Σταύρος Πλουμιστός: Έφτασες εκεί που ήθελες… Γιατί νιώθεις άδειος;
Δεν ήταν θλίψη με τη γνωστή έννοια. Δεν ήταν κατάθλιψη. Ήταν κάτι πιο ιδιαίτερο, πιο ήσυχο, σχεδόν ανεπαίσθητο, αλλά ταυτόχρονα βαθιά υπαρξιακό. Ήταν σαν να είχα φτάσει κάπου και να μην υπήρχε τίποτα άλλο μετά. Σαν να τελείωσε η διαδρομή που με κινούσε τόσα χρόνια. Και τότε ένα μια ερώτηση μέσα μου, που δεν μπορούσα να αποφύγω «Αν αυτό ήταν… τότε γιατί δεν νιώθω πλήρης;»
Αυτό το ερώτημα δεν απαντιέται γρήγορα. Το κουβαλάς μέσα σου, σε ακολουθεί στις στιγμές ησυχίας, εμφανίζεται εκεί που δεν το περιμένεις. Και πολλές φορές, η πρώτη αντίδραση είναι να το καλύψεις. Να βάλεις έναν νέο στόχο. Να γεμίσεις το χρόνο σου. Να δημιουργήσεις ξανά την αίσθηση κίνησης. Το έκανα κι εγώ. Και για λίγο λειτούργησε... Αλλά κάθε φορά που σταματούσα, το κενό ήταν εκεί. Σταθερό. Σιωπηλό. Σαν να περίμενε.
Μέσα από την εργασία μου, όλα αυτά τα χρόνια, στο Life Health Care, έχω δει αυτό το μοτίβο να επαναλαμβάνεται σχεδόν με ακρίβεια. Άνθρωποι που έχουν κατακτήσει όσα επιθυμούσαν, και όμως νιώθουν ένα παράξενο άδειασμα. Και το πιο δύσκολο σημείο δεν είναι το ίδιο το συναίσθημα. Είναι η ενοχή που το συνοδεύει. «Δεν θα έπρεπε να νιώθω έτσι», μου λένε. «Έχω τόσα. Γιατί δεν νιώθω καλά;» Και κάθε φορά τους απαντώ με απόλυτη ειλικρίνεια... γιατί αυτό που νιώθεις δεν έχει να κάνει με αυτά που έχεις. Έχει να κάνει με αυτό που είσαι όταν σταματάς να κυνηγάς.
Η επιθυμία είναι μια πανίσχυρη δύναμη. Σε κρατάει ζωντανό, σε κινεί, σου δίνει κατεύθυνση. Αλλά έχει μια ιδιότητα που δεν μας μαθαίνει κανείς... τελειώνει. Και όταν τελειώνει, αφήνει πίσω της έναν χώρο. Αυτόν τον χώρο τον ονομάζουμε «κενό», αλλά στην πραγματικότητα είναι απλώς ένας ανοιχτός τόπος που δεν έχουμε μάθει να κατοικούμε.
Κάποτε, σε μια δική μου εσωτερική στιγμή, έκανα ένα εσωτερικό διάλογο... «Τι σου λείπει;» ρώτησα. Και η απάντηση που ήρθε δεν ήταν αυτό που περίμενα. Δεν ήταν κάτι εξωφρενικό. Ήταν απλώς... «Δεν ξέρω να είμαι εδώ». Αυτό ήταν το σημείο προβληματισμού για μένα.
Για χρόνια, ως συγγραφέας της «Βίβλου της Θετικής Σκέψης», είχα εστιάσει στη δύναμη της δημιουργίας της πραγματικότητας μέσω της uetik;hw σκέψης. Και αυτή η γνώση είναι πολύτιμη. Αλλά κάποια στιγμή κατάλαβα ότι υπάρχει ένα επόμενο επίπεδο. Ότι δεν αρκεί να δημιουργείς τη ζωή σου. Πρέπει να μπορείς να σταθείς μέσα της χωρίς να χρειάζεσαι διαρκώς κάτι επόμενο για να νιώθεις ζωντανός. Και αυτό δεν διδάσκεται με τον ίδιο τρόπο.
