Όταν αφήνεις να φύγει αυτό που κρατούσες… μόνο ελεύθερος μπορείς να νιώσεις!

Όταν αφήνεις να φύγει αυτό που κρατούσες… μόνο ελεύθερος μπορείς να νιώσεις!

👉Η φύση είναι ο καλύτερος δάσκαλός μας. Μας υπενθυμίζει συνεχώς τι σημαίνει να απορροφάς την ηλιοφάνεια και να ανθίζεις και μετά να την απελευθερώνεις όταν έρθει η ώρα. Τώρα βρισκόμαστε στην εποχή του Φθινοπώρου και στα βορειοανατολικά, τα φύλλα αρχίζουν να αλλάζουν χρώματα προετοιμάζοντας το μεγαλύτερο οπτικό μάθημα της χρονιάς — απλά αφήστε το. Τα δέντρα ξέρουν ότι δεν μπορούν να κρατηθούν. Τα φύλλα πέφτουν έτσι ώστε το ίδιο το δέντρο να είναι ελαφρύτερο εγκαίρως για τον επερχόμενο χειμώνα.

Αν και τα φύλλα χορεύουν γύρω μας και πέφτουν στα πόδια μας, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κάνουν το μάθημα πράξη. Είναι πιο εύκολο να συνεχίσετε στον ιππόδρομο της ζωής, μένοντας με τις ίδιες ρουτίνες, ροή και προσδοκίες — ακόμα κι αν δεν λειτουργούν πλέον. Η αλλαγή απαιτεί χρόνο, υπομονή, ένα άλμα πίστης και μια νέα προοπτική για να καταλάβει κανείς «τι θα μπορούσε να είναι, αν μόνο…». Αλλά όταν απελευθερώνεις αυτό που κρατούσες και απλά τα αφήνεις όλα να φύγουν, είναι εκπληκτικό πόσο ανάλαφροι και ελεύθεροι μπορείς να νιώσεις. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν το αφήνουμε;

Φανταστείτε αυτό.

Για λίγο, βάλτε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση όπου είστε απογοητευμένοι και θυμωμένοι. Ίσως κάποιος σας πρόλαβε στο πάρκινγκ. Ή χειρότερα, ίσως η προαγωγή που περιμένατε να πάει στον τύπο που δεν σηκώνει σχεδόν ούτε ένα δάχτυλο. Καθίστε σε αυτό το συναίσθημα για μια στιγμή.

Πώς ανταποκρίνεται το σώμα σας;

Μπορείτε να νιώσετε τους μύες σας να σφίγγονται;

Νιώθετε την απογοήτευση να αυξάνεται;

Πώς μοιάζουν οι εκφράσεις του προσώπου σας;

Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα μας. Και όταν επιτρέπουμε στα συναισθήματά μας να έχουν μια φυσική απόκριση και κολλάμε σε αυτό, νιώθουμε τελικά σφιξίματα, πόνους ή άλλα προβλήματα υγείας που προκύπτουν με την πάροδο του χρόνου.

Εξασκηθείτε να αφήνετε να φύγουν.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας την απογοήτευσή σας. Στη συνέχεια, φανταστείτε τον εαυτό σας να στέκεται κάτω από έναν πολύχρωμο πλάτανο, που απελευθερώνει με χάρη τα φύλλα του. Ένα ένα τα φύλλα πέφτουν δεξιά, αριστερά και μαζεύονται στα πόδια σας. Καθώς πέφτουν, εισπνεύστε και εκπνεύστε. Και καθώς εκπνέεις, αφήνεις λίγα κομμάτια από την απογοήτευσή σου. Μετά από λίγο, νιώθετε ότι οι ώμοι και ο λαιμός σας αρχίζουν να χαλαρώνουν. Εισπνεύστε και εκπνεύστε. Νιώθετε το στήθος και τον κορμό σας να χαλαρώνουν λίγο, καθώς το συναίσθημα κατευθύνεται προς τα χέρια σας και σε κάθε ένα από τα δάχτυλά σας.

