Σταύρος Πλουμιστός: Η πραγματική φύση και τα μυστικά της εσωτερικής ειρήνης
Τι είναι η Εσωτερική Ειρήνη;
Η ίδια η διατύπωση, «εσωτερική ειρήνη», υπονοεί ότι η ειρήνη είναι κάτι μέσα σας.
Αν είναι μέσα σου, πρέπει να είναι μέρος σου.
Αν είναι ένα κομμάτι σου , πού μπορεί να βρεθεί;
Η εσωτερική γαλήνη δεν μπορεί να είναι στο σώμα, γιατί, αν προσέξεις τη γλώσσα που χρησιμοποιείς, αναφέρεσαι σε «ειρήνη του μυαλού», όχι σε «γαλήνη του σώματος», σωστά;
Έτσι, η «εσωτερική ειρήνη» πρέπει να βρίσκεται στο μυαλό.
Είναι όμως αλήθεια αυτό;
Το μυαλό είναι απλώς μια σκέψη μετά την άλλη… έτσι δεν βιώνεις το μυαλό στη δουλειά;
Πώς βιώνεις το μυαλό σου;
Η μία σκέψη μετά την άλλη.. συχνά τόσο γρήγοροι, μπερδεμένοι και τρέχουν σε ρέματα σκέψεων, αλλά πάντα η μία σκέψη έρχεται μετά την άλλη. Οι σκέψεις μπορεί να τροφοδοτούνται από πεποιθήσεις, εμπειρίες, επιθυμίες, προσδοκίες, κρίσεις και μυριάδες άλλους παράγοντες, αλλά η έκφραση του νου είναι απλώς η μία σκέψη μετά την άλλη.
Ηρεμία και Ισορροπία
Ένας άλλος σημαντικός άξονας της εσωτερικής ειρήνης είναι η αίσθηση της ελευθερίας από τις εξωτερικές πιέσεις. Η καθημερινότητα μπορεί να είναι γεμάτη από στρες, ευθύνες και υποχρεώσεις που προκαλούν εσωτερική αναταραχή. Η εσωτερική ειρήνη, όμως, επιτρέπει σε κάποιον να αποσυνδέεται από αυτές τις πιέσεις και να δημιουργεί έναν εσωτερικό χώρο όπου οι σκέψεις και τα συναισθήματά του δεν καθορίζονται από εξωτερικούς παράγοντες. Αυτή η ελευθερία αποτελεί μια μορφή κυριαρχίας του μυαλού πάνω στις καταστάσεις και τις συνθήκες που μας περιβάλλουν.
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν την εσωτερική ειρήνη με συγκεκριμένες εικόνες ή περιβάλλοντα. Για παράδειγμα, μια γαλήνια παραλία με ήρεμα κύματα, ένα ήσυχο δάσος με το θρόισμα των φύλλων ή ακόμα και ένας απομονωμένος κήπος με λουλούδια μπορεί να αποτελούν τοπία που φέρνουν αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης. Αυτά τα τοπία λειτουργούν ως καταφύγια για το μυαλό, προσφέροντας ένα περιβάλλον όπου η ψυχική ένταση μπορεί να μειωθεί και το σώμα να χαλαρώσει. Η σύνδεση με τη φύση και την απλότητα που προσφέρει μπορεί να είναι καθοριστική για την επίτευξη της εσωτερικής ειρήνης. όπως σας προτείνω άλλωστε με τον καθοδηγούμενο διαλογισμό του voice healing (εδώ).
Η εσωτερική ειρήνη μπορεί επίσης να συνδεθεί με την έννοια της σταθερότητας. Σε έναν κόσμο γεμάτο αλλαγές και απρόβλεπτες καταστάσεις, η δυνατότητα να παραμένουμε ακλόνητοι και σταθεροί αποτελεί μεγάλη πρόκληση. Ωστόσο, η εσωτερική ειρήνη προσφέρει αυτήν ακριβώς τη σταθερότητα, μια κατάσταση όπου οι αναταράξεις της ζωής δεν μας επηρεάζουν σε βαθμό που να χάνουμε την ψυχραιμία μας ή την αίσθηση του εαυτού μας. Η επίτευξη αυτής της κατάστασης απαιτεί συχνά χρόνο, προσπάθεια και αυτογνωσία, αλλά το αποτέλεσμα είναι μια πιο ισορροπημένη και ολοκληρωμένη ζωή.
