Σταύρος Πλουμιστός: Η σημασία του εσωτερικού καθαρισμού – νηστεία, προσευχή, διαλογισμός, συγχώρεση, ενεργειακή ανανέωση
Όταν ξεκίνησα συνειδητά να καθαρίζω εσωτερικά, ανακάλυψα πως η διαδικασία αυτή δεν είναι κάτι που γίνεται μια φορά, είναι ένας ιερός ρυθμός, μια επανάληψη αγάπης προς τον εαυτό. Η νηστεία υπήρξε για μένα η πρώτη πύλη. Δεν την είδα ποτέ σαν στέρηση ή περιορισμό, αλλά σαν επιστροφή στην απλότητα, σαν τρόπο να τιμήσω το σώμα που με φιλοξενεί. Κάθε φορά που απελευθερώνω το σώμα από την υπερφόρτωση, κάτι μέσα μου φωτίζεται. Το πνεύμα καθαρίζει μαζί με το σώμα, γιατί το ένα καθρεφτίζει το άλλο. Δεν είναι τυχαίο που όταν νηστεύω προσεύχομαι, οι σκέψεις μου γίνονται πιο καθαρές, η διαίσθηση οξύνεται, και ο εσωτερικός μου διάλογος ησυχάζει. Η πείνα τότε δεν είναι στέρηση, αλλά πύλη επίγνωσης. Κάθε γουργουρητό του στομάχου γίνεται υπενθύμιση ότι δεν είμαι το σώμα μου, αλλά το Φως που το κατοικεί.
Η νηστεία δεν είναι μόνο από τροφή, είναι και από λόγια, από σκέψεις, από συναισθήματα που βαραίνουν. Έχω μάθει να νηστεύω από την ανάγκη να έχω δίκιο, από τον πειρασμό να ελέγχω, από τη συνήθεια να επαναλαμβάνω τις ίδιες ιστορίες. Αυτές οι σιωπηλές νηστείες είναι οι πιο βαθιές. Εκεί όπου παύω να αντιδρώ, αρχίζω να βλέπω. Κι εκεί αρχίζει ο αληθινός καθαρισμός. Όταν παύεις να τρέφεσαι με τοξικότητα, βλέπεις καθαρά πόσο άφθονη είναι η καθαρότητα. Η νηστεία, σε όλες τις μορφές της, είναι μια ιερή πράξη ελευθερίας. Είναι το «όχι» που λέω στο περιττό για να μπορέσω να πω «ναι» στο ουσιώδες.
Μετά έρχεται ο καθοδηγούμενος διαλογισμός. Ο χώρος όπου η ψυχή αναπνέει χωρίς φίλτρα. Για χρόνια πίστευα πως ο διαλογισμός ήταν μια τεχνική, κάτι που έπρεπε να “καταφέρω”. Κι όμως, συνειδητοποίησα πως είναι μια φυσική κατάσταση ύπαρξης. Όταν σταματώ να κυνηγώ τις σκέψεις μου, όταν τους επιτρέπω απλώς να έρχονται και να φεύγουν σαν κύματα, τότε γεννιέται μια βαθιά γαλήνη. Σ’ αυτή τη επιλεκτική σιωπή ακούω τη φωνή της ψυχής, αυτή τη λεπτή, απαλή φωνή που ποτέ δεν φωνάζει, αλλά πάντα γνωρίζει. Εκεί έμαθα να καθοδηγώ τον εαυτό μου χωρίς φόβο, χωρίς κριτική, χωρίς την ανάγκη να αλλάξω κάτι. Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός που δημιούργησα Voice Healing είναι ο καθρέφτης όπου αντικρίζω την ψυχή μου καθαρή.
Υπάρχουν στιγμές που μέσα στον διαλογισμό νιώθω να διαλύομαι. Σαν να λιώνουν όλα όσα με διαχώριζαν από το Όλον. Είναι τότε που καταλαβαίνω πως ο καθαρισμός δεν είναι πράξη του εγώ, αλλά της Παρουσίας. Όταν αφήνω το Φως να περάσει, εκείνο γνωρίζει τι να καθαρίσει. Ο νους θέλει να ελέγξει, το Φως όμως γνωρίζει. Γι’ αυτό κάθε διαλογισμός για μένα είναι μια προσευχή άνευ λέξεων. Μια επιστροφή στην πηγή όπου όλα είναι ήδη αγνά. Και μετά από κάθε τέτοια στιγμή, ο κόσμος μοιάζει πιο φωτεινός, όχι γιατί άλλαξε εκείνος, αλλά γιατί καθάρισε η ματιά μου.
