ΤΩΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Ploumistos.com – Γνώση, αυτογνωσία και πνευματική εξέλιξη
Ολιστικές Θεραπείες Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αρμονία σώματος, νου και ψυχής.
Συμβουλευτική Καθοδήγηση Ξεκάθαρα βήματα για προσωπική εξέλιξη, ισορροπία και συνειδητές επιλογές.
Voice Healing Η θεραπευτική δύναμη του καθοδηγούμενου διαλογισμού.
Σεμινάρια και Retreats Όλα όσα ενισχύουν την αυτογνωσία και την εσωτερική σύνδεση.
Αφύπνιση του Νου Γνώση και πνευματική συνειδητότητα για μια ζωή με ουσία και αλήθεια.
Ευεξία και Ίαση Εναλλακτικές υπηρεσίες για φυσική ισορροπία και ανανέωση.
Η Αφύπνιση Είναι Δικαίωμα Κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει ξανά τη δύναμη που υπάρχει μέσα του.
Η Αυτογνωσία Είναι Δύναμη Όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου, μπορείς να δημιουργήσεις συνειδητά τη ζωή σου.
Η Θετική Σκέψη Είναι Επιλογή Η φιλοσοφία που μεταμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον κόσμο.
Επικοινωνήστε Μαζί Μας 6945 723 523 Κάντε το επόμενο βήμα στο προσωπικό σας ταξίδι.

Σταύρος Πλουμιστός: Όταν ο άνθρωπος γίνεται άσωτος - Η αυταπάτη της αυτονομίας

Σταύρος Πλουμιστός: Όταν ο άνθρωπος γίνεται άσωτος - Η αυταπάτη της αυτονομίας

👉Καθημερινά βλέπουμε ότι ο άνθρωπος, περισσότερο από κάθε άλλη φορά, διεκδικεί την αυτονομία του. Θέλει να είναι ελεύθερος, αυτάρκης, αυτοδημιούργητος. Θέλει να ορίζει μόνος του τη ζωή του, τις επιλογές του, τα όριά του. Και μέσα σε αυτή τη διεκδίκηση, άλλοτε σιωπηλά κι άλλοτε επιδεικτικά... διαγράφει τον Θεό από την καθημερινότητά του. Όχι πάντα από ιδεολογική άρνηση, αλλά πολλές φορές από κόπωση, απογοήτευση, σύγχυση ή βαθύ εσωτερικό πόνο. Εκεί αρχίζει το δράμα του άσωτου ανθρώπου. Όχι επειδή "παραβαίνει κανόνες", αλλά επειδή χάνει τη ζωντανή σχέση με την Πηγή του.

Ο άσωτος δεν είναι απαραίτητα ο ανήθικος ή ο προκλητικός. Είναι ο άνθρωπος που απομακρύνεται από την εσωτερική του ρίζα. Είναι εκείνος που νιώθει πως η παρουσία του Θεού τον περιορίζει, τον ελέγχει, τον στενεύει. Πιστεύει πως ο Θεός του στερεί τη χαρά, τη ζωντάνια, την απόλαυση της ζωής. Έτσι, αντί να τον γνωρίσει βαθύτερα, Τον απομακρύνει από τη σκέψη και την καρδιά του. Δεν Τον απορρίπτει πάντα με λόγια· Τον εξορίζει με τις επιλογές του. Και τότε ξεκινά μια ζωή που μοιάζει ελεύθερη, αλλά στην ουσία είναι ασύνδετη.


Στο πρόσωπο του άσωτου νεότερου γιου αναγνωρίζω τον σύγχρονο άνθρωπο. Εκείνον που ζητά το "μερίδιό" του, τη δύναμη, την ενέργεια, τα χαρίσματα που του δόθηκαν, και φεύγει μακριά από τη σχέση. Όχι γιατί μισεί τον Πατέρα, αλλά γιατί δεν αντέχει τη σιωπηλή του παρουσία. Ο Θεός, όταν δεν τον γνωρίζεις βιωματικά, μοιάζει απαιτητικός, περιοριστικός, ακόμα και απειλητικός. Ο άσωτος άνθρωπος θέλει να αποδείξει ότι μπορεί μόνος του. Ότι δεν χρειάζεται κανέναν. Ούτε Θεό, ούτε οικογένεια, ούτε κοινότητα.

