================================================================================================================ ================================================================================================================

Τελευταίες Ειδήσεις

recent
.

Πώς να γίνετε καλύτερος άνθρωπος

⍆Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το πώς να είστε...
καλύτερος άνθρωπος.
Τι να κάνετε. Τι να μην κάνετε (και το πιο σημαντικό από όλα) πώς να μην είστε μόνο ένας καλύτερος άνθρωπος για τον εαυτό σας, αλλά για τους άλλους.

Ξεκινάμε…

1) Μάθετε να δίνετε περισσότερα στους άλλους.

Ο καθένας θέλει να είναι επιτυχημένος. Αλλά εδώ είναι αυτό που πολλοί κάνουν λάθος:
Η επιτυχία δεν σημαίνει απαραίτητα οτι πρέπει να είσαι στην κορυφή.
Επιτυχία δεν είναι να βλέπετε τους άλλους να σέρνονται ενώ εσείς ανεβαίνετε στην κορυφή.
Τα χρήματα τυφλώνουν τους ανθρώπους, και στην κοινωνία μας, την επιτυχία την μετράμε με το πόσα χρήματα κερδίζουμε. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει πάντα.

Εδώ είναι η αλήθεια:
Η επιτυχία μπορεί να οριστεί με πολλούς, πολλούς τρόπους - ένας από τους οποίους είναι το κατά πόσο έχετε δώσει στους άλλους ένα χέρι βοήθειας.

Για να μάθετε να είστε καλύτερος άνθρωπος, θα πρέπει να μάθετε να μπορείτε να είστε πιο χρήσιμοι στους άλλους. Στην πραγματικότητα,το να βοηθάμε άλλους ανθρώπους θα μας κάνει πιο ευτυχισμένους ούτως ή άλλως, σύμφωνα με την έρευνα.

"Πολλές φορές πιστεύουμε ότι η ευτυχία έρχεται επειδή παίρνουμε πράγματα για τον εαυτό μας... Αλλά αποδεικνύεται παραδόξως οτι,με το να δίνεις παίρνεις περισσότερα και νομίζω ότι αυτό είναι ένα σημαντικό μήνυμα σε μια κοινωνία που πολύ συχνά κάνει το αντίθετο . "
 - Richard Ryan, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Rochester

Υπάρχει ένα κινέζικο ρητό που λέει: "Αν θέλετε την ευτυχία για μια ώρα, πάρτε έναν υπνάκο. Αν θέλετε ευτυχία για μια μέρα, πηγαίνετε ψάρεμα. Εάν θέλετε την ευτυχία για ένα χρόνο, κληρονομήστε μια περιουσία. Αν θέλετε την ευτυχία για μια ζωή, βοηθήστε κάποιον. "

Ίσως αναρωτιέστε:
1) "Πώς μπορώ να βοηθήσω τους άλλους;"
Λοιπόν, η απάντηση είναι μάλλον απλή:
Σε κάθε ευκαιρία - και με κάθε τρόπο μπορείτε να βοηθήσετε. 
Ο γείτονάς σας έχει πρόβλημα με το πως θα κόψει το γκαζόν του; Βρείτε λίγο χρόνο από το Σαββατοκύριακο σας για να κόψετε το γκαζόν του δωρεάν.
Βοηθήστε τα παιδιά σας με τις εργασία τους.
Κάνετε εσείς τις δουλειές του σπιτιού, αν τις κάνει πάντα ο/η σύντροφός σας.
Πηγαίνετε σε ένα κέντρο διάσωσης ζώων και βοηθήστε εθελοντικά για λίγο ωστέ να μειώσετε το βάρος από τους άλλους.

Θυμηθείτε:
Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε κάποιον σε προσωπικό επίπεδο για να βοηθήσετε. Οι ξένοι και οι αγαπημένοι θα εκτιμήσουν την βοήθειά σας.

2) Να είστε ευγενικοί σε όλους
"Μιλάω σε όλους με τον ίδιο τρόπο, είτε είναι ο σκουπιδιάρης, είτε είναι ο πρύτανης του πανεπιστημίου."
 - Albert Einstein

Ανεξάρτητα από την κοινωνική σας υπόσταση, η ευγένεια είναι σημαντική.

