ΤΩΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Ploumistos.com – Γνώση, αυτογνωσία και πνευματική εξέλιξη
Ολιστικές Θεραπείες Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αρμονία σώματος, νου και ψυχής.
Συμβουλευτική Καθοδήγηση Ξεκάθαρα βήματα για προσωπική εξέλιξη, ισορροπία και συνειδητές επιλογές.
Voice Healing Η θεραπευτική δύναμη του καθοδηγούμενου διαλογισμού.
Σεμινάρια και Retreats Όλα όσα ενισχύουν την αυτογνωσία και την εσωτερική σύνδεση.
Αφύπνιση του Νου Γνώση και πνευματική συνειδητότητα για μια ζωή με ουσία και αλήθεια.
Ευεξία και Ίαση Εναλλακτικές υπηρεσίες για φυσική ισορροπία και ανανέωση.
Η Αφύπνιση Είναι Δικαίωμα Κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει ξανά τη δύναμη που υπάρχει μέσα του.
Η Αυτογνωσία Είναι Δύναμη Όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου, μπορείς να δημιουργήσεις συνειδητά τη ζωή σου.
Η Θετική Σκέψη Είναι Επιλογή Η φιλοσοφία που μεταμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον κόσμο.
Επικοινωνήστε Μαζί Μας 6945 723 523 Κάντε το επόμενο βήμα στο προσωπικό σας ταξίδι.

Σταύρος Πλουμιστός: Το ποιο χρονοδιάγραμμα θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τη δόνηση που εκπέμπετε

Σταύρος Πλουμιστός: Το ποιο χρονοδιάγραμμα θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τη δόνηση που εκπέμπετε

👉Η ζωή είναι μια ατελείωτη αλληλουχία επιλογών, ένα σύμπλεγμα δρόμων που ξεδιπλώνονται μπροστά μας σαν άπειρες πιθανότητες. Κάθε απόφαση που παίρνουμε, κάθε σκέψη που θρέφουμε, κάθε συναίσθημα που επιτρέπουμε να κυριαρχήσει μέσα μας, μας κατευθύνει σε διαφορετικά χρονοδιαγράμματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η πραγματικότητα είναι μία και αμετάβλητη. Όμως, στην αλήθεια της ύπαρξης, η πραγματικότητα είναι ένα πεδίο δυνατοτήτων, και εμείς είμαστε οι δημιουργοί που διαλέγουμε ποια πιθανότητα θα εκδηλώσουμε.

Η ερώτηση που γεννιέται είναι, μήπως, χωρίς να το αντιλαμβάνεστε, καταρρέετε τα θετικά σας χρονοδιαγράμματα; Δηλαδή, μήπως οι ασυνείδητες σκέψεις, οι φόβοι, οι ανασφάλειες και οι περιοριστικές πεποιθήσεις σας οδηγούν να εγκαταλείπετε τις πιο φωτεινές πιθανότητες της ζωής σας πριν καν τους δώσετε την ευκαιρία να ανθίσουν;

Τι είναι τα χρονοδιαγράμματα;

Φανταστείτε τη ζωή σας σαν έναν ποταμό που διακλαδίζεται συνεχώς. Κάθε διακλάδωση είναι ένα χρονοδιάγραμμα. Σε κάποια από αυτά, συναντάτε χαρά, επιτυχία, αγάπη και ευημερία. Σε άλλα, εμπειρίες πόνου, απογοήτευσης ή στασιμότητας. Το ποιο χρονοδιάγραμμα θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τη δόνηση που εκπέμπετε. Η δόνηση είναι η ενεργειακή υπογραφή που αφήνετε στο σύμπαν μέσω των σκέψεων, των συναισθημάτων και των πράξεών σας.

