Στ. Πλουμιστός: Ο ευαίσθητος απορροφά τη συναισθηματική και σωματική ενέργεια των άλλων στο δικό του σώμα
Η ίδια η ενσυναίσθηση είναι ένα φυσικό ανθρώπινο χαρακτηριστικό που μας επιτρέπει να κατανοούμε και να μοιραζόμαστε τα συναισθήματα των άλλων. Μερικά άτομα μπορεί να έχουν μια πιο έντονη ικανότητα να αισθάνονται και να αντηχούν με τα συναισθήματα των γύρω τους. Μπορεί να έχουν μια ισχυρή ικανότητα για ενσυναίσθηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα υπερέντασης ή εξάντλησης όταν εκτίθενται σε έντονη συναισθηματική ή σωματική ενέργεια.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το να είσαι πολύ ευαίσθητος ή ενσυναίσθητος δεν είναι εγγενώς αρνητικό χαρακτηριστικό. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι μια πολύτιμη πτυχή της προσωπικότητάς τους, που τους επιτρέπει να συνδέονται βαθιά με τους άλλους και να εκδηλώνουν συμπόνια και κατανόηση. Ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας για τα άτομα με αυτές τις τάσεις να ασκούν αυτοεξυπηρέτηση και να καθιερώνουν υγιή όρια για να μην κατακλύζονται από τα συναισθήματα των άλλων.
Η θετική πλευρά είναι ότι μπορούμε να νιώσουμε βαθιά ό,τι είναι θετικό, υγιές και καλό στους άλλους και στον κόσμο.
Το μειονέκτημα είναι ότι οι ευαίσθητοι εξαντλούνται, αγχώνονται και στρεσάρονται λόγω της υπερφόρτωσης των αισθήσεων.
Πολλά άτομα με ενσυναίσθηση έχουν αυτά τα συμπτώματα, αλλά ποτέ δεν διαγνώστηκαν σωστά – αντίθετα, θεωρήθηκε ότι είχαν απλώς διαταραχή πανικού, κατάθλιψη ή άγχος και ως εκ τούτου έλαβαν θεραπεία.
Εάν πιστεύετε ότι διαθέτετε αυτές τις ιδιότητες και θεωρείτε ότι είναι δύσκολο να διαχειριστείτε τη συναισθηματική ενέργεια που απορροφάτε, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο εφαρμογής στρατηγικών όπως η προσοχή στον εαυτό τους, ο διαλογισμός Voice Healing, ο καθορισμός ορίων και η αναζήτηση υποστήριξης από επαγγελματίες ή ομάδες υποστήριξης. Αυτές οι τεχνικές μπορούν να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε και να διοχετεύσετε την ευαισθησία σας με θετικό και εποικοδομητικό τρόπο.
Στα σεμινάρια Αφύπνισης που παρέχω, εξηγώ αναλυτικά σε όλους οτι αν ταυτίζεστε ως ενσυναίσθηση , το μυστικό για να καλλιεργήσετε τη διαισθητική σας σχέση με όλα τα έμβια όντα είναι να αναπτύξετε στρατηγικές εστίασης και προστασίας όπως ο διαλογισμός Voice Healing, ο καθορισμός ξεκάθαρων ορίων, ο χρόνος που αφιερώνετε στον εαυτό σας για να αναπληρώσετε ενέργεια και άλλες στρατηγικές όπως το περπάτημα στη φύση. Τότε μόνο οι ευαίσθητοι μπορούν να απολαύσουν τη χαρά της ευαισθησίας τους.
Σταύρος Πλουμιστός
Όταν εργαζόμαστε μαζί για ένα ζήτημα που αντιμετωπίζετε, σας βοηθάω να συντομεύσετε τον κύκλο ανάπτυξης και επούλωσης, ώστε να αισθάνεστε ανακούφιση πολύ πιο γρήγορα.
Μπορούμε να αλλάξουμε μαζί τον τρόπο που νιώθετε για οτιδήποτε, βοηθώντας σας να βρείτε πραγματική ψυχική, συναισθηματική και πνευματική ανακούφιση.
www.voicehealing.gr
Μιλήστε μαζί μου στο 6945723523
Όταν εργαζόμαστε μαζί για ένα ζήτημα που αντιμετωπίζετε, σας βοηθάω να συντομεύσετε τον κύκλο ανάπτυξης και επούλωσης, ώστε να αισθάνεστε ανακούφιση πολύ πιο γρήγορα.
Μπορούμε να αλλάξουμε μαζί τον τρόπο που νιώθετε για οτιδήποτε, βοηθώντας σας να βρείτε πραγματική ψυχική, συναισθηματική και πνευματική ανακούφιση.
www.voicehealing.gr
Μιλήστε μαζί μου στο 6945723523