Και ύστερα έρχεται η συγχώρεση. Ίσως το πιο δύσκολο, αλλά και το πιο λυτρωτικό στάδιο του εσωτερικού καθαρισμού. Έμαθα ότι δεν μπορώ να είμαι πραγματικά καθαρός αν μέσα μου κρατώ παράπονα, θυμό ή ενοχές. Η συγχώρεση δεν είναι για τον άλλον, είναι για μένα. Είναι το κλειδί που ανοίγει τη φυλακή που εγώ ο ίδιος έχτισα. Όταν συγχωρώ, δεν δικαιώνω το λάθος, απλώς αναγνωρίζω ότι δεν θέλω πια να το κουβαλώ. Κάθε συγχώρεση είναι μια πράξη αυτοσεβασμού. Είναι η στιγμή που λέω στον εαυτό μου: “Αξίζεις να είσαι ελεύθερος.”
Υπήρξαν στιγμές που πίστεψα πως είχα συγχωρέσει, μα η καρδιά μου ακόμη έκλαιγε. Τότε κατάλαβα ότι η αληθινή συγχώρεση δεν είναι διανοητική. Δεν συμβαίνει στο μυαλό, αλλά στην καρδιά. Κι εκείνη δεν βιάζεται. Χρειάζεται απλότητα, ταπεινότητα και θάρρος. Όταν τελικά άφησα την καρδιά μου να πει “ναι” στη συγχώρεση, ένιωσα ένα βάρος αιώνων να φεύγει. Ένα φως απαλό, καθαρό, σαν ανατολή, πλημμύρισε τα κύτταρά μου. Η συγχώρεση είναι το ύδωρ της ψυχής. Καθαρίζει ότι ο νους δεν μπορεί να αγγίξει.
Μα ο εσωτερικός καθαρισμός δεν είναι μόνο πράξη, είναι τρόπος ζωής. Είναι η τέχνη της απλότητας. Σ’ έναν κόσμο που μας διδάσκει να συσσωρεύουμε, να γεμίζουμε, να αποκτούμε, εγώ επέλεξα να αδειάζω. Όσο αδειάζω, τόσο γεμίζω με φως. Όσο απλοποιώ, τόσο καταλαβαίνω. Δεν χρειάζομαι πολλά για να νιώσω πληρότητα, χρειάζομαι καθαρότητα. Ένα ποτήρι νερό, μια ήσυχη αναπνοή, έναν ουρανό χωρίς σύννεφα. Όλα τα υπόλοιπα είναι υπερβολές του νου που φοβάται να μείνει γυμνός μπροστά στην αλήθεια.
Η απλότητα είναι το έδαφος όπου ανθίζει η ειρήνη. Όταν μαθαίνω να ζω απλά, να λέω λίγα, να αναπνέω συνειδητά, να τρώω με ευγνωμοσύνη, να σιωπώ όταν δεν χρειάζεται να μιλήσω, τότε το ενεργειακό μου πεδίο καθαρίζει. Η δονήσεις μου αλλάζουν. Οι άνθρωποι γύρω μου το αισθάνονται, ακόμη κι αν δεν το εκφράζουν. Ο καθαρισμός δεν είναι μόνο προσωπικός, είναι και συλλογικός. Όταν καθαρίζω εγώ, συμβάλλω στο να καθαρίσει και ο κόσμος γύρω μου. Έτσι λειτουργεί η ενέργεια. Ένα κύμα καθαρότητας γεννά ένα άλλο.
Πολλοί με ρωτούν πώς μπορεί κανείς να ξεκινήσει αυτό το ταξίδι. Δεν υπάρχει “σωστός” τρόπος, υπάρχει πρόθεση. Αν η καρδιά σου νιώθει ότι ήρθε η ώρα να καθαρίσει, τότε ήδη έχεις κάνει το πρώτο βήμα. Μπορείς να ξεκινήσεις απλά, με μια συνειδητή αναπνοή το πρωί, με λίγη σιωπή πριν κοιμηθείς, με ένα ποτήρι νερό που πίνεις αργά, ευχαριστώντας το. Αυτές οι μικρές πράξεις είναι οι πρώτοι σπόροι καθαρισμού. Κάθε φορά που επιλέγεις τη συνειδητότητα αντί της ταχύτητας, καθαρίζεις. Κάθε φορά που απαντάς με καλοσύνη αντί με αντίδραση, καθαρίζεις. Κάθε φορά που συγχωρείς, καθαρίζεις. Ο καθαρισμός είναι η ίδια η πνευματική εξέλιξη. Είναι η επιστροφή στην Αγάπη που δίδαξε ο Χριστός.
