Σταύρος Πλουμιστός: Ο Πόνος δείχνει όπου δεν αγαπήσαμε ακόμα τον εαυτό μας
Αν παρατηρήσουμε προσεκτικά, θα διαπιστώσουμε ότι πίσω από κάθε ενόχληση, πίσω από κάθε ασθένεια, πίσω από κάθε δυσκολία στις σχέσεις ή στα συναισθήματά μας, κρύβεται ένα κομμάτι του εαυτού μας που δεν έχουμε δεχθεί ολοκληρωτικά. Ένα μέρος μας που το θεωρήσαμε «αδύναμο», «λάθος» ή «ανάξιο». Ένα τραύμα που απορρίψαμε, αντί να το αγκαλιάσουμε. Έτσι ο πόνος γίνεται δάσκαλος· μας δείχνει με ακρίβεια πού χρειάζεται να στραφεί το βλέμμα μας, πού οφείλουμε να κατευθύνουμε την αγάπη μας.
Η ανθρώπινη ύπαρξη λειτουργεί σε δύο επίπεδα, το συνειδητό, που είναι το φως της καθημερινής μας αντίληψης, και το ασυνείδητο, που κρύβει όλα όσα φοβηθήκαμε, αρνηθήκαμε ή αγνοήσαμε. Όταν αυτά τα δύο μέρη δεν επικοινωνούν αρμονικά, όταν υπάρχει διάσπαση, τότε γεννιέται ο πόνος. Είναι σαν το σώμα και η ψυχή να μας φωνάζουν, «Σταμάτα, κοίτα μέσα σου, εδώ υπάρχει κάτι που περιμένει να αναγνωριστεί».
Η ασθένεια, για παράδειγμα, δεν είναι απλά μια βιολογική δυσλειτουργία. Είναι συχνά η σωματοποίηση μιας εσωτερικής ανισορροπίας, η οποία ζητά θεραπεία σε βαθύτερο επίπεδο. Ο ψυχικός πόνος, αντίστοιχα, δεν είναι παρά η αντανάκλαση της εσωτερικής μας διάσπασης. Όσο περισσότερο αγνοούμε αυτή τη φωνή, τόσο πιο δυνατή γίνεται, μέχρι να μας αναγκάσει να σταθούμε απέναντί της.
Η Αποδοχή ως Πύλη Θεραπείας
Το πρώτο βήμα προς την ελευθερία δεν είναι η μάχη με τον πόνο, αλλά η αποδοχή του. Όσο προσπαθούμε να τον αρνηθούμε, να τον κρύψουμε ή να τον καταπνίξουμε, τόσο αυτός επιμένει. Ο πόνος δεν θέλει να τον πολεμήσουμε, αλλά να τον ακούσουμε. Να σταθούμε μπροστά του με θάρρος και να πούμε «Σε βλέπω. Σε δέχομαι. Τι θέλεις να μου διδάξεις;».
Αυτή η πράξη αποδοχής δεν σημαίνει παραίτηση. Αντίθετα, είναι η πιο ενεργητική κίνηση αγάπης που μπορούμε να κάνουμε προς τον εαυτό μας. Είναι η στιγμή που σταματούμε να απορρίπτουμε και αρχίζουμε να αγκαλιάζουμε. Μέσα από αυτή τη στάση, ο πόνος αρχίζει να μετασχηματίζεται. Από βάρος γίνεται δάσκαλος. Από πληγή γίνεται πηγή σοφίας.
Ο Επαναπρογραμματισμός του Εγκεφάλου και η Ενθύμηση της Αγάπης
Στην πολυετή μου πορεία στη συμβουλευτική και μέσα από την έρευνα που με οδήγησε στη δημιουργία της μεθόδου Voice Healing – Επαναπρογραμματισμός του Εγκεφάλου, έχω διαπιστώσει κάτι θεμελιώδες, ότι ο εγκέφαλος είναι ένα θαυμαστό εργαλείο που επανακωδικοποιεί τις εμπειρίες μας. Όταν βιώνουμε πόνο, το νευρικό μας σύστημα έχει «γράψει» μέσα του ένα μήνυμα απόρριψης. Όμως με τη σωστή καθοδήγηση, μπορούμε να επαναπρογραμματίσουμε αυτή τη μνήμη και να την μετατρέψουμε σε εμπειρία αγάπης και αποδοχής.
Η φωνή, η δική μας φωνή, είναι κλειδί σε αυτή τη διαδικασία. Όταν ο άνθρωπος μάθει να εκφράζει με ήχο, με αναπνοή και με συνειδητή δόνηση, τότε δημιουργεί νέες νευρωνικές συνδέσεις που ξυπνούν την εσωτερική του δύναμη. Η φωνή λειτουργεί ως θεραπευτικό όργανο που μας επιστρέφει στην αλήθεια, ότι είμαστε ήδη ολόκληροι, ήδη άξιοι, ήδη φορείς αγάπης.
Η βαθύτερη θεραπεία δεν είναι ποτέ μόνο σωματική ή μόνο ψυχολογική. Είναι πάντα ολιστική. Γι’ αυτό στο Life Health Care, το ολιστικό συμβουλευτικό κέντρο που δημιούργησα, η προσέγγιση στηρίζεται στην ενότητα σώματος, ψυχής και πνεύματος. Μέσα από τα μαθήματα αυτογνωσίας και τις ατομικές συνεδρίες, οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με τα κρυμμένα τους κομμάτια, αναγνωρίζουν τον εσωτερικό τους πλούτο και ξανασυνδέονται με την αυθεντική τους φύση.