Κυριαρχία του Νου
Η ιδέα της εσωτερικής ειρήνης μπορεί επίσης να σχετίζεται με μια μορφή κυριαρχίας του νου. Σε έναν κόσμο όπου οι σκέψεις μας συχνά περιπλανώνται, η ικανότητα να ελέγχουμε το μυαλό μας και να κατευθύνουμε τη σκέψη μας με τρόπο που να προάγει την ειρήνη είναι καθοριστική. Αυτή η κυριαρχία δεν αφορά την καταστολή των σκέψεων ή των συναισθημάτων, αλλά την καλλιέργεια μιας συνειδητής στάσης που επιτρέπει την αποδοχή και την απελευθέρωση από το άγχος και την αρνητικότητα. Η εσωτερική ειρήνη, σε αυτό το πλαίσιο, αποτελεί το αποτέλεσμα μιας συνειδητής πρακτικής αυτοπαρατήρησης και αυτορρύθμισης.
Πώς να καλλιεργήσετε την εσωτερική ειρήνη; Η Τέχνη της Σιωπής
Η καλλιέργεια της εσωτερικής ειρήνης είναι μια ουσιαστική πρακτική στον σημερινό κόσμο με γρήγορους ρυθμούς και μια από τις πιο βαθιές μεθόδους για την επίτευξή της είναι μέσω της τέχνης της σιωπής. Η σιωπή δεν είναι απλώς η απουσία ήχου. Είναι μια κατάσταση ύπαρξης που επιτρέπει στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα να ευθυγραμμιστούν, καλλιεργώντας μια βαθιά αίσθηση ηρεμίας και διαύγειας.
Το πρώτο βήμα για να χρησιμοποιήσετε τη σιωπή για να καλλιεργήσετε την εσωτερική γαλήνη είναι να δημιουργήσετε σκόπιμες στιγμές ηρεμίας στην καθημερινή σας ζωή. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να ξεκινάτε τη μέρα σας με λίγα λεπτά διαλογισμού, όπου κάθεστε ήσυχα, επικεντρώνεστε στην αναπνοή σας και αφήνετε τις σκέψεις που συνωστίζονται στο μυαλό σας. Αυτές οι στιγμές σιωπής βοηθούν να καθαρίσετε την ψυχική ακαταστασία, να μειώσετε το άγχος και να φέρετε μια αίσθηση ισορροπίας στη μέρα σας.
Ένας άλλος τρόπος για να ενστερνιστείτε την τέχνη της σιωπής είναι η εξάσκηση της προσοχής στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Είτε περπατάτε, είτε τρώτε είτε απλά κάθεστε, η πλήρης προσοχή στην παρούσα στιγμή χωρίς κρίση σας βοηθά να συνδεθείτε πιο βαθιά με τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Η σιωπή σε αυτό το πλαίσιο γίνεται ένας χώρος όπου μπορείτε να παρατηρήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας χωρίς να εμπλακείτε σε αυτά, οδηγώντας σε μεγαλύτερη συναισθηματική σταθερότητα.
Επιπλέον, η αποδοχή της σιωπής περιλαμβάνει τον περιορισμό των περισπασμών, όπως ο υπερβολικός χρόνος οθόνης ή ο συνεχής θόρυβος. Αποσυνδέοντας σκόπιμα από αυτά τα εξωτερικά ερεθίσματα, επιτρέπετε στο μυαλό σας να ξεκουραστεί και να αναζωογονηθεί, κάτι που είναι κρίσιμο για τη διατήρηση της εσωτερικής γαλήνης.
Χρόνια τώρα ως σύμβουλος πολλών ανθρώπων, έχω καταλήξει ότι η σιωπή ενθαρρύνει τον αυτοστοχασμό, προσφέροντας χώρο για να ακούσετε την εσωτερική σας φωνή. Είναι σε αυτές τις ήσυχες στιγμές που μπορείτε να αποκτήσετε γνώσεις για τις πραγματικές σας επιθυμίες, αξίες και στόχους, ευθυγραμμίζοντας τις πράξεις σας με τον αυθεντικό σας εαυτό.
Η ενσωμάτωση της τέχνης της σιωπής στη ζωή σας είναι ένας ισχυρός τρόπος για να καλλιεργήσετε την εσωτερική γαλήνη. Δημιουργεί ένα καταφύγιο μέσα, όπου η ηρεμία, η διαύγεια και η ισορροπία μπορούν να ανθίσουν. Η εμπειρία σας της εσωτερικής ειρήνης ως ηρεμία, ηρεμία, γαλήνη κ.λπ. μπορεί να έρχεται και να παρέρχεται – και αυτό έχει να κάνει με τις καταστάσεις του κινούμενου μυαλού σας.
