και εκεί αρχίζει να χτίζεται μια νέα μορφή αυτοσεβασμού. Δεν μπορείς να νιώσεις ασήμαντος όταν ζεις με εσωτερική συνέπεια. Θυμήσου ότι η ασήμαντότητα γεννιέται όταν η ζωή σου αποσυνδέεται από την αλήθεια σου.
Η πέμπτη λύση είναι η αποδοχή της υπαρξιακής διάστασης χωρίς φόβο. Ναι, η ζωή δεν σου εγγυάται ότι θα αφήσεις αποτύπωμα με τον τρόπο που το ορίζει η κοινωνία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχεις αξία. Σημαίνει ότι η αξία δεν είναι συνδεδεμένη με την κλίμακα που έχεις μάθει. Όταν σταματάς να απαιτείς από τη ζωή να σου αποδείξει ότι αξίζεις, τότε αρχίζεις να ζεις διαφορετικά. Πιο παρόν, πιο ουσιαστικά, πιο καθαρά.
Θα σου πω κάτι που ίσως ακούγεται απλό αλλά είναι λυτρωτικό καθώς η ύπαρξή σου είναι ήδη γεγονός. Δεν χρειάζεται επικύρωση. Χρειάζεται επίγνωση. Όταν το αντιληφθείς αυτό όχι ως ιδέα αλλά ως βίωμα, ο φόβος της ασημαντότητας αρχίζει να διαλύεται. Όχι επειδή «έγινες σημαντικός», αλλά επειδή έπαψες να μετράς την αξία σου με λανθασμένα κριτήρια.
Μέσα από τη δική μου διαδρομή, ως δημιουργός του Life Health Care (εδώ) και της μεθόδου Voice Healing, αλλά και ως συγγραφέας της «Βίβλου της Θετικής Σκέψης» (εδώ), κατέληξα σε κάτι που διδάσκω με απόλυτη σαφήνεια, ότι η αξία δεν είναι στόχος. Είναι κατάσταση συνείδησης και αυτή η κατάσταση καλλιεργείται.
- Καλλιεργείται με σιωπή, ώστε να ακούσεις τον εσωτερικό σου λόγο χωρίς παρεμβολές.
- Καλλιεργείται με επίγνωση, ώστε να αναγνωρίζεις πότε λειτουργείς με φόβο.
- Καλλιεργείται με επανάληψη, ώστε να δημιουργήσεις νέα εσωτερικά μοτίβα.
- Καλλιεργείται με πράξεις ευθυγραμμισμένες με την αλήθεια σου.
Αν νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε αυτό το σημείο, αν αναγνωρίζεις μέσα σου αυτή τη σιωπηλή αγωνία που δεν λύνεται με εξωτερικά μέσα, τότε ίσως έχει έρθει η στιγμή να εργαστείς ουσιαστικά με τον εαυτό σου. Στις ατομικές συνεδρίες και στα μαθήματα αφύπνισης και αυτογνωσίας που προσφέρω, η προσέγγιση δεν είναι θεωρητική. Είναι βιωματική και ακριβής. Μαζί, αποδομούμε τα μοτίβα που σε κρατούν σε ανεπάρκεια και χτίζουμε μια νέα εσωτερική βάση, σταθερή και αληθινή.
Αν επιλέξεις να προχωρήσεις θα σου προσφέρω καθοδήγηση, παρουσία και ένα πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορείς να συναντήσεις την ουσία σου χωρίς παραμορφώσεις. Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου όταν νιώσεις έτοιμος. Όχι για να γίνεις κάτι άλλο, αλλά για να αναγνωρίσεις αυτό που ήδη είσαι, χωρίς φόβο, χωρίς σύγκριση, χωρίς αμφιβολία.
ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών
Αν επιθυμείς να γίνεις μέλος στην κοινότητα μου
Αφύπνισης - Αυτογνωσίας στο Viber μπορείς ΕΔΩ
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού
ή την αγορά του βιβλίου στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
