Σταύρος Πλουμιστός: Υποσυνείδητο – Τι κρύβεται πίσω από τις αντιδράσεις μας
Οι αντιδράσεις μας δεν είναι τυχαίες. Δεν είναι υπερβολές χαρακτήρα ούτε αδυναμίες. Είναι μηνύματα. Είναι η γλώσσα του υποσυνείδητου που προσπαθεί να μας μιλήσει. Κάθε έντονο συναίσθημα, κάθε θυμός που ξεσπά, κάθε φόβος που παραλύει, κάθε ενοχή που βαραίνει το στήθος, είναι ένα ίχνος μνήμης. Μια αποθήκευση εμπειρίας που δεν ολοκληρώθηκε, δεν αφομοιώθηκε, δεν θεραπεύτηκε. Έτσι δημιουργούνται οι σκιές.
Ξέρετε το υποσυνείδητο δεν κρίνει. Αλλά καταγράφει. Από την παιδική μας ηλικία μέχρι σήμερα, κάθε λέξη που μας πλήγωσε, κάθε απόρριψη, κάθε απώλεια, κάθε στιγμή που νιώσαμε ότι δεν ήμασταν αρκετοί, αποτυπώθηκε ως ενεργειακό αποτύπωμα. Αυτά τα αποτυπώματα γίνονται φίλτρα αντίληψης. Και μέσα από αυτά τα φίλτρα βλέπουμε τον κόσμο, τους άλλους και το πιο κρίσιμο, τον εαυτό μας.
Όταν κάποιος μας αγνοεί και πληγωνόμαστε υπερβολικά, δεν είναι το τώρα που πονά. Είναι το τότε. Όταν φοβόμαστε να μιλήσουμε, να διεκδικήσουμε, να αγαπήσουμε, δεν είναι έλλειψη θάρρους. Είναι μνήμη τραύματος. Το υποσυνείδητο λειτουργεί προστατευτικά, αλλά με παλιούς χάρτες. Προσπαθεί να μας κρατήσει ασφαλείς, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να μας κρατά περιορισμένους.
Στην πορεία μου, τόσο ως σύμβουλος όσο και ως συγγραφέας του βιβλίου «Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης», το οποίο αποτελεί εγχειρίδιο που σε εκπαιδεύει για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, συνειδητοποίησα ότι η θετική σκέψη δεν είναι άρνηση των σκιών. Γίνετε φως που τις αποκαλύπτει. Δεν μπορούμε να θεραπεύσουμε αυτό που αρνούμαστε να δούμε. Η αληθινή αφύπνιση ξεκινά όταν σταματάμε να πολεμάμε τις σκιές μας και αρχίζουμε να τις ακούμε.
Οι σκιές του υποσυνείδητου εμφανίζονται συχνά μέσα από επαναλαμβανόμενα μοτίβα. Οι ίδιες σχέσεις που καταρρέουν. Οι ίδιες συγκρούσεις. Οι ίδιες απογοητεύσεις. Και τότε ο άνθρωπος λέει «πάντα μου συμβαίνει αυτό». Δεν είναι κατάρα. Είναι πρόσκληση. Πρόσκληση να κατέβεις πιο βαθιά. Να αναρωτηθείς, τι πιστεύω για μένα; Τι φοβάμαι να δω; Ποιο κομμάτι μου ζητά αναγνώριση;
Η αυτογνωσία δεν είναι εύκολη διαδρομή. Είναι όμως απελευθερωτική. Όταν άρχισα να εργάζομαι συνειδητά με το υποσυνείδητο, κατάλαβα ότι ο νους δεν αλλάζει με τη λογική μόνο. Χρειάζεται βίωμα και επαναπρογραμματισμό. Έτσι γεννήθηκε η μέθοδός μου, Voice Healing – Επαναπρογραμματισμός του εγκεφάλου με ηχητικές συνεδρίες καθοδηγούμενης σκέψης και νοερής απεικόνισης θεραπευτικών εικόνων.