Εδώ γεννιέται μια βαθιά παρανόηση της ελευθερίας. Ο άσωτος μπερδεύει την ελευθερία με την ασυδοσία. Πιστεύει ότι ελεύθερος είναι εκείνος που κάνει ό,τι θέλει, όποτε το θέλει, χωρίς συνέπειες. Δεν αντιλαμβάνεται ότι αυτή η μορφή "ελευθερίας" οδηγεί τελικά σε εσωτερική σκλαβιά. Διότι ο άνθρωπος που δεν θέτει συνειδητά όρια, καταλήγει να υποδουλώνεται στα ένστικτά του, στις παρορμήσεις του, στις εξαρτήσεις του. Και τότε η ζωή, αντί να ανοίγει, στενεύει επικίνδυνα.

Η αληθινή ελευθερία δεν είναι απουσία δεσμών. Είναι η ικανότητα να επιλέγεις με επίγνωση. Να διαλέγεις το καλό όχι από φόβο, αλλά από κατανόηση. Να κινείσαι όχι μόνο με βάση το "τι θέλω", αλλά και το "τι ωφελεί". Τον εαυτό σου, την οικογένειά σου, την κοινωνία, την ανθρωπότητα. Ο άσωτος άνθρωπος ξεχνά ότι είναι μέρος ενός συνόλου. Νομίζει ότι η ζωή του αφορά μόνο τον ίδιο. Κι όμως, κάθε του επιλογή έχει αντίκτυπο. Κάθε του απόφαση εκπέμπει μια δόνηση που αγγίζει τους γύρω του.

Η μεγαλύτερη πλάνη του άσωτου είναι ότι δεν εμπιστεύεται. Ούτε τον Θεό, ούτε τους ανθρώπους, ούτε καν τον ίδιο του τον βαθύτερο εαυτό. Έχει εμπιστοσύνη μόνο στις δυνάμεις του νου του, στα επιτεύγματά του, στα δημιουργήματα της ανθρώπινης σκέψης. Όχι στον Δημιουργό τους. Αυτή η αυτάρκεια, που παρουσιάζεται ως δύναμη, είναι στην πραγματικότητα η πιο λεπτή μορφή αλαζονείας. Και η αλαζονεία δεν είναι τίποτε άλλο παρά άμυνα. Άμυνα απέναντι στον φόβο της εξάρτησης, της ευαλωτότητας, της αγάπης.

Γιατί η αγάπη είναι δεσμός. Και ο άσωτος φοβάται τους δεσμούς. Φοβάται μήπως περιοριστεί, μήπως πληγωθεί, μήπως χάσει τον έλεγχο. Έτσι, απομακρύνεται από τον Θεό, που είναι η απόλυτη Αγάπη, και επιλέγει μια ζωή χωρίς βαθιά σύνδεση. Όμως ο άνθρωπος δεν είναι φτιαγμένος για απομόνωση. Είναι ον σχέσης. Όταν διαγράφει τον Θεό από τη ζωή του, δεν χάνει απλώς μια πίστη. Χάνει τον εσωτερικό άξονα που ενοποιεί τη σκέψη, το συναίσθημα και την πράξη του.

Σε αυτό το σημείο, η αμαρτία παύει να είναι ηθικός όρος και αποκαλύπτεται ως ψυχοπνευματική κατάσταση. Αμαρτία είναι η αστοχία. Είναι η ζωή εκτός κέντρου. Είναι η αδικία που κάνεις πρώτα στον εαυτό σου, και μετά στους άλλους. Όταν ο άνθρωπος ζει αποκομμένος από την Πηγή του, αρχίζει να παίρνει αποφάσεις που τον διαλύουν εσωτερικά, ακόμα κι αν εξωτερικά φαίνονται επιτυχημένες. Μπορεί να έχει χρήματα, κύρος, επιρροή, και ταυτόχρονα να νιώθει κενός, ανήσυχος, θυμωμένος χωρίς λόγο.

