Στ. Πλουμιστός: Περιορισμένη συνειδητότητα - Χανόμαστε μέσα στις σκέψεις για το παρελθόν και το μέλλον
Ολόκληρη η ανθρωπότητα είναι απορροφημένη μέσα στον κόσμο του νου. Οι άνθρωποι σκέφτονται συνέχεια. Ο μεγαλύτερος εθισμός μας είναι οι σκέψεις. Για κάποιον λόγο, δεν μπορούμε να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε. Ακόμα και όταν κάνουμε διαλογισμό για τριάντα χρόνια, οι σκέψεις δεν σταματούν να έρχονται. Και έρχονται απρόσκλητες, χωρίς λόγο. Αυτός ο μηχανισμός μας κρατάει φυλακισμένους στον κόσμο του νου.
Ο κόσμος του νου είναι το παρελθόν έτσι όπως το θυμόμαστε (όχι έτσι όπως εξελίχθηκε πραγματικά) και το μέλλον έτσι όπως το φανταζόμαστε (όχι έτσι όπως θα εξελιχθεί πραγματικά). Αυτή είναι η κατάσταση που βιώνει η ανθρωπότητα: ένας κόσμος πλάνης και διαχωρισμού, ενώ μέσα μας υπάρχει πάντα η επιθυμία για απελευθέρωση, αφύπνιση και ένωση με το όλο. Αυτή η επιθυμία έρχεται από την ψυχή και υπάρχει βαθιά μέσα μας, αλλά εμείς είμαστε φυλακισμένοι στον κόσμο του νου.
Η αληθινή μας φύση είναι η καθαρή συνειδητότητα, χωρίς μορφή και χωρίς περιεχόμενο. Δεν μπορούμε καν να το συλλάβουμε αυτό με τις σκέψεις. Το μεγάλο θαύμα είναι ότι εμείς, ως καθαρή συνειδητότητα, με κάποιο τρόπο πήραμε τη μορφή του σώματος που έχουμε τώρα. Αν μπορούσαμε να είμαστε παρόντες με τις εμπειρίες του σώματός μας και τις αισθήσεις του (την όραση, την ακοή, την όσφρηση, τη γεύση και την αφή) θα βιώναμε τον επίγειο παράδεισο. Αυτή είναι η αφυπνισμένη κατάσταση: να γνωρίζεις πού είσαι και ποιος είσαι.
Τι μας συνέβη όμως; Από την αρχή κιόλας της εμφάνισης του ανθρώπου, αρχίσαμε να απορροφιόμαστε σιγά σιγά όλο και περισσότερο από τον νου, αποσυνδεθήκαμε από την αλήθεια που είναι πάντα παρούσα μέσα μας και ζούμε πλέον σε ένα πολύ περιορισμένο πεδίο της συνειδητότητας.
Τι μας συνέβη όμως; Από την αρχή κιόλας της εμφάνισης του ανθρώπου, αρχίσαμε να απορροφιόμαστε σιγά σιγά όλο και περισσότερο από τον νου, αποσυνδεθήκαμε από την αλήθεια που είναι πάντα παρούσα μέσα μας και ζούμε πλέον σε ένα πολύ περιορισμένο πεδίο της συνειδητότητας.
Η αφύπνιση λοιπόν είναι το να βγούμε από αυτό το περιορισμένο πεδίο της συνειδητότητας. Να βγούμε από το παρελθόν και το μέλλον, την πλάνη και το διαχωρισμό, την “ιστορία μας”, και να έρθουμε στην αλήθεια της ζωής όπως υπάρχει στο παρόν. Η ουσία είναι ότι δεν υπάρχει ζωή έξω από το παρόν. Δεν γίνεται να ζεις έξω από το παρόν. Μόνο στο παρόν μπορείς να αναπνέεις ή να τρως. Είναι αδύνατο να ζεις έξω από το παρόν. Κι όμως αυτό κάνουμε όλοι μας. Χανόμαστε μέσα στις σκέψεις για το παρελθόν και το μέλλον, την “ιστορία μας”, και νομίζουμε ότι η αλήθεια για τη ζωή είναι αυτό που λένε οι σκέψεις.
Το μυαλό έχει μια φυσική τάση να προσκολλάται σε ιστορίες για το παρελθόν και το μέλλον. Επαναλαμβάνουμε γεγονότα, προσπαθώντας να αποσπάσουμε νόημα ή να δικαιολογήσουμε αποφάσεις και προβάλλουμε τον εαυτό μας σε ένα φανταστικό μέλλον, όπου είτε φαντασιωνόμαστε είτε φοβόμαστε αυτό που μπορεί να έρθει. Αυτή η εστίαση στην «ιστορία μας» μπορεί να θολώσει η να μπερδέψει την παρούσα στιγμή, παγιδεύοντάς μας σε έναν κύκλο μηρυκασμού ή άγχους. Το μυαλό μας μπερδεύει το περιεχόμενο των σκέψεών μας με την πραγματικότητα, πείθοντάς μας ότι η αλήθεια για τη ζωή ορίζεται από την προσωπική μας αφήγηση.