Η μέθοδος Voice Healing είναι καρπός βιωμάτων, εσωτερικής αναζήτησης και πολυετούς εμπειρίας. Δημιουργώ ηχητικές συνεδρίες με τη φωνή μου, συνοδευόμενες από θεραπευτική δονητική μουσική. Δεν είναι απλές ακροάσεις. Είναι εσωτερικά ταξίδια. Μέσα από την καθοδηγούμενη σκέψη, ο εγκέφαλος εισέρχεται σε καταστάσεις δεκτικότητας, όπου το υποσυνείδητο μπορεί να επαναπρογραμματιστεί. Εκεί, οι παλιές πεποιθήσεις χαλαρώνουν. Οι σκιές φωτίζονται. Και η ψυχή αναπνέει.
Ο ήχος έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι είναι γέφυρα. Παρακάμπτει την κριτική σκέψη και μιλά απευθείας στο εσωτερικό παιδί, στο τραυματισμένο κομμάτι που ακόμα περιμένει ασφάλεια. Μέσα από τη φωνή, τη δόνηση και την εικόνα, ο εγκέφαλος μαθαίνει νέες διαδρομές. Νέες αντιδράσεις. Νέες επιλογές. Δεν αλλάζουμε το παρελθόν, αλλά αλλάζουμε τον τρόπο που ζει μέσα μας.
Οι σκιές δεν είναι εχθροί. Είναι αποθηκευμένη σοφία. Κάθε σκιά κρύβει ένα μάθημα, μια δύναμη που δεν εκφράστηκε, μια ανάγκη που δεν καλύφθηκε. Όταν τις πλησιάζουμε με επίγνωση, μεταμορφώνονται. Ο θυμός γίνεται όριο. Ο φόβος γίνεται διαίσθηση. Η θλίψη γίνεται βάθος. Και τότε, οι αντιδράσεις μας παύουν να είναι αυτόματες και γίνονται συνειδητές απαντήσεις.
Στο Ολιστικό Συμβουλευτικό Κέντρο Life Health Care, που δημιούργησα ως χώρο φροντίδας σώματος, νου και ψυχής, εργάζομαι με αυτή τη φιλοσοφία: ο άνθρωπος δεν χρειάζεται διόρθωση, χρειάζεται επανασύνδεση. Όταν συνδεθείς με το υποσυνείδητό σου, παύεις να φοβάσαι τις αντιδράσεις σου. Τις παρατηρείς. Τις κατανοείς. Και τις μεταμορφώνεις.
Η πνευματική αφύπνιση δεν είναι διαφυγή από τον ανθρώπινο πόνο. Είναι η ικανότητα να τον κρατάς με επίγνωση. Να μην ταυτίζεσαι μαζί του. Να ξέρεις ότι δεν είσαι οι σκέψεις σου, ούτε οι αντιδράσεις σου. Είσαι ο παρατηρητής. Και από αυτή τη θέση, όλα αλλάζουν.
Όσο πιο βαθιά γνωρίζεις τον εαυτό σου, τόσο λιγότερο σε ελέγχουν οι σκιές. Δεν εξαφανίζονται μαγικά, αλλά χάνουν τη δύναμή τους. Γιατί το φως της επίγνωσης είναι το πιο ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο. Και αυτό το φως υπάρχει ήδη μέσα σου.
Αν νιώθεις ότι οι αντιδράσεις σου σε κουράζουν, αν επαναλαμβάνεις μοτίβα που δεν σε εκφράζουν πια, αν κάτι μέσα σου ζητά αλλαγή αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις, τότε ίσως ήρθε η στιγμή να ακούσεις πιο βαθιά. Να αφουγκραστείς το υποσυνείδητό σου. Να του δώσεις φωνή.
Σε προσκαλώ να επικοινωνήσεις μαζί μου για ατομικές συνεδρίες ή μαθήματα αφύπνισης και αυτογνωσίας. Μαζί μπορούμε να φωτίσουμε τις σκιές, να επαναπρογραμματίσουμε το εσωτερικό σου τοπίο και να σε οδηγήσω, με ασφάλεια και επίγνωση, προς την πιο αληθινή, ελεύθερη και συνειδητή εκδοχή του εαυτού σου.
ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr
Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Αν επιθυμείς να γίνεις μέλος στην κοινότητα μου
Αφύπνισης - Αυτογνωσίας στο Viber μπορείς ΕΔΩ
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού
ή την αγορά του βιβλίου στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
