Σταύρος Πλουμιστός: Αν ξυπνούσα χωρίς όνομα, επάγγελμα ή παρελθόν – ποιος θα ήμουν;
Αυτό το ερώτημα είναι το θεμέλιο της βαθύτερης αυτογνωσίας. Είναι η στιγμή που η ερώτηση γίνεται η αφύπνιση, όχι για το τι έχεις, τι κάνεις, ή πώς σε βλέπουν οι άλλοι, αλλά για το ποιος ΕΙΣΑΙ όταν απογυμνώνεσαι από κάθε κοινωνική ή προσωπική ετικέτα. Και είναι αυτή η ερώτηση που μας οδηγεί σε έναν ιερό εσωτερικό τόπο, εκεί όπου γεννιέται η αυθεντικότητα.
Ως σύμβουλος αφύπνισης και αυτογνωσίας και συγγραφέας του βιβλίου «Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης», αφιερώνω τη ζωή μου στην εξερεύνηση αυτού ακριβώς του ερωτήματος. Στο Συμβουλευτικό Κέντρο Life Health Care, μέσα από τα μαθήματα αυτογνωσίας και αφύπνισης που πραγματοποιούμε, βλέπω καθημερινά ανθρώπους να παίρνουν αυτό το εσωτερικό ταξίδι και να επιστρέφουν αλλαγμένοι. Όχι επειδή έγιναν κάτι άλλο, αλλά επειδή θυμήθηκαν ποιοι ήταν προτού η κοινωνία, η οικογένεια και οι εμπειρίες τους πουν τι πρέπει να είναι.
Οι περισσότεροι άνθρωποι μεγαλώνουμε μαθαίνοντας να ταυτιζόμαστε με ρόλους. Είμαστε παιδιά κάποιων, μαθητές, φοιτητές, επαγγελματίες, σύζυγοι, γονείς. Κουβαλάμε πεποιθήσεις, τραύματα, κοινωνικές προσδοκίες και τις ανακατεύουμε με λίγη φιλοδοξία και αρκετό φόβο. Κι έτσι χτίζουμε μια ταυτότητα που πολλές φορές δεν μας εκφράζει, αλλά μας φυλακίζει.
Όταν κάποιος ρωτά «Ποιος είσαι;», απαντάμε με ένα όνομα και ένα επάγγελμα. Αλλά δεν είμαστε αυτά. Είμαστε το βλέμμα πίσω από το βλέμμα, η σιωπή ανάμεσα στις σκέψεις, η παρουσία που παρατηρεί. Είμαστε το Είναι, όχι το φαίνεσθαι.
Στα μαθήματα αφύπνισης στο Life Health Care, ξεκινάμε με μια απλή αλλά ριζοσπαστική άσκηση, την Αφαίρεση των ρόλων. Καλούμε τον εαυτό μας να απαντήσει χωρίς τίτλους. Ποιος είμαι χωρίς το παρελθόν μου; Ποιος είμαι χωρίς να χρειάζεται να αποδείξω τίποτα; Αυτή η άσκηση, απλή αλλά αποκαλυπτική, γίνεται η πόρτα προς έναν κόσμο εσωτερικής ελευθερίας.
Η ψυχή μας δεν έχει ανάγκη από όνομα. Δεν χρειάζεται επαγγελματική ιδιότητα για να υπάρξει. Δεν περιορίζεται στο τι συνέβη χθες. Είναι διαχρονική. Είναι σοφή. Είναι παρούσα.
Όταν ξυπνήσουμε χωρίς όνομα, χωρίς ιστορία, ανακαλύπτουμε ότι έχουμε μέσα μας μια άλλη μνήμη. Όχι τη μνήμη των γεγονότων, αλλά τη μνήμη της ουσίας. Θυμόμαστε ότι είμαστε φως, αγάπη, δημιουργικότητα. Θυμόμαστε ότι είμαστε συνδεδεμένοι με κάτι ανώτερο, με μια συμπαντική συνείδηση που δεν μετρά με τα μέτρα του κόσμου.
Στα μαθήματα αυτογνωσίας, μέσα από βιωματικές ασκήσεις και καθοδηγούμενη ενδοσκόπηση, φέρνουμε στην επιφάνεια αυτή τη μνήμη. Ενεργοποιούμε εκείνο το εσωτερικό κάλεσμα που λέει: "Είσαι κάτι πολύ περισσότερο απ’ ό,τι νομίζεις".
Αν δεν έχεις παρελθόν, τότε κάθε στιγμή είναι μια αρχή. Αν δεν έχεις τίτλους, δεν έχεις τίποτα να υπερασπιστείς. Είσαι ελεύθερος να είσαι. Να ζήσεις, να επιλέξεις, να δημιουργήσεις ξανά και ξανά. Το Τώρα δεν κουβαλάει βάρος. Είναι καθαρό. Είναι άδειο και γεμάτο ταυτόχρονα.
