Σταύρος Πλουμιστός: Τριήμερο Retreat Αυτογνωσίας, στην κορυφή του Πηλίου 19 - 22 Ιουνίου 2026

Σταύρος Πλουμιστός: Τριήμερο Retreat Αυτογνωσίας, στην κορυφή του Πηλίου 19 - 22 Ιουνίου 2026

👉Σας προσκαλώ σε μια μοναδική εμπειρία αυτογνωσίας και σύνδεσης με τη φύσηστο καταφύγιο «Ο Παν» στα Χάνια Πηλίου. Το τριήμερο retreat θα πραγματοποιηθεί από Παρασκευή 19 έως Δευτέρα 22 Ιουνίου 2026, προσφέροντας στους συμμετέχοντες ένα πλήρες πρόγραμμα δραστηριοτήτων που συνδυάζει ελαφριά πεζοπορία, βιωματικά εργαστήρια και στιγμές χαλάρωσης στη φύση.

Άφιξη: Παρασκευή 19 Ιουνίου 2026
Αναχώρηση: Δευτέρα 22 Ιουνίου 2026, στις 12:00

Όσοι ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν, μπορούν να ζητήσουν το αναλυτικό πρόγραμμα μέσω email. Το retreat είναι σχεδιασμένο για όσους θέλουν να βιώσουν μια μοναδική εμπειρία αυτογνωσίας σε ένα ειδυλλιακό φυσικό περιβάλλον, μακριά από την καθημερινότητα.

Γενικές Πληροφορίες – Τριήμερο Retreat Αυτογνωσίας 2026

Το Τριήμερο Retreat Αυτογνωσίας 2026 αποτελεί μια ξεχωριστή εμπειρία επαφής με τη φύση, προσωπικής αναζήτησης και ουσιαστικής ανθρώπινης επικοινωνίας. Πραγματοποιείται στο Καταφύγιο Φυσιολατρικού Ομίλου Βόλου «Ο Παν», στα Χάνια Πηλίου, σε υψόμετρο 1.200 μέτρων, μέσα σε ένα μαγευτικό φυσικό περιβάλλον από πυκνά δάση οξιάς και μαύρης πεύκης. Η ορεινή δροσιά, η ηρεμία του δάσους και η αυθεντική ατμόσφαιρα του καταφυγίου δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για χαλάρωση, εσωτερική αναζήτηση και επανασύνδεση με τον εαυτό μας.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δραστηριότητες που ενισχύουν τη σύνδεση με τη φύση, την ομαδικότητα και την αυτογνωσία, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει χρόνο για ξεκούραση και προσωπική περισυλλογή.

Δραστηριότητες στη Φύση

Πεζοπορία σε κοντινή διαδρομή

Προβλέπεται κυκλική πεζοπορική διαδρομή μέσα σε πυκνό δάσος οξιάς, χωρίς ιδιαίτερες υψομετρικές διαφορές (χωρίς έντονες ανηφόρες ή κατηφόρες), γεγονός που την καθιστά κατάλληλη για όλους. Κατά τη διάρκεια της διαδρομής θα πραγματοποιούνται στάσεις παρατήρησης της φύσης, μικρές ασκήσεις ομάδας και στιγμές σιωπής για βαθύτερη επαφή με το φυσικό περιβάλλον.

Ξενάγηση στα ερείπια του Σανατορίου Καραμάνη

Η πεζοπορία περιλαμβάνει στάση στα ιστορικά ερείπια του Σανατορίου Καραμάνη. Εκεί οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν την ιστορία του τόπου και να περιηγηθούν στον ιδιαίτερο αυτό χώρο, με την καθοδήγηση του οδηγού του καταφυγίου.

Αφήγηση παραδοσιακού παραμυθιού

Μια ιδιαίτερη βραδινή εμπειρία θα πραγματοποιηθεί σε ειδυλλιακό σκοτεινό περιβάλλον μέσα στο δάσος οξιάς, στο παλιό μαγαζάκι της Αντιγόνης, στο εξοχικό κέντρο «Ο Παράδεισος». Εκεί θα γίνει αφήγηση παραδοσιακού παραμυθιού, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα που συνδέει τη φύση, την παράδοση και τη δύναμη της προφορικής αφήγησης.

Βιωματικά Εργαστήρια Αυτογνωσίας

Σημαντικό μέρος του retreat αποτελούν τα βιωματικά εργαστήρια που ενθαρρύνουν τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και την ουσιαστική επικοινωνία μεταξύ των συμμετεχόντων.

1ο Μέρος – «Οι αποκαλύψεις της ζωής μου»
Πρόκειται για μια ομαδική βιωματική άσκηση που βοηθά τους συμμετέχοντες να αναστοχαστούν σημαντικές στιγμές της ζωής τους, να αναγνωρίσουν προσωπικά μοτίβα και να μοιραστούν εμπειρίες μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

2ο Μέρος – Προσωπικές ιστορίες και μοίρασμα
Σε αυτό το μέρος του εργαστηρίου οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να μοιραστούν προσωπικές εμπειρίες και σκέψεις, απαντώντας στο ερώτημα: «Ποιες είναι οι δυσκολίες μου;»

Η διαδικασία αυτή στοχεύει στη δημιουργία εμπιστοσύνης, αλληλοκατανόησης και συναισθηματικής υποστήριξης μέσα στην ομάδα.

Ελεύθερος Χρόνος και Υπαίθριες Δραστηριότητες

Κατά τη διάρκεια του retreat θα υπάρχει και ελεύθερος χρόνος για ξεκούραση, διάβασμα, χαλαρό περπάτημα στο δάσος ή προσωπική περισυλλογή.

Όσοι επιθυμούν μπορούν επίσης να συμμετέχουν προαιρετικά σε υπαίθριες δραστηριότητες γύρω από το καταφύγιο και μέσα στο δάσος της οξιάς, με την επιμέλεια των υπευθύνων του καταφυγίου. Ενδεικτικά:

• Αγωνιστική τοξοβολία
• Αναρρίχηση για αρχάριους
• Ραπέλ (καταρρίχηση με σκοινί και ζώνη ασφαλείας)
• Via cordata (διάσχιση κάθετων βράχων με ασφάλιση σκοινιών)

Οι δραστηριότητες αυτές προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία για δράση, ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και βαθύτερη επαφή με το φυσικό τοπίο του Πηλίου.

Εκδρομή για μπάνιο στη θάλασσα

Κατά τη διάρκεια του retreat θα πραγματοποιηθεί η εκδρομή μας για μπάνιο στη θάλασσα του Χορευτού, την Κυριακή. Η εμπειρία της θάλασσας σε συνδυασμό με το βουνό δημιουργεί μια μοναδική αίσθηση αναζωογόνησης και ισορροπίας.

Ηχητικές Συνεδρίες – Voice Healing

Όσοι συμμετέχοντες το επιθυμούν θα έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε ηχητικές συνεδρίες Voice Healing. Πρόκειται για μια βιωματική πρακτική που χρησιμοποιεί τη φωνή και τον ήχο ως μέσο χαλάρωσης, ενεργειακής εξισορρόπησης και εσωτερικής απελευθέρωσης.

Διαμονή στο Καταφύγιο

Η διαμονή θα πραγματοποιηθεί στο αυθεντικό ορειβατικό καταφύγιο, σε διπλές κουκέτες (πάνω – κάτω), όπως συνηθίζεται στους χώρους φιλοξενίας των καταφυγίων. Η εμπειρία αυτή ενισχύει το αίσθημα απλότητας και κοινότητας μεταξύ των συμμετεχόντων.

Η φυσική δροσιά του βουνού και η ατμόσφαιρα του δάσους θα μας βοηθήσουν να βιώσουμε το Πήλιο από μια διαφορετική, πιο ουσιαστική οπτική.

Διατροφή

Τα γεύματα θα ετοιμάζονται με την επιμέλεια του καταφυγίου και θα σερβίρονται στον χώρο του καταφυγίου με θέα το πυκνό δάσος και το ορεινό τοπίο.

Στην τιμή περιλαμβάνονται:

• Πρωινό το Σάββατο, Κυριακή και Δευτέρα
• Βραδινό γεύμα Παρασκευής
• Μεσημεριανό και βραδινό γεύμα το Σάββατο
• Βραδινό γευμα την Κυριακή

Η κοινή εμπειρία των γευμάτων αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ομαδικής ζωής στο καταφύγιο.

Τι θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας

Για την καλύτερη διαμονή σας στο καταφύγιο θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας:

• Σεντόνια (πάνω και κάτω)
• Μαξιλαροθήκη
• Προσωπικές πετσέτες μπάνιου και προσώπου
• Πετσέτα θαλάσσης για το μπάνιο στη θάλασσα

Το τριήμερο αυτό αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για ξεκούραση, προσωπική ανάπτυξη και βαθύτερη επαφή με τη φύση, μέσα στο μαγευτικό τοπίο του Πηλίου.

Κόστος Συμμετοχής & Κρατήσεις έως 20 Απριλίου 2026

Το συνολικό κόστος συμμετοχής για το τριήμερο Retreat Αυτογνωσίας 2026 ανέρχεται στα 240 ευρώ ανά άτομο όπως αναφέρετε παραπάνω (εκτός του φαγητού της εκδρομής).

Για να εξασφαλίσετε τη συμμετοχή σας, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε τηλεφωνική επικοινωνία για κράτηση στο τηλέφωνο:

📞 6945723523

και κατόπιν να αποστείλετε τα στοιχεία σας στο mail: radio.politismos@gmail.com

ΟΝΟΜΑ:
ΕΠΙΘΕΤΟ:
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ:
ΑΡΙΘΜΟΣ:
ΤΑΧ.ΚΩΔ:
ΠΟΛΗ:
ΝΟΜΟΣ:
ΤΗΛ:
ΜΑΙΛ:

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΤΗΤΑ:

Οι θέσεις είναι περιορισμένες, καθώς το retreat πραγματοποιείται σε χώρο καταφυγίου και ο αριθμός των συμμετεχόντων διατηρείται μικρός, ώστε να διασφαλίζεται η ποιότητα της εμπειρίας και η ουσιαστική συμμετοχή όλων στις δραστηριότητες.

Μετά την τηλεφωνική επικοινωνία σας, θα λάβετε στο προσωπικό σας email:

• το αναλυτικό πρόγραμμα του τριημέρου
• πληροφορίες για τη διαμονή και τις δραστηριότητες
• οδηγίες για την πληρωμή μέσω τραπεζικής κατάθεσης

Η κράτησή σας ολοκληρώνεται μετά την επιβεβαίωση της θέσης και την αποστολή των σχετικών πληροφοριών στο email σας. 

Σας περιμένω να μοιραστούμε μαζί μια ξεχωριστή εμπειρία αυτογνωσίας, φύσης και ανθρώπινης σύνδεσης στο μαγευτικό περιβάλλον του Πηλίου.