Τι συμβαίνει όταν ένα συναισθηματικό βαμπίρ «ρουφάει» την ενέργεια σας;

Τι συμβαίνει όταν ένα συναισθηματικό βαμπίρ «ρουφάει» την ενέργεια σας;

👉Μπορούμε να τους αποκαλούμε συναισθηματικά βαμπίρ. Παράσιτα. Μας μολύνουν με τα αρνητικά συναισθήματα τους μέχρι την μέρα που θα αποστραγγίσουν όλη την ενέργεια μας. Μας εξουθενώνουν, αφήνοντας μας με ένα πόνο και με ένα γκρίζο σύννεφο κατάθλιψης πάνω από το κεφάλι. Σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτό το είδος δυναμικής μπορεί να αποστράγγιση εντελώς την ψυχολογική μας ευεξία. Έχει περίεργα αποτελέσματα στον εγκέφαλό μας.

Είναι ενδιαφέρον πως αρέσει στην ψυχολογία να χρησιμοποιεί λέξεις που περιγράφουν συγκεκριμένες συμπεριφορικές διαδικασίες αρκετά καλά. «Συναισθηματικά βαμπίρ» είναι μια πολύ καλή μεταφορά για ανθρώπους των οποίων οι πράξεις, τα λόγια και η συμπεριφορά αποστραγγίζουν το αίμα μας- την ενέργεια μας.

«Εάν κάποιος ψάχνει να βρει ένα κάδο απορριμάτων για να πετάξει τα σκουπίδια του, κοίταξε να μην είσαι εσύ». 
Δαλάι Λάμα

Αλλά κάθε ειδικός του θέματος θα μας πει πως εκτός από το να κλέβουν την ενέργεια μας- το οποίο κάνουν και έτσι έχει αποδειχθεί επιστημονικά-επίσης καταφέρνουν να μας μολύνουν με το δικό τους χαμηλό συναισθηματικό επίπεδο.

Ας χρησιμοποιήσουμε ένα παράδειγμα: έχουμε ένα καινούργιο συνεργάτη. Καθώς τον γνωρίζουμε συνειδητοποιούμε πως δε μιλά για τίποτα θετικό που να του συνέβη. Πάντα παραπονιέται.

Όταν είμαστε με αυτό το άτομο, ακόμα και αν σχεδόν συνεχώς αναρωτιόμαστε «Γιατί πρέπει να ακούω αυτά τα πράγματα;» Δεν μπορούμε να τον εμποδίσουμε από το να μας μολύνει με την χαρακτηριστική αρνητικότητα του.

Κάποιες φορές, ακόμα μας επηρεάζει στην δουλειά. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ενδιαφέρουσες μελέτες που αποκαλούν αυτούς τους ανθρώπους «σάπια μήλα».

Μέσω της αρνητικής συμπεριφοράς τους μπορούν να «μολύνουν» ολόκληρο το εργατικό δυναμικό με το δικό τους συναισθηματικό βάρος. Καταφέρνουν να δημιουργήσουν πραγματικά εχθρικά περιβάλλοντα όπου οι εργαζόμενοι ίσως έχουν μια κακή μέρα επειδή νιώθουν «αποστραγγιγμένοι».

Αλλά το φαινόμενο του σάπιου μήλου ή του συναισθηματικού βαμπίρ είναι κάτι πολύ παραπάνω από αυτό…


Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν ένα συναισθηματικό βαμπίρ «ρουφάει» την ενέργεια σας.

Για να καταλάβουμε τι συμβαίνει όταν χρειάζεται να αλληλεπιδράσουμε ή να είμαστε κοντά σε ένα, αρνητικό ή απλώς κουραστικό άτομο κάθε μέρα θα κάνουμε μια μικρή αναδρομή στο παρελθόν.

Σκεφτείτε πως ο εγκέφαλος μας λόγω φυσικής επιλογής έχει προγραμματιστεί να είναι κοινωνικός και να έρχεται σε επαφή με τους συνανθρώπους, όχι πάντα θετικά αλλά αναγκαστικά.

Οπότε αυτό που έκαναν οι πρόγονοί μας για να αυξήσουν την πιθανότητα επιβίωσης ήταν ότι διαμόρφωναν μικρές ομάδες.

Γι αυτό χρειαζόμαστε άλλους ανθρώπους ώστε να νιώσουμε καλά, να συνδεθούμε και να δημιουργήσουμε ουσιαστικούς δεσμούς. Όταν το κάνουμε αυτό ο εγκέφαλός μας απελευθερώνει την οξυτοκίνη.