Θα μπορούσαμε όλοι να χρησιμοποιούμε  λίγη περισσότερη καλοσύνη.
Ακόμα κι αν ο κόσμος παίρνει τόσα πολλά από σας, μην αισθάνεστε καλά με το να είστε αγενής πρός τους άλλους, για κανένα λόγο.
Και κοιτάξτε:
Ακόμη και αν εσείς αισθάνεστε άσχημα, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να καταστρέψετε την ημέρα κάποιου άλλου. Μην μεταβιβάζετε στους  άλλους όσα δεν θέλετε να βιώσετε μόνοι σας.

Να είσαι ευγενικοί.. Σε όλους.
Χαιρετήστε τον θυρωρό του γραφείου σας φτάνοντας στη δουλειά το πρωί. Ευχαριστήστε τον σερβιτόρο που σας ξαναγέμισε με νερό το ποτήρι. Πείτε ευχαριστώ στον άνθρωπο που κράτησε την πόρτα του ανελκυστήρα για εσάς.

Γιατί πρέπει να είστε ευγενικοί;
Γιατί η καλοσύνη πηγαίνει πολύ μακριά.
Η λέξη "ευχαριστώ" μπορεί να κάνει περισσότερα από ότι νομίζετε για εσάς. Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση ευγνωμοσύνης μπορεί πραγματικά να σας κάνει να αισθάνεστε πιο αισιόδοξοι, πιο ευτυχισμένοι και πιο δραστήριοι για να κάνετε πράγματα.

"Ένας άλλος κορυφαίος ερευνητής στον τομέα αυτό, ο δρ. Martin E. P. Seligman, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας, έλεγξε την επίδραση διαφόρων θετικών παρεμβάσεων ψυχολογίας σε 411 άτομα, συγκριτικά με μια εντολή ανάθεσης εργασίας για τις πρώιμες αναμνήσεις. Όταν η αποστολή της εβδομάδας ήταν να γράψουν και να παραδώσουν προσωπικά μια επιστολή ευγνωμοσύνης σε κάποιον που ποτέ δεν είχε ευχαριστήσει για την καλοσύνη του, οι συμμετέχοντες έδειξαν αμέσως μια τεράστια αύξηση στα αποτελέσματα ευτυχίας ». 
- Blog του Χάρβαρντ για την Υγεία

Επιπλέον, έχετε αισθανθεί ποτέ ασήμαντοι ή σα να σας αγνοούν;
Αυτό συμβαίνει σε μερικούς ανθρώπους, ίσως λόγω της μονοτονίας της δουλειάς τους.
Παραδείγματος χάριν:
Οι περισσότεροι οδηγοί δεν βλέπουν καν αυτους που εργάζονται στα διόδια- τους βλέπουν σαν να είναι ρομπότ που δεν αξίζουν την προσοχή τους.
Κι όμως λέγοντάς τους ευχαριστώ ή δίνοντάς τους ένα χαμόγελο μπορεί να τους φτιάξετε την διάθεσή.
Μπορεί να τους δώσετε δύναμη να συνεχίσουν να δουλεύουν.
Και αν κατορθώσετε να κάνετε τους άλλους να αισθάνονται καλύτερα με τον εαυτό τους, είστε ένα βήμα πιο κοντά στο να γίνετε καλύτερος άνθρωπος.

3) Μη φοβάστε την αλλαγή
Θυμηθείτε τι είπε ο Μπέντζαμιν Φράνκλιν;
"Σε αυτόν τον κόσμο, τίποτα δεν μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι βέβαιο, εκτός από τον θάνατο και τους φόρους".

Δεν μπορείτε πάντα να προετοιμαστείτε για αυτό που πρόκειται να έρθει. Και για να μάθετε πώς να είστε καλύτερος άνθρωπος, πρέπει να αποδεχτείτε την αλλαγή.
Ναι, είναι αλήθεια:
Η αλλαγή δεν είναι πάντα καλή.Όπως επίσηςδεν μπορείτε να είστε σίγουροι για το αν κάτι είναι καλό ή κακό για εσάς αν δεν το δοκιμάσετε.

