Σταύρος Πλουμιστός: Η υπαρξιακή κρίση φέρνει τα σκοτάδια της Ψυχής μπροστά σου
- Ποιος είμαι πραγματικά;
- Ποιο είναι το νόημα της ζωής;
- Έχει σημασία κάτι πραγματικά;
- Τι συμβαίνει μετά τον θάνατο;
Η σκοτεινή ψυχή από την Πνευματική Οπτική
Η σκοτεινή ψυχή, ένας όρος που περιγράφει μια περίοδο απόγνωσης αλλά με έναν διακριτό πνευματικό χαρακτήρα. Χαρακτηρίζεται συχνά από απώλεια πίστης, ένα αίσθημα πνευματικής εγκατάλειψης ή μια έντονη περίοδο επίμονης μεταμόρφωσης. Σε αντίθεση με μια υπαρξιακή κρίση, η οποία επικεντρώνεται στο νόημα και τον σκοπό, η σκοτεινή ψυχή είναι μια πνευματική ερήμωση, όπου ακόμη και οι πιο βαθιές πεποιθήσεις μπορεί να φαίνονται κενές.
Ως αφυπνιστής αναφέρω το γεγονός όταν συμβαίνει ως μια περίοδο κάθαρσης, όπου προηγούμενες προσκολλήσεις, πεποιθήσεις και ταυτότητες αφαιρούνται. Αν και μοιάζει με απόλυτη καταστροφή, θεωρείται συχνά ως ένα αναγκαίο στάδιο πριν από τον πνευματικό φωτισμό ή μια βαθύτερη σύνδεση με το θείο που πρεσβεύω
Τα σκοτάδια της ψυχής μπορούν να προκληθούν από:
- Μεγάλες Αλλαγές στη Ζωή – Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, το διαζύγιο, οι αλλαγές στην καριέρα ή η συνταξιοδότηση μπορεί να προκαλέσουν βαθιά σκέψη για την ύπαρξη.
- Τραύμα και Πόνος – Ασθένεια, κακοποίηση ή σημαντικές δυσκολίες συχνά οδηγούν σε ερωτήματα σχετικά με τη δικαιοσύνη και το νόημα της ζωής.
- Φιλοσοφική ή Πνευματική Αφύπνιση – Η ενασχόληση με την υπαρξιακή φιλοσοφία και ο καθοδηγούμενος διαλογισμός voice healing μπορούν να δημιουργήσουν βαθύ στοχασμό και να ανοίξουν τις πόρτες στην υπαρξιακή αμφισβήτηση.
- Απογοήτευση – Η συνειδητοποίηση ότι οι κοινωνικές νόρμες, οι επαγγελματικές φιλοδοξίες ή οι προσωπικοί στόχοι δεν παρέχουν διαρκή ικανοποίηση.
Η υπαρξιακή κρίση για μένα δεν είναι τιμωρία. Είναι πρόσκληση. Είναι η ευκαιρία που μας δίνεται για να στραφούμε προς τα μέσα, να αντικρίσουμε εκείνα τα κομμάτια του εαυτού μας που αποφεύγαμε, και να τα αγκαλιάσουμε με κατανόηση και αγάπη. Κανένας άνθρωπος δεν βαδίζει στη ζωή χωρίς να περάσει κάποτε μέσα από αυτή τη νύχτα της ψυχής. Είναι ο φυσικός κύκλος της εσωτερικής μας εξέλιξης, εκεί όπου η παλιά μας ταυτότητα αρχίζει να διαλύεται για να δώσει χώρο στο αυθεντικό μας είναι.
Στη δική μου πορεία, μέσα από δεκαετίες ενασχόλησης με την πνευματική συμβουλευτική, τη συγγραφή και τη θεραπευτική πράξη, έχω δει ανθρώπους να μεταμορφώνονται μέσα από τον πόνο τους. Ως δημιουργός του ολιστικού συμβουλευτικού κέντρου Life Health Care, έχω γίνει μάρτυρας άπειρων στιγμών αναγέννησης· εκεί όπου ο άνθρωπος, αγγίζοντας τον πυθμένα της απόγνωσης, ξαναβρίσκει τη φλόγα της ψυχής του. Αυτή η φλόγα δεν σβήνει ποτέ. Απλώς περιμένει να της επιτρέψουμε να λάμψει ξανά.
Η διδασκαλία μου, τόσο μέσα από τα σεμινάρια όσο και μέσα από τη μέθοδο Voice Healing – Επαναπρογραμματισμός του Εγκεφάλου, βασίζεται στην κατανόηση ότι η φωνή μας είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας. Κάθε ήχος που παράγουμε, κάθε λέξη που εκφέρουμε, κουβαλά τη συχνότητα της εσωτερικής μας κατάστασης. Όταν αλλάζουμε τον τρόπο που εκφραζόμαστε, όταν επιλέγουμε συνειδητά λέξεις αγάπης, πίστης και ελπίδας, αρχίζουμε να επαναπρογραμματίζουμε τον νου μας σε ένα νέο επίπεδο δόνησης. Η θεραπεία, λοιπόν, δεν ξεκινά απ’ έξω, αλλά από μέσα, από την πρόθεση, τη δόνηση και τη συνειδητότητα.