Εκεί άρχισα να στρέφομαι πιο βαθιά προς τα μέσα. Όχι για να βρω απαντήσεις με τη λογική, αλλά για να βιώσω κάτι διαφορετικό. Να μείνω μέσα σε αυτό το κενό χωρίς να το διορθώσω. Χωρίς να το γεμίσω. Χωρίς να το εξηγήσω. Nαι στην αρχή ήταν άβολο. Σχεδόν αφόρητο κάποιες στιγμές. Γιατί είχα μάθει να λειτουργώ μέσα από την κίνηση, την επίτευξη, την κατεύθυνση. Και ξαφνικά, καλούμουν να σταθώ χωρίς τίποτα από αυτά. Αλλά όσο έμενα, κάτι τελικά άρχισε να αλλάζει. Το κενό δεν ήταν πια απειλή. Άρχισε να αποκτά μια ποιότητα… παρουσίας. Σαν να υπήρχε κάτι εκεί που δεν είχα αντιληφθεί πριν. Όχι ως σκέψη, αλλά ως αίσθηση. Μια ηρεμία που δεν εξαρτιόταν από τίποτα. Μια σιωπή που δεν ήταν άδεια, αλλά γεμάτη δυνατότητα.
Τέτοιες σκέψεις αποτέλεσαν την βάση για τη μέθοδο μου Voice Healing. Γιατί παρατήρησα ότι όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε αυτή τη διαφορετική εσωτερική κατάσταση, η φωνή μπορεί να λειτουργήσει με έναν τελείως διαφορετικό τρόπο. Όχι απλώς ως πληροφορία, αλλά ως δόνηση που εισχωρεί βαθιά στο νευρικό σύστημα. Η φωνή μου, μέσα από καθοδηγούμενες συνεδρίες, έγινε ένα εργαλείο που βοηθά τον άνθρωπο να παραμείνει σε αυτό το «κενό» χωρίς να φοβάται. Να το εξερευνήσει. Να το νιώσει. Να το μεταμορφώσει.
Δεν πρόκειται για κάτι μεταφυσικό. Είναι μια βαθιά ανθρώπινη διαδικασία. Ο εγκέφαλος, όταν εκτίθεται επαναλαμβανόμενα σε συγκεκριμένα ηχητικά μοτίβα και καθοδηγούμενες σκέψεις, αρχίζει να επαναπρογραμματίζεται. Δημιουργεί νέες συνδέσεις. Απελευθερώνεται από παλιά μοτίβα αντίδρασης. Και τότε συμβαίνει κάτι ουσιαστικό. Το κενό παύει να είναι απουσία. Γίνεται χώρος δημιουργίας.
Πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει τη μέθοδο Voice Healing μου περιγράφουν κάτι παρόμοιο. «Δεν μπορώ να το εξηγήσω», λένε, «αλλά νιώθω διαφορετικά μέσα μου». Και αυτή η φράση είναι πιο σημαντική απ’ όσο φαίνεται. Γιατί δεν μιλάμε για κατανόηση. Μιλάμε για μετατόπιση.
Η δύναμη της δόνησης και του ήχου επηρεάζει άμεσα το συναίσθημα. Και μέσα από αυτή την επίδραση, δημιουργείται μια εσωτερική αναδιοργάνωση που δεν απαιτεί προσπάθεια με τον τρόπο που την έχουμε μάθει. Δεν χρειάζεται να πιέσεις τον εαυτό σου να «νιώσει καλύτερα». Δεν χρειάζεται να πείσεις τον εαυτό σου με θετικές σκέψεις. Χρειάζεται να εκτεθείς σε μια εμπειρία που επιτρέπει στο σύστημά σου να χαλαρώσει και να επαναρυθμιστεί. Και τότε, σιγά σιγά, αρχίζεις να αντέχεις τη σιωπή.
