“Αν είσαι εσύ καλά, είμαι κι εγώ” - Ισχύει επιστημονικά η φράση;

“Αν είσαι εσύ καλά, είμαι κι εγώ” - Ισχύει επιστημονικά η φράση;

👉Σύμφωνα με νέα έρευνα, η ανωτέρω τοποθέτηση ισχύει, καθώς υπάρχει σύνδεση μεταξύ των διαπροσωπικών μας σχέσεων, της υγείας μας και της ευτυχίας μας. 

Ένας ευτυχισμένος σύζυγος μπορεί να προάγει την υγεία του συντρόφου του, σύμφωνα με ομάδα ερευνητών της Αμερικάνικης Ένωσης Ψυχολόγων (APA), οι οποίοι πραγματοποίησαν τη σχετική μελέτη. 

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που σχετίζονται με χαρούμενα και ευτυχισμένα άτομα, είναι πολύ πιθανότερο να αναφέρουν καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία. Τα ευρήματα αφορούν τους μεσήλικες και ηλικιωμένους ανθρώπους, όπως αναφέρουν οι ερευνητές στη μελέτη τους, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό της APA, Health Psychology και μάλιστα, το όφελος από έναν ευτυχισμένο σύντροφο “είναι επιπλέον της προϋπάρχουσας ή μη ευτυχίας”. 

Για να καταλήξει σε συμπεράσματα, η ερευνητική ομάδα συγκέντρωσε πληροφορίες από 1981 άτομα ηλικιακής κλίμακας 50-94 ετών, τα οποία κλήθηκαν να απαντήσουν σε μία σειρά από ερωτήσεις οι οποίες σχετίζονταν με την υγεία και τη σωματική δραστηριότητα, για μία περίοδο περίπου έξι ετών, ενώ παράλληλα κλήθηκαν να βαθμολογήσουν την ευτυχία τους και τον βαθμό ικανοποίησής τους από τη ζωή. 

Τα ευρήματα έδειξαν πως οι ευτυχισμένοι άνθρωποι λειτουργούν ως κινητήριες δυνάμεις για τους ανθρώπους, ακόμα και αν αυτοί είναι δυσαρεστημένοι προσωπικά. Η θετική επίδραση ήταν η ίδια, ανεξαρτήτως αν ο σύντροφος ήταν άνδρας ή γυναίκα. 

Όπως σημειώνει ο Δρ William Chopic, καθηγητής ψυχολογίας από το Michigan State University και εκ των συγγραφέων της μελέτης, σε σχετικό δελτίο τύπου της APA, “το εύρημα αυτό διευρύνει σημαντικά τις υποθέσεις για τη σχέση μεταξύ της ευτυχίας και της υγείας, προτείνοντας έναν μοναδικό κοινωνικό σύνδεσμο”. “Το να έχουμε έναν ευτυχισμένο σύντροφο μπορεί να ενισχύσει την υγεία μας, στον ίδιο βαθμό με το να προσπαθούμε να είμαστε οι ίδιοι ευτυχισμένοι“, πρόσθεσε ο ερευνητής. 

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι γενικά υγιείς. Ο καθηγητής Chopic θέλησε να διερευνήσει τις επιπτώσεις στην υγεία από τις διαπροσωπικές μας σχέσεις και κατέληξε στο συμπέρασμα πως πιθανά υπάρχουν 3 λόγοι για τους οποίους οι ευτυχισμένοι σύντροφοι μπορούν να ενισχύσουν την υγεία ενός ατόμου: 
  • Πιθανά να παρέχουν ισχυρότερη κοινωνική στήριξη, όπως φροντίδα, σε σύγκριση με τους δυσαρεστημένους συντρόφους που πιθανά συγκεντρώνονται στις δικές τους στρεσογόνες καταστάσεις. 
  • Μπορεί να ωθούν τους δυσαρεστημένους συντρόφους τους να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και συνήθειες που προάγουν την υγεία, όπως ο καλός ύπνος, η σωστή διατροφή και η άσκηση. 
  • Λογικά κάνουν τη ζωή των πιο δυσαρεστημένων ατόμων πιο εύκολη -ακόμα κι αν δεν καταφέρνουν να τους κάνουν πιο ευτυχισμένους. 
“Απλά γνωρίζοντας ότι ο σύντροφός μας είναι ικανοποιημένος, μπορεί να αρκεί για να μετριάσει την ανάγκη μας να αναζητήσουμε κακές συνήθειες και αