Νέα μελέτη σε 100.000 εθελοντές: Η έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη

Νέα μελέτη σε 100.000 εθελοντές: Η έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη

👉Μια νέα μελέτη που διεξήχθη σε περίπου 100.000 εθελοντές δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση Diabetologia, οι έρευνες της επικεντρώθηκαν στη φωτορύπανση της νύχτας που επηρεάσει τον μεταβολισμό του ανθρώπινου οργανισμού, με αποτέλεσμα να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο να εκδήλωσης διαβήτη.

Η φωτορύπανση (ή ρύπανση από τον τεχνητό φωτισμό) ονομάζεται το φαινόμενο που δημιουργείτε τη νύχτα στον ουρανό πάνω από τα αστικά κέντρα. Ο ουρανός είναι πιο φωτεινός από το κανονικό, επειδή υπάρχουν πολλά υποκείμενα φώτα.

Τα φώτα των πόλεων που εκτιθόμαστε αγγίζει το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού. Είτε από τα φώτα των οχημάτων ή από τις φωτεινές επιγραφές των βιτρινών ή ακόμα και από τον οδικό φωτισμός

Τι δείχνουν τα έως τώρα επιστημονικά ευρήματα

Η μεγάλη αυτή νέα μελέτη, πραγματοποιήθηκε σε 98.658 εθελοντές μέσης ηλικίας, που ζούσαν για τουλάχιστον 6 μήνες σε 162 αστικές περιοχές της Κίνας. Οι εθελοντές ανάλογα με την έκθεση τους στη φωτορύπανση χωρίστηκαν από τους ερευνητές σε πέντε ομάδες

Διαπιστώθηκε ότι, στην ομάδα που οι εθελοντές είχαν την μεγαλύτερη και πιο παρατεταμένη έκθεση είχαν υψηλότερα επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα τους και ο οργανισμό τους αντιδρούσε λιγότερο καλά στην ινσουλίνη, την ορμόνη που παράγει για να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου.

Διαπιστώθηκε επίσης ότι σε κάθε 42 εθελοντές που έζησαν γα χρόνια στις περιοχές με την περισσότερη φωτορύπανση, καταγράφτηκε 1 επιπλέον κρούσμα διαβήτη.

Οι εθελοντές με την μεγαλύτερη χρόνια έκθεση στον τεχνητό φωτισμό, είχαν μειωμένη λειτουργία των β-κυττάρων. Τα κύτταρα αυτά βρίσκονται στο πάγκρεας. Παράγουν ινσουλίνη και η εύρυθμη λειτουργία τους έχει ζωτική σημασία για την πρόληψη του διαβήτη.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που είχαν στα χέρια τους οι ερευνητές υπολόγισαν πως όσοι ζουν στις περιοχές με την μεγαλύτερη φωτορύπανση, διατρέχουν κατά 28% μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη.

Διαταραχή του μεταβολισμού

«Η μελέτη επιβεβαιώνει τα έως τώρα ευρήματα για τις δυνητικά καταστροφικές επιπτώσεις του νυκτερινού φωτισμού στη μεταβολική λειτουργία», σχολίασε η Dr. Phyllis Zee, καθηγήτρια Νευρολογίας & Ιατρικής Ύπνου στο Πανεπιστήμιο Northwestern του Σικάγου, η οποία δεν συμμετείχε στη νέα μελέτη αλλά σημειώνει ότι, ο αυξημένος καρδιακός παλμός τη νύχτα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μελλοντική καρδιοπάθεια,

Παλαιότερες μελέτες έδειξαν ότι η έκθεση στον τεχνητό φωτισμό τη νύχτα σχετίζεται με πολλές διαταραχές όπως η αύξηση του σωματικού βάρους και η παχυσαρκία, η διαταραχή στην έκκριση ινσουλίνης, η διαταραχή στον μεταβολισμό της γλυκόζης (σακχάρου), η αύξηση του καρδιακού παλμού ακόμα και στους νέους

Τι μπορούμε να κάνουμε

Οι ειδικοί συνιστούν κλειστά παντζούρια και χοντρές κουρτίνες στα παράθυρα του υπνοδωματίου μας.

Μείωση τον νυχτερινό φωτισμό στο σπίτι μας εσωτερικά αλλά και στα μπαλκόνια.

Όπως τονίζει η Dr. Zee στο υπνοδωμάτιό σας, αφαιρέστε τις συσκευές που εκπέμπουν μπλε φως, κινητά, τηλεοράσεις, λάπτοπ, τάμπλετ. Μπορείτε να έχετε αναμμένο φως για ασφάλεια, με λαμπτήρες χαμηλής ένταση χαμηλά στο έδαφος και όχι πάνω από το κεφάλι σας.
"Έτσι μπορείς να αλλάξεις τις σκέψεις σου"
Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

ON LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

ON LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Συνεδρίες για να βρεις τον εαυτό σου και τον σκοπό σου - "Καλύτερα να αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου σαν ψυχή με σώμα... και όχι για σώμα με ψυχή"

Πληροφορίες για να επικοινωνήσετε με τον Στ. Πλουμιστό

Μάθετε για τις On Line Συνεδρίες ΕΔΩ

Για το κανάλι μου στο youtube Ploumistos Video ΕΔΩ

Για τις ηχητικές συνεδρίες Αφύπνισης, Διαλογισμού - Αυτοσυγκέντρωσης & Αυτοθεραπείας - Ίασης. Θα βρείτε ακόμη ομιλίες για την Αυτογνωσία & Σεμινάρια
επισκεφτείτε το www.voicehealing.gr

Για προσωπικές τηλε-συνεδρίες, Συμβουλευτικής, Αυτοβελτίωσης και Αφύπνισης του Νου ΕΔΩ

Άμεση επικοινωνία & ραντεβού: 6945 723 523

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας
«Δεν υπάρχουν ανίατες ασθένειες, υπάρχουν ανίατοι άνθρωποι»
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,521,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2115,ΑΠΟΨΕΙΣ,112,Άρθρα,830,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,171,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,882,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,204,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,956,ΒΙΝΤΕΟ,467,ΒΟΛΟΣ,99,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1859,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,241,Ειδηση-ολόγιο,9246,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8167,ΕΚΤΑΚΤΑ,114,ΕΛΛΑΔΑ,1962,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,46,ΕΡΕΥΝΕΣ,81,ΖΩΗ,233,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,100,Θεσσαλία,1316,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,99,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1102,Κόσμος,10178,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,59,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,718,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1671,Πολιτική,6941,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6230,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,89,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,72,Στηρίζω,344,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1257,Τοπικά,11683,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3295,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,85,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,122,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,770,Eco-News,2925,GP - info,5,voice healing therapy,75,
ltr
item
Ploumistos.com: Νέα μελέτη σε 100.000 εθελοντές: Η έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη
Νέα μελέτη σε 100.000 εθελοντές: Η έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη
Νέα μελέτη σε 100.000 εθελοντές: Η έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη
https://www.tzimas-cosmetics.gr/sites/tzimas-cosmetics.gr/files/images/blog/blue_light_photo_25.10.19.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2022/11/100000.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2022/11/100000.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content