Αλλά όταν δεν μπορούμε να ταιριάξουμε με κάποιον άλλον και αντίθετα λαμβάνουμε εχθρότητα ή υποψία , ο εγκέφαλός μας απελευθερώνει κορτιζόλη, την ορμόνη του άγχους. Ένα συγκεκριμένο συναίσθημα βρίσκεται στον εγκέφαλο μας: Η αίσθηση της απειλής.

Υπάρχουν όμως και άλλα. Κάτι συμβαίνει στο εξελιγμένο δίκτυο των διασυνδεδεμένων κυττάρων που διαμορφώνει το νευρικό σύστημα αντικατοπτρισμού.

Αυτό το σύστημα δεν είναι απλώς προγραμματισμένο να καταγράφει και να επεξεργάζεται κάθε έκφραση ενός ατόμου ή τη γλώσσα του σώματος. Πολλές φορές «μολύνεται» με τα ίδια συναισθήματα των γύρω μας.

Οι επιστήμονες επίσης λένε πως κάποιοι άνθρωποι είναι περισσότερο ευαίσθητοι από άλλους σε αυτό. 
Σιγά σιγά δημιουργείται δηλητήριο.

«Τα αποτελέσματα του χημικού άγχους στον εγκέφαλο μας είναι η αίσθηση μιας μόνιμης απειλής σε συνδυασμό με την μετάδοση των αρνητικών συναισθημάτων που λαμβάνουμε από άλλους ανθρώπους μας δίνει μια μοναδική επιθυμία: την επιθυμία να αποδράσουμε.»

Πώς διατηρούμε ένα καλό επίπεδο ενέργειας;


Θα θέλαμε πολύ να σας πούμε πως όταν αντιμετωπίζετε ένα συναισθηματικό βαμπίρ το μόνο που χρειάζεται είναι να απομακρυνθείτε. Αλλά δεν είναι τόσο εύκολο.

Επειδή αν υπάρχει κάτι που όλοι ξέρουμε είναι ότι πολλοί άνθρωποι μπορεί να αφήσουν την δουλειά τους απλώς επειδή ένα συναισθηματικό βαμπίρ είναι εκεί.

Επίσης δεν μπορούμε να θέσουμε μια μόνιμη απόσταση ανάμεσα σε εμάς και στην μητέρα ή στον αδελφό που κλέβει την ευτυχία και την ενέργεια οπότε είμαστε μαζί του.

«Είναι περίεργο πόσο εύκολο είναι για τους μοχθηρούς ανθρώπους να σκέφτονται πως όλα θα πάνε καλά γι αυτούς». 
Βίκτωρ Ουγκό

Ένα καλό βιβλίο για να μάθετε περισσότερα γι αυτό το θέμα και να ψάξετε βαθύτερα τις επιστημονικές μελέτες είναι το «Emotional Contagion, Studies in Emotion an Social Interaction».

Εξηγεί πως το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να μάθετε πως να προστατεύσετε από τέτοιου είδους επιδράσεις. Ο στόχος είναι να φυλάξετε την φυσική και συναισθηματική σας ευεξία.

Παρακάτω θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε.

3 τρόποι για να αντιστρέψετε την ενέργεια σας

● Έχετε αμυντικούς μηχανισμούς που μπορείτε να ελέγξετε. Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας είναι με το να «απενεργοποιήσουμε» τις επιδράσεις που έχουν αυτά τα άτομα πάνω μας. Για παράδειγμα πείτε αυτό το μάντρα κάθε τόσο: «Θα καταναλώσουν την ενέργεια μου μόνο αν τους αφήσω.»

● Να είστε ορθολογιστές. Κάποιοι άνθρωποι έχουν το συνήθειο να μιλούν μόνο για αρνητικά πράγματα και πόσο κακά τους έχει συμπεριφερθεί η ζωή. Ένας τρόπος για να ρους σταματήσετε είναι να τους εξορθολογήσετε: «Αντί να παραπονιέσαι, πρέπει να αντισταθείς σε ότι δεν σου αρέσει». «Μακάρι να μιλούσες για κάτι θετικό καμία φορά».