- Εάν η αλλαγή αφορά μια αλλαγή στην πίστη, πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας.
- Εάν πρόκειται για νέο χόμπι ή δραστηριότητα, πρέπει να το δοκιμάσετε.
- Εάν πρόκειται για αλλαγή συμπεριφοράς, πρέπει να περιεργαστείτε τον εαυτό σας.

Μην κλείνετε την πόρτα σε έναν νέο κόσμο.
Τις περισσότερες φορές, αντιμετωπίζοντας το άγνωστο, το ασυνήθιστο, είναι μέρος της προόδου που κάνετε για να γίνετε καλύτεροι.

Κοιτάξτε:
Μην αφήνετε τον εαυτό σας να παραμένει  στάσιμος,δουλέψτε αυτά που ήδη γνωρίζετε.
Πηγαίνετε κάπου και μάθετε μια νέα δεξιότητα.
- Μήπως σας ενδιαφέρει η ξυλουργική;
- Θέλετε να εξερευνήσετε τον φουτουριστικό κόσμο της 3D εκτύπωσης;
- Αν τα καταφέρνετε με το surfing, γιατί να μην δοκιμάσετε και το skydiving για μια φορά;
Υπάρχουν κίνδυνοι ναι.
Υπάρχουν όμως και ανταμοιβές.
Ρίχνετε φώς σε κάτι που ήταν εκτός του οράματος σας,δίνοντας στον εαυτό σας περισσότερες δυνατότητες.
Επιπλέον, το ταξίδι της αλλαγής είναι μια ανταμοιβή απο μόνο του.

"Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη στη ζωή. Μπορείτε είτε να αντισταθείτε και ενδεχομένως να τρέξετε μακριά απο αυτή, είτε μπορείτε να επιλέξετε να την προσαρμόσετε στη ζωή σας και να μάθετε πώς να επωφεληθείτε από αυτή. Όταν αγκαλιάσετε την αλλαγή, θα αρχίσετε να την βλέπετε ως ευκαιρία για ανάπτυξη ». 
- Jack Canfield

4) Οργανώστε τις σκέψεις σας
Μία καθαρή σκέψη είναι σημαντική.
Δείτε γιατί...
Το να μάθετε πώς να γίνετε καλύτεροι άνθρωποι σημαίνει να γνωρίσετε πρώτα τον εαυτό σας.
Εάν δεν έχετε μια καθαρή άποψη για το ποιός είστε, τί είστε ικανοί και τί θέλετε στη ζωή, πώς μπορείτε να προχωρήσετε;
Μετά από όλα αυτα, υπάρχει ένας φαινομενικά άπειρος αριθμός τρόπων για να γίνετε καλύτεροι.
Αλλά το τεράστιο ποσοστό των επιλογών μπορεί να αντιστραφεί.
Αντί να εμπνευστείτε και να αρπάξετε όλες τις ευκαιρίες, να μείνετε στάσιμοι.

Για να σας βοηθήσω να καταλάβετε, ας μιλήσουμε για το βιβλίο The Bell Jar της Sylvia Plath.
Σε αυτό το βιβλίο υπάρχει μια ιστορία για μια συκιά.
Το δέντρο είχε πάρα πολλά σύκα, καθένα από τα οποία αντιπροσώπευε ένα λαμπρό μέλλον για την ηρωίδα του βιβλίου που ονομάζεται Esther.
Ποιο ήταν το πρόβλημα;
Η Esther δεν μπορούσε να επιλέξει ποιό σύκο  να πάρει από το δέντρο - το καθένα ήταν τόσο δελεαστικό. Στο τέλος, όλα τα σύκα άρχισαν να σαπίζουν και έπεσαν στο έδαφος, χωρίς να μείνει κανένα πάνω στο δέντρο.

Τι σημαίνει αυτό για σας;

Σημαίνει οτι δεν ανέχεστε να είστε συγκεχυμένοι.
Δεν έχετε χρόνο για να ονειροπολείτε.
Στην προσπάθεια σας να μάθετε πώς να είστε καλύτερος άνθρωπος, χρειάζεστε ένα συγκεκριμένο σχέδιο, το οποίο να σας ταιριάζει απόλυτα.