Κάποια στιγμή στη ζωή μου ένιωσα πως η γνώση δεν αρκεί. Όσα είχα διαβάσει, όσα είχα διδάξει, έμεναν κενά αν δεν τα ζούσα. Τότε γεννήθηκε μέσα μου η ανάγκη να δημιουργήσω έναν χώρο όπου η θεωρία να γίνεται εμπειρία. Έτσι γεννήθηκε το Life Health Care, το ολιστικό συμβουλευτικό κέντρο όπου συναντώ ψυχές που θέλουν να καθαρίσουν, να ξαναβρούν τον εαυτό τους. Εκεί, η μέθοδος Voice Healing έγινε το μονοπάτι για πολλούς να αγγίξουν την αλήθεια τους. Μέσα από τον ήχο της φωνής μου, τη δόνηση της ησυχαστικής μουσικής και την πρόθεση, ο εγκέφαλος επαναπρογραμματίζεται, τα ενεργειακά πεδία εξισορροπούνται, και ο άνθρωπος επιστρέφει στην φυσική του κατάσταση, δηλαδή την ηρεμία του.
Όλα όσα έχω βιώσει και διδάξει τα αναφέρω στο βιβλίο μου "Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης" και με οδήγησαν στην ίδια απλή αλήθεια, ότι ο εσωτερικός καθαρισμός είναι αγάπη. Δεν είναι κάτι που “κάνεις”, είναι κάτι που “επιτρέπεις”. Επιτρέπεις στο φως να σε διαπεράσει. Επιτρέπεις στην ψυχή σου να θυμηθεί ποια είναι. Κι όσο περισσότερο καθαρίζεις, τόσο περισσότερο αγαπάς. Γιατί πίσω από κάθε σκιά που διαλύεται, υπάρχει μόνο αγάπη.
Κάθε φορά που μπαίνω σε περίοδο καθαρισμού, συνειδητοποιώ πως δεν υπάρχει τέλος. Είναι ένας κύκλος, μια σπειροειδής πορεία προς το κέντρο. Καθαρίζω, αναγεννώμαι, ξανακαθαρίζω. Κι έτσι πλησιάζω όλο και πιο κοντά στην αλήθεια. Δεν φοβάμαι πια να δω τις σκιές μου. Τις καλωσορίζω, τις αγκαλιάζω, γιατί γνωρίζω πως είναι απλώς ενέργεια που ζητά να μεταμορφωθεί. Ο εσωτερικός καθαρισμός δεν είναι πόλεμος ενάντια στο σκοτάδι, είναι χορός με το φως.
Στην πορεία αυτή, έμαθα να τιμώ τον χρόνο της ησυχίας. Εκεί όπου τίποτα δεν φαίνεται να συμβαίνει, αλλά μέσα όλα αλλάζουν. Η σιωπή είναι το πιο ισχυρό εργαλείο καθαρισμού. Είναι ο χώρος όπου ο νους σταματά να παρεμβαίνει και η ψυχή εργάζεται αθόρυβα. Όταν σιωπώ, ο κόσμος μου ευθυγραμμίζεται. Κι εκεί, στην απλότητα του τώρα, όλα καθαρίζουν από μόνα τους.
Υπάρχουν φορές που ο καθαρισμός φέρνει δάκρυα, άλλες φορές φέρνει γέλιο. Κι έχω μάθει να δέχομαι και τα δύο. Τα δάκρυα είναι νερό που καθαρίζει, το γέλιο είναι φως που θεραπεύει. Όλα υπηρετούν τον ίδιο σκοπό, την επιστροφή στην αλήθεια. Κι όταν τελικά νιώθω το μέσα μου καθαρό, τότε βλέπω πως δεν υπάρχει τίποτα έξω να καθαρίσω. Ο κόσμος είναι όπως η ψυχή μου τον βλέπει. Όσο καθαρίζω μέσα μου, τόσο ο κόσμος γύρω μου γίνεται πιο όμορφος.
