Σταύρος Πλουμιστός: Ζω ή προβάλλω; Η ψευδαίσθηση της ταυτότητας στα social media

Σταύρος Πλουμιστός: Ζω ή προβάλλω; Η ψευδαίσθηση της ταυτότητας στα social media

👉Στην εποχή της πληροφορίας, της ταχύτητας και της συνεχούς ψηφιακής παρουσίας, η ερώτηση που αιωρείται σιωπηλά πάνω από τα προφίλ μας στα κοινωνικά δίκτυα είναι μία και ουσιαστική: Ζούμε ή προβάλλουμε; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση δεν είναι απλή, διότι συχνά συγχέουμε την εικόνα που χτίζουμε στα social media με την αυθεντική μας ύπαρξη. Σαν πνευματικός σύμβουλος και άνθρωπος που αφιέρωσε τη ζωή του στην αφύπνιση της συνείδησης, παρατηρώ με ιδιαίτερη ανησυχία μια κοινωνία να χάνεται μέσα στο φαίνεσθαι, ξεχνώντας το είναι.

Τα social media αποτελούν καθρέφτες με φίλτρα καθώς παρουσιάζουμε επιλεκτικά στιγμές, λόγια, σκέψεις και εικόνες, διαμορφώνοντας ένα ψηφιακό προσωπείο που συχνά δεν έχει καμία σχέση με την αλήθεια μας. Δημιουργούμε έναν εικονικό εαυτό, κάποιον που χαμογελά συνεχώς, που ταξιδεύει ακατάπαυστα, που ζει σε απόλυτη ευημερία. Και όμως, πίσω από την οθόνη, οι περισσότεροι νιώθουν άδειοι, αποκομμένοι και συχνά θλιμμένοι.

Αυτή η διάσταση ανάμεσα στην πραγματικότητα και την προβολή είναι επικίνδυνη. Δημιουργεί ένα κενό, έναν ψυχικό διχασμό, όπου η αυθεντική προσωπικότητα αντικαθίσταται από την περσόνα που έχει μεγαλύτερη απήχηση. Η αλήθεια χάνεται πίσω από τα "likes" και τις προβολές, και ο άνθρωπος ξεχνά ποιος είναι πραγματικά. Ζει για να φωτογραφηθεί. Αναπνέει για να κοινοποιήσει. Υπάρχει για να επικυρωθεί μέσα από τα μάτια (ή τις οθόνες) των άλλων.

Αυτή η διαρκής προβολή οδηγεί σε πνευματική αποσύνδεση. Ο νους, συνεχώς στραμμένος προς τα έξω, χάνει την ικανότητα της ενδοσκόπησης. Η εσωτερική σιωπή αντικαθίσταται από την ακατάπαυστη ροή πληροφορίας. Η σχέση με το Είναι αποδυναμώνεται. Ο άνθρωπος ξεχνά πως δεν είναι το προφίλ του, είναι η συνείδηση που παρατηρεί, η καρδιά που αισθάνεται, η ψυχή που αναζητά νόημα.

Ας είμαστε ειλικρινείς, πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί ποιοι είμαστε χωρίς την ταυτότητα που φτιάξαμε online; Τι συμβαίνει αν δεν αναρτήσουμε τίποτα για μια εβδομάδα; Μας φοβίζει η σιωπή αυτή; Και γιατί;

Ο πραγματικός εαυτός δεν έχει ανάγκη από επιβεβαίωση. Η ψυχή δεν μετριέται σε followers. Η ευτυχία δεν αντανακλάται στα hashtags. Το πνευματικό μας ταξίδι ξεκινά όταν αρχίζουμε να απογυμνώνουμε το Εγώ από τις μάσκες του.

Ως συγγραφέας του βιβλίου "Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης" έχω επιμείνει πολλές φορές στην ανάγκη της επιστροφής προς το κέντρο μας. Εκεί όπου κατοικεί η αλήθεια. Όταν σιωπά η εξωτερική φασαρία, όταν σταματά η συνεχής σύγκριση, όταν απελευθερωνόμαστε από τη λαχτάρα της αποδοχής, τότε αρχίζουμε να ακούμε τον εσωτερικό μας οδηγό.