Να τι πρέπει να κάνετε:
1) Πάρτε ένα στυλό και ένα ημερολόγιο.
2) Καταγράψτε τις σκέψεις σας.
3) Κάντε το αυτό μια καθημερινή συνήθεια.
Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να καθαρίσετε το κεφάλι σας από όλα τα ΄΄ αν ΄΄ ­.

Έτσι, το ημερολόγιο:
"Βοηθά το μυαλό να συγκεντρωθεί και να αναδιοργανώσει όλες αυτές τις διάσπαρτες σκέψεις που σας θολώνουν το μυαλό. Θα έχετε τη δυνατότητα να αποκτήσετε πληροφορίες επειδή έχετε καθαρίσει κυριολεκτικά το μυαλό σας από την ακαταστασία. Κάνοντας αυτό προετοιμάζετε το μυαλό σας για πιο σημαντικές  σκέψεις "
Εάν αισθάνεστε μπερδεμένοι και χαμένοι, διαβάστε το ημερολόγιό σας - θα έχετε καλύτερη αίσθηση της ταυτότητάς σας και του πού κατευθυνθείνεστε.

5) Βρείτε την Έμπνευση σε άλλους
Το να μάθετε πώς να γίνετε καλύτερος άνθρωπος μπορεί να είναι αγχωτικό.
Μπορεί να είστε στα χαμένα κάποιες στιγμές.Γιατί;Επειδή δεν υπάρχει ένα πλήρες προσχέδιο για έναν τόσο δύσκολο στόχο.Πρέπει να χαράξετε το δικό σας μονοπάτι για να γίνετε καλύτεροι.
Ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος να παραμείνετε αισιόδοξοι:
Βρείτε ένα ρόλο.Για την ακρίβεια  βρείτε ρόλους.
Όσο περισσότεροι άνθρωποι σας εμπνέουν, τόσο περισσότερο μπορείτε να δείτε πώς λειτουργεί η επιτυχία με διάφορους τρόπους.

Όμως,πού θα βρείτε αυτά τα εκπληκτικά άτομα;
Μια κοινή απάντηση θα ήταν να αναζητήσουμε τους πιο αξιοθαύμαστους ανθρώπους σε όλη την ιστορία. Υπάρχουν πολλοί που μπορείτε να βρείτε:

- Ο άνθρωπος που στάθηκε μπροστά από πολλές δεξαμενές στην πλατεία Τιενανμέν ως μια μορφή διαμαρτυρίας.

- Neil Armstrong και Buzz Aldrin, επειδή ήταν οι πρώτοι άνθρωποι που περπάτησαν στο φεγγάρι.

- Maya Angelou γιατί μίλησε κατά του ρατσισμού μέσω της τέχνης της.

Υπάρχει όμως μια παγίδα:
Η εύρεση έμπνευσης σε μερικούς από τους μεγαλύτερους ανθρώπους του κόσμου μπορεί να σας κάνει να στοχεύσετε σε κάτι που δεν μπορεί να επιτευχθεί.
Την τελειότητα.Δεδομένου ότι δεν γνωρίζετε προσωπικά αυτά τα άτομα, μπορείτε να αναπτύξετε ένα ιδανικό όραμα για το πώς να είστε καλύτερος άνθρωπος.
 Υπάρχει ένας τρόπος να σταματήσετε να σκέφτεστε την αναζήτηση της τελειότητας.
Αντί να προσπαθήσετε να επιτύχετε αυτό που κάνανε αυτες οι μεγάλες προσωπικότητες,στο ίδιο επίπεδο, κοιτάξτε αντ 'αυτού τις ιστορίες τους.