Όταν διατηρείτε μια υψηλή δόνηση, δηλαδή αγάπη, πίστη, ευγνωμοσύνη, τότε συντονίζεστε με θετικά χρονοδιαγράμματα. Όταν κυριαρχεί ο φόβος, η ενοχή ή η αυτοϋποτίμηση, τότε το πεδίο των πιθανοτήτων περιορίζεται και ελκύετε εμπειρίες που αντικατοπτρίζουν αυτή την χαμηλή συχνότητα.

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν συνειδητά να αλλάξουν τη ζωή τους, να δημιουργήσουν νέα μονοπάτια. Όμως, αν το ασυνείδητό τους είναι γεμάτο προγράμματα αυτοϋπονόμευσης, τότε, χωρίς να το καταλαβαίνουν, καταρρέουν τα θετικά χρονοδιαγράμματα που είχαν μπροστά τους. Ένα παράδειγμα: Ένας άνθρωπος που θέλει να δημιουργήσει μια υγιή σχέση, αλλά στο ασυνείδητό του υπάρχει η πεποίθηση «δεν αξίζω την αγάπη», μπορεί να διώξει μακριά έναν σύντροφο που θα τον αγαπούσε αληθινά.

Το ασυνείδητο είναι σαν ένας κρυφός σκηνοθέτης που κινεί τα νήματα στο παρασκήνιο. Μπορεί να λέτε με το στόμα σας «θέλω επιτυχία», αλλά αν μέσα σας υπάρχει η πεποίθηση «η επιτυχία είναι επικίνδυνη» ή «δεν μπορώ να τα καταφέρω», τότε το θετικό χρονοδιάγραμμα της επιτυχίας θα καταρρεύσει πριν καν το βιώσετε.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να αναζητά το γνώριμο. Ακόμα και αν το γνώριμο είναι δυσάρεστο, είναι προβλέψιμο. Το άγνωστο τρομάζει το νευρικό μας σύστημα. Έτσι, πολλές φορές επιστρέφουμε σε παλιές καταστάσεις, ακόμη κι αν δεν μας εξυπηρετούν, επειδή απλώς είναι πιο οικείες.

Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος που μεγάλωσε σε περιβάλλον συγκρούσεων μπορεί να ασυνείδητα να έλκει τοξικές σχέσεις, επειδή αυτό του φαίνεται φυσιολογικό. Όταν εμφανιστεί μπροστά του η πιθανότητα μιας υγιούς σχέσης, ένα θετικό χρονοδιάγραμμα, μπορεί να το σαμποτάρει, να απομακρύνει τον σύντροφο, να βρει δικαιολογίες, και να καταρρεύσει αυτή η πιθανότητα. Όχι επειδή δεν το ήθελε, αλλά επειδή το ασυνείδητό του το απέρριψε.

Για να σταματήσουμε να καταρρέουμε θετικά χρονοδιαγράμματα, χρειάζεται να επαναπρογραμματίσουμε τον εγκέφαλο και το ασυνείδητό μας. Εκεί ακριβώς εστιάζει η μέθοδος που ανέπτυξα, ο «Επαναπρογραμματισμός του Εγκεφάλου Voice Healing». Μέσα από τις δονήσεις της ηχητικής συνεδρίας που ακούτε, μπορούμε να φτάσουμε σε βαθιά στρώματα του νου και να απελευθερώσουμε τις εγγραφές που μας κρατούν δέσμιους.

Ο συνδυασμός φωνής και δονητικής μουσικής είναι ένα πανίσχυρο εργαλείο. Δεν είναι απλά ήχος, είναι ενέργεια που μπορεί να διαπεράσει τα κύτταρα και να αναπρογραμματίσει τη συνείδηση. Όταν συνδυάζουμε την πρόθεση με τη δόνηση, τότε δημιουργούμε νέες νευρωνικές διαδρομές που μας επιτρέπουν να εναρμονιστούμε με θετικά χρονοδιαγράμματα.