Η αληθινή πνευματική ζωή είναι λιτή. Δεν θορυβεί. Δεν επιδεικνύεται. Αναδύεται φυσικά μέσα από την παρατήρηση, τη συνειδητή παρουσία, την ευγνωμοσύνη, την απλότητα. Δεν έχει ανάγκη να αποδείξει τίποτα, γιατί ξέρει ποια είναι. Αυτό το επίπεδο ύπαρξης μάς προσκαλεί σε μια ιερή επανεκκίνηση, για να ζήσουμε ξανά ως αυθεντικοί άνθρωποι.

Πώς, όμως, ξεφεύγουμε από την παγίδα της ψευδαίσθησης;

• Ρώτα τον εαυτό σου: "Αυτό που μοιράζομαι είναι έκφραση ή εντύπωση;". Πριν ανεβάσεις μια φωτογραφία, σκέψου: "Είναι αυτή η αλήθεια μου ή μια πρόσοψη για να κρύψω την αλήθεια μου;"
• Ορίστε συγκεκριμένες ώρες αποχής από τα social media. Όπως το σώμα χρειάζεται ξεκούραση, έτσι και ο νους χρειάζεται σιωπή. Επέτρεψε στον εαυτό σου να ανθίζει η δημιουργία.
• Επένδυσε στον διάλογο πρόσωπο με πρόσωπο. Μίλα αληθινά, κοίτα στα μάτια, άκου χωρίς να περιμένεις σειρά να μιλήσεις. Εκεί καλλιεργείται η βαθύτερη σύνδεση.
• Κάνε Καθοδηγούμενο Διαλογισμό voice healing, προσευχή, γράψιμο, σιωπή στη φύση. Ό,τι σε ενώνει με το βαθύτερο κομμάτι σου. Χτίσε μια ιερή ρουτίνα που σε επαναφέρει στο παρόν.
• Δεν είμαστε μόνο φως, είμαστε και σκιά. Αντί να κρύβουμε την ατέλεια, ας τη δούμε ως δρόμο προς την πληρότητα. Το φως γίνεται εντονότερο όταν δεν αρνείται το σκοτάδι.

Το ερώτημα "Ζω ή προβάλλω;" είναι τελικά ερώτημα ταυτότητας. Ποιος είμαι; Τι έχει νόημα για μένα; Πού βρίσκω χαρά που δεν εξαρτάται από εξωτερικές αντιδράσεις; Αν δεν μπορούμε να απαντήσουμε, τότε έχουμε ξεχάσει το κέντρο μας. Είναι καιρός να επιστρέψουμε.

Η αυτογνωσία δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη. Είναι η βάση για μια ουσιαστική ζωή. Χωρίς αυτήν, ζούμε στις σκιές των άλλων, υιοθετώντας πρότυπα, πεποιθήσεις και ταυτότητες που δεν μας ανήκουν. Μα η ψυχή δεν ξεγελιέται. Πονάει στη σύγχυση. Αναστενάζει στην επιφανειακότητα.

Ας δώσουμε χώρο στην αλήθεια. Ας μάθουμε να ζούμε με παρουσία. Όχι για να εντυπωσιάσουμε, αλλά για να αγγίξουμε πρώτα τον εαυτό μας και έπειτα τους άλλους. Αυτό είναι το νόημα της αφύπνισης, να θυμηθούμε ποιοι είμαστε, να ζήσουμε με νόημα, και να αγαπήσουμε τη ζωή όπως είναι όχι όπως την παρουσιάζουμε.

Στα social media, είμαστε όλοι εκδότες μιας ιστορίας. Όμως η αληθινή ιστορία δεν γράφεται με posts και reels. Γράφεται στη σιωπή της καρδιάς, στις πράξεις που κανείς δεν βλέπει, στις σκέψεις που γεννιούνται χωρίς ανάγκη για χειροκρότημα.

Ως σύμβουλος αφύπνισης, σού υπενθυμίζω, δεν είσαι το avatar σου. Δεν είσαι ο αριθμός των ακολούθων σου. Δεν είσαι η πιο πρόσφατη ανάρτησή σου. Είσαι κάτι πολύ πιο βαθύ, αιώνιο και αληθινό. Είσαι ψυχή σε πορεία. Είσαι φλόγα που ψάχνει τον προορισμό της. Επίστρεψε στο φως σου. Και θυμήσου: Η πιο όμορφη ανάρτηση είναι η ζωή που ζεις με αλήθεια.

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ

Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας 

& Προσωπικής Καθοδήγησης

Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου

Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr 

& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr

Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών 

εδώ https://www.ploumistos.com/p/online.html

Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"

Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr

Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού στο 6945 723 523

(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)