Η δύναμη της παρούσας στιγμής είναι κεντρική στα μαθήματα που διδάσκω. Διδάσκουμε να ζούμε με επίγνωση. Να ακούμε τη σιωπή. Να συνδεόμαστε με την ψυχή, με το σώμα, με το παρόν. Εκεί είναι το σπίτι μας.
Αν ξυπνούσα χωρίς παρελθόν, τότε η κάθε μου σκέψη θα ήταν επιλογή και όχι συνήθεια. Η κάθε μου πράξη θα ήταν απόφαση και όχι αντίδραση. Δεν θα ήμουν προϊόν του παρελθόντος μου, αλλά δημιουργός του παρόντος μου. Και αυτό είναι το δώρο της αφύπνισης, να κατανοήσουμε ότι δεν είμαστε δέσμιοι του τι μας συνέβη, αλλά ελεύθεροι να καθορίσουμε το πώς θα ζήσουμε.
Αυτή την κατανόηση την καλλιεργούμε στα μαθήματα που προσφέρουμε στο Life Health Care. Μαθαίνουμε πώς να αποδεχόμαστε, πώς να συγχωρούμε, πώς να θεραπεύουμε. Και κυρίως, πώς να αναγνωρίζουμε το φως μας, ακόμα και μέσα στο σκοτάδι.
Η θετική σκέψη δεν είναι απλώς μια αισιόδοξη στάση. Είναι ένα εργαλείο αυτογνωσίας. Είναι μια επιλογή να βλέπεις πέρα από τον φόβο, πέρα από την αμφιβολία, πέρα από την ταύτιση με το εγώ. Όταν επιλέγεις να σκέφτεσαι θετικά, δεν αγνοείς την πραγματικότητα. Αντίθετα, την επαναπροσδιορίζεις. Της δίνεις νέο νόημα.
«Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης» (θα την βρείτε ΕΔΩ) γράφτηκε ως οδηγός για εκείνους που θέλουν να μετατρέψουν τη ζωή τους σε ένα ταξίδι εσωτερικής ελευθερίας. Στις σελίδες της, δεν θα βρεις συνταγές για επιτυχία, αλλά ερωτήματα για αλήθεια. Δεν θα βρεις εύκολες απαντήσεις, αλλά προκλήσεις για να δεις αλλιώς τον εαυτό σου.
Αν δεν ήξερες τίποτα για σένα, τι θα ανακάλυπτες; Θα ανακάλυπτες ότι είσαι ένας χώρος. Ένας ανοιχτός χώρος επίγνωσης, μέσα στον οποίο εμφανίζονται σκέψεις, συναισθήματα, εμπειρίες. Αλλά αυτά δεν είσαι ΕΣΥ. Εσύ είσαι ο χώρος που τα φιλοξενεί.
Στα βιωματικά εργαστήρια αφύπνισης που διεξάγουμε στο Life Health Care, δουλεύουμε με τον διαχωρισμό ταύτισης και παρατήρησης. Διδάσκουμε πώς να αποστασιοποιείσαι από την ιστορία σου χωρίς να την απορρίπτεις. Πώς να τιμάς το παρελθόν σου, αλλά να μην περιορίζεσαι από αυτό. Και κυρίως, πώς να βιώνεις τη ζωή σου με επίγνωση, παρουσία και ευγνωμοσύνη.
Η αφύπνιση δεν είναι κάτι μακρινό. Είναι μια εσωτερική στροφή που ξεκινά με μια ερώτηση. «Ποιος θα ήμουν χωρίς όνομα;» Και καταλήγει στην αλήθεια: «Είμαι». Είμαι αυτό που παρατηρεί. Αυτό που αναπνέει. Αυτό που επιλέγει. Αυτό που αγαπά.
Στο Life Health Care, προσφέρουμε τακτικά κύκλους μαθημάτων αυτογνωσίας και αφύπνισης. Κάθε κύκλος περιλαμβάνει μαθήματα όπως:
- Η αποδόμηση του Εγώ
- Η τέχνη της παρούσας στιγμής
- Η εσωτερική ελευθερία
- Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός ως εργαλείο μεταμόρφωσης
- Η θετική σκέψη στην πράξη
Αν ξυπνούσες χωρίς όνομα, χωρίς επάγγελμα, χωρίς παρελθόν, δεν θα ήσουν λιγότερο. Θα ήσουν περισσότερο. Γιατί θα ήσουν αληθινός. Ο εαυτός σου, χωρίς τα δεσμά. Και σε αυτόν τον εαυτό αξίζει να στραφείς. Εκεί σε περιμένει η γαλήνη, η χαρά, η αλήθεια.
Αυτός είναι ο σκοπός της αφύπνισης. Να θυμηθείς αυτό που δεν μπορεί να ξεχαστεί: Ποιος πραγματικά Είσαι.
ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου
Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr
& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr
Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
