Σταύρος Πλουμιστός: Γιατί η απελευθέρωση έρχεται όταν αφήνουμε να φύγει αυτό που δεν μπορούμε να αλλάξουμε
Η πνευματική μου πορεία, τα χρόνια συμβουλευτικής εμπειρίας και η επαφή μου με χιλιάδες ανθρώπους, με έχουν διδάξει ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι η απελευθέρωση ξεκινά όταν τολμούμε να αφήσουμε αυτό που δεν μπορούμε να αλλάξουμε.
Αυτό το άφημα, όμως, δεν είναι πράξη αδυναμίας. Είναι η ύψιστη πράξη εσωτερικής δύναμης. Γιατί απαιτεί εμπιστοσύνη. Απαιτεί πίστη. Απαιτεί το θάρρος να κοιτάξουμε τη ζωή κατάματα και να πούμε, «Αποδέχομαι το μάθημα. Αποδέχομαι την πραγματικότητα. Κι εγώ επιλέγω να συνεχίσω.»
Ο νους μας είναι φτιαγμένος να συνδέεται, να δένεται, να δημιουργεί νοητικά σενάρια. Προσκολλούμαστε σε σχέσεις, σε αντικείμενα, σε ιδέες, ακόμα και σε τραύματα. Μερικές φορές, προσκολλούμαστε περισσότερο στον πόνο απ’ ό,τι στην αγάπη, γιατί ο πόνος μάς είναι οικείος. Όμως κάθε προσκόλληση κρύβει έναν φόβο: τον φόβο της απώλειας, τον φόβο της μοναξιάς, τον φόβο του κενού.
Στην ολιστική συμβουλευτική, ένα από τα πρώτα βήματα που προτείνω στους ανθρώπους είναι να αναγνωρίσουν πού κρατιούνται σφιχτά. Τι είναι αυτό που αρνούνται να αφήσουν, ακόμα κι αν τους πληγώνει; Μια σχέση που έχει τελειώσει; Μια παλιά ταυτότητα που δεν τους εκφράζει πια; Μια πεποίθηση ότι δεν είναι αρκετοί;
Η προσκόλληση δεν είναι τίποτε άλλο παρά μια αυταπάτη ελέγχου. Νομίζουμε ότι, κρατώντας κάτι ζωντανό με τη δύναμη της θέλησής μας, θα αποφύγουμε τον πόνο. Στην πραγματικότητα, διαιωνίζουμε τον πόνο.
Αντίθετα, όταν αποδεχτούμε πως υπάρχουν πράγματα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε, κάνουμε ένα άλμα συνειδητότητας. Παύουμε να παλεύουμε με την πραγματικότητα και αρχίζουμε να ζούμε μέσα σε αυτήν.
Η αποδοχή δεν σημαίνει παθητικότητα. Δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπουμε τα όνειρά μας ή ότι δεχόμαστε να ζούμε σε δυστυχία. Σημαίνει πως έχουμε το θάρρος να αναγνωρίσουμε την αλήθεια, ακόμα κι αν δεν μας αρέσει. Σημαίνει πως δεν σπαταλούμε ενέργεια σε μάταιες μάχες, αλλά τη διοχετεύουμε εκεί όπου μπορούμε να δημιουργήσουμε.
Όταν αφήνεις αυτό που δεν αλλάζει, δημιουργείς χώρο. Χώρο για καινούρια εμπειρία, για νέα πρόσωπα, για νέες δυνατότητες. Η ζωή δεν αντέχει το κενό, πάντα φέρνει κάτι νέο. Αλλά πρέπει πρώτα να της δώσουμε χώρο.
Σε βαθύτερο επίπεδο, η πράξη της απελευθέρωσης είναι μια πνευματική μύηση. Είναι η στιγμή που εγκαταλείπεις την ψευδαίσθηση ότι τα πάντα εξαρτώνται από εσένα και ανοίγεσαι στη σοφία του Σύμπαντος.
Κάθε φορά που αφήνεις, λες στο Σύμπαν, «Εμπιστεύομαι, ότι με οδηγείς εκεί που χρειάζομαι.» Αυτή η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο κάθε πνευματικής αφύπνισης.
Γι’ αυτό και στη μέθοδο Voice Healing – Επαναπρογραμματισμός του Εγκεφάλου, μία από τις πιο σημαντικές ασκήσεις που εφαρμόζουμε, είναι να επαναφέρουμε τη φωνή της αποδοχής μέσα στον νου. Μέσα από ειδικές φωνητικές - ηχητικές δονήσεις και επαναπρογραμματιστικές φράσεις, το νευρικό σύστημα χαλαρώνει, ο εγκέφαλος επανασυντονίζεται, και το άτομο μαθαίνει να αφήνει, χωρίς φόβο.