Στο βιβλίο μου «Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης», γράφω ότι «ο άνθρωπος δεν είναι αυτό που νομίζει πως είναι, αλλά αυτό που πιστεύει πως μπορεί να γίνει». Αυτή η πρόταση συνοψίζει τη βαθύτερη ουσία της μεταμόρφωσης. Όταν βρισκόμαστε στα σκοτάδια της ψυχής, είναι εύκολο να ταυτιστούμε με τον πόνο, να πιστέψουμε πως δεν υπάρχει έξοδος. Κι όμως, μέσα στο σκοτάδι φυτρώνει ο σπόρος της αλλαγής. Είναι η στιγμή που καλούμαστε να εμπιστευτούμε τη διαδικασία, να σταματήσουμε να πολεμάμε και να αρχίσουμε να αφουγκραζόμαστε.
Η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα της θεραπείας. Όχι η παραίτηση, αλλά η αναγνώριση του «ό,τι είναι». Όταν σταματάμε να αντιστεκόμαστε στην εμπειρία, ανοίγουμε χώρο για τη σοφία που κρύβει μέσα της. Κάθε κρίση, κάθε πτώση, κάθε δάκρυ μάς καθαρίζει, μας ξεγυμνώνει από τις ψευδαισθήσεις μας και μας φέρνει πιο κοντά στην αλήθεια του ποιοι είμαστε πραγματικά.
Το επόμενο βήμα είναι η αναζήτηση νοήματος στη στιγμή. Δεν χρειάζεται να γνωρίζουμε το «γιατί» όλων όσων συμβαίνουν, αλλά χρειάζεται όμως να είμαστε παρόντες. Μέσα από την ενσυνειδητότητα και την πρακτική του καθοδηγούμενου διαλογισμού, μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον νου μας να επιστρέφει στο τώρα. Όταν είμαστε πλήρως παρόντες, το άγχος για το μέλλον και η ενοχή για το παρελθόν αρχίζουν να χάνουν τη δύναμή τους. Εκεί, μέσα στη σιωπή της στιγμής, αναδύεται η ψυχική μας σοφία.
Η πίστη δεν είναι μια ιδέα, είναι ενέργεια. Είναι η βαθιά γνώση ότι, ακόμη και μέσα στο σκοτάδι, το φως υπάρχει. Όταν αρχίζουμε να καλλιεργούμε πίστη μέσα μας, όχι απλώς σε μια ανώτερη δύναμη, αλλά στον ίδιο μας τον εαυτό, τότε η πραγματικότητα αρχίζει να αλλάζει. Αυτό είναι το θαύμα της συνειδητής δημιουργίας: να θυμόμαστε ότι είμαστε οι συν-δημιουργοί της ζωής μας.
Οι φιλοσοφικές και πνευματικές αναζητήσεις μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμους οδηγούς σε αυτή τη διαδρομή. Η μελέτη των διδασκαλιών των σοφών, η ενασχόληση με κείμενα που εμπνέουν και αφυπνίζουν, η συζήτηση με πνευματικούς συμβούλους ή αφυπνιστές, λειτουργούν ως καθρέφτες που μας βοηθούν να δούμε πιο καθαρά μέσα μας. Όμως, κανείς άλλος δεν μπορεί να κάνει το ταξίδι για εμάς. Ο κάθε άνθρωπος βαδίζει τον δικό του δρόμο, με τον δικό του ρυθμό, προς τη δική του αλήθεια.
Όπως διδάσκω μέσα από τις ολιστικές συνεδρίες στο Life Health Care, κάθε κρίση είναι ένας καθρέφτης. Μας δείχνει τι έχουμε παραμελήσει, ποια όνειρα έχουμε θυσιάσει, ποιο κομμάτι μας ζητάει φως. Και μόλις το αντικρίσουμε, ο δρόμος της θεραπείας ανοίγει φυσικά. Δεν είναι εύκολος δρόμος, αλλά είναι ο πιο αληθινός. Η μεταμόρφωση έρχεται όχι όταν φεύγουμε από τον πόνο, αλλά όταν τον αγκαλιάζουμε με κατανόηση και αγάπη.
Γι’ αυτό, αν βρίσκεσαι σήμερα στα σκοτάδια της ψυχής σου, να θυμάσαι ότι δεν είσαι μόνος. Η νύχτα δεν είναι εχθρός, είναι ο χώρος όπου τα αστέρια γεννιούνται. Κάθε σκοτάδι που διασχίζεις σε φέρνει πιο κοντά στο φως που πάντα υπήρχε μέσα σου. Μάθε να ακούς τη φωνή της ψυχής σου, να την τιμάς, να την εμπιστεύεσαι. Γιατί μέσα από αυτή τη φωνή θα ξαναβρείς την ειρήνη, την καθαρότητα και τη δύναμη να αναγεννηθείς.
Τα σκοτάδια δεν είναι το τέλος... είναι το ξεκίνημα του φωτός. Και το φως αυτό είσαι εσύ.