Αρχίζεις να κάθεσαι με τον εαυτό σου χωρίς να θέλεις να φύγεις. Να υπάρχεις χωρίς να χρειάζεται να αποδείξεις κάτι. Και εκεί, σε αυτή την απλότητα, εμφανίζεται κάτι που δεν μπορείς να κυνηγήσεις. Μια μορφή πληρότητας που δεν προέρχεται από την επίτευξη, αλλά από την παρουσία.
Αν αυτή τη στιγμή νιώθεις αυτό το κενό, θέλω να σου πω κάτι ξεκάθαρα... μην το παρεξηγείς. Δεν είναι ένδειξη ότι κάτι πάει λάθος. Είναι ένδειξη ότι έχεις φτάσει σε ένα σημείο όπου καλείσαι να εξελιχθείς πέρα από την επιθυμία. Και αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά περάσματα στη ζωή ενός ανθρώπου.
Δεν θα σου πω ότι είναι εύκολο. Αλλά θα σου πω ότι αξίζει.
Αν νιώθεις έτοιμος να προσεγγίσεις αυτή τη διαδικασία με έναν πιο βιωματικό τρόπο, μπορείς να μπεις στο www.voicehealing.gr και να ξεκινήσεις να ακούς. Δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να βιώσει τη φωνή όχι ως λόγο, αλλά ως καθοδηγητική εμπειρία. Να επιτρέψεις στον εγκέφαλό σου να χαλαρώσει, να ανοίξει, να δεχτεί νέα δεδομένα. Μην περιμένεις να «καταλάβεις». Άφησε τον εαυτό σου να νιώσει...
Και αν μέσα σου υπάρχει η αίσθηση ότι χρειάζεσαι καθοδήγηση πιο προσωπική, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου για ατομικές συνεδρίες ή μαθήματα αφύπνισης και αυτογνωσίας. Η δουλειά που κάνω δεν βασίζεται σε έτοιμες απαντήσεις, αλλά σε μια βαθιά, ειλικρινή συνάντηση με τον εαυτό σου.
Θα είμαι δίπλα σου για να σε καθοδηγήσω, όχι να σε κατευθύνω. Για να σε βοηθήσω να δεις, όχι να σου πω τι να δεις. Γιατί τελικά, αυτό που αναζητάς δεν είναι κάτι που λείπει από τη ζωή σου. Είναι κάτι που περιμένει να το αναγνωρίσεις μέσα σου, όταν σταματήσεις να τρέχεις. Και ίσως, αυτό το κενό που τώρα σε φοβίζει, να είναι ακριβώς η πύλη προς αυτό που πάντα ήσουν.
Μέσα από την εργασία μου, όλα αυτά τα χρόνια, στο Life Health Care, έχω δει αυτό το μοτίβο να επαναλαμβάνεται σχεδόν με ακρίβεια. Άνθρωποι που έχουν κατακτήσει όσα επιθυμούσαν, και όμως νιώθουν ένα παράξενο άδειασμα. Και το πιο δύσκολο σημείο δεν είναι το ίδιο το συναίσθημα. Είναι η ενοχή που το συνοδεύει. «Δεν θα έπρεπε να νιώθω έτσι», μου λένε. «Έχω τόσα. Γιατί δεν νιώθω καλά;» Και κάθε φορά τους απαντώ με απόλυτη ειλικρίνεια... γιατί αυτό που νιώθεις δεν έχει να κάνει με αυτά που έχεις. Έχει να κάνει με αυτό που είσαι όταν σταματάς να κυνηγάς.
Η επιθυμία είναι μια πανίσχυρη δύναμη. Σε κρατάει ζωντανό, σε κινεί, σου δίνει κατεύθυνση. Αλλά έχει μια ιδιότητα που δεν μας μαθαίνει κανείς... τελειώνει. Και όταν τελειώνει, αφήνει πίσω της έναν χώρο. Αυτόν τον χώρο τον ονομάζουμε «κενό», αλλά στην πραγματικότητα είναι απλώς ένας ανοιχτός τόπος που δεν έχουμε μάθει να κατοικούμε.