Αλλά η ίδια η εσωτερική γαλήνη είναι αμετάβλητη, πάντα παρούσα.
Η αμετάβλητη εσωτερική γαλήνη είναι η αρχική σας φύση.
Με άλλα λόγια, αυτό στο οποίο σας ανοίγει η καρδιά σας, και αυτό που είναι αληθινά το πνεύμα σας, είναι η αμετάβλητη εσωτερική γαλήνη.
Όταν είσαι παρών, είσαι πιο ικανός να ανταποκριθείς στη ζωή παρά να αντιδράσεις σε αυτήν, και αυτός είναι ένας σοφός τρόπος ζωής.
Όπου είναι η ηρεμία, είναι η σοφία.
Όταν αισθάνεστε ήρεμοι, δεν πνίγεστε από φόβους, αγωνίες και αμφιβολίες για τον εαυτό σας.
Όταν είσαι ήρεμος, έχεις διαύγεια, σοφία, θάρρος, δύναμη, συμπόνια και δημιουργικότητα.
Αυτά είναι τα συστατικά που χρειάζεστε για να πάρετε σοφές αποφάσεις και να κάνετε ισχυρές ενέργειες, οι οποίες με τη σειρά τους είναι τα ίδια πράγματα που πρέπει να κάνετε για να προσανατολιστείτε προς την επιτυχία και την ολοκλήρωση.
Η εσωτερική ειρήνη είναι ο τρόπος με τον οποίο παραμένετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια των καταιγίδων της ζωής, ενώ εργάζεστε προς τους στόχους σας με σαφήνεια και σοφία, θάρρος και δύναμη, δημιουργικότητα και συμπόνια. Απελευθερώνοντας την εσωτερική σας δύναμη, προσανατολίζεστε καλύτερα προς την επιτυχία και την ολοκλήρωση στη ζωή σας.
Η ίδια η διατύπωση, «εσωτερική ειρήνη», υπονοεί ότι η ειρήνη είναι κάτι μέσα σας.
Αν είναι μέσα σου, πρέπει να είναι μέρος σου.
Αν είναι ένα κομμάτι σου , πού μπορεί να βρεθεί;
Η εσωτερική γαλήνη δεν μπορεί να είναι στο σώμα, γιατί, αν προσέξεις τη γλώσσα που χρησιμοποιείς, αναφέρεσαι σε «ειρήνη του μυαλού», όχι σε «γαλήνη του σώματος», σωστά;
Έτσι, η «εσωτερική ειρήνη» πρέπει να βρίσκεται στο μυαλό.
Είναι όμως αλήθεια αυτό;
Το μυαλό είναι απλώς μια σκέψη μετά την άλλη… έτσι δεν βιώνεις το μυαλό στη δουλειά;
Πώς βιώνεις το μυαλό σου;
Η μία σκέψη μετά την άλλη.. συχνά τόσο γρήγοροι, μπερδεμένοι και τρέχουν σε ρέματα σκέψεων, αλλά πάντα η μία σκέψη έρχεται μετά την άλλη. Οι σκέψεις μπορεί να τροφοδοτούνται από πεποιθήσεις, εμπειρίες, επιθυμίες, προσδοκίες, κρίσεις και μυριάδες άλλους παράγοντες, αλλά η έκφραση του νου είναι απλώς η μία σκέψη μετά την άλλη.
Ηρεμία και Ισορροπία
Όταν σκεφτόμαστε την εσωτερική ειρήνη, μια από τις πρώτες ιδέες που μπορεί να έρθουν στο μυαλό μας είναι η έννοια της ηρεμίας. Η ηρεμία αυτή δεν είναι απλά μια απουσία θορύβου ή αναστάτωσης, αλλά μια βαθύτερη αίσθηση γαλήνης που πηγάζει από το εσωτερικό μας. Αυτή η κατάσταση του νου συνδέεται στενά με την ισορροπία, όπου οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας είναι σε αρμονία. Όταν κάποιος βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση, οι εξωτερικές πιέσεις και οι προκλήσεις της καθημερινότητας φαίνονται λιγότερο απειλητικές, και η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες με ηρεμία και αποφασιστικότητα αυξάνεται.