Γι’ αυτό και η ζωή μου πια είναι αφιερωμένη σε αυτό. Να καθοδηγώ, να εμπνέω, να θυμίζω σε κάθε άνθρωπο που συναντώ ότι η δύναμη της μεταμόρφωσης βρίσκεται μέσα του. Δεν είμαι δάσκαλος, είμαι καθοδηγητής και συνοδοιπόρος. Κάθε ψυχή που με εμπιστεύεται μου θυμίζει κάτι δικό μου. Μαθαίνουμε μαζί να καθαρίζουμε, να αφήνουμε, να αγαπάμε. Και κάθε φορά που βλέπω κάποιον να λάμπει ξανά, νιώθω πως ο κόσμος γίνεται λίγο πιο καθαρός.
Αν νιώθεις κι εσύ ότι ήρθε η ώρα να ελαφρύνεις, να επανασυνδεθείς με την καθαρότητα του Είναι σου, άφησε την καρδιά σου να σε οδηγήσει. Ο εσωτερικός καθαρισμός δεν είναι υποχρέωση, είναι κάλεσμα. Είναι η ψυχή που ψιθυρίζει πως ήρθε η στιγμή να επιστρέψεις στο φως σου. Μπορείς να ξεκινήσεις τώρα, απλά, εδώ που είσαι. Αν όμως νιώσεις ότι χρειάζεσαι καθοδήγηση, στήριξη, αν θέλεις να βιώσεις βαθύτερα τη μεταμόρφωση, είμαι εδώ. Μέσα από τις ατομικές συνεδρίες, τα μαθήματα αυτογνωσίας και την πρακτική εφαρμογή Voice Healing, μπορούμε να ανοίξουμε μαζί τον δρόμο προς την ελευθερία.
Ό,τι κι αν σε βαραίνει, μπορεί να καθαριστεί. Ό,τι κι αν έχεις ζήσει, μπορεί να μεταμορφωθεί. Ο καθαρισμός δεν είναι διαγραφή, είναι αναβάπτιση. Είναι η στιγμή που κοιτάς το παρελθόν με ευγνωμοσύνη και λες: “Σε ευχαριστώ για ό,τι μου έμαθες Θεέ μου, τώρα επιστρέφω στο φως.” Αυτή είναι η πιο δυνατή μορφή καθαρισμού... η αποδοχή. Όταν αποδέχομαι, όλα καθαρίζουν από μόνα τους.
Και τότε γεννιέται μέσα μου εκείνη η γλυκιά αίσθηση ελευθερίας. Δεν χρειάζεται πια να αποδείξω τίποτα, να κρατήσω τίποτα, να φοβηθώ τίποτα. Νιώθω καθαρός. Νιώθω ζωντανός. Και κάθε αναπνοή είναι προσευχή. Κάθε βλέμμα είναι ευλογία. Κάθε μέρα είναι ευκαιρία να ζήσω ξανά την απλότητα του Είναι.
Ο εσωτερικός καθαρισμός είναι επιστροφή στο σπίτι. Όχι σε έναν τόπο, αλλά σε μια κατάσταση ύπαρξης όπου όλα είναι όπως πρέπει να είναι. Εκεί όπου η ψυχή αναγνωρίζει τον εαυτό της στο φως των άλλων. Εκεί όπου η αγάπη δεν χρειάζεται λόγια, γιατί είναι ο φυσικός μας τρόπος ύπαρξης. Όσο περισσότερο καθαρίζω, τόσο λιγότερο χρειάζομαι. Και όσο λιγότερο χρειάζομαι, τόσο περισσότερο είμαι. Αυτό είναι το θαύμα της απλότητας.
Ίσως να είναι αυτό το μήνυμα που ήθελα πάντα να μεταφέρω, ότι ο δρόμος προς τη γαλήνη δεν είναι περίπλοκος. Είναι δρόμος απλότητας, ταπεινότητας, σιωπής. Όλα όσα αναζητούμε υπάρχουν ήδη μέσα μας, απλώς καλύπτονται από τα πέπλα του φόβου, της συνήθειας, της υπερφόρτωσης. Ο εσωτερικός καθαρισμός είναι το ξετύλιγμα αυτών των πέπλων. Δεν προσθέτεις τίποτα...απλά αφαιρείς. Και στο τέλος μένει η καθαρή ψυχή, ο καθαρός εαυτός, ο άνθρωπος που θυμάται ποιος είναι.
