Όσοι κοιμούνται το μεσημέρι, εκτίθενται σε θανάσιμο κίνδυνο

Όσοι κοιμούνται το μεσημέρι, εκτίθενται σε θανάσιμο κίνδυνο


👉Η σιέστα ή, αλλιώς ο ύπνος το μεσημέρι, θεωρείται ευεργετικός για την υγεία μας, αλλά μια... έρευνα ανατρέπει ό,τι γνωρίζαμε και κάνει λόγο για θανάσιμους κινδύνους εάν η ξεκούραση ξεπερνά σε διάρκεια ιδίως τη μία ώρα. 

Έτσι, σύμφωνα με μελέτη του Ιατρικού Πανεπιστημίου στο Γκουανγκζού, στην Κίνα, που επικαλείται το medicalxpress.com, αναλύθηκαν δεδομένα πάνω από 300.000 συμμετεχόντων στην έρευνα.

Με βάση τα ευρήματα, συνάγεται ότι τα άτομα που κοιμούνται περισσότερο από μία ώρα, έχουν 30% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες και 34% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και επισημαίνεται πως αυτά τα στατιστικά στοιχεία ισχύουν για όσους κοιμούνται περισσότερο από έξι ώρες τη νύχτα.

Πρέπει να τονιστεί ότι ο μεσημβρινός ύπνος λιγότερο από μία ώρα, σύμφωνα με τον Δρ Ζε Παν, επικεφαλής της μελέτης, δεν κρύβει κινδύνους για την καρδιαγγειακή υγεία αλλά, στην πραγματικότητα, μπορεί ακόμα και να είναι ευεργετικός εάν δεν κοιμόμαστε αρκετά τη νύχτα.

Ωστόσο, όταν πρόκειται για τον κίνδυνο θανάτου, τα δεδομένα είναι λιγότερο ενθαρρυντικά, σύμφωνα με τους Κινέζους επιστήμονες, καθώς ο ύπνος οποιασδήποτε διάρκειας ενέχει 19% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου.

Μάλιστα, στην περίπτωση των γυναικών, αυτό το ποσοστό αυξάνεται στο 22% και στην κατηγορία των ηλικιωμένων φτάνει έως και το 17%.

Ο Πεν, πάντως, αναφέρει το εξής:

«Εάν θέλετε να κοιμηθείτε, η μελέτη μας δείχνει ότι πιθανότατα θα κοιμηθείτε για λιγότερο από μία ώρα. Για όσους από εμάς δεν έχουμε συνηθίσει να κοιμόμαστε, δεν υπάρχει πειστική απόδειξη ώστε να αρχίσουμε να το κάνουμε».

Το διάβασα στο sputniknews.gr
Εκπαίδευση για την αφύπνιση του πνεύματος και καθοδήγηση της προσωπικής ενέργειας




Κάνε την εγγραφή σου στο ploumistos.com $desc=και θα λαμβάνεις όλα τα νέα άρθρα μου στο mail σου

Πληροφορίες για να επικοινωνήσετε με τον Στ. Πλουμιστό

Ο Σταύρος Πλουμιστός είναι ο ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ από το 2000 και συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης, ενώ παράλληλα είναι Spiritual Energy Healing-man (Εκπαιδευτής αφύπνισης του πνεύματος).


Έχει δημιουργήσει έπειτα έρευνα και εκατοντάδες εθελοντικές δοκιμές με πελάτες του, την δική του μεθοδολογία με τίτλο "Voice Healing" για την Αυτοβελτίωση, την Αφύπνιση και την προπονητική του Νου - της σκέψης, με την δημιουργία προσωπικών ηχητικών αρχείων που σου αλλάζουν την ζωή, ενώ σε πολλές περιπτώσεις λειτουργεί ως προσωπικός προπονητής υγείας με την μέθοδο της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων επί θεμάτων υγείας (personal health coach for those living with diseases).

Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αυτοβελτίωσης, καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, Workshop και δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.

Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας, επικοινωνήστε μαζί μου και θα κανονίσουμε μια κλήση για να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θα θέλατε!

Για συνεδρίες με Skype ή Messenger ή Viber ΕΔΩ
Για τις ομιλίες και τα σεμινάρια ΕΔΩ
Για το κανάλι μου PLOUMISTOS VIDEO ΕΔΩ
Για ηχοθεραπευτικές συνεδρίες ΕΔΩ
Διαβάστε τις νέες προβλέψεις μου ΕΔΩ
Για συνεδρία πρόβλεψης πληροφορίες ΕΔΩ

Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,355,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,1717,ΑΠΟΨΕΙΣ,10,Άρθρα,805,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,31,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,567,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,25,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,618,ΒΙΝΤΕΟ,142,ΒΟΛΟΣ,14,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1778,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,29,Ειδηση-ολόγιο,9247,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8167,ΕΚΤΑΚΤΑ,33,ΕΛΛΑΔΑ,221,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,59,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,9,ΕΡΕΥΝΕΣ,22,ΖΩΗ,36,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,2,Θεσσαλία,1313,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,67,Κόσμος,9091,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,11,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,29,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1475,Πολιτική,6753,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,5703,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,67,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,49,Στηρίζω,340,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,976,Τοπικά,11654,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,2277,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,21,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,18,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,444,Eco-News,2644,GP - info,5,voice healing therapy,12,
ltr
item
Ploumistos.com: Όσοι κοιμούνται το μεσημέρι, εκτίθενται σε θανάσιμο κίνδυνο
Όσοι κοιμούνται το μεσημέρι, εκτίθενται σε θανάσιμο κίνδυνο
Όσοι κοιμούνται το μεσημέρι, εκτίθενται σε θανάσιμο κίνδυνο
https://reportplus.gr/wp-content/uploads/2018/04/ypnos_kanape_a_02.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2020/08/blog-post_342.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2020/08/blog-post_342.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΑ Διαβάστε περισσότερα Reply Cancel reply Delete By Home ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ Προβολή όλων ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ ΤΗΣ ΙΔΙΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ LABEL ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ Not found any post match with your request ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΡΧΙΚΗ Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευτ Τρ Τετ Πεμ Παρ Σατ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content