Σταύρος Πλουμιστός: Πεποιθήσεις για την "Δύναμη της Θέλησης" - Ο τρόπος για το το πετύχεις

Σταύρος Πλουμιστός: Πεποιθήσεις για την "Δύναμη της Θέλησης" - Ο τρόπος για το το πετύχεις

👉Οι άνθρωποι περιγράφουμε την δύναμη της θέλησης με διάφορες έννοιες όπως πχ αποφασιστικότητα, αυτοπειθαρχία, αυτοέλεγχο, και γενικότερα την δύναμη επιβολής μας , στον ίδιο μας τον εαυτό.

Σύμφωνα με την APA (American Psychological Association), δύναμη θέλησης ορίζεται ως η ικανότητα να καθυστερούμε την ικανοποίηση, αντιστεκόμενοι σε βραχυπρόθεσμους πειρασμούς, για να επιτύχουμε τους μακροπρόθεσμους στόχους μας.

Οι άνθρωποι με δύναμη θέλησης είναι άνθρωποι με τα εξής χαρακτηριστικά:

· πιο ευτυχισμένοι
· πιο υγιείς
· με πιο ικανοποιητικές σχέσεις
· με επαγγελματική και οικονομική πρόοδο
· με μεγαλύτερη ικανότητα να διαχειρίζονται άσχημες και αγχωτικές καταστάσεις
· με μεγαλύτερη ικανότητα να ξεπερνούν εμπόδια και αντιξοότητες

Οι περισσότερες αποφάσεις μας στην καθημερινότητά μας δεν επηρεάζονται καν από την δύναμη της θέλησης , καθώς αν και δεν το καταλαβαίνουμε την ώρα που αυτό συμβαίνει, τις παίρνουμε με μια διαδικασία «αυτόματου πιλότου» , δηλαδή χωρίς την διαδικασία της σκέψης. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί αφορούν συνήθεις αποφάσεις μας , είτε γιατί αφορούν οικείο περιβάλλον στο οποίο αισθανόμενοι ασφάλεια λειτουργούμε επαναληπτικά. Ακόμα όμως και στην καθημερινότητά μας , εάν λαμβάναμε διαφορετικές αποφάσεις με την δύναμη της θέλησης, οι αλλαγές στην ποιότητα της ζωής μας θα ήταν άμεσα εμφανείς κι εκπληκτικές σε πολλές περιπτώσεις.

Βελτιώνεται η δύναμη της θέλησης; Κατηγορηματικά λέμε Ναι βελτιώνετε. Είναι μια προσωπική δεξιότητα που με την βελτίωση συγκεκριμένων παραμέτρων , και αλλάζει και βελτιώνεται. Οι παράμετροι αυτές είναι:

· Αυτογνωσία. Ακριβώς επειδή αυτογνωσία είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις πράξεις μας και την μεταξύ τους σύνδεση, βελτιώνει και την αποφασιστικότητά μας να πετύχουμε τους στόχους μας. Μια απλή τεχνική βελτίωσης της αυτογνωσίας μας είναι να καταγράψουμε μέσα σε μια μέρα όσες επιλογές κάναμε και μετά να ελέγξουμε ποια στοιχεία του χαρακτήρα μας εμπεριέχονται σε αυτές.

· Στοχασμός. Η ποιότητα των σκέψεων καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας. Η αποφυγή των σκέψεων δεν είναι ευτυχία αλλά λήψη αποφάσεων χωρίς προσωπική θέληση. Οι άνθρωποι σήμερα αποφεύγουν να σκέφτονται έχοντας έτσι την ψευδή αίσθηση ότι δεν αποφασίζουν. Σαφώς κι αποφασίζουν .Απλά αποφασίζουν να ζούνε ότι δεν επιλέγουν. Επιπλέον η νευρολογία έχει δείξει τα τελευταία δέκα χρόνια σαφή σύνδεση της ανταπόκρισης του εγκεφάλου στις ασκούμενες συμπεριφορές. Με απλά δηλαδή λόγια όταν ασκούμε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά, οι νευρώνες μας «εκπαιδεύονται» να την ασκούν καλύτερα , κάνοντάς την έτσι πιο προσιτή και πιθανή να συμβεί στο μέλλον.

· Εξάσκηση της θέλησης. Εξασκώ την θέλησή μου για να δυναμώσει. Την σκέφτομαι και της συμπεριφέρομαι σαν έναν μυ του σώματός μου που θέλω να αποκτήσει δύναμη. Για να την κάνω δυνατή πρέπει λοιπόν να την εξασκήσω και για να την εξασκήσω πρέπει να το κάνω και με πράγματα που δεν εξυπηρετούν την άμεση ευχαρίστησή μου.

· Χρόνος με τον εαυτό μου. Η μοναξιά τρομάζει, αλλά είναι ο δρόμος για να επιτευχθούν όλα τα παραπάνω. Επιπλέον αυτή η αναγκαία μοναξιά χρειάζεται για ανασκόπηση των όσων καθημερινά κάνω και για να εφαρμόσω τις αλλαγές και τις διορθώσεις που θα φέρουν τα αποτελέσματα που επιθυμώ.


