Σταύρος Πλουμιστός: Η Υπέρβαση του παλιού εαυτού είναι εσωτερική ανάσταση
Η καθημερινή άσκηση του να γινόμαστε παρατηρητές του εαυτού μας δεν είναι απλώς μια τεχνική ενσυνειδητότητας. Είναι η αφετηρία της νευροπλαστικής μεταμόρφωσης, δηλαδή της δυνατότητας του εγκεφάλου μας να αλλάζει, να αναδιαμορφώνεται και να επαναπρογραμματίζεται, ανάλογα με τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες μας. Αυτό διδάσκω χρόνια τώρα στα μαθήματα αυτοβελτίωσης που δίνω. Είναι η αναπροσαρμογή του ίδιου του εαυτού, μέσω της γνώσης που προσφέρει η αφύπνιση και της αυτοπαρατήρησης, σε μια εσωτερική ανάσταση που δεν έρχεται ξαφνικά αλλά διαμορφώνεται αθόρυβα μέσα από την καθημερινή πειθαρχία και συνειδητότητα.
Η ουσία αυτής της εσωτερικής μεταμόρφωσης βασίζεται στην απόσπαση του ανθρώπου από την αυτοματοποιημένη του ταύτιση με τον παλιό εαυτό. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι αυτόματες συμπεριφορές, είναι όλα αποτελέσματα ενός εγκεφαλικού προγραμματισμού που έχει διαμορφωθεί από εμπειρίες του παρελθόντος. Ο παλιός εαυτός λειτουργεί σαν ένας μηχανισμός επιβίωσης, που επαναλαμβάνει τις ίδιες αντιδράσεις χωρίς επίγνωση. Η υπέρβαση αυτού του μηχανισμού είναι η αληθινή πνευματική επανάσταση.
Στο Κέντρο Συμβουλευτικής LIFE HEALTH CARE, μέσω των online μαθημάτων αλλά και της ατομικής καθοδήγησης, διδάσκουμε πρακτικά και βιωματικά εργαλεία για την υπέρβαση αυτή. Έχουμε δει πως όταν ο άνθρωπος εφαρμόζει καθημερινά τις πρακτικές της αυτοπαρατήρησης, του καθοδηγούμενου διαλογισμού (εδώ), της εσωτερικής σιωπής, αρχίζει να αποκτά μια νέα σχέση με τον εαυτό του. Δεν είναι πια δέσμιος του προγραμματισμένου εαυτού, αλλά αφυπνίζεται και συνειδητοποιεί πως είναι ο δημιουργός της εμπειρίας του.
Η νευροπλαστικότητα είναι το επιστημονικό θεμέλιο αυτής της πνευματικής μετάβασης. Ο εγκέφαλος διαθέτει την εκπληκτική ικανότητα να αλλάζει δομή και λειτουργία όταν επαναλαμβάνεται μια νέα συνειδητή εμπειρία. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που ο άνθρωπος επιλέγει να παρατηρήσει τον θυμό του αντί να αντιδράσει, δημιουργεί έναν νέο νευρωνικό δρόμο. Όταν επιλέγει τη συγχώρεση αντί της μνησικακίας, την αγάπη αντί του φόβου, ενισχύει αυτό τον δρόμο, και σταδιακά μετασχηματίζεται όχι μόνο ψυχολογικά αλλά και σωματικά.
Όπως αναφέρω και στο βιβλίο μου, «Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης», η παρατήρηση του εαυτού είναι η θεμελιώδης πράξη αυτογνωσίας. Χωρίς αυτήν, δεν υπάρχει πραγματική μεταμόρφωση. Ο άνθρωπος μπορεί να διαβάζει βιβλία, να ακούει διαλέξεις, να παρακολουθεί σεμινάρια, αλλά αν δεν στραφεί εντός του, αν δεν παρατηρήσει τη ρίζα των σκέψεων και των συναισθημάτων του, η αλλαγή παραμένει θεωρητική. Η μεταμόρφωση αρχίζει όταν το υποσυνείδητο γίνεται συνειδητό.
Αυτός είναι ο στόχος των online μαθημάτων του LIFE HEALTH CARE. Μέσα από οργανωμένες ενότητες και καθοδηγούμενες ασκήσεις, ο μαθητής μαθαίνει να αναγνωρίζει τις ασυνείδητες του πεποιθήσεις, να απελευθερώνει μπλοκαρισμένα συναισθήματα και να καλλιεργεί την εσωτερική του παρατήρηση. Οι τεχνικές που διδάσκουμε περιλαμβάνουν καθοδηγούμενους διαλογισμούς νευροπλαστικότητας, ασκήσεις ενσυνειδητότητας, τεχνικές αποφόρτισης και θετικά νοητικά πρότυπα για ανακατεύθυνση της σκέψης.