Αυτό είναι το ταξίδι που συνεχίζω κάθε μέρα. Ένα ταξίδι χωρίς τέλος, γεμάτο φως, όπου κάθε βήμα είναι ευλογία και κάθε ανάσα μια νέα αρχή. Κι αν τα λόγια αυτά αγγίζουν κάτι μέσα σου, αν νιώθεις πως έφτασε η στιγμή να καθαρίσεις, να συγχωρήσεις, να αναγεννηθείς, άκου αυτή την εσωτερική φωνή. Είναι η ψυχή σου που σε καλεί. Και αν επιθυμείς, μπορούμε να το περπατήσουμε μαζί.
Γιατί ο εσωτερικός καθαρισμός δεν είναι απλώς μια πράξη, είναι μια υπενθύμιση ότι είμαστε ήδη Φως. Και το μόνο που χρειάζεται, είναι να το θυμηθούμε.
Η νηστεία δεν είναι μόνο από τροφή, είναι και από λόγια, από σκέψεις, από συναισθήματα που βαραίνουν. Έχω μάθει να νηστεύω από την ανάγκη να έχω δίκιο, από τον πειρασμό να ελέγχω, από τη συνήθεια να επαναλαμβάνω τις ίδιες ιστορίες. Αυτές οι σιωπηλές νηστείες είναι οι πιο βαθιές. Εκεί όπου παύω να αντιδρώ, αρχίζω να βλέπω. Κι εκεί αρχίζει ο αληθινός καθαρισμός. Όταν παύεις να τρέφεσαι με τοξικότητα, βλέπεις καθαρά πόσο άφθονη είναι η καθαρότητα. Η νηστεία, σε όλες τις μορφές της, είναι μια ιερή πράξη ελευθερίας. Είναι το «όχι» που λέω στο περιττό για να μπορέσω να πω «ναι» στο ουσιώδες.
Μετά έρχεται ο καθοδηγούμενος διαλογισμός. Ο χώρος όπου η ψυχή αναπνέει χωρίς φίλτρα. Για χρόνια πίστευα πως ο διαλογισμός ήταν μια τεχνική, κάτι που έπρεπε να “καταφέρω”. Κι όμως, συνειδητοποίησα πως είναι μια φυσική κατάσταση ύπαρξης. Όταν σταματώ να κυνηγώ τις σκέψεις μου, όταν τους επιτρέπω απλώς να έρχονται και να φεύγουν σαν κύματα, τότε γεννιέται μια βαθιά γαλήνη. Σ’ αυτή τη επιλεκτική σιωπή ακούω τη φωνή της ψυχής, αυτή τη λεπτή, απαλή φωνή που ποτέ δεν φωνάζει, αλλά πάντα γνωρίζει. Εκεί έμαθα να καθοδηγώ τον εαυτό μου χωρίς φόβο, χωρίς κριτική, χωρίς την ανάγκη να αλλάξω κάτι. Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός που δημιούργησα Voice Healing είναι ο καθρέφτης όπου αντικρίζω την ψυχή μου καθαρή.
Υπάρχουν στιγμές που μέσα στον διαλογισμό νιώθω να διαλύομαι. Σαν να λιώνουν όλα όσα με διαχώριζαν από το Όλον. Είναι τότε που καταλαβαίνω πως ο καθαρισμός δεν είναι πράξη του εγώ, αλλά της Παρουσίας. Όταν αφήνω το Φως να περάσει, εκείνο γνωρίζει τι να καθαρίσει. Ο νους θέλει να ελέγξει, το Φως όμως γνωρίζει. Γι’ αυτό κάθε διαλογισμός για μένα είναι μια προσευχή άνευ λέξεων. Μια επιστροφή στην πηγή όπου όλα είναι ήδη αγνά. Και μετά από κάθε τέτοια στιγμή, ο κόσμος μοιάζει πιο φωτεινός, όχι γιατί άλλαξε εκείνος, αλλά γιατί καθάρισε η ματιά μου.
Και ύστερα έρχεται η συγχώρεση. Ίσως το πιο δύσκολο, αλλά και το πιο λυτρωτικό στάδιο του εσωτερικού καθαρισμού. Έμαθα ότι δεν μπορώ να είμαι πραγματικά καθαρός αν μέσα μου κρατώ παράπονα, θυμό ή ενοχές. Η συγχώρεση δεν είναι για τον άλλον, είναι για μένα. Είναι το κλειδί που ανοίγει τη φυλακή που εγώ ο ίδιος έχτισα. Όταν συγχωρώ, δεν δικαιώνω το λάθος, απλώς αναγνωρίζω ότι δεν θέλω πια να το κουβαλώ. Κάθε συγχώρεση είναι μια πράξη αυτοσεβασμού. Είναι η στιγμή που λέω στον εαυτό μου: “Αξίζεις να είσαι ελεύθερος.”