Στην πολυετή μου εμπειρία στη συμβουλευτική και στην πνευματική καθοδήγηση, έχω δει αμέτρητες φορές αυτό το μοτίβο σκέψης. Ανθρώπους ευφυείς, ικανούς, με δύναμη και προοπτική, που όμως είχαν αποκοπεί από την εσωτερική τους πηγή. Είχαν διαγράψει τον Θεό όχι από ιδεολογία, αλλά από τραύμα. Και το τραύμα αυτό τους έκανε άσωτους όχι στη συμπεριφορά, αλλά στην ψυχή. Εκεί γεννήθηκε μέσα μου η ανάγκη να δουλέψω με τρόπους που να αγγίζουν βαθύτερα επίπεδα του ανθρώπου.

Η μέθοδος Voice Healing γεννήθηκε ακριβώς από αυτή την παρατήρηση. Ότι ο νους συχνά αντιστέκεται, αμύνεται, απορρίπτει. Ενώ ο ήχος, η φωνή, η δόνηση, παρακάμπτουν τις άμυνες. Εκεί που οι λέξεις δεν φτάνουν, ο ήχος αγγίζει. Η φωνή, όταν χρησιμοποιείται με πρόθεση, καθαρότητα και επίγνωση, μπορεί να λειτουργήσει ως γέφυρα. Να επανασυνδέσει τον άνθρωπο με το βαθύτερο είναι του. Και εκεί, στο βάθος, ο Θεός δεν παρουσιάζεται ως τιμωρός ή περιορισμός, αλλά ως ανάσα ζωής.

Ο άσωτος άνθρωπος δεν χρειάζεται κατηγορία. Χρειάζεται υπενθύμιση. Να θυμηθεί ποιος είναι πριν χαθεί. Να θυμηθεί ότι η πραγματική ελευθερία δεν είναι η φυγή από τον Θεό, αλλά η επιστροφή στη σχέση μαζί Του. Όχι μέσα από φόβο ή ενοχή, αλλά μέσα από επίγνωση. Η επιστροφή του άσωτου δεν είναι θρησκευτική πράξη, είναι πράξη αυτογνωσίας. Είναι η στιγμή που ο άνθρωπος παραδέχεται ότι μόνος του δεν αρκεί. Και αυτή η παραδοχή δεν είναι αδυναμία. Είναι σοφία.

Όταν ο άνθρωπος επανασυνδέεται με τον Θεό, δεν χάνει την προσωπικότητά του. Τη βρίσκει. Δεν χάνει την ελευθερία του. Τη νοηματοδοτεί. Δεν χάνει τη χαρά της ζωής. Την εμβαθύνει. Ο Θεός δεν έρχεται να στερήσει, αλλά να ολοκληρώσει. Να ενώσει τα κομμάτια που ο άσωτος σκόρπισε στην προσπάθειά του να αποδείξει ότι δεν χρειάζεται κανέναν. Και τότε, η ζωή παύει να είναι μια διαρκής μάχη και γίνεται σχέση.

Η εποχή μας δεν χρειάζεται περισσότερη γνώση. Χρειάζεται περισσότερη επίγνωση. Δεν χρειάζεται περισσότερους αυτόνομους ανθρώπους. Χρειάζεται ανθρώπους συνδεδεμένους. Με τον εαυτό τους, με τους άλλους, με τον Θεό. Γιατί μόνο τότε η ελευθερία παύει να είναι σύνθημα και γίνεται βίωμα. Μόνο τότε η αγάπη παύει να είναι θεωρία και γίνεται στάση ζωής. Και μόνο τότε ο άσωτος παύει να είναι χαμένος και γίνεται επιστρέφων.