Καθώς ο ενδιαφερόμενος εφαρμόζει αυτές τις τεχνικές, αρχίζει να παρατηρεί αλλαγές. Αλλάζει ο τρόπος που αντιμετωπίζει τις προκλήσεις. Αλλάζει ο τρόπος που σχετίζεται με τους άλλους. Αλλάζει η εσωτερική του φωνή, γίνεται πιο ενσυνείδητη, πιο συμπονετική, πιο εναρμονισμένη με την εσωτερική του σοφία. Αυτό είναι η εσωτερική ανάσταση, η μετάβαση από την ταύτιση με τον πόνο στην αποδοχή της δύναμης.
Η πορεία προς την υπέρβαση του παλιού εαυτού δεν είναι γραμμική. Έχει αναδρομές, σκιές, πτώσεις. Είναι μια εσωτερική αναζήτηση που απαιτεί θάρρος, υπομονή και επιμονή. Όμως η ανταμοιβή είναι ανεκτίμητη. Είναι η ελευθερία από τις εσωτερικές αλυσίδες. Είναι η επιστροφή στην αυθεντικότητα. Είναι η σύνδεση με το Είναι.
Η συμβουλευτική καθοδήγηση που προσφέρω μέσα από το LIFE HEALTH CARE έχει ως στόχο να κρατήσει τον άνθρωπο σταθερό σε αυτή τη διαδρομή. Δεν είμαστε εδώ για να διορθώσουμε κανέναν. Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε τον καθένα να θυμηθεί ποιος πραγματικά είναι. Κάθε συνεδρία, κάθε άσκηση, κάθε διδασκαλία είναι ένα βήμα προς τον εσωτερικό πυρήνα.
Εκεί βρίσκεται η εσωτερική ανάσταση. Όχι σε εξωτερικά γεγονότα. Όχι σε μεγάλες αποκαλύψεις. Αλλά στη βαθιά, καθημερινή, ήσυχη επιλογή να είμαστε παρόντες. Να παρατηρούμε. Να επιλέγουμε συνειδητά. Να δημιουργούμε τον εαυτό μας από την αρχή.
Μπορείτε να ξεκινήσετε σήμερα μέσα από τα online μαθήματα του Κέντρου LIFE HEALTH CARE (εδώ). Το ταξίδι δεν είναι εύκολο, αλλά είναι το πιο πολύτιμο. Είναι η ανάσταση του φωτεινού εαυτού σας.
Η ουσία αυτής της εσωτερικής μεταμόρφωσης βασίζεται στην απόσπαση του ανθρώπου από την αυτοματοποιημένη του ταύτιση με τον παλιό εαυτό. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι αυτόματες συμπεριφορές, είναι όλα αποτελέσματα ενός εγκεφαλικού προγραμματισμού που έχει διαμορφωθεί από εμπειρίες του παρελθόντος. Ο παλιός εαυτός λειτουργεί σαν ένας μηχανισμός επιβίωσης, που επαναλαμβάνει τις ίδιες αντιδράσεις χωρίς επίγνωση. Η υπέρβαση αυτού του μηχανισμού είναι η αληθινή πνευματική επανάσταση.
Στο Κέντρο Συμβουλευτικής LIFE HEALTH CARE, μέσω των online μαθημάτων αλλά και της ατομικής καθοδήγησης, διδάσκουμε πρακτικά και βιωματικά εργαλεία για την υπέρβαση αυτή. Έχουμε δει πως όταν ο άνθρωπος εφαρμόζει καθημερινά τις πρακτικές της αυτοπαρατήρησης, του καθοδηγούμενου διαλογισμού (εδώ), της εσωτερικής σιωπής, αρχίζει να αποκτά μια νέα σχέση με τον εαυτό του. Δεν είναι πια δέσμιος του προγραμματισμένου εαυτού, αλλά αφυπνίζεται και συνειδητοποιεί πως είναι ο δημιουργός της εμπειρίας του.
