Μήπως χρησιμοποιείς σαν καύσιμο την αδρεναλίνη σου; - Απάντησε στις ερωτήσεις
ότι χρησιμοποιούν την αντίδραση «μάχη ή φυγή» σαν καύσιμο.
Συνηθίζουν σε τέτοιο βαθμό να ζουν μια ζωή γεμάτη ασχολίες και να τρέχουν σαν τρελοί για να τα προλάβουν όλα, ώστε έχουν αναπτύξει συνήθειες και συμπεριφορές που δημιουργούν ένα φαύλο κύκλο κατάχρησης αδρεναλίνης.
Για να διαπιστώσεις αν και το δικό σου καύσιμο είναι η αδρεναλίνη, απάντησε στις πιο κάτω ερωτήσεις:
1. Αναλαμβάνεις συνεχώς υπερβολικές δεσμεύσεις, τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά;
2. Οι κοινωνικές εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχεις είναι η μία μετά την άλλη;
3. Αργείς συνήθως στα ραντεβού σου;
4. Ελέγχεις πολλές φορές την ημέρα τον τηλεφωνητή και το ηλεκτρονικό σου ταχυδρομείο;
5. Είναι το πρόγραμμά σου τόσο φορτωμένο ώστε να μην μένει χρόνος για σένα;
6. Αισθάνεσαι χαμένος χωρίς το βομβητή, το κινητό σου ή το φορητό ηλεκτρονικό υπολογιστή σου;
7. Αναβάλλεις πράγματα μέχρι την τελευταία στιγμή ή χρησιμοποιείς αυστηρές προθεσμίες για να καταφέρεις να κάνεις αυτά που πρέπει;
8. Πιάνεις τον εαυτό σου να βρίσκεται συχνά σε σύγκρουση με άλλους;
9. Τρέχεις συνήθως όταν οδηγείς;
10. Έχεις την εντύπωση ότι ο δείκτης της βενζίνης στο αυτοκίνητό σου είναι σχεδόν πάντα στο κόκκινο;
11. Σιχαίνεσαι να σταματάς και να ζητάς βοήθεια ή να διαβάζεις οδηγίες για την κατεύθυνσή σου;
12. Ζεις τσίμα-τσίμα οικονομικά;
13. Αισθάνεσαι πάντα πιεσμένος από χρόνο;
14. Αναβάλλεις να παίρνεις αποφάσεις ή να μπαίνεις στη δράση, παρά το άγχος που σου προκαλεί αυτό;
15. Η σκέψη ότι μπορεί να βαρεθείς σου προκαλεί εκνευρισμό και δυσφορία;
16. Αν το τηλέφωνο χτυπήσει την ώρα που βγαίνεις από την πόρτα, γυρίζεις για να το σηκώσεις;
17. Ξυπνάς στη μέση της νύχτας με σκέψεις που γυρνούν μες στο μυαλό σου σαν τρελές, και δεν μπορείς να ξανακοιμηθείς;
18. Προσπαθείς, με ταχυδακτυλουργικά κόλπα, να χειριστείς πολλές δουλειές ταυτόχρονα;
19. Σου έρχονται συνεχώς καινούργιες ιδέες που θέλεις να τις βάλεις σε εφαρμογή;
20. Ξεχνάς συχνά να ανταποκριθείς σε κάποιες δεσμεύσεις που έχεις αναλάβει;
Αν απάντησες «ναι» σε πέντε ή περισσότερες ερωτήσεις, τότε μάλλον λειτουργείς με καύσιμο την αδρεναλίνη. Αυτές οι συμπεριφορές προκαλούν το συνεχή «βόμβο» του άγχους, κι αυτό το άγχος «τρομπάρει» αδρεναλίνη μέσα στο σώμα σου.
Η συνήθεια να λειτουργείς με αδρεναλίνη μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να κοπεί. Είναι μια από τις πιο δύσκολες αλλαγές, αλλά μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι από την άλλη πλευρά υπάρχει η ηρεμία που λαχταράς.
Η πρόκληση στην απαλλαγή από αυτή τη συνήθεια είναι ότι η αδρεναλίνη μπορεί να σε κάνει να νιώθεις ζωντάνια, και εύκολα μπορεί να την παρερμηνεύσεις σαν μια καλή πηγή ενέργειας.
Η αδρεναλίνη είναι ύπουλη, και τα αρνητικά της αποτελέσματα συσσωρεύονται με το χρόνο. Όταν διαπιστώσεις ότι όλον αυτόν τον καιρό αυτή ήταν το καύσιμό σου, είναι πιο εύκολο να δεις τις αλλαγές που χρειάζεται να γίνουν. Κι όταν θα σταματήσεις να λειτουργείς με αδρεναλίνη, τότε άλλες υγιείς επιλογές, όπως το να τρως καλά και να ασκείσαι τακτικά, γίνονται πολύ πιο εύκολες και προσθέτουν ποιότητα στη ζωή σου.
Η αλλαγή της ενεργειακής σου πηγής από αδρεναλίνη σε ένα υγιέστερο καύσιμο παίρνει χρόνο. Αφού ο πολιτισμός μας προωθεί ένα φρενήρη, πυρετώδη τρόπο ζωής, θα χρειαστεί υπομονή και εξάσκηση για να επιβραδύνεις τους ρυθμούς του σώματός σου.
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ που συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του από το 2000 ως Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης Aνθρώπων, (Life Coach) ενώ παράλληλα είναι SPIRITUAL ENERGY HEALIΝGMAN (Καθοδηγητής Ανθρώπων) έχοντας την δική του μεθοδολογία.
Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αυτοβελτίωσης, καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής,. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, Workshop και δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.
Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας, επικοινωνήστε μαζί μου και θα κανονίσουμε μια κλήση για να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θα θέλατε!
Μάθετε για τις ομιλίες και τα σεμινάρια ΕΔΩ
Για το κανάλι μου στο youtube ΕΔΩ
Για πληροφορίες : www.globalattract.gr
Άμεση επικοινωνία στο 6945 723 523
Για να διαπιστώσεις αν και το δικό σου καύσιμο είναι η αδρεναλίνη, απάντησε στις πιο κάτω ερωτήσεις:
1. Αναλαμβάνεις συνεχώς υπερβολικές δεσμεύσεις, τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά;
2. Οι κοινωνικές εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχεις είναι η μία μετά την άλλη;
3. Αργείς συνήθως στα ραντεβού σου;
4. Ελέγχεις πολλές φορές την ημέρα τον τηλεφωνητή και το ηλεκτρονικό σου ταχυδρομείο;
5. Είναι το πρόγραμμά σου τόσο φορτωμένο ώστε να μην μένει χρόνος για σένα;
6. Αισθάνεσαι χαμένος χωρίς το βομβητή, το κινητό σου ή το φορητό ηλεκτρονικό υπολογιστή σου;
7. Αναβάλλεις πράγματα μέχρι την τελευταία στιγμή ή χρησιμοποιείς αυστηρές προθεσμίες για να καταφέρεις να κάνεις αυτά που πρέπει;
8. Πιάνεις τον εαυτό σου να βρίσκεται συχνά σε σύγκρουση με άλλους;
9. Τρέχεις συνήθως όταν οδηγείς;
10. Έχεις την εντύπωση ότι ο δείκτης της βενζίνης στο αυτοκίνητό σου είναι σχεδόν πάντα στο κόκκινο;
11. Σιχαίνεσαι να σταματάς και να ζητάς βοήθεια ή να διαβάζεις οδηγίες για την κατεύθυνσή σου;
12. Ζεις τσίμα-τσίμα οικονομικά;
13. Αισθάνεσαι πάντα πιεσμένος από χρόνο;
14. Αναβάλλεις να παίρνεις αποφάσεις ή να μπαίνεις στη δράση, παρά το άγχος που σου προκαλεί αυτό;