Αν, διαβάζοντας αυτές τις γραμμές, αναγνωρίζεις μέσα σου σημεία απομάκρυνσης, σύγχυσης ή εσωτερικής κόπωσης, να γνωρίζεις ότι η επιστροφή δεν απαιτεί τελειότητα. Απαιτεί ειλικρίνεια. Η πορεία προς την αυτογνωσία και την πνευματική αφύπνιση είναι μια διαδικασία βαθιά προσωπική, αλλά δεν χρειάζεται να είναι μοναχική. Υπάρχουν τρόποι, εργαλεία και καθοδήγηση που μπορούν να στηρίξουν αυτή τη διαδρομή με σεβασμό, ευγένεια και ουσία.

Εάν αισθάνεσαι την ανάγκη για βαθύτερη σύνδεση, για εσωτερική επαναφορά και συνειδητή αφύπνιση, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου για ατομικές συνεδρίες ή μαθήματα αυτογνωσίας και πνευματικής ανάπτυξης. Με διακριτικότητα και ουσιαστική καθοδήγηση, η πορεία της επιστροφής μπορεί να γίνει βίωμα μεταμόρφωσης και αληθινής ελευθερίας.

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας 
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr 
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr

Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών 
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr

Αν επιθυμείς να γίνεις μέλος στην κοινότητα μου
Αφύπνισης - Αυτογνωσίας στο Viber μπορείς ΕΔΩ 

Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού  
ή την αγορά του βιβλίου στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
Μέσα στις σελίδες του θα ανακαλύψεις:
  • Πώς να διαχειρίζεσαι τις αρνητικές σκέψεις πιο αποτελεσματικά.
  • Πώς να ενισχύεις την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική σου ισορροπία.
  • Πώς να καλλιεργείς μια νοοτροπία που σε βοηθά να προσεγγίζεις τους στόχους σου με μεγαλύτερη αισιοδοξία και επιμονή.
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
  • Περιλαμβάνει πρακτικές ασκήσεις αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης.
  • Παρουσιάζει 200 επιδραστικές πεποιθήσεις που μπορούν να λειτουργήσουν ως καθημερινά εργαλεία ενδυνάμωσης.
  • Περιλαμβάνει το μοναδικό Ημερολόγιο Επιτυχίας, το οποίο σε βοηθά να οργανώνεις τις σκέψεις, τους στόχους και την προσωπική σου πρόοδο.
VOICE HEALINGΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
01 / 06
Voice Healing από τον Σταύρο Πλουμιστό

Η φωνή ενεργοποιεί τον κόσμο των νοερών εικόνων

Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί συνδυάζουν τη φωνή, τον ρυθμό και τη μέθοδο της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αυτοσυγκέντρωσης, αυτογνωσίας και προσωπικής παρατήρησης.

Καθοδηγούμενη φωνήΗχητικές δονήσειςΝοερές εικόνες
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ VOICE HEALING
Επιλέγεις συνεδρία ή podcast
Δημιουργείς έναν ήρεμο χώρο
Ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση
Σχηματίζεις θετικές νοερές εικόνες
Επαναλαμβάνεις με συνέπεια
Πώς λειτουργεί το Voice Healing

Μια οργανωμένη διαδρομή καθοδηγούμενης ακρόασης

Επιλέγεις το θέμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου, ακούς σε έναν ήρεμο χώρο και ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση. Η διαδικασία σε προσκαλεί να συγκεντρωθείς, να παρατηρήσεις και να δημιουργήσεις νέες εσωτερικές εικόνες.

ΕπιλογήΑκρόασηΑπεικόνισηΕπανάληψη
Η μεθοδολογία των νοερών εικόνων

Η σκέψη αποκτά μορφή, χρώμα και κατεύθυνση

Μέσα στον νοητικό χώρο σχηματίζονται εικόνες φωτός, φύσης, δύναμης, αγάπης και νέων δυνατοτήτων. Η φωνή καθοδηγεί την προσοχή και βοηθά τον ακροατή να βιώσει συνειδητά τη θετική εσωτερική απεικόνιση.