Η νευροπλαστικότητα είναι το επιστημονικό θεμέλιο αυτής της πνευματικής μετάβασης. Ο εγκέφαλος διαθέτει την εκπληκτική ικανότητα να αλλάζει δομή και λειτουργία όταν επαναλαμβάνεται μια νέα συνειδητή εμπειρία. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που ο άνθρωπος επιλέγει να παρατηρήσει τον θυμό του αντί να αντιδράσει, δημιουργεί έναν νέο νευρωνικό δρόμο. Όταν επιλέγει τη συγχώρεση αντί της μνησικακίας, την αγάπη αντί του φόβου, ενισχύει αυτό τον δρόμο, και σταδιακά μετασχηματίζεται όχι μόνο ψυχολογικά αλλά και σωματικά.
Όπως αναφέρω και στο βιβλίο μου, «Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης», η παρατήρηση του εαυτού είναι η θεμελιώδης πράξη αυτογνωσίας. Χωρίς αυτήν, δεν υπάρχει πραγματική μεταμόρφωση. Ο άνθρωπος μπορεί να διαβάζει βιβλία, να ακούει διαλέξεις, να παρακολουθεί σεμινάρια, αλλά αν δεν στραφεί εντός του, αν δεν παρατηρήσει τη ρίζα των σκέψεων και των συναισθημάτων του, η αλλαγή παραμένει θεωρητική. Η μεταμόρφωση αρχίζει όταν το υποσυνείδητο γίνεται συνειδητό.
Αυτός είναι ο στόχος των online μαθημάτων του LIFE HEALTH CARE. Μέσα από οργανωμένες ενότητες και καθοδηγούμενες ασκήσεις, ο μαθητής μαθαίνει να αναγνωρίζει τις ασυνείδητες του πεποιθήσεις, να απελευθερώνει μπλοκαρισμένα συναισθήματα και να καλλιεργεί την εσωτερική του παρατήρηση. Οι τεχνικές που διδάσκουμε περιλαμβάνουν καθοδηγούμενους διαλογισμούς νευροπλαστικότητας, ασκήσεις ενσυνειδητότητας, τεχνικές αποφόρτισης και θετικά νοητικά πρότυπα για ανακατεύθυνση της σκέψης.
Καθώς ο ενδιαφερόμενος εφαρμόζει αυτές τις τεχνικές, αρχίζει να παρατηρεί αλλαγές. Αλλάζει ο τρόπος που αντιμετωπίζει τις προκλήσεις. Αλλάζει ο τρόπος που σχετίζεται με τους άλλους. Αλλάζει η εσωτερική του φωνή, γίνεται πιο ενσυνείδητη, πιο συμπονετική, πιο εναρμονισμένη με την εσωτερική του σοφία. Αυτό είναι η εσωτερική ανάσταση, η μετάβαση από την ταύτιση με τον πόνο στην αποδοχή της δύναμης.
Η πορεία προς την υπέρβαση του παλιού εαυτού δεν είναι γραμμική. Έχει αναδρομές, σκιές, πτώσεις. Είναι μια εσωτερική αναζήτηση που απαιτεί θάρρος, υπομονή και επιμονή. Όμως η ανταμοιβή είναι ανεκτίμητη. Είναι η ελευθερία από τις εσωτερικές αλυσίδες. Είναι η επιστροφή στην αυθεντικότητα. Είναι η σύνδεση με το Είναι.
Η συμβουλευτική καθοδήγηση που προσφέρω μέσα από το LIFE HEALTH CARE έχει ως στόχο να κρατήσει τον άνθρωπο σταθερό σε αυτή τη διαδρομή. Δεν είμαστε εδώ για να διορθώσουμε κανέναν. Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε τον καθένα να θυμηθεί ποιος πραγματικά είναι. Κάθε συνεδρία, κάθε άσκηση, κάθε διδασκαλία είναι ένα βήμα προς τον εσωτερικό πυρήνα.
Εκεί βρίσκεται η εσωτερική ανάσταση. Όχι σε εξωτερικά γεγονότα. Όχι σε μεγάλες αποκαλύψεις. Αλλά στη βαθιά, καθημερινή, ήσυχη επιλογή να είμαστε παρόντες. Να παρατηρούμε. Να επιλέγουμε συνειδητά. Να δημιουργούμε τον εαυτό μας από την αρχή.
Μπορείτε να ξεκινήσετε σήμερα μέσα από τα online μαθήματα του Κέντρου LIFE HEALTH CARE (εδώ). Το ταξίδι δεν είναι εύκολο, αλλά είναι το πιο πολύτιμο. Είναι η ανάσταση του φωτεινού εαυτού σας.
ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr
Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