Η δύναμη της θέλησης είναι το αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα το θέλουμε όλοι. Την διαδικασία που θα μας φέρει όμως το αποτέλεσμα θα την προσπαθήσουμε τελικά μόνο όσοι πραγματικά το επιθυμούμε. Εσύ θα είσαι σε αυτούς;

Επανεκκίνηση Δύναμη της Θέλησης (ΕΔΩ)
Σας προτείνω την δημοφιλή ηχητική συνεδρία στο Voice Healing για την επανεκκίνηση της Θέλησης, η οποία θα σας προφέρει νοητική χαλάρωση με ήρεμες και βαθιές αναπνοές, όπου το πνεύμα θα βρει ένα γαλήνιο πεδίο για να καθησυχάσει και με την επανάληψη των πεποιθήσεων που θα ακούσετε (επιγεννετική), θα επαναπρογραμματίσουμε το μυαλό σας με πεποιθήσεις ευημερίας και ενεργοποίηση της θέλησης για να αρχίσετε να υιοθετείτε τα νέα δεδομένα.

Στην συνεδρία με την νοερή τοποθέτηση χρώματος (χρωματική ιατρική), οι πεποιθήσεις ακούγονται με αργή ταχύτητα και αυτό γίνετε για να προκληθεί η κατάλληλη χημεία στον εγκέφαλο, ώστε να «λουστεί» από ορμόνες ίασης και ευχαρίστησης (ντοπαμίνη - ωκυτοκίνη κτλ) γι αυτό και χρησιμοποιήθηκαν μουσικές νοητικής χαλάρωσης από 202hz έως και 357hz, ενώ η φωνή του Στ. Πλουμιστού κινήθηκε σε φάσμα 396 έως 557Hz (για την ηρεμία και την κατανόηση).

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης του Νου
Αυτοβελτίωσης & Αυτογνωσίας
(Life Helth Care)
Εναλλακτικές Θεραπείες
www.voicehealing.gr
Άμεση επικοινωνία στο 6945 723 523

"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

ΣΤ. ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ: ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΘΕΜΑ

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,583,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2214,ΑΠΟΨΕΙΣ,122,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,222,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1047,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,255,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1217,ΒΙΝΤΕΟ,785,ΒΟΛΟΣ,133,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1869,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,324,Ειδηση-ολόγιο,9242,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8165,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2229,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,96,ΖΩΗ,241,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,155,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,133,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1515,Κόσμος,10384,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,64,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,946,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6964,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6340,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,97,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,78,Στηρίζω,345,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1349,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3461,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,111,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,131,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,886,Eco-News,3015,GP - info,5,voice healing therapy,102,
ltr
item
Ploumistos.com: Σταύρος Πλουμιστός: Πεποιθήσεις για την "Δύναμη της Θέλησης" - Ο τρόπος για το το πετύχεις
Σταύρος Πλουμιστός: Πεποιθήσεις για την "Δύναμη της Θέλησης" - Ο τρόπος για το το πετύχεις
Σταύρος Πλουμιστός: Πεποιθήσεις για την "Δύναμη της Θέλησης" - Ο τρόπος για το το πετύχεις
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRZLpnucANXH8nCIn9woR2l2gQdmCg3yrCJsuWRrL_6wjZpNk9aoG46W9y0YIAGEy7d6Aw0itF3xR4NsW_FwSL0XbFfaCDyQHC5d1PMyKRhXwACaYsgZO4Jh3zzn-CUcL1Ow37Z6lYTBbghc2q2Y5uLEGt2qHykGmnyjf7smdZe0aQEVZS2ELEcNoJmr33/w400-h358/%CE%A3%CF%84%CE%B1%CF%8D%CF%81%CE%BF%CF%82%20%CE%A0%CE%BB%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B9%CF%83%CF%84%CF%8C%CF%82%20%20%CE%A0%CE%B5%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B8%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%B7%CE%BD%20%CE%94%CF%8D%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%98%CE%AD%CE%BB%CE%B7%CF%83%CE%B7%CF%82%20%20%CE%9F%20%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%82%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%BF%20%CF%84%CE%BF%20%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%8D%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%82%20.png
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRZLpnucANXH8nCIn9woR2l2gQdmCg3yrCJsuWRrL_6wjZpNk9aoG46W9y0YIAGEy7d6Aw0itF3xR4NsW_FwSL0XbFfaCDyQHC5d1PMyKRhXwACaYsgZO4Jh3zzn-CUcL1Ow37Z6lYTBbghc2q2Y5uLEGt2qHykGmnyjf7smdZe0aQEVZS2ELEcNoJmr33/s72-w400-c-h358/%CE%A3%CF%84%CE%B1%CF%8D%CF%81%CE%BF%CF%82%20%CE%A0%CE%BB%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B9%CF%83%CF%84%CF%8C%CF%82%20%20%CE%A0%CE%B5%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B8%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%B7%CE%BD%20%CE%94%CF%8D%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%98%CE%AD%CE%BB%CE%B7%CF%83%CE%B7%CF%82%20%20%CE%9F%20%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%82%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%BF%20%CF%84%CE%BF%20%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%8D%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%82%20.png
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2023/01/blog-post_91.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2023/01/blog-post_91.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content