Νοερή απεικόνισηΘετικές εικόνεςΕσωτερική συγκέντρωση
VOICE
HEALING
ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΝΟΥ
ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΙΑΣΗ
ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
PODCASTS ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ
Θεραπευτικές συνεδρίες και podcasts

Ένας κόσμος περιεχομένου για διαφορετικές ανάγκες

Η πλατφόρμα περιλαμβάνει θεματικές συνεδρίες και podcasts για την αυτογνωσία, τις πεποιθήσεις, την αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση του άγχους, την προσωπική εξέλιξη και θέματα της καθημερινής ζωής.

ΔΕΙΤΕ ΤΙ
ΔΗΛΩΝΟΥΝ
ΜΑΡΙΑ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
ΣΠΥΡΟΣ
ΘΑΝΑΣΗΣ
ΝΙΚΗΤΑΣ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ
ΑΡΗΣ
ELVI
ΕΛΕΝΗ
ΛΙΤΣΑ
ΚΛΥΤΗ
ΣΩΤΗΡΗΣ
Είπαν για το Voice Healing

Αληθινές φωνές, διαφορετικές προσωπικές εμπειρίες

Δώδεκα άνθρωποι μοιράζονται τη δική τους προσωπική εμπειρία από τη μέθοδο και την καθοδηγούμενη διαδικασία ακρόασης. Δείτε και ακούστε τι δηλώνουν για την επαφή τους με το Voice Healing.

12 μαρτυρίεςΠροσωπικές εμπειρίεςΑληθινές φωνές
Voice Healing
Πλάνο Θεραπείας
Premium Plan

Πλήρης πρόσβαση σε όλο το Voice Healing

Αποκτήστε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing για έναν μήνα. Το Premium Plan περιλαμβάνει τις θεραπευτικές συνεδρίες και τα podcasts που είναι διαθέσιμα στην πλατφόρμα.

65€
Πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing
ΕΠΙΛΟΓΗ PREMIUM PLAN
ΑΥΤΟΜΑΤΗ ΡΟΗ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ

ΜΗΝΥΜΑ / ΑΜΕΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

PLOUMISTOS.COM

Επικοινωνία με τον Σταύρο Πλουμιστό

Για πληροφορίες, ραντεβού ή προσωπική επικοινωνία, συμπληρώστε τη φόρμα και στείλτε το μήνυμά σας.

Τα πεδία με αστερίσκο είναι υποχρεωτικά.

PLOUMISTOS LIVE VIDEO

🎥 Τα πιο πρόσφατα βίντεο
Φόρτωση βίντεο…
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,638,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2216,ΑΠΟΨΕΙΣ,125,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,246,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1362,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,559,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1740,ΒΙΝΤΕΟ,1329,ΒΟΛΟΣ,134,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1870,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,346,Ειδηση-ολόγιο,9239,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8153,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2226,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,100,ΖΩΗ,250,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,181,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,165,ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ,47,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1772,Κόσμος,10385,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,71,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,948,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6965,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6451,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,107,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,114,Στηρίζω,345,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1362,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3542,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,114,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,137,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,1050,Eco-News,3024,GP - info,5,voice healing therapy,113,
ltr
item
Στ. Πλουμιστός: Σταύρος Πλουμιστός: Όταν ο άνθρωπος γίνεται άσωτος - Η αυταπάτη της αυτονομίας
Σταύρος Πλουμιστός: Όταν ο άνθρωπος γίνεται άσωτος - Η αυταπάτη της αυτονομίας
Σταύρος Πλουμιστός: Όταν ο άνθρωπος γίνεται άσωτος - Η αυταπάτη της αυτονομίας
https://m.media-amazon.com/images/S/pv-target-images/e25f4b11de4b386929788a8796b58ec86ba86ce7f84b1a406b83fc7ff0caec43.jpg
https://i.ytimg.com/vi/3t-DVm6M3XY/default.jpg
Στ. Πλουμιστός
https://www.ploumistos.com/2026/02/blog-post_8.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2026/02/blog-post_8.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content