Ωστόσο, οι σκέψεις δεν είναι η απόλυτη αλήθεια. Είναι απλώς αντανακλάσεις των ερμηνειών και των συναισθηματικών αντιδράσεων του μυαλού μας, που συνεχώς μεταβάλλονται και αλλάζουν. Η αλήθεια της ζωής βρίσκεται στην παρούσα στιγμή - ο χώρος που υπάρχει έξω από τις ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας. Η ζωή ξεδιπλώνεται εδώ και τώρα, στις αισθήσεις, τις εμπειρίες και την επίγνωση που υπάρχουν κάτω και πέρα από τις σκέψεις μας.
Όταν χανόμαστε στις νοητικές μας ιστορίες, μας λείπει ο πλούτος του παρόντος. Αναγνωρίζοντας ότι οι σκέψεις μας είναι απλώς σκέψεις, που δεν αντανακλούν απαραίτητα την πραγματικότητα, μπορούμε να αρχίσουμε να πάρουμε απόσταση από τον νοητικό θόρυβο και να συνδεόμαστε με τη βαθύτερη αλήθεια της ύπαρξης. Αυτή η επίγνωση δημιουργεί χώρο για διαύγεια, επιτρέποντάς μας να βιώσουμε τη ζωή όπως είναι και όχι μέσα από το φίλτρο των τύψεων του παρελθόντος ή των μελλοντικών ανησυχιών.
Η αλήθεια για τη ζωή είναι πολύ μεγαλύτερη από τις περιορισμένες ιστορίες που κατασκευάζουμε στο μυαλό μας. Αφήνοντας την προσκόλληση σε αυτές τις σκέψεις, μπορούμε να ζήσουμε με περισσότερη πληρότητα το παρόν, όπου βρίσκεται η αληθινή ειρήνη και η κατανόηση.
Το μυαλό έχει μια φυσική τάση να προσκολλάται σε ιστορίες για το παρελθόν και το μέλλον. Επαναλαμβάνουμε γεγονότα, προσπαθώντας να αποσπάσουμε νόημα ή να δικαιολογήσουμε αποφάσεις και προβάλλουμε τον εαυτό μας σε ένα φανταστικό μέλλον, όπου είτε φαντασιωνόμαστε είτε φοβόμαστε αυτό που μπορεί να έρθει. Αυτή η εστίαση στην «ιστορία μας» μπορεί να θολώσει η να μπερδέψει την παρούσα στιγμή, παγιδεύοντάς μας σε έναν κύκλο μηρυκασμού ή άγχους. Το μυαλό μας μπερδεύει το περιεχόμενο των σκέψεών μας με την πραγματικότητα, πείθοντάς μας ότι η αλήθεια για τη ζωή ορίζεται από την προσωπική μας αφήγηση.
Ωστόσο, οι σκέψεις δεν είναι η απόλυτη αλήθεια. Είναι απλώς αντανακλάσεις των ερμηνειών και των συναισθηματικών αντιδράσεων του μυαλού μας, που συνεχώς μεταβάλλονται και αλλάζουν. Η αλήθεια της ζωής βρίσκεται στην παρούσα στιγμή - ο χώρος που υπάρχει έξω από τις ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας. Η ζωή ξεδιπλώνεται εδώ και τώρα, στις αισθήσεις, τις εμπειρίες και την επίγνωση που υπάρχουν κάτω και πέρα από τις σκέψεις μας.
Όταν χανόμαστε στις νοητικές μας ιστορίες, μας λείπει ο πλούτος του παρόντος. Αναγνωρίζοντας ότι οι σκέψεις μας είναι απλώς σκέψεις, που δεν αντανακλούν απαραίτητα την πραγματικότητα, μπορούμε να αρχίσουμε να πάρουμε απόσταση από τον νοητικό θόρυβο και να συνδεόμαστε με τη βαθύτερη αλήθεια της ύπαρξης. Αυτή η επίγνωση δημιουργεί χώρο για διαύγεια, επιτρέποντάς μας να βιώσουμε τη ζωή όπως είναι και όχι μέσα από το φίλτρο των τύψεων του παρελθόντος ή των μελλοντικών ανησυχιών.
Η αλήθεια για τη ζωή είναι πολύ μεγαλύτερη από τις περιορισμένες ιστορίες που κατασκευάζουμε στο μυαλό μας. Αφήνοντας την προσκόλληση σε αυτές τις σκέψεις, μπορούμε να ζήσουμε με περισσότερη πληρότητα το παρόν, όπου βρίσκεται η αληθινή ειρήνη και η κατανόηση.
ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης του Νου
Αυτοβελτίωσης-Αυτογνωσίας
(Life Health Care)
Εναλλακτικές Θεραπείες
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας ή αναζητάτε καθοδήγηση,
επικοινωνήστε μαζί μου και θα κανονίσουμε μια τηλε-συνεδρία για να σας βοηθήσω
να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θα θέλατε!
Για τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών εδώ https://www.ploumistos.com/p/online.html
Για την θεραπευτική μέθοδο μου δείτε εδώ https://voicehealing.gr/
Για την αγορά του βιβλίου "Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης" εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Μιλήστε μαζί μου στο 6945723523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