Η αυτογνωσία δεν είναι θεωρητική διαδικασία· είναι μια ζωντανή εμπειρία. Είναι το ταξίδι της επιστροφής στον αληθινό μας εαυτό. Είναι το θάρρος να κοιτάξουμε μέσα μας και να αγκαλιάσουμε τόσο τα φωτεινά όσο και τα σκοτεινά μας μέρη. Είναι η επίγνωση ότι κάθε πληγή μας καλεί να την μετατρέψουμε σε πηγή φώτισης.
Πόσες φορές έχουμε σταθεί μπροστά στον πόνο μας και τον έχουμε καταραστεί; Πόσες φορές έχουμε ευχηθεί να εξαφανιστεί; Και όμως, αν δεν υπήρχε ο πόνος, δεν θα στρεφόμασταν ποτέ μέσα μας. Δεν θα ψάχναμε την αλήθεια μας. Δεν θα ανοίγαμε το μονοπάτι της αυτογνωσίας.
Ο πόνος είναι η καμπάνα που μας ξυπνά από τον λήθαργο. Είναι το σήμα ότι κάτι μέσα μας περιμένει την προσοχή και την αγάπη μας. Όταν το κατανοήσουμε αυτό, τότε η ζωή παύει να είναι μια αδιάκοπη μάχη και γίνεται σχολείο. Κάθε εμπειρία, όσο δύσκολη κι αν είναι, μετατρέπεται σε μάθημα που μας φέρνει πιο κοντά στην πληρότητα.
Η επανακωδικοποίηση του πόνου σε σοφία δεν γίνεται αυτόματα, απαιτεί παρουσία, εσωτερική εργασία και καθοδήγηση. Χρειάζεται να μάθουμε να παρατηρούμε τις σκέψεις μας, να αφουγκραζόμαστε τα συναισθήματά μας, να κατανοούμε τα μηνύματα του σώματος. Και πάνω απ’ όλα, χρειάζεται να καλλιεργήσουμε μια στάση αγάπης προς τον εαυτό μας.
Η αγάπη δεν είναι αφηρημένη έννοια. Είναι πράξη. Είναι η ικανότητα να στεκόμαστε δίπλα στον εαυτό μας ακόμα και όταν πονάει, ακόμα και όταν σφάλλει, ακόμα και όταν νιώθει αδύναμος. Είναι το να ψιθυρίζουμε μέσα μας: «Είμαι εδώ για σένα. Δεν σε εγκαταλείπω». Αυτό το μήνυμα, όταν αρχίσει να γίνεται βίωμα, αλλάζει τα πάντα.
Ως συγγραφέας του βιβλίου «Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης» και μέσα από την εμπειρία μου ως πνευματικός αφυπνιστής και σύμβουλος, έχω δει εκατοντάδες ανθρώπους να μεταμορφώνονται όταν αρχίζουν να αγαπούν πραγματικά τον εαυτό τους. Έχω δει ασθένειες να υποχωρούν, σχέσεις να θεραπεύονται, εσωτερικές συγκρούσεις να λυγίζουν μπροστά στη δύναμη της αποδοχής.
Γι’ αυτό σας καλώ να κάνετε αυτό το βήμα. Να μη μείνετε μόνοι απέναντι στον πόνο σας. Είτε πρόκειται για σωματικό είτε για ψυχικό βάρος, υπάρχει δρόμος να τον μετατρέψετε σε δάσκαλο και σε σοφία. Μέσα από τις ατομικές συνεδρίες ή τα μαθήματα αυτογνωσίας στο Life Health Care, μπορούμε μαζί να ανοίξουμε αυτή την πύλη.
Εκεί, με εργαλεία όπως η μέθοδος Voice Healing, με τεχνικές αυτοπαρατήρησης και βιωματικές ασκήσεις, θα ανακαλύψετε ξανά τη φωνή σας, την αλήθεια σας, την εσωτερική σας δύναμη. Θα μάθετε πώς να αγκαλιάζετε τα τραύματα και να τα μετατρέπετε σε φως. Θα βιώσετε στην πράξη ότι ο πόνος δεν είναι εχθρός, αλλά οδηγός που δείχνει τον δρόμο πίσω στον εαυτό σας.
Ο πόνος δείχνει όπου δεν αγαπήσαμε ακόμα τον εαυτό μας. Μας αποκαλύπτει το σημείο εκείνο που περιμένει την προσοχή και την τρυφερότητά μας. Αντί να τον φοβόμαστε ή να τον απορρίπτουμε, μπορούμε να τον δούμε ως κλήση επιστροφής. Και τότε, ο δρόμος της αυτογνωσίας γίνεται μονοπάτι θεραπείας, ελευθερίας και αληθινής χαράς.
Σας προσκαλώ, λοιπόν, να βαδίσουμε μαζί αυτό το μονοπάτι. Είτε μέσα από προσωπικές συνεδρίες είτε μέσα από τα μαθήματα αυτογνωσίας, ας δώσουμε χώρο στην αγάπη να ριζώσει μέσα μας. Ας επαναπρογραμματίσουμε τον νου και την καρδιά ώστε κάθε εμπειρία, κάθε δυσκολία, να μετατρέπεται σε σοφία. Γιατί η ζωή δεν είναι να αποφεύγουμε τον πόνο, είναι να τον μετασχηματίζουμε σε φως.
Είμαι εδώ, με εμπιστοσύνη και αγάπη, να σας καθοδηγήσω στο ταξίδι της επιστροφής στον εαυτό σας.ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr
Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών
εδώ https://www.ploumistos.com/p/online.html
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού
ή την αγορά του βιβλίου στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
