Συνέντευξη του Στ. Πλουμιστού για την "Αφύπνιση του Νου σε σχέση με την γλώσσα του σώματος"

Συνέντευξη του Στ. Πλουμιστού για την "Αφύπνιση του Νου σε σχέση με την γλώσσα του σώματος"

👉Ο Στ. Πλουμιστός ήταν καλεσμένος του Bodylanguage and Travel Show Interview με την Ρωξάνη Οικονόμου για την "Αφύπνιση του Νου σε σχέση με την γλώσσα του σώματος". 

Σύμφωνα με τις αρχές της ψυχολογίας, η γλώσσα του σώματος σε αντίθεση με τη λεκτική επικοινωνία αποτελεί αδιάψευστη ομολογία των συναισθημάτων και της ψυχολογικής κατάστασης ενός ατόμου και, κατανοώντας τις βασικές αρχές της, μπορούμε να διακρίνουμε τις αληθινές προθέσεις του ανθρώπου που έχουμε απέναντί μας. 

Στην εποχή μας, που το νόημα των λέξεων κινδυνεύει να εκφυλιστεί σε όλες τις εκφάνσεις της κοινωνικής μας ζωής μέσα από τα κλισέ και τις υπερβολές, οι ανθρώπινες σχέσεις φαντάζουν πολύ δύσκολες γιατί σπάνια συνάδουν με τα λόγια. 

Η εξωλεκτική επικοινωνία όπως η στάση του σώματος, οι εκφράσεις του προσώπου μας, οι κινήσεις και το βλέμμα μας παραμένει γνήσια ως προς την έκφραση των συναισθημάτων μας. Ενώ τις λέξεις που χρησιμοποιούμε όταν μιλάμε τις μαθαίνουμε, η γλώσσα του σώματος είναι υποσυνείδητη, αυτόματη και κατά κύριο λόγο διαπολιτισμική.

Η Ρωξάνη Οικονόμου, Εκπαιδεύτρια Προσώπου, Εκπαιδεύτρια σε θέματα Ηγεσίας και Πωλήσεων. Είναι Εκπαιδεύτρια Μικροεκφράσεων Προσώπου από τον Νο1 Παγκόσμιο Οργανισμό σε Εκπαίδευση Γλώσσας του Σώματος σε Επιχειρήσεις το https://centerforbodylanguage.com/about-us/ 

Αν επιθυμείτε μπορείτε να δείτε το προφίλ της Ρωξάνης στο https://microexpressionstrainingvideos.com/roxani-oikonomou/ 

Η Ρωξάνη Οικονομου έχει αναπτύξει την δική της μεθοδολογία R.M.T. ένα Tool box μια εργαλειοθήκη με Τεχνικές Επικοινωνίας ακολουθώντας απλά βήματα και πρακτικές μεθόδους για να επικοινωνείτε με ευκολία σε κάθε περίσταση ακόμα και όταν δεν νιώθετε ότι είστε έτοιμοι για αυτήν! 

Κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να δηλώσει το ενδιαφέρον και να ενημερωθεί εκτενέστερα στο email: Ρωξάνη Οικονόμου: roikono@gmail.com

Δείτε το βίντεο... 

Αφύπνιση του μυαλού μέσω της γλώσσας του σώματος

Η γλώσσα του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο στην αφύπνιση του μυαλού, χρησιμεύοντας ως γέφυρα μεταξύ των εσωτερικών μας καταστάσεων και του εξωτερικού κόσμου. Δεν είναι απλώς μια παθητική μορφή έκφρασης αλλά ένα δυναμικό εργαλείο που μπορεί να διαμορφώσει την ψυχική και συναισθηματική μας ευεξία. Με την επίγνωση και τη σκόπιμη βελτίωση της γλώσσας του σώματός μας, μπορούμε να ξεκλειδώσουμε νέα επίπεδα επίγνωσης, αυτοπεποίθησης και αυτογνωσίας.