● Μάθετε να λέτε «Όχι». Αυτή η στρατηγική είναι τόσο απλή όσο και αποτελεσματική. Από εδώ και στο εξής ξεκαθαρίστε στο συναισθηματικό βαμπίρ πως δεν έχετε χρόνο να ακούτε την κριτική του. Δε θα συμμετάσχετε στα κουτσομπολιά του. Και φυσικά δεν θα τον αφήσετε να σας συμπεριφερθεί άσχημα με κανένα τρόπο.

Συνοψίζοντας, έρχεται κάποια στιγμή που ένα άτομο θα πρέπει να γνωρίζει τις ανάγκες του και να εμποδίζει τους άλλους από το να αποστραγγίζουν την ηρεμία του – τη ζωή του. Δεδομένου ότι δεν είναι πάντα εφικτό να περιβαλλόμαστε από ανθρώπους που μας φέρνουν ισορροπία και ευτυχία χρειάζεται να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τους αρνητικούς ανθρώπους με σεβασμό αλλά και με σταθερότητα.

Το διάβασα στο awakengr.com

ON LINE ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ






Πληροφορίες για να επικοινωνήσετε με τον Στ. Πλουμιστό

Μάθετε για τις On Line Συνεδρίες ΕΔΩ

Για το κανάλι μου στο youtube Ploumistos Video ΕΔΩ

Για τις ηχητικές συνεδρίες Αφύπνισης, Διαλογισμού - Αυτοσυγκέντρωσης & Αυτοθεραπείας - Ίασης. Θα βρείτε ακόμη ομιλίες για την Αυτογνωσία & Σεμινάρια
επισκεφτείτε το www.voicehealing.gr

Για προσωπικές τηλε-συνεδρίες, Συμβουλευτικής, Αυτοβελτίωσης και Αφύπνισης του Νου ΕΔΩ

Άμεση επικοινωνία & ραντεβού: 6945 723 523

Ο Σταύρος Πλουμιστός είναι διαισθητικός και ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ από το 2000, συνεχίζοντας να προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Σύμβουλος Πνευματικής Αφύπνισης του Νου - Αυτοβελτίωσης & Αυτογνωσίας (Spiritual Energy Healingman) δηλαδή Σύμβουλος ζωής.

Έχει δημιουργήσει έπειτα από έρευνα και εκατοντάδες εθελοντικές δοκιμές με πελάτες του, την δική του μεθοδολογία Αυτοβελτίωσης & Αυτοθεραπείας με τίτλο "Voice Healing", ενώ λειτουργεί και ως Σύμβουλος ευεξίας με την μέθοδο της νοερής απεικόνισης θεραπευτικών εικόνων επί θεμάτων υγείας (personal health coach for those living with diseases).

Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αφύπνισης - Αυτοβελτίωσης & Ίασης, συμβουλευτικής καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, Workshop και δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς. Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας, επικοινωνήστε μαζί του για να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θέλετε!

Πάτησε την εικόνα και Μάθε πως γίνεται



Εκπαίδευση για την Αφύπνιση του Νου



πατήστε την εικόνα για να πάρετε πληροφορίες
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,462,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2002,ΑΠΟΨΕΙΣ,77,Άρθρα,818,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,117,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,733,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,145,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,772,ΒΙΝΤΕΟ,201,ΒΟΛΟΣ,79,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1834,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,179,Ειδηση-ολόγιο,9246,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8167,ΕΚΤΑΚΤΑ,114,ΕΛΛΑΔΑ,1482,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,30,ΕΡΕΥΝΕΣ,55,ΖΩΗ,179,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,46,Θεσσαλία,1316,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,53,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,562,Κόσμος,9761,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,49,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,468,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1569,Πολιτική,6883,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6059,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,76,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,59,Στηρίζω,343,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1161,Τοπικά,11683,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,2930,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,51,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,98,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,655,Eco-News,2806,GP - info,5,voice healing therapy,39,
ltr
item
Ploumistos.com: Τι συμβαίνει όταν ένα συναισθηματικό βαμπίρ «ρουφάει» την ενέργεια σας;
Τι συμβαίνει όταν ένα συναισθηματικό βαμπίρ «ρουφάει» την ενέργεια σας;
Τι συμβαίνει όταν ένα συναισθηματικό βαμπίρ «ρουφάει» την ενέργεια σας;
https://www.proionta-tis-fisis.com/wp-content/uploads/2020/12/energeiaka-vampire-stamatiste-ton-kyklo-threpsis-kai-aposyndetheite-33766.jpg
https://i.ytimg.com/vi/JuYlvKfHUGI/default.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2021/10/blog-post_260.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2021/10/blog-post_260.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content