Κοινωνικό άγχος: Πώς αποφεύγουν οι κοινωνικά αγχώδεις την οπτική επαφή

Κοινωνικό άγχος: Πώς αποφεύγουν οι κοινωνικά αγχώδεις την οπτική επαφή

👉Τα άτομα που πάσχουν από διαταραχή κοινωνικού άγχους (SAD) αποφεύγουν σταθερά την οπτική επαφή.

Τα άτομα που πάσχουν από διαταραχή κοινωνικού άγχους (SAD) αποφεύγουν σταθερά την οπτική επαφή. Ωστόσο, σε έναν μη κλινικό πληθυσμό, η αποφυγή του βλέμματος σε κοινωνικά ανήσυχα άτομα εξαρτάται από τις κοινωνικές καταστάσεις, είδε η Jiemiao Chen σε μια σειρά πειραμάτων, για τα οποία χρησιμοποίησε φορητούς ανιχνευτές ματιών. Το κοινωνικό άγχος – άγχος σχετικά με τον έλεγχο και την αρνητική αξιολόγηση από άλλους – είναι κοινό. Η πιο ακραία μορφή είναι το SAD, το οποίο βλάπτει εντυπωσιακά την καθημερινότητά σας. «Αλλά είναι μια συνέχεια», λέει ο αναπτυξιακός ψυχολόγος Jiemiao Chen.

«Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν σχεδόν καθόλου από κοινωνικό άγχος, άλλοι υποφέρουν πολύ». Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών στη Σαγκάη, οι φίλοι της πάλευαν με αυτό και είδε πόσο δύσκολο ήταν για αυτούς. «Απλώς δεν συζητήθηκε ποτέ, ενώ μπορεί να σε εμποδίσει πάρα πολύ, για παράδειγμα σε μια συνέντευξη για δουλειά». Για να διερευνήσει περαιτέρω το κοινωνικό άγχος, ήρθε στο Leiden για τη διδακτορική της έρευνα.

Αποφυγή βλέμματος

Ένα από τα φανερά σημάδια που συχνά συνδέονται με το κοινωνικό άγχος είναι η αποφυγή της οπτικής επαφής. Ο Chen λέει, “Αυτό ερμηνεύεται ως μια στρατηγική αναζήτησης ασφάλειας κατά τη διάρκεια των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Και λειτουργεί αντιπαραγωγικά: Χρησιμοποιώντας τέτοιες στρατηγικές περιμένεις να γίνεσαι αρεστός και αποδεκτός από τους άλλους, αλλά οι άνθρωποι θα βρουν τη συμπεριφορά σου περίεργη, επιβεβαιώνοντας το άγχος σου.” Ωστόσο, η σχέση μεταξύ του κοινωνικού άγχους και της οπτικής επαφής δεν ήταν απλή, αποκάλυψε η έρευνα του Chen.

Τα άτομα με SAD μπορεί να αποφεύγουν την οπτική επαφή σε όλες τις καταστάσεις, αλλά αυτό δεν είναι τόσο ξεκάθαρο για κάποιον που «απλώς» έχει υψηλή βαθμολογία στο κοινωνικό άγχος. Ως εκ τούτου, αποφάσισε να επικεντρωθεί στον μη κλινικό πληθυσμό και να συγκρίνει άτομα με υψηλή και χαμηλή βαθμολογία, χρησιμοποιώντας τεχνολογία αιχμής για τη μέτρηση των κινήσεων των ματιών με μεγάλη ακρίβεια: φορητές συσκευές παρακολούθησης ματιών. “Το μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε φυσικές κοινωνικές καταστάσεις.”
«Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκλαψες δημόσια;»

Το πρώτο πείραμα, μπροστά από μια οθόνη προβολής με προηχογραφημένο κοινό, αποκάλυψε ότι τα κοινωνικά ανήσυχα άτομα απέφευγαν να κοιτάζουν το κοινό μόνο όταν εκφωνούσαν μια ομιλία (ή δίνουν λόγο), αλλά όχι όταν απλά κοιτούσαν το κοινό χωρίς να μιλήσουν. Αντίθετα, τα άτομα που πάσχουν από SAD είναι γνωστό ότι αποτρέπουν το βλέμμα τους ακόμη και όταν κοιτάζουν μια φωτογραφία.

Το δεύτερο πείραμα ήταν μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο για θέματα που κυμαίνονταν από σχετικά απρόσωπα (“Ποιες είναι οι αγαπημένες σου διακοπές;”) έως οικεία (“Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκλαψες δημόσια;”). Οι συμμετέχοντες άκουγαν και αφηγούνταν επίσης εκ περιτροπής. Ο Chen λέει, “Διαπιστώσαμε, για παράδειγμα, ότι όλοι οι συμμετέχοντες κοιτούσαν λιγότερο τον συνομιλητή όταν έλεγαν για προσωπικά θέματα. Αλλά επίσης ότι όσοι είχαν υψηλή βαθμολογία στο κοινωνικό άγχος είχαν λιγότερη οπτική επαφή από τους άλλους σε όλη τη διάρκεια της συνομιλίας.”

Ποιος μπορεί να κινδυνεύει;

Το κύριο συμπέρασμα της διατριβής του Chen είναι ότι οι κοινωνικά ανήσυχοι άνθρωποι αποφεύγουν πράγματι την οπτική επαφή σε πραγματικές καταστάσεις και η συμπεριφορά τους στο βλέμμα είναι ευέλικτη. “Έτσι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη συμπεριφορά βλέμματος για να εντοπίσουμε έγκαιρα ποιος μπορεί να διατρέχει κίνδυνο για κοινωνική αγχώδη διαταραχή. Επιπλέον, είναι σημαντικό να λαμβάνουμε υπόψη παράγοντες της κατάστασης κατά τη διερεύνηση της συμπεριφοράς του βλέμματος.”

Το διάβασα στο healthweb.gr
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

ΣΤ. ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ: ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΘΕΜΑ

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,582,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2214,ΑΠΟΨΕΙΣ,122,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,222,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1039,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,252,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1214,ΒΙΝΤΕΟ,783,ΒΟΛΟΣ,133,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1869,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,323,Ειδηση-ολόγιο,9242,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8165,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2229,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,96,ΖΩΗ,241,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,155,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,133,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1512,Κόσμος,10384,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,64,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,946,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6964,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6340,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,97,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,78,Στηρίζω,345,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1349,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3459,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,111,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,131,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,880,Eco-News,3015,GP - info,5,voice healing therapy,102,
ltr
item
Ploumistos.com: Κοινωνικό άγχος: Πώς αποφεύγουν οι κοινωνικά αγχώδεις την οπτική επαφή
Κοινωνικό άγχος: Πώς αποφεύγουν οι κοινωνικά αγχώδεις την οπτική επαφή
Κοινωνικό άγχος: Πώς αποφεύγουν οι κοινωνικά αγχώδεις την οπτική επαφή
https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img/https://www.healthweb.gr/wp-content/uploads/2023/04/optiki-epafi-stress.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2023/04/blog-post_344.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2023/04/blog-post_344.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content