Υπήρξαν στιγμές που πίστεψα πως είχα συγχωρέσει, μα η καρδιά μου ακόμη έκλαιγε. Τότε κατάλαβα ότι η αληθινή συγχώρεση δεν είναι διανοητική. Δεν συμβαίνει στο μυαλό, αλλά στην καρδιά. Κι εκείνη δεν βιάζεται. Χρειάζεται απλότητα, ταπεινότητα και θάρρος. Όταν τελικά άφησα την καρδιά μου να πει “ναι” στη συγχώρεση, ένιωσα ένα βάρος αιώνων να φεύγει. Ένα φως απαλό, καθαρό, σαν ανατολή, πλημμύρισε τα κύτταρά μου. Η συγχώρεση είναι το ύδωρ της ψυχής. Καθαρίζει ότι ο νους δεν μπορεί να αγγίξει.
Μα ο εσωτερικός καθαρισμός δεν είναι μόνο πράξη, είναι τρόπος ζωής. Είναι η τέχνη της απλότητας. Σ’ έναν κόσμο που μας διδάσκει να συσσωρεύουμε, να γεμίζουμε, να αποκτούμε, εγώ επέλεξα να αδειάζω. Όσο αδειάζω, τόσο γεμίζω με φως. Όσο απλοποιώ, τόσο καταλαβαίνω. Δεν χρειάζομαι πολλά για να νιώσω πληρότητα, χρειάζομαι καθαρότητα. Ένα ποτήρι νερό, μια ήσυχη αναπνοή, έναν ουρανό χωρίς σύννεφα. Όλα τα υπόλοιπα είναι υπερβολές του νου που φοβάται να μείνει γυμνός μπροστά στην αλήθεια.
Η απλότητα είναι το έδαφος όπου ανθίζει η ειρήνη. Όταν μαθαίνω να ζω απλά, να λέω λίγα, να αναπνέω συνειδητά, να τρώω με ευγνωμοσύνη, να σιωπώ όταν δεν χρειάζεται να μιλήσω, τότε το ενεργειακό μου πεδίο καθαρίζει. Η δονήσεις μου αλλάζουν. Οι άνθρωποι γύρω μου το αισθάνονται, ακόμη κι αν δεν το εκφράζουν. Ο καθαρισμός δεν είναι μόνο προσωπικός, είναι και συλλογικός. Όταν καθαρίζω εγώ, συμβάλλω στο να καθαρίσει και ο κόσμος γύρω μου. Έτσι λειτουργεί η ενέργεια. Ένα κύμα καθαρότητας γεννά ένα άλλο.
Πολλοί με ρωτούν πώς μπορεί κανείς να ξεκινήσει αυτό το ταξίδι. Δεν υπάρχει “σωστός” τρόπος, υπάρχει πρόθεση. Αν η καρδιά σου νιώθει ότι ήρθε η ώρα να καθαρίσει, τότε ήδη έχεις κάνει το πρώτο βήμα. Μπορείς να ξεκινήσεις απλά, με μια συνειδητή αναπνοή το πρωί, με λίγη σιωπή πριν κοιμηθείς, με ένα ποτήρι νερό που πίνεις αργά, ευχαριστώντας το. Αυτές οι μικρές πράξεις είναι οι πρώτοι σπόροι καθαρισμού. Κάθε φορά που επιλέγεις τη συνειδητότητα αντί της ταχύτητας, καθαρίζεις. Κάθε φορά που απαντάς με καλοσύνη αντί με αντίδραση, καθαρίζεις. Κάθε φορά που συγχωρείς, καθαρίζεις. Ο καθαρισμός είναι η ίδια η πνευματική εξέλιξη. Είναι η επιστροφή στην Αγάπη που δίδαξε ο Χριστός.
Κάποια στιγμή στη ζωή μου ένιωσα πως η γνώση δεν αρκεί. Όσα είχα διαβάσει, όσα είχα διδάξει, έμεναν κενά αν δεν τα ζούσα. Τότε γεννήθηκε μέσα μου η ανάγκη να δημιουργήσω έναν χώρο όπου η θεωρία να γίνεται εμπειρία. Έτσι γεννήθηκε το Life Health Care, το ολιστικό συμβουλευτικό κέντρο όπου συναντώ ψυχές που θέλουν να καθαρίσουν, να ξαναβρούν τον εαυτό τους. Εκεί, η μέθοδος Voice Healing έγινε το μονοπάτι για πολλούς να αγγίξουν την αλήθεια τους. Μέσα από τον ήχο της φωνής μου, τη δόνηση της ησυχαστικής μουσικής και την πρόθεση, ο εγκέφαλος επαναπρογραμματίζεται, τα ενεργειακά πεδία εξισορροπούνται, και ο άνθρωπος επιστρέφει στην φυσική του κατάσταση, δηλαδή την ηρεμία του.
Όλα όσα έχω βιώσει και διδάξει τα αναφέρω στο βιβλίο μου "Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης" και με οδήγησαν στην ίδια απλή αλήθεια, ότι ο εσωτερικός καθαρισμός είναι αγάπη. Δεν είναι κάτι που “κάνεις”, είναι κάτι που “επιτρέπεις”. Επιτρέπεις στο φως να σε διαπεράσει. Επιτρέπεις στην ψυχή σου να θυμηθεί ποια είναι. Κι όσο περισσότερο καθαρίζεις, τόσο περισσότερο αγαπάς. Γιατί πίσω από κάθε σκιά που διαλύεται, υπάρχει μόνο αγάπη.
Κάθε φορά που μπαίνω σε περίοδο καθαρισμού, συνειδητοποιώ πως δεν υπάρχει τέλος. Είναι ένας κύκλος, μια σπειροειδής πορεία προς το κέντρο. Καθαρίζω, αναγεννώμαι, ξανακαθαρίζω. Κι έτσι πλησιάζω όλο και πιο κοντά στην αλήθεια. Δεν φοβάμαι πια να δω τις σκιές μου. Τις καλωσορίζω, τις αγκαλιάζω, γιατί γνωρίζω πως είναι απλώς ενέργεια που ζητά να μεταμορφωθεί. Ο εσωτερικός καθαρισμός δεν είναι πόλεμος ενάντια στο σκοτάδι, είναι χορός με το φως.
Στην πορεία αυτή, έμαθα να τιμώ τον χρόνο της ησυχίας. Εκεί όπου τίποτα δεν φαίνεται να συμβαίνει, αλλά μέσα όλα αλλάζουν. Η σιωπή είναι το πιο ισχυρό εργαλείο καθαρισμού. Είναι ο χώρος όπου ο νους σταματά να παρεμβαίνει και η ψυχή εργάζεται αθόρυβα. Όταν σιωπώ, ο κόσμος μου ευθυγραμμίζεται. Κι εκεί, στην απλότητα του τώρα, όλα καθαρίζουν από μόνα τους.
Υπάρχουν φορές που ο καθαρισμός φέρνει δάκρυα, άλλες φορές φέρνει γέλιο. Κι έχω μάθει να δέχομαι και τα δύο. Τα δάκρυα είναι νερό που καθαρίζει, το γέλιο είναι φως που θεραπεύει. Όλα υπηρετούν τον ίδιο σκοπό, την επιστροφή στην αλήθεια. Κι όταν τελικά νιώθω το μέσα μου καθαρό, τότε βλέπω πως δεν υπάρχει τίποτα έξω να καθαρίσω. Ο κόσμος είναι όπως η ψυχή μου τον βλέπει. Όσο καθαρίζω μέσα μου, τόσο ο κόσμος γύρω μου γίνεται πιο όμορφος.
Γι’ αυτό και η ζωή μου πια είναι αφιερωμένη σε αυτό. Να καθοδηγώ, να εμπνέω, να θυμίζω σε κάθε άνθρωπο που συναντώ ότι η δύναμη της μεταμόρφωσης βρίσκεται μέσα του. Δεν είμαι δάσκαλος, είμαι καθοδηγητής και συνοδοιπόρος. Κάθε ψυχή που με εμπιστεύεται μου θυμίζει κάτι δικό μου. Μαθαίνουμε μαζί να καθαρίζουμε, να αφήνουμε, να αγαπάμε. Και κάθε φορά που βλέπω κάποιον να λάμπει ξανά, νιώθω πως ο κόσμος γίνεται λίγο πιο καθαρός.