Βρείτε έμπνευση για το πώς και όχι για το τί.
- Πώς ξεπέρασαν τους κοινωνικοοικονομικούς περιορισμούς στην επίτευξη των στόχων τους;
- Πώς κατέληξαν στην πραγματοποίηση όσων θέλησαν για να αλλάξουν στον κόσμο;
- Πώς η εκπαίδευση και η οικογενειακή ζωή διαμόρφωσαν το μέλλον τους;

Το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους που γνωρίζετε προσωπικά.Μπορείτε να βρείτε μοντέλα ρόλων στη ζωή σας.Αυτός θα μπορούσε να είναι ο δάσκαλος του γυμνασίου σας, η μαμά σας, η αδελφή σας, ο συνεργάτης σας ή κάποιος άλλος σημαντικός άνθρωπος.
Δεν έχει σημασία ποιοί είναι, μπορείτε να βρείτε έμπνευση για το πώς να είστε καλύτερος άνθρωπος απο τις ιστορίες τους.

Πώς να είστε καλύτερος άνθρωπος για τον εαυτό σας και για τους άλλους;
Το μεγαλύτερο πράγμα σχετικά με τη ζωή είναι ότι μπορείτε πάντα να βελτιώνεστε.
Η ζωή δεν θα σας εμποδίσει να γίνετε μια καλύτερη έκδοση του εαυτού σας χρόνο με το χρόνο.

Απλά θυμηθείτε αυτά τα πράγματα...
Το να γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι δεν σημαίνει οτι υποβιβάζουμε τους άλλους.

- Μπορείτε να είστε καλύτερος, βοηθώντας τους άλλους.
- Η θετικότητα είναι κολλητική. Ένα απλό σας χαμόγελο μπορεί να φτιάξει την ημέρα κάποιου.
- Μην φοβάστε την αλλαγή. Θα ανοίξει νέες πόρτες στη ζωή σας.
- Σταματήστε την υπερβολική σκέψη. Γράψτε τις σκέψεις σας για να καταλάβετε τι πραγματικά   θέλετε στη ζωή.
- Η έμπνευση είναι παντού.

Η διαδικασία προόδου δεν γίνεται εν μία νυκτί.
Απαιτεί να αποκτήσετε νέες συνήθειες και μια πιο θετική άποψη για τη ζωή, αργά αλλά σταθερά.
Να είστε υπομονετικοί. Στο τέλος, άλλοι άνθρωποι θα μπορούν να εμπνευστούν από την επιτυχημένη ιστορία σας για το πώς να γίνουν καλύτεροι άνθρωποι.

Voice Healing Therapy -
Ενημερωθείτε για το πως μπορεί να δημιουργηθούν προσωπικά ηχοθεραπευτικά αρχεία που μπορούν να λύσουν το πρόβλημά σας - Δείτε τις πληροφορίες ΕΔΩ

Ο Σταύρος Πλουμιστός είναι ο ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ από το 2000 και συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης (Life Coach) και παράλληλα είναι Spiritual Energy Healing-man (Εκπαιδευτής αφύπνισης του πνεύματος και καθοδηγητής της προσωπικής ενέργειας).

Έχει δημιουργήσει έπειτα έρευνα και κλινικές δοκιμές, την δική του μεθοδολογία με τίτλο "Voice Healing Therapy" για την Αυτοβελτίωση, την Αφύπνιση και την προπονητική του Νου - της σκέψης, ενώ σε πολλές περιπτώσεις λειτουργεί ως προσωπικός προπονητής υγείας για τη νοητική απεικόνιση θετικών εικόνων επί θεμάτων υγείας (personal health coach for those living with diseases).

Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αυτοβελτίωσης, καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, Workshop και δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.

Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας, επικοινωνήστε μαζί μου και θα κανονίσουμε μια κλήση για να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θα θέλατε!

Μάθετε για τις ομιλίες και τα σεμινάρια ΕΔΩ
Για το κανάλι μου στο youtube ΕΔΩ
Ενημερωθείτε για την ηχοθεραπευτική μέθοδο μου ΕΔΩ
Για πληροφορίες : www.globalattract.gr
Άμεση επικοινωνία στο 6945 723 523
Πώς να γίνετε καλύτερος άνθρωπος Reviewed by ploumistos.com on 10:49 π.μ. Rating: 5
All Rights Reserved by Ploumistos.com © 2020 - 2021
Powered By PLOUMISTOS , Designed by Global Attract
All rights Reserved to Stavros Ploumistos

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

PLOUMISTOS. Από το Blogger.