Σταύρος Πλουμιστός: Πέμπτη 15 Μαϊου - Η Ημέρα που σταματάς να κρίνεις είναι η ημέρα που γίνεσαι ελεύθερος

Σταύρος Πλουμιστός: Πέμπτη 15 Μαϊου - Η Ημέρα που σταματάς να κρίνεις είναι η ημέρα που γίνεσαι ελεύθερος

👉Υπάρχει μια μέρα που δεν μοιάζει με τις άλλες. Δεν έχει να κάνει με κάποια εξωτερική αλλαγή, αλλά με μια εσωτερική μετακίνηση. Είναι η ημέρα που, σαν να ξυπνάς από έναν βαθύ ύπνο, σταματάς να κρίνεις. Είναι η ημέρα που, χωρίς να το περιμένεις, κάτι αλλάζει μέσα σου. Και αυτή η αλλαγή έχει όνομα: Ελευθερία.

Για χρόνια, η ζωή μας χτίζεται πάνω στην ανάγκη να έχουμε άποψη, να διαχωρίζουμε, να τοποθετούμε ανθρώπους και καταστάσεις σε «κουτάκια», σωστά και λάθος, καλό και κακό, αποδεκτό και μη. Μεγαλώσαμε μαθαίνοντας πως η κριτική είναι δείγμα ευφυΐας, ευθυκρισίας, δύναμης. Κι όμως, βαθύτερα μέσα μας, κάτι δεν ένιωθε σωστό. Γιατί κάθε φορά που κρίνουμε, αποκόπτουμε τον εαυτό μας από την ίδια την ουσία της ζωής, δηλαδή την ενότητα.

Κάνοντας κριτική απομακρύνεσαι από την Αγάπη

Όταν κρίνεις, δεν βλέπεις. Δεν νιώθεις. Δεν ακούς. Βλέπεις μονάχα την προβολή του εαυτού σου πάνω στον άλλον. Η κριτική δεν είναι ποτέ αντικειμενική, είναι καθρέφτης των δικών σου τραυμάτων. Κάθε κρίση είναι μία δήλωση: «Αυτό δεν το αντέχω μέσα μου, γι’ αυτό το απορρίπτω έξω μου.»

Ο Ιησούς μάς άφησε λόγια αιώνιας σοφίας που αντηχούν μέσα στους αιώνες: «Μη κρίνετε, για να μη κριθείτε· διότι με όποια κρίση κρίνετε, θα κριθείτε.» (Κατά Ματθαίον 7:1-2)

Δεν είναι απειλή. Είναι πνευματικός νόμος. Η κριτική γεννά αντίσταση, και η αντίσταση γεννά πόνο. Όταν αποσύρεις την κρίση, δεν γίνεται πιο εύκολη η ζωή... γίνεται πιο αληθινή.

Η απελευθέρωση δεν έρχεται όταν όλα γύρω μας είναι τέλεια, αλλά όταν εμείς εσωτερικά συμφιλιωνόμαστε με το ατελές. Όταν αποδεχόμαστε πως ο άλλος είναι σε διαδικασία εξέλιξης, όπως και εμείς.

Αποδοχή δεν σημαίνει υποχωρώ ή παραιτούμαι. Σημαίνει αναγνωρίζω. Αναγνωρίζω ότι όλοι οι άνθρωποι παλεύουν τις δικές τους μάχες. Ότι πίσω από κάθε συμπεριφορά υπάρχει μια ιστορία. Κι αν κοιτούσαμε τους άλλους μέσα από τα μάτια της κατανόησης αντί της κριτικής, θα βλέπαμε ψυχές και όχι χαρακτήρες.

Η καρδιά που δεν κρίνει, αγαπά. Και μόνο μια καρδιά που αγαπά, μπορεί να μεταμορφώσει τον κόσμο της.

 
Η Αυτοκριτική όπως διδάσκω είναι η πιο ύπουλη μορφή φυλάκισης

Η πρώτη και πιο βαθιά μορφή κρίσης είναι η αυτοκριτική. Πόσες φορές έχουμε πει στον εαυτό μας: «Δεν είμαι αρκετός», «Δεν τα κατάφερα», «Είμαι αποτυχημένος»; Αυτές οι φωνές εσωτερικής απόρριψης μας κρατούν δέσμιους στην ψευδαίσθηση της ανεπάρκειας. Και όσο ζούμε σε αυτήν την ψευδαίσθηση, δεν μπορούμε να δούμε την ομορφιά της ψυχής μας.

Ο σκοπός της αυτογνωσίας δεν είναι να αναδείξουμε τις αδυναμίες μας για να τις επικρίνουμε, αλλά να τις αγκαλιάσουμε με κατανόηση. Όταν αποδεχτείς τον εαυτό σου πλήρως, παύεις να έχεις ανάγκη να διορθώσεις ή να «βελτιώσεις» τους άλλους. Η μεταμόρφωση ξεκινά μέσα σου.

Η αφύπνιση δεν έρχεται από εξωτερικές αποκαλύψεις, αλλά από μια εσωτερική παραδοχή:
«Δεν θέλω άλλο να ζω μέσα στη σκιά της κριτικής. Θέλω να δω τον κόσμο με μάτια της ελευθερίας.»

• Η κριτική χωρίζει. Η αγάπη ενώνει.
• Η κριτική τραυματίζει. Η αγάπη θεραπεύει.
• Η Ψυχολογία της Εσωτερικής Ελευθερίας

Η σύγχρονη ψυχολογία, μέσα από έννοιες όπως η ενσυνειδητότητα και η αποδοχή, επιβεβαιώνει αυτό που ο Χριστός δίδαξε αιώνες πριν: Όταν παύουμε να αντιστεκόμαστε στην πραγματικότητα, γεννιέται μέσα μας ειρήνη.

Το μυαλό που κρίνει συνέχεια, κουράζεται. Βρίσκεται σε μόνιμη εγρήγορση. Το σώμα καταπονείται. Το νευρικό σύστημα δεν ησυχάζει. Αντιθέτως, η αποδοχή φέρνει ηρεμία, χαλάρωση, αίσθηση πληρότητας.

Μέσα από την αφύπνιση, την οποία πρεσβεύω, κατανοούμε ότι δεν είμαστε ταυτισμένοι με τις σκέψεις μας. Είμαστε το παρατηρητικό πεδίο που μπορεί να επιλέξει:

1. Να μην αντιδρά, αλλά να ανταποκρίνεται.
2. Να μην κρίνει, αλλά να συναισθάνεται.
3. Να μην επιτίθεται, αλλά να καθοδηγεί.

Αν σήμερα σταματήσεις να κρίνεις, έστω για λίγες στιγμές,  θα νιώσεις κάτι σχεδόν εξωπραγματικό. Θα νιώσεις ανάλαφρος. Θα δεις τους ανθρώπους γύρω σου πιο ανθρώπινους. Θα νιώσεις μια μαλακότητα στην καρδιά, μια εσωτερική διαστολή.

Αυτό είναι η αληθινή πνευματικότητα. Όχι θεωρίες, ούτε τελετουργίες. Είναι το βίωμα της ενότητας με κάθε ύπαρξη, χωρίς το φίλτρο της κρίσης. Είναι η παρουσία σου χωρίς διαχωρισμούς.

Όταν σταματάς να κρίνεις:

• Μαθαίνεις να συγχωρείς.
• Μαθαίνεις να βλέπεις την ψυχή πίσω από τη συμπεριφορά.
• Μαθαίνεις να είσαι παρών, αληθινός, συναισθανόμενος.
• Και κυρίως: μαθαίνεις να αγαπάς χωρίς όρους.

Η ελευθερία δεν είναι κατάργηση νόμων ή όρων. Είναι απελευθέρωση από τις εσωτερικές σου ετικέτες. Είναι η απαλλαγή από το βάρος του «πρέπει» και του «δεν έπρεπε». Είναι η συμφιλίωση με το Είναι σου. Και η καρδιά σου το γνωρίζει. Γιατί εκεί, στο πιο βαθύ σου κέντρο, δεν υπάρχει κρίση, υπάρχει μόνο Φως.

Αν σήμερα σε καλούσα να κάνεις ένα μόνο βήμα προς την αυτογνωσία, αυτό θα ήταν:
Σταμάτα να κρίνεις. Και δες τι μένει.

• Θα μείνει σιωπή.
• Θα μείνει αποδοχή.
• Θα μείνει αγάπη.

Και μέσα σε αυτή την αγάπη, θα δεις εσένα. Θα δεις τους άλλους. Θα δεις τον Θεό.

Γι αυτό τονίζω κάθε φορά παντού: Ζήσε με Καρδιά Ανοιχτή

Σήμερα, σου προτείνω όχι ως δάσκαλος, αλλά ως συνοδοιπόρος στο μονοπάτι της αφύπνισης να πάρεις μια βαθιά ανάσα και να πεις: «Αρνούμαι να συνεχίσω να ζώ με καρδιά κλειστή. Επιλέγω την αγάπη. Επιλέγω την ελευθερία. Επιλέγω την μη-κρίση. Και μέσα σε αυτή την επιλογή, ξαναγεννιέμαι.»

Γιατί η ημέρα που σταματάς να κρίνεις, είναι η ημέρα που αρχίζεις να αγαπάς χωρίς όρους, χωρίς φόβο, χωρίς περιορισμούς. Και αυτή είναι η ημέρα που γίνεσαι πραγματικά ελεύθερος.

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ

Σύμβουλος αφύπνισης - Αυτογνωσίας 

& Προσωπικής Καθοδήγησης

Ιδρυτής του Συμβουλευτικού Κέντρου

Life Helth Care - www.lifehealthcare.gr 

& Εναλλακτικών Θεραπειών - www.voicehealing.gr

Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών 

εδώ https://www.ploumistos.com/p/online.html

Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"

Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr

Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού στο 6945 723 523

(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)