Η σύνδεση σώματος και νου είναι αμφίδρομη. Ενώ οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τη στάση, τις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου μας, ισχύει και το αντίστροφο: οι σκόπιμες αλλαγές στη φυσική μας στάση μπορούν να αλλάξουν την ψυχική μας κατάσταση. Για παράδειγμα, η υιοθέτηση μιας ανοιχτής και όρθιας στάσης μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα αυτοπεποίθησης και αισιοδοξίας, ακόμη και σε στιγμές αμφιβολίας. Αυτό το φαινόμενο, που συχνά αναφέρεται ως «πόζα δύναμης», καταδεικνύει τη μεταμορφωτική δυνατότητα της γλώσσας του σώματος στην αφύπνιση μιας ανθεκτικής και ενδυναμωμένης νοοτροπίας.

Η προσεκτική παρατήρηση της γλώσσας του σώματος ξεκινά με την αυτογνωσία. Συντονίζοντας τα λεπτά μηνύματα που μεταφέρουμε μέσω των κινήσεών μας, αποκτούμε μια εικόνα για το εσωτερικό συναισθηματικό μας τοπίο. Η ένταση στους ώμους, η πεσμένη στάση ή τα ταραχτά χέρια μπορεί να σηματοδοτούν άγχος ή ανασφάλεια. Η αναγνώριση αυτών των προτύπων μας επιτρέπει να επεμβαίνουμε συνειδητά, αντικαθιστώντας τις αρνητικές συνήθειες με χειρονομίες ενδυνάμωσης. Αυτή η διαδικασία καλλιεργεί όχι μόνο μια μεγαλύτερη αίσθηση αυτοκυριαρχίας αλλά και μια βαθύτερη σύνδεση με τις συναισθηματικές και ψυχολογικές μας καταστάσεις.

Η γλώσσα του σώματος είναι επίσης ένα ισχυρό μέσο για τη σύνδεση με τους άλλους, την προώθηση της αμοιβαίας κατανόησης και την καλλιέργεια σχέσεων. Όταν ευθυγραμμίζουμε τις χειρονομίες, την οπτική επαφή και τις εκφράσεις του προσώπου μας με γνήσια ενσυναίσθηση, δημιουργούμε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και ανοιχτότητας. Αυτή η ευθυγράμμιση οξύνει την κοινωνική μας διαίσθηση, επιτρέποντάς μας να ερμηνεύουμε τα μη λεκτικά στοιχεία των άλλων με μεγαλύτερη σαφήνεια. Αυτή η ενισχυμένη επίγνωση εμπλουτίζει τις αλληλεπιδράσεις μας, προάγοντας πιο ουσιαστικές συνδέσεις και μια πιο αφυπνισμένη κατάσταση παρουσίας.

Επιπλέον, πρακτικές όπως ο καθοδηγούμενος διαλογισμός voice healing τονίζουν την ενσωμάτωση της σκόπιμης κίνησης με τη νοητική εστίαση. Αυτοί οι κλάδοι υπογραμμίζουν πώς η συνειδητή ενασχόληση με τη γλώσσα του σώματος μπορεί να ηρεμήσει το μυαλό, να βελτιώσει τη συναισθηματική ρύθμιση και να καλλιεργήσει την εσωτερική γαλήνη. Μέσα από αυτές τις πρακτικές, μαθαίνουμε ότι το σώμα δεν είναι απλώς ένα δοχείο επικοινωνίας, αλλά μια πύλη για διευρυμένη επίγνωση.

Η αφύπνιση του νου μέσω της γλώσσας του σώματος είναι ένα ταξίδι αρμονίας και ευθυγράμμισης. Κατακτώντας τη λεπτή αλληλεπίδραση μεταξύ της φυσικής έκφρασης και των ψυχικών καταστάσεων, ενδυναμώνουμε τον εαυτό μας να περιηγηθεί στον κόσμο με σαφήνεια, σκοπό και αυθεντική παρουσία.

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ

Σύμβουλος αφύπνισης του Νου

Αυτοβελτίωσης & Αυτογνωσίας

(Life Helth Care) 

Εναλλακτικές Θεραπείες

www.voicehealing.gr

Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"

Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr

Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού στο 6945 723 523