15. Η σκέψη ότι μπορεί να βαρεθείς σου προκαλεί εκνευρισμό και δυσφορία;
16. Αν το τηλέφωνο χτυπήσει την ώρα που βγαίνεις από την πόρτα, γυρίζεις για να το σηκώσεις;
17. Ξυπνάς στη μέση της νύχτας με σκέψεις που γυρνούν μες στο μυαλό σου σαν τρελές, και δεν μπορείς να ξανακοιμηθείς;
18. Προσπαθείς, με ταχυδακτυλουργικά κόλπα, να χειριστείς πολλές δουλειές ταυτόχρονα;
19. Σου έρχονται συνεχώς καινούργιες ιδέες που θέλεις να τις βάλεις σε εφαρμογή;
20. Ξεχνάς συχνά να ανταποκριθείς σε κάποιες δεσμεύσεις που έχεις αναλάβει;
Αν απάντησες «ναι» σε πέντε ή περισσότερες ερωτήσεις, τότε μάλλον λειτουργείς με καύσιμο την αδρεναλίνη. Αυτές οι συμπεριφορές προκαλούν το συνεχή «βόμβο» του άγχους, κι αυτό το άγχος «τρομπάρει» αδρεναλίνη μέσα στο σώμα σου.
Η συνήθεια να λειτουργείς με αδρεναλίνη μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να κοπεί. Είναι μια από τις πιο δύσκολες αλλαγές, αλλά μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι από την άλλη πλευρά υπάρχει η ηρεμία που λαχταράς.
Η πρόκληση στην απαλλαγή από αυτή τη συνήθεια είναι ότι η αδρεναλίνη μπορεί να σε κάνει να νιώθεις ζωντάνια, και εύκολα μπορεί να την παρερμηνεύσεις σαν μια καλή πηγή ενέργειας.
Η αδρεναλίνη είναι ύπουλη, και τα αρνητικά της αποτελέσματα συσσωρεύονται με το χρόνο. Όταν διαπιστώσεις ότι όλον αυτόν τον καιρό αυτή ήταν το καύσιμό σου, είναι πιο εύκολο να δεις τις αλλαγές που χρειάζεται να γίνουν. Κι όταν θα σταματήσεις να λειτουργείς με αδρεναλίνη, τότε άλλες υγιείς επιλογές, όπως το να τρως καλά και να ασκείσαι τακτικά, γίνονται πολύ πιο εύκολες και προσθέτουν ποιότητα στη ζωή σου.
Η αλλαγή της ενεργειακής σου πηγής από αδρεναλίνη σε ένα υγιέστερο καύσιμο παίρνει χρόνο. Αφού ο πολιτισμός μας προωθεί ένα φρενήρη, πυρετώδη τρόπο ζωής, θα χρειαστεί υπομονή και εξάσκηση για να επιβραδύνεις τους ρυθμούς του σώματός σου.
Το διάβασα στο enallaktikidrasi.com
Σταύρος Πλουμιστός
Voice Healing Therapy -
Ενημερωθείτε για τις Ηχοθεραπευτικές συνεδρίες ΕΔΩ
Σταύρος Πλουμιστός
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ που συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του από το 2000 ως Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης Aνθρώπων, (Life Coach) ενώ παράλληλα είναι SPIRITUAL ENERGY HEALIΝGMAN (Καθοδηγητής Ανθρώπων) έχοντας την δική του μεθοδολογία.
Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αυτοβελτίωσης, καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής,. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, Workshop και δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.
Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας, επικοινωνήστε μαζί μου και θα κανονίσουμε μια κλήση για να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θα θέλατε!
Μάθετε για τις ομιλίες και τα σεμινάρια ΕΔΩ
Για το κανάλι μου στο youtube ΕΔΩ
Για πληροφορίες : www.globalattract.gr
Άμεση επικοινωνία στο 6945 723 523