Όσο περισσότερο προσπαθούμε να αλλάξουμε κάτι που είναι έξω από τον έλεγχό μας, τόσο πιο πολύ παγιδευόμαστε. Το παράδοξο είναι πως η αληθινή αλλαγή έρχεται όταν σταματάμε να την πιέζουμε.
Έχω δει ανθρώπους σε προσωπικές συνεδρίες να προσπαθούν απεγνωσμένα να κρατήσουν μια σχέση, μια εργασία ή μια εικόνα του εαυτού τους που είχε πια καταρρεύσει. Όσο πιο πολύ πάλευαν, τόσο πιο πολύ βυθίζονταν σε άγχος, θλίψη, θυμό. Και μόνο όταν έκαναν το βήμα να πουν «Αφήνω», εμφανίστηκε η πραγματική μεταμόρφωση.
Γιατί η αλήθεια είναι αυτή, όταν αφήνουμε, δεν χάνουμε – κερδίζουμε τον εαυτό μας.
Το άφημα είναι κομμάτι της βαθύτερης αυτογνωσίας. Δεν μπορείς να γνωρίσεις τον εαυτό σου όσο είσαι φορτωμένος με το παρελθόν, με ενοχές, με προσδοκίες άλλων.
Στα μαθήματα αυτογνωσίας που παραδίδω, συχνά ξεκινάμε με μια απλή ερώτηση: «Τι κουβαλάς που δεν σου ανήκει πια;» Μερικές φορές, η απάντηση είναι ένα πρόσωπο. Άλλες φορές, μια φράση που άκουσαν στην παιδική ηλικία και έγινε πεποίθηση. Άλλες φορές, ένα τραύμα που το μυαλό αναπαράγει ξανά και ξανά.
Μόνο όταν συνειδητοποιήσεις τι κουβαλάς, μπορείς να αποφασίσεις να το αφήσεις. Και αυτή η απόφαση είναι πράξη αγάπης προς τον εαυτό.
Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της αποδοχής είναι πως μας φέρνει στο παρόν. Όταν αφήνεις το παρελθόν και δεν προσπαθείς να ελέγξεις το μέλλον, βρίσκεσαι εδώ. Στο τώρα. Εκεί όπου συμβαίνει η ζωή.
Η θεραπεία δεν συμβαίνει ποτέ στο χθες, ούτε στο αύριο. Συμβαίνει μόνο τώρα. Το Voice Healing λειτουργεί ακριβώς πάνω σε αυτήν τη συνειδητότητα, να επαναφέρει τον εγκέφαλο σε παροντική λειτουργία, ηρεμώντας τον νου που τρέχει συνεχώς σε σενάρια.
Ειδικά προγράμματα συμβουλευτικής
Γνωρίζοντας ότι κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες και ιδιαιτερότητες, δημιούργησα στο Life Health Care ειδικά προγράμματα συμβουλευτικής. Αυτά τα προγράμματα δεν είναι γενικά και απρόσωπα. Είναι σχεδιασμένα για να αγγίζουν βαθιά την ψυχή, να λύνουν κόμπους χρόνων και να δίνουν πρακτικά εργαλεία για την καθημερινότητα.
Είτε πρόκειται για ατομικές συνεδρίες, είτε για ομαδικά μαθήματα αυτογνωσίας, η μέθοδος που εφαρμόζω έχει αποδειχθεί ότι φέρνει υψηλά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δεν είναι απλώς λόγια... είναι βίωμα.
Αν αισθάνεσαι πως ήρθε η στιγμή να ελευθερωθείς από αυτά που σε βαραίνουν, αν νιώθεις πως κουβαλάς βάρη που δεν αλλάζουν, σε προσκαλώ να κάνεις το βήμα. Να τολμήσεις να αφήσεις. Η απελευθέρωση δεν είναι μακρινό όνειρο. Είναι επιλογή. Είναι μια απόφαση που μπορείς να πάρεις σήμερα, τώρα.
📞 Για να ξεκινήσεις το προσωπικό σου ταξίδι αυτογνωσίας, επικοινώνησε μαζί μου στο 6945723523.
Να θυμάσαι... η απελευθέρωση έρχεται όχι όταν νικάς, αλλά όταν αφήνεις. Όχι όταν κρατάς, αλλά όταν ανοίγεις τα χέρια σου. Όχι όταν φοβάσαι, αλλά όταν εμπιστεύεσαι.ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr
Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών
εδώ https://www.ploumistos.com/p/online.html
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού
ή την αγορά του βιβλίου στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