Δεν μπορείς να μεταμορφώσεις αυτό που δεν αναγνωρίζεις. Αν δεν δεις τα μοτίβα που επαναλαμβάνεις, αν δεν παρατηρήσεις τις σκέψεις που θρέφεις, τότε θα συνεχίζεις να ζεις στον αυτόματο πιλότο. Η αυτογνωσία σου επιτρέπει να καταλάβεις πότε και πώς ασυνείδητα καταρρέεις τις θετικές πιθανότητες. Είναι σαν να ανάβεις το φως σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, ξαφνικά βλέπεις τι υπάρχει εκεί μέσα.

Το ποιο χρονοδιάγραμμα θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τη δόνηση που εκπέμπετε. Η «δόνηση» δεν είναι κάτι αφηρημένο∙ είναι η ενεργειακή συχνότητα που παράγεται από τον συνδυασμό των σκέψεών σας, των συναισθημάτων σας και των πράξεών σας. Κάθε σκέψη έχει ένα φορτίο, κάθε συναίσθημα μια ποιότητα, και κάθε πράξη μια κατεύθυνση. Όλα μαζί συνθέτουν την ενεργειακή υπογραφή σας, σαν μια προσωπική συχνότητα που μεταδίδετε στο σύμπαν.

Όταν αυτή η δόνηση είναι υψηλή τότε εναρμονίζεστε με χρονοδιαγράμματα που αντανακλούν αυτές τις ποιότητες. Με άλλα λόγια, προσελκύετε εμπειρίες, συναντήσεις και ευκαιρίες που επιβεβαιώνουν και ενισχύουν αυτήν την υψηλή συχνότητα. Αντίθετα, όταν η δόνηση είναι χαμηλή τότε το σύμπαν «αντανακλά» αυτή την κατάσταση, οδηγώντας σας σε διαδρομές όπου οι ίδιες ποιότητες κυριαρχούν.

Το χρονοδιάγραμμα, λοιπόν, δεν είναι κάτι απόλυτα καθορισμένο. Είναι σαν ένας χάρτης με πολλαπλά μονοπάτια που ξεδιπλώνονται μπροστά σας. Η επιλογή του μονοπατιού δεν γίνεται με τη λογική μόνο, αλλά κυρίως μέσω της δόνησης που εκπέμπετε σε κάθε παρόν στιγμή. Η εσωτερική σας κατάσταση είναι ο καθρέφτης της εξωτερικής πραγματικότητας.

Έτσι, αν θέλετε να μετακινηθείτε σε ένα πιο ευνοϊκό χρονοδιάγραμμα, το κλειδί είναι να αλλάξετε τη δόνησή σας. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με απλές αλλά ουσιαστικές πρακτικές:

Επαναπρογραμματισμός σκέψεων: αντικαθιστώντας περιοριστικές πεποιθήσεις με ενδυναμωτικές.

Συναισθηματική καθαρότητα: καλλιεργώντας συναισθήματα που σας ανεβάζουν αντί να σας βαραίνουν.

Συνειδητή δράση: επιλέγοντας πράξεις που είναι ευθυγραμμισμένες με τον καλύτερο εαυτό σας.

Με αυτόν τον τρόπο, η δόνησή σας γίνεται το «κλειδί» που ξεκλειδώνει την πρόσβαση στο χρονοδιάγραμμα που αντανακλά τον πιο φωτεινό και ολοκληρωμένο εαυτό σας.

Στο Ολιστικό Συμβουλευτικό Κέντρο Life Health Care, μέσα από ατομικές συνεδρίες, καθοδηγώ εδώ και χρόνια ανθρώπους να σταματήσουν να επαναλαμβάνουν τις ίδιες αρνητικές εμπειρίες και να εναρμονιστούν με τα φωτεινά χρονοδιαγράμματα της ζωής τους. Με εργαλεία όπως η θετική σκέψη, η μέθοδος Voice Healing και η πνευματική καθοδήγηση, ανοίγουμε νέες πόρτες για την ψυχή.

Το βιβλίο μου «Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης» είναι ένας οδηγός για το πώς μπορείς να καλλιεργήσεις αυτή την αλλαγή στη συνείδηση και να κρατήσεις ζωντανά τα θετικά χρονοδιαγράμματα που η ζωή σου προσφέρει.

Μην αφήνεις τις παλιές πεποιθήσεις να γκρεμίζουν τα μονοπάτια που σε οδηγούν στην πληρότητα. Αναγνώρισε τη δύναμή σου, επαναπρογραμμάτισε το νου σου και άφησε την ψυχή σου να βαδίσει στον δρόμο που πραγματικά της αξίζει. Οι πιθανότητες είναι αμέτρητες. Το ερώτημα είναι: ποια θα επιλέξεις να ζήσεις;

Αν νιώθεις έτοιμος να σταματήσεις να καταρρέεις τα θετικά σου χρονοδιαγράμματα και να δημιουργήσεις τη ζωή που σου αξίζει, επικοινώνησε μαζί μου. Μαζί θα ανοίξουμε την πόρτα σε μια νέα πραγματικότητα, γεμάτη αγάπη, αφθονία και ελευθερία.

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr

Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών
εδώ https://www.ploumistos.com/p/online.html
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού
ή την αγορά του βιβλίου στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
Μέσα στις σελίδες του θα ανακαλύψεις:
  • Πώς να διαχειρίζεσαι τις αρνητικές σκέψεις πιο αποτελεσματικά.
  • Πώς να ενισχύεις την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική σου ισορροπία.
  • Πώς να καλλιεργείς μια νοοτροπία που σε βοηθά να προσεγγίζεις τους στόχους σου με μεγαλύτερη αισιοδοξία και επιμονή.
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
  • Περιλαμβάνει πρακτικές ασκήσεις αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης.
  • Παρουσιάζει 200 επιδραστικές πεποιθήσεις που μπορούν να λειτουργήσουν ως καθημερινά εργαλεία ενδυνάμωσης.
  • Περιλαμβάνει το μοναδικό Ημερολόγιο Επιτυχίας, το οποίο σε βοηθά να οργανώνεις τις σκέψεις, τους στόχους και την προσωπική σου πρόοδο.
VOICE HEALINGΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
01 / 06
Voice Healing από τον Σταύρο Πλουμιστό

Η φωνή ενεργοποιεί τον κόσμο των νοερών εικόνων

Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί συνδυάζουν τη φωνή, τον ρυθμό και τη μέθοδο της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αυτοσυγκέντρωσης, αυτογνωσίας και προσωπικής παρατήρησης.

Καθοδηγούμενη φωνήΗχητικές δονήσειςΝοερές εικόνες
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ VOICE HEALING
Επιλέγεις συνεδρία ή podcast
Δημιουργείς έναν ήρεμο χώρο
Ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση
Σχηματίζεις θετικές νοερές εικόνες
Επαναλαμβάνεις με συνέπεια
Πώς λειτουργεί το Voice Healing

Μια οργανωμένη διαδρομή καθοδηγούμενης ακρόασης

Επιλέγεις το θέμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου, ακούς σε έναν ήρεμο χώρο και ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση. Η διαδικασία σε προσκαλεί να συγκεντρωθείς, να παρατηρήσεις και να δημιουργήσεις νέες εσωτερικές εικόνες.

ΕπιλογήΑκρόασηΑπεικόνισηΕπανάληψη
Η μεθοδολογία των νοερών εικόνων

Η σκέψη αποκτά μορφή, χρώμα και κατεύθυνση

Μέσα στον νοητικό χώρο σχηματίζονται εικόνες φωτός, φύσης, δύναμης, αγάπης και νέων δυνατοτήτων. Η φωνή καθοδηγεί την προσοχή και βοηθά τον ακροατή να βιώσει συνειδητά τη θετική εσωτερική απεικόνιση.