Αν νιώθεις κι εσύ ότι ήρθε η ώρα να ελαφρύνεις, να επανασυνδεθείς με την καθαρότητα του Είναι σου, άφησε την καρδιά σου να σε οδηγήσει. Ο εσωτερικός καθαρισμός δεν είναι υποχρέωση, είναι κάλεσμα. Είναι η ψυχή που ψιθυρίζει πως ήρθε η στιγμή να επιστρέψεις στο φως σου. Μπορείς να ξεκινήσεις τώρα, απλά, εδώ που είσαι. Αν όμως νιώσεις ότι χρειάζεσαι καθοδήγηση, στήριξη, αν θέλεις να βιώσεις βαθύτερα τη μεταμόρφωση, είμαι εδώ. Μέσα από τις ατομικές συνεδρίες, τα μαθήματα αυτογνωσίας και την πρακτική εφαρμογή Voice Healing, μπορούμε να ανοίξουμε μαζί τον δρόμο προς την ελευθερία.
Ό,τι κι αν σε βαραίνει, μπορεί να καθαριστεί. Ό,τι κι αν έχεις ζήσει, μπορεί να μεταμορφωθεί. Ο καθαρισμός δεν είναι διαγραφή, είναι αναβάπτιση. Είναι η στιγμή που κοιτάς το παρελθόν με ευγνωμοσύνη και λες: “Σε ευχαριστώ για ό,τι μου έμαθες Θεέ μου, τώρα επιστρέφω στο φως.” Αυτή είναι η πιο δυνατή μορφή καθαρισμού... η αποδοχή. Όταν αποδέχομαι, όλα καθαρίζουν από μόνα τους.
Και τότε γεννιέται μέσα μου εκείνη η γλυκιά αίσθηση ελευθερίας. Δεν χρειάζεται πια να αποδείξω τίποτα, να κρατήσω τίποτα, να φοβηθώ τίποτα. Νιώθω καθαρός. Νιώθω ζωντανός. Και κάθε αναπνοή είναι προσευχή. Κάθε βλέμμα είναι ευλογία. Κάθε μέρα είναι ευκαιρία να ζήσω ξανά την απλότητα του Είναι.
Ο εσωτερικός καθαρισμός είναι επιστροφή στο σπίτι. Όχι σε έναν τόπο, αλλά σε μια κατάσταση ύπαρξης όπου όλα είναι όπως πρέπει να είναι. Εκεί όπου η ψυχή αναγνωρίζει τον εαυτό της στο φως των άλλων. Εκεί όπου η αγάπη δεν χρειάζεται λόγια, γιατί είναι ο φυσικός μας τρόπος ύπαρξης. Όσο περισσότερο καθαρίζω, τόσο λιγότερο χρειάζομαι. Και όσο λιγότερο χρειάζομαι, τόσο περισσότερο είμαι. Αυτό είναι το θαύμα της απλότητας.
Ίσως να είναι αυτό το μήνυμα που ήθελα πάντα να μεταφέρω, ότι ο δρόμος προς τη γαλήνη δεν είναι περίπλοκος. Είναι δρόμος απλότητας, ταπεινότητας, σιωπής. Όλα όσα αναζητούμε υπάρχουν ήδη μέσα μας, απλώς καλύπτονται από τα πέπλα του φόβου, της συνήθειας, της υπερφόρτωσης. Ο εσωτερικός καθαρισμός είναι το ξετύλιγμα αυτών των πέπλων. Δεν προσθέτεις τίποτα...απλά αφαιρείς. Και στο τέλος μένει η καθαρή ψυχή, ο καθαρός εαυτός, ο άνθρωπος που θυμάται ποιος είναι.
Αυτό είναι το ταξίδι που συνεχίζω κάθε μέρα. Ένα ταξίδι χωρίς τέλος, γεμάτο φως, όπου κάθε βήμα είναι ευλογία και κάθε ανάσα μια νέα αρχή. Κι αν τα λόγια αυτά αγγίζουν κάτι μέσα σου, αν νιώθεις πως έφτασε η στιγμή να καθαρίσεις, να συγχωρήσεις, να αναγεννηθείς, άκου αυτή την εσωτερική φωνή. Είναι η ψυχή σου που σε καλεί. Και αν επιθυμείς, μπορούμε να το περπατήσουμε μαζί.
Γιατί ο εσωτερικός καθαρισμός δεν είναι απλώς μια πράξη, είναι μια υπενθύμιση ότι είμαστε ήδη Φως. Και το μόνο που χρειάζεται, είναι να το θυμηθούμε.
ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr
Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού
ή την αγορά του βιβλίου στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