Εισπνεύστε και εκπνεύστε. Η χαλαρή αίσθηση κινείται τελικά μέσα από τα πόδια σας και μέχρι τα πόδια σας. Εισπνεύστε και εκπνεύστε. Τώρα είσαι τόσο χαλαρός που κάθεσαι ανάμεσα στα φύλλα που πέφτουν. Εισπνεύστε και εκπνεύστε. Αφήστε την απογοήτευση να κυλήσει από τους ώμους σας και να πέσει, ανακατεύοντας ανάμεσα στα φύλλα. Με μια ακόμα ανάσα, ο αέρας το παρασύρει μακριά σου αφήνοντάς σε να νιώθεις γαλήνη και ελεύθερη. Είναι καταπληκτικό, έτσι δεν είναι;

Έχουμε τέτοια δύναμη μέσα μας – τη δύναμη να κρατάμε τα συναισθήματα και τη δύναμη να αφήνουμε αυτά τα συναισθήματα να φύγουν. Απελευθερώστε αυτό που δεν σας εξυπηρετεί πλέον.

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι ειρηνικός και ελεύθερος.

“Αποσπάσματα από την Σοφία του Qigong”
Χρυσή Χαντζαρίδου-Μπέρου – Facilitator of Cosmic Energy – HYQ &YYT Healer – Zhineng Qigong Instructor

Το διάβασα στο enallaktikidrasi.com
"Έτσι μπορείς να αλλάξεις τις σκέψεις σου"
Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

ON LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

ON LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Συνεδρίες για να βρεις τον εαυτό σου και τον σκοπό σου - "Καλύτερα να αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου σαν ψυχή με σώμα... και όχι για σώμα με ψυχή"

Πληροφορίες για να επικοινωνήσετε με τον Στ. Πλουμιστό

Μάθετε για τις On Line Συνεδρίες ΕΔΩ

Για το κανάλι μου στο youtube Ploumistos Video ΕΔΩ

Για τις ηχητικές συνεδρίες Αφύπνισης, Διαλογισμού - Αυτοσυγκέντρωσης & Αυτοθεραπείας - Ίασης. Θα βρείτε ακόμη ομιλίες για την Αυτογνωσία & Σεμινάρια
επισκεφτείτε το www.voicehealing.gr

Για προσωπικές τηλε-συνεδρίες, Συμβουλευτικής, Αυτοβελτίωσης και Αφύπνισης του Νου ΕΔΩ

Άμεση επικοινωνία & ραντεβού: 6945 723 523

Εκπαίδευση για την Αφύπνιση του Νου



πατήστε την εικόνα για να πάρετε πληροφορίες
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,507,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2110,ΑΠΟΨΕΙΣ,109,Άρθρα,828,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,164,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,862,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,203,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,928,ΒΙΝΤΕΟ,379,ΒΟΛΟΣ,99,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1858,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,235,Ειδηση-ολόγιο,9246,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8167,ΕΚΤΑΚΤΑ,114,ΕΛΛΑΔΑ,1932,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,43,ΕΡΕΥΝΕΣ,76,ΖΩΗ,231,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,93,Θεσσαλία,1316,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,97,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1030,Κόσμος,10142,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,58,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,673,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1660,Πολιτική,6939,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6199,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,87,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,71,Στηρίζω,344,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1243,Τοπικά,11683,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3264,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,80,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,119,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,754,Eco-News,2913,GP - info,5,voice healing therapy,69,
ltr
item
Ploumistos.com: Όταν αφήνεις να φύγει αυτό που κρατούσες… μόνο ελεύθερος μπορείς να νιώσεις!
Όταν αφήνεις να φύγει αυτό που κρατούσες… μόνο ελεύθερος μπορείς να νιώσεις!
Όταν αφήνεις να φύγει αυτό που κρατούσες… μόνο ελεύθερος μπορείς να νιώσεις!
https://enallaktikidrasi.com/wp-content/uploads/2022/11/otan-afineis-fygei-auto-kratouses-eleutheros-mporeis-nioseis.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2022/11/blog-post_40.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2022/11/blog-post_40.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content