Νοερή απεικόνισηΘετικές εικόνεςΕσωτερική συγκέντρωση
VOICE
HEALING
ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΝΟΥ
ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΙΑΣΗ
ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
PODCASTS ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ
Θεραπευτικές συνεδρίες και podcasts

Ένας κόσμος περιεχομένου για διαφορετικές ανάγκες

Η πλατφόρμα περιλαμβάνει θεματικές συνεδρίες και podcasts για την αυτογνωσία, τις πεποιθήσεις, την αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση του άγχους, την προσωπική εξέλιξη και θέματα της καθημερινής ζωής.

ΔΕΙΤΕ ΤΙ
ΔΗΛΩΝΟΥΝ
ΜΑΡΙΑ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
ΣΠΥΡΟΣ
ΘΑΝΑΣΗΣ
ΝΙΚΗΤΑΣ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ
ΑΡΗΣ
ELVI
ΕΛΕΝΗ
ΛΙΤΣΑ
ΚΛΥΤΗ
ΣΩΤΗΡΗΣ
Είπαν για το Voice Healing

Αληθινές φωνές, διαφορετικές προσωπικές εμπειρίες

Δώδεκα άνθρωποι μοιράζονται τη δική τους προσωπική εμπειρία από τη μέθοδο και την καθοδηγούμενη διαδικασία ακρόασης. Δείτε και ακούστε τι δηλώνουν για την επαφή τους με το Voice Healing.

12 μαρτυρίεςΠροσωπικές εμπειρίεςΑληθινές φωνές
Voice Healing
Πλάνο Θεραπείας
Premium Plan

Πλήρης πρόσβαση σε όλο το Voice Healing

Αποκτήστε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing για έναν μήνα. Το Premium Plan περιλαμβάνει τις θεραπευτικές συνεδρίες και τα podcasts που είναι διαθέσιμα στην πλατφόρμα.

65€
Πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing
ΕΠΙΛΟΓΗ PREMIUM PLAN
ΑΥΤΟΜΑΤΗ ΡΟΗ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ

ΜΗΝΥΜΑ / ΑΜΕΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

PLOUMISTOS.COM

Επικοινωνία με τον Σταύρο Πλουμιστό

Για πληροφορίες, ραντεβού ή προσωπική επικοινωνία, συμπληρώστε τη φόρμα και στείλτε το μήνυμά σας.

Τα πεδία με αστερίσκο είναι υποχρεωτικά.

PLOUMISTOS LIVE VIDEO

🎥 Τα πιο πρόσφατα βίντεο
Φόρτωση βίντεο…
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,638,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2216,ΑΠΟΨΕΙΣ,125,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,246,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1362,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,556,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1735,ΒΙΝΤΕΟ,1329,ΒΟΛΟΣ,134,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1870,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,346,Ειδηση-ολόγιο,9239,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8153,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2226,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,100,ΖΩΗ,250,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,181,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,163,ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ,46,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1772,Κόσμος,10385,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,70,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,948,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6965,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6451,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,107,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,113,Στηρίζω,345,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1362,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3542,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,114,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,137,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,1049,Eco-News,3024,GP - info,5,voice healing therapy,110,
ltr
item
Στ. Πλουμιστός: Σταύρος Πλουμιστός: Το ποιο χρονοδιάγραμμα θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τη δόνηση που εκπέμπετε
Σταύρος Πλουμιστός: Το ποιο χρονοδιάγραμμα θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τη δόνηση που εκπέμπετε
Σταύρος Πλουμιστός: Το ποιο χρονοδιάγραμμα θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τη δόνηση που εκπέμπετε
https://miro.medium.com/v2/resize:fit:1400/1*mMxWRLl6S6b0f1Hq-HmdDg.png
https://i.ytimg.com/vi/y5NGKr5TaEQ/default.jpg
Στ. Πλουμιστός
https://www.ploumistos.com/2025/08/blog-post_91.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2025/08/blog-post_91.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content