Κάποτε, σε μια δική μου εσωτερική στιγμή, έκανα ένα εσωτερικό διάλογο... «Τι σου λείπει;» ρώτησα. Και η απάντηση που ήρθε δεν ήταν αυτό που περίμενα. Δεν ήταν κάτι εξωφρενικό. Ήταν απλώς... «Δεν ξέρω να είμαι εδώ». Αυτό ήταν το σημείο προβληματισμού για μένα.
Για χρόνια, ως συγγραφέας της «Βίβλου της Θετικής Σκέψης», είχα εστιάσει στη δύναμη της δημιουργίας της πραγματικότητας μέσω της uetik;hw σκέψης. Και αυτή η γνώση είναι πολύτιμη. Αλλά κάποια στιγμή κατάλαβα ότι υπάρχει ένα επόμενο επίπεδο. Ότι δεν αρκεί να δημιουργείς τη ζωή σου. Πρέπει να μπορείς να σταθείς μέσα της χωρίς να χρειάζεσαι διαρκώς κάτι επόμενο για να νιώθεις ζωντανός. Και αυτό δεν διδάσκεται με τον ίδιο τρόπο.
Εκεί άρχισα να στρέφομαι πιο βαθιά προς τα μέσα. Όχι για να βρω απαντήσεις με τη λογική, αλλά για να βιώσω κάτι διαφορετικό. Να μείνω μέσα σε αυτό το κενό χωρίς να το διορθώσω. Χωρίς να το γεμίσω. Χωρίς να το εξηγήσω. Nαι στην αρχή ήταν άβολο. Σχεδόν αφόρητο κάποιες στιγμές. Γιατί είχα μάθει να λειτουργώ μέσα από την κίνηση, την επίτευξη, την κατεύθυνση. Και ξαφνικά, καλούμουν να σταθώ χωρίς τίποτα από αυτά. Αλλά όσο έμενα, κάτι τελικά άρχισε να αλλάζει. Το κενό δεν ήταν πια απειλή. Άρχισε να αποκτά μια ποιότητα… παρουσίας. Σαν να υπήρχε κάτι εκεί που δεν είχα αντιληφθεί πριν. Όχι ως σκέψη, αλλά ως αίσθηση. Μια ηρεμία που δεν εξαρτιόταν από τίποτα. Μια σιωπή που δεν ήταν άδεια, αλλά γεμάτη δυνατότητα.
Τέτοιες σκέψεις αποτέλεσαν την βάση για τη μέθοδο μου Voice Healing. Γιατί παρατήρησα ότι όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε αυτή τη διαφορετική εσωτερική κατάσταση, η φωνή μπορεί να λειτουργήσει με έναν τελείως διαφορετικό τρόπο. Όχι απλώς ως πληροφορία, αλλά ως δόνηση που εισχωρεί βαθιά στο νευρικό σύστημα. Η φωνή μου, μέσα από καθοδηγούμενες συνεδρίες, έγινε ένα εργαλείο που βοηθά τον άνθρωπο να παραμείνει σε αυτό το «κενό» χωρίς να φοβάται. Να το εξερευνήσει. Να το νιώσει. Να το μεταμορφώσει.
Δεν πρόκειται για κάτι μεταφυσικό. Είναι μια βαθιά ανθρώπινη διαδικασία. Ο εγκέφαλος, όταν εκτίθεται επαναλαμβανόμενα σε συγκεκριμένα ηχητικά μοτίβα και καθοδηγούμενες σκέψεις, αρχίζει να επαναπρογραμματίζεται. Δημιουργεί νέες συνδέσεις. Απελευθερώνεται από παλιά μοτίβα αντίδρασης. Και τότε συμβαίνει κάτι ουσιαστικό. Το κενό παύει να είναι απουσία. Γίνεται χώρος δημιουργίας.
Πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει τη μέθοδο Voice Healing μου περιγράφουν κάτι παρόμοιο. «Δεν μπορώ να το εξηγήσω», λένε, «αλλά νιώθω διαφορετικά μέσα μου». Και αυτή η φράση είναι πιο σημαντική απ’ όσο φαίνεται. Γιατί δεν μιλάμε για κατανόηση. Μιλάμε για μετατόπιση.
Η δύναμη της δόνησης και του ήχου επηρεάζει άμεσα το συναίσθημα. Και μέσα από αυτή την επίδραση, δημιουργείται μια εσωτερική αναδιοργάνωση που δεν απαιτεί προσπάθεια με τον τρόπο που την έχουμε μάθει. Δεν χρειάζεται να πιέσεις τον εαυτό σου να «νιώσει καλύτερα». Δεν χρειάζεται να πείσεις τον εαυτό σου με θετικές σκέψεις. Χρειάζεται να εκτεθείς σε μια εμπειρία που επιτρέπει στο σύστημά σου να χαλαρώσει και να επαναρυθμιστεί. Και τότε, σιγά σιγά, αρχίζεις να αντέχεις τη σιωπή.
Αρχίζεις να κάθεσαι με τον εαυτό σου χωρίς να θέλεις να φύγεις. Να υπάρχεις χωρίς να χρειάζεται να αποδείξεις κάτι. Και εκεί, σε αυτή την απλότητα, εμφανίζεται κάτι που δεν μπορείς να κυνηγήσεις. Μια μορφή πληρότητας που δεν προέρχεται από την επίτευξη, αλλά από την παρουσία.
Αν αυτή τη στιγμή νιώθεις αυτό το κενό, θέλω να σου πω κάτι ξεκάθαρα... μην το παρεξηγείς. Δεν είναι ένδειξη ότι κάτι πάει λάθος. Είναι ένδειξη ότι έχεις φτάσει σε ένα σημείο όπου καλείσαι να εξελιχθείς πέρα από την επιθυμία. Και αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά περάσματα στη ζωή ενός ανθρώπου.
Δεν θα σου πω ότι είναι εύκολο. Αλλά θα σου πω ότι αξίζει.
Αν νιώθεις έτοιμος να προσεγγίσεις αυτή τη διαδικασία με έναν πιο βιωματικό τρόπο, μπορείς να μπεις στο www.voicehealing.gr και να ξεκινήσεις να ακούς. Δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να βιώσει τη φωνή όχι ως λόγο, αλλά ως καθοδηγητική εμπειρία. Να επιτρέψεις στον εγκέφαλό σου να χαλαρώσει, να ανοίξει, να δεχτεί νέα δεδομένα. Μην περιμένεις να «καταλάβεις». Άφησε τον εαυτό σου να νιώσει...
Και αν μέσα σου υπάρχει η αίσθηση ότι χρειάζεσαι καθοδήγηση πιο προσωπική, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου για ατομικές συνεδρίες ή μαθήματα αφύπνισης και αυτογνωσίας. Η δουλειά που κάνω δεν βασίζεται σε έτοιμες απαντήσεις, αλλά σε μια βαθιά, ειλικρινή συνάντηση με τον εαυτό σου.
Θα είμαι δίπλα σου για να σε καθοδηγήσω, όχι να σε κατευθύνω. Για να σε βοηθήσω να δεις, όχι να σου πω τι να δεις. Γιατί τελικά, αυτό που αναζητάς δεν είναι κάτι που λείπει από τη ζωή σου. Είναι κάτι που περιμένει να το αναγνωρίσεις μέσα σου, όταν σταματήσεις να τρέχεις. Και ίσως, αυτό το κενό που τώρα σε φοβίζει, να είναι ακριβώς η πύλη προς αυτό που πάντα ήσουν.
ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού
ή την αγορά του βιβλίου στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