Ένας άλλος σημαντικός άξονας της εσωτερικής ειρήνης είναι η αίσθηση της ελευθερίας από τις εξωτερικές πιέσεις. Η καθημερινότητα μπορεί να είναι γεμάτη από στρες, ευθύνες και υποχρεώσεις που προκαλούν εσωτερική αναταραχή. Η εσωτερική ειρήνη, όμως, επιτρέπει σε κάποιον να αποσυνδέεται από αυτές τις πιέσεις και να δημιουργεί έναν εσωτερικό χώρο όπου οι σκέψεις και τα συναισθήματά του δεν καθορίζονται από εξωτερικούς παράγοντες. Αυτή η ελευθερία αποτελεί μια μορφή κυριαρχίας του μυαλού πάνω στις καταστάσεις και τις συνθήκες που μας περιβάλλουν.
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν την εσωτερική ειρήνη με συγκεκριμένες εικόνες ή περιβάλλοντα. Για παράδειγμα, μια γαλήνια παραλία με ήρεμα κύματα, ένα ήσυχο δάσος με το θρόισμα των φύλλων ή ακόμα και ένας απομονωμένος κήπος με λουλούδια μπορεί να αποτελούν τοπία που φέρνουν αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης. Αυτά τα τοπία λειτουργούν ως καταφύγια για το μυαλό, προσφέροντας ένα περιβάλλον όπου η ψυχική ένταση μπορεί να μειωθεί και το σώμα να χαλαρώσει. Η σύνδεση με τη φύση και την απλότητα που προσφέρει μπορεί να είναι καθοριστική για την επίτευξη της εσωτερικής ειρήνης. όπως σας προτείνω άλλωστε με τον καθοδηγούμενο διαλογισμό του voice healing (εδώ).
Η εσωτερική ειρήνη μπορεί επίσης να συνδεθεί με την έννοια της σταθερότητας. Σε έναν κόσμο γεμάτο αλλαγές και απρόβλεπτες καταστάσεις, η δυνατότητα να παραμένουμε ακλόνητοι και σταθεροί αποτελεί μεγάλη πρόκληση. Ωστόσο, η εσωτερική ειρήνη προσφέρει αυτήν ακριβώς τη σταθερότητα, μια κατάσταση όπου οι αναταράξεις της ζωής δεν μας επηρεάζουν σε βαθμό που να χάνουμε την ψυχραιμία μας ή την αίσθηση του εαυτού μας. Η επίτευξη αυτής της κατάστασης απαιτεί συχνά χρόνο, προσπάθεια και αυτογνωσία, αλλά το αποτέλεσμα είναι μια πιο ισορροπημένη και ολοκληρωμένη ζωή.
Κυριαρχία του Νου
Η ιδέα της εσωτερικής ειρήνης μπορεί επίσης να σχετίζεται με μια μορφή κυριαρχίας του νου. Σε έναν κόσμο όπου οι σκέψεις μας συχνά περιπλανώνται, η ικανότητα να ελέγχουμε το μυαλό μας και να κατευθύνουμε τη σκέψη μας με τρόπο που να προάγει την ειρήνη είναι καθοριστική. Αυτή η κυριαρχία δεν αφορά την καταστολή των σκέψεων ή των συναισθημάτων, αλλά την καλλιέργεια μιας συνειδητής στάσης που επιτρέπει την αποδοχή και την απελευθέρωση από το άγχος και την αρνητικότητα. Η εσωτερική ειρήνη, σε αυτό το πλαίσιο, αποτελεί το αποτέλεσμα μιας συνειδητής πρακτικής αυτοπαρατήρησης και αυτορρύθμισης.
Πώς να καλλιεργήσετε την εσωτερική ειρήνη; Η Τέχνη της Σιωπής
Η καλλιέργεια της εσωτερικής ειρήνης είναι μια ουσιαστική πρακτική στον σημερινό κόσμο με γρήγορους ρυθμούς και μια από τις πιο βαθιές μεθόδους για την επίτευξή της είναι μέσω της τέχνης της σιωπής. Η σιωπή δεν είναι απλώς η απουσία ήχου. Είναι μια κατάσταση ύπαρξης που επιτρέπει στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα να ευθυγραμμιστούν, καλλιεργώντας μια βαθιά αίσθηση ηρεμίας και διαύγειας.
Το πρώτο βήμα για να χρησιμοποιήσετε τη σιωπή για να καλλιεργήσετε την εσωτερική γαλήνη είναι να δημιουργήσετε σκόπιμες στιγμές ηρεμίας στην καθημερινή σας ζωή. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να ξεκινάτε τη μέρα σας με λίγα λεπτά διαλογισμού, όπου κάθεστε ήσυχα, επικεντρώνεστε στην αναπνοή σας και αφήνετε τις σκέψεις που συνωστίζονται στο μυαλό σας. Αυτές οι στιγμές σιωπής βοηθούν να καθαρίσετε την ψυχική ακαταστασία, να μειώσετε το άγχος και να φέρετε μια αίσθηση ισορροπίας στη μέρα σας.
Ένας άλλος τρόπος για να ενστερνιστείτε την τέχνη της σιωπής είναι η εξάσκηση της προσοχής στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Είτε περπατάτε, είτε τρώτε είτε απλά κάθεστε, η πλήρης προσοχή στην παρούσα στιγμή χωρίς κρίση σας βοηθά να συνδεθείτε πιο βαθιά με τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Η σιωπή σε αυτό το πλαίσιο γίνεται ένας χώρος όπου μπορείτε να παρατηρήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας χωρίς να εμπλακείτε σε αυτά, οδηγώντας σε μεγαλύτερη συναισθηματική σταθερότητα.
Επιπλέον, η αποδοχή της σιωπής περιλαμβάνει τον περιορισμό των περισπασμών, όπως ο υπερβολικός χρόνος οθόνης ή ο συνεχής θόρυβος. Αποσυνδέοντας σκόπιμα από αυτά τα εξωτερικά ερεθίσματα, επιτρέπετε στο μυαλό σας να ξεκουραστεί και να αναζωογονηθεί, κάτι που είναι κρίσιμο για τη διατήρηση της εσωτερικής γαλήνης.
Χρόνια τώρα ως σύμβουλος πολλών ανθρώπων, έχω καταλήξει ότι η σιωπή ενθαρρύνει τον αυτοστοχασμό, προσφέροντας χώρο για να ακούσετε την εσωτερική σας φωνή. Είναι σε αυτές τις ήσυχες στιγμές που μπορείτε να αποκτήσετε γνώσεις για τις πραγματικές σας επιθυμίες, αξίες και στόχους, ευθυγραμμίζοντας τις πράξεις σας με τον αυθεντικό σας εαυτό.
Η ενσωμάτωση της τέχνης της σιωπής στη ζωή σας είναι ένας ισχυρός τρόπος για να καλλιεργήσετε την εσωτερική γαλήνη. Δημιουργεί ένα καταφύγιο μέσα, όπου η ηρεμία, η διαύγεια και η ισορροπία μπορούν να ανθίσουν. Η εμπειρία σας της εσωτερικής ειρήνης ως ηρεμία, ηρεμία, γαλήνη κ.λπ. μπορεί να έρχεται και να παρέρχεται – και αυτό έχει να κάνει με τις καταστάσεις του κινούμενου μυαλού σας.
Αλλά η ίδια η εσωτερική γαλήνη είναι αμετάβλητη, πάντα παρούσα.
Η αμετάβλητη εσωτερική γαλήνη είναι η αρχική σας φύση.
Με άλλα λόγια, αυτό στο οποίο σας ανοίγει η καρδιά σας, και αυτό που είναι αληθινά το πνεύμα σας, είναι η αμετάβλητη εσωτερική γαλήνη.
Όταν είσαι παρών, είσαι πιο ικανός να ανταποκριθείς στη ζωή παρά να αντιδράσεις σε αυτήν, και αυτός είναι ένας σοφός τρόπος ζωής.
Όπου είναι η ηρεμία, είναι η σοφία.
Όταν αισθάνεστε ήρεμοι, δεν πνίγεστε από φόβους, αγωνίες και αμφιβολίες για τον εαυτό σας.
Μάλλον, όταν είσαι ήρεμος, είσαι από τη φύση σου θαρραλέος.
Όπου είναι η ηρεμία, υπάρχει θάρρος.
Όταν αισθάνεστε ήρεμοι, οι ενέργειές σας δεν απορρίπτονται από αρνητικές σκέψεις και αισθήματα που στραγγίζουν.
Μάλλον όταν είσαι ήρεμος, είσαι από τη φύση σου δυνατός.
Όπου είναι ηρεμία, είναι δύναμη.
Όταν αισθάνεστε ήρεμοι, δεν κρίνετε τους άλλους ή τις εμπειρίες γύρω σας.
Μάλλον, όταν είστε ήρεμοι, είστε από τη φύση σας συμπονετικοί και ευγενικοί.
Όπου είναι ηρεμία, είναι συμπόνοια.
Όταν αισθάνεστε ήρεμοι, δεν περιορίζεστε σε καθορισμένους τρόπους σκέψης, δεν είστε περιορισμένοι σε ένα κουτί.
Μάλλον όταν είστε ήρεμοι, είστε φυσικά ανοιχτοί σε ιδέες εκτός κουτιού.
Εκεί που είναι η ηρεμία, είναι η δημιουργικότητα.
Αυτή είναι η φύση της ηρεμίας, η εμπειρία της αμετάβλητης εσωτερικής γαλήνης.
Όπου είναι η ηρεμία, υπάρχει θάρρος.
Όταν αισθάνεστε ήρεμοι, οι ενέργειές σας δεν απορρίπτονται από αρνητικές σκέψεις και αισθήματα που στραγγίζουν.
Μάλλον όταν είσαι ήρεμος, είσαι από τη φύση σου δυνατός.
Όπου είναι ηρεμία, είναι δύναμη.
Όταν αισθάνεστε ήρεμοι, δεν κρίνετε τους άλλους ή τις εμπειρίες γύρω σας.
Μάλλον, όταν είστε ήρεμοι, είστε από τη φύση σας συμπονετικοί και ευγενικοί.
Όπου είναι ηρεμία, είναι συμπόνοια.
Όταν αισθάνεστε ήρεμοι, δεν περιορίζεστε σε καθορισμένους τρόπους σκέψης, δεν είστε περιορισμένοι σε ένα κουτί.
Μάλλον όταν είστε ήρεμοι, είστε φυσικά ανοιχτοί σε ιδέες εκτός κουτιού.
Εκεί που είναι η ηρεμία, είναι η δημιουργικότητα.
Αυτή είναι η φύση της ηρεμίας, η εμπειρία της αμετάβλητης εσωτερικής γαλήνης.
Όταν είσαι ήρεμος, έχεις διαύγεια, σοφία, θάρρος, δύναμη, συμπόνια και δημιουργικότητα.
Αυτά είναι τα συστατικά που χρειάζεστε για να πάρετε σοφές αποφάσεις και να κάνετε ισχυρές ενέργειες, οι οποίες με τη σειρά τους είναι τα ίδια πράγματα που πρέπει να κάνετε για να προσανατολιστείτε προς την επιτυχία και την ολοκλήρωση.
Η ηρεμία είναι η εμπειρία της εσωτερικής γαλήνης.
Όχι μόνο η ηρεμία νικάει το άγχος, εξαλείφει τους φόβους και τα άγχη, διαλύει τις κρίσεις και τον θυμό, η ηρεμία σας βοηθά επίσης να αξιοποιήσετε όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε και να βιώσετε την ολοκλήρωση.
Όχι μόνο η ηρεμία νικάει το άγχος, εξαλείφει τους φόβους και τα άγχη, διαλύει τις κρίσεις και τον θυμό, η ηρεμία σας βοηθά επίσης να αξιοποιήσετε όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε και να βιώσετε την ολοκλήρωση.
Η εσωτερική ειρήνη είναι ο τρόπος με τον οποίο παραμένετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια των καταιγίδων της ζωής, ενώ εργάζεστε προς τους στόχους σας με σαφήνεια και σοφία, θάρρος και δύναμη, δημιουργικότητα και συμπόνια. Απελευθερώνοντας την εσωτερική σας δύναμη, προσανατολίζεστε καλύτερα προς την επιτυχία και την ολοκλήρωση στη ζωή σας.
ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης του Νου
Αυτοβελτίωσης-Αυτογνωσίας
(Life Health Care)
Εναλλακτικές Θεραπείες
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας ή αναζητάτε καθοδήγηση,
επικοινωνήστε μαζί μου και θα κανονίσουμε μια τηλε-συνεδρία για να σας βοηθήσω
να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θα θέλατε!
Για τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών εδώ https://www.ploumistos.com/p/online.html
Για την θεραπευτική μέθοδο μου δείτε εδώ https://voicehealing.gr/
Για την αγορά του βιβλίου "Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης" εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Μιλήστε μαζί μου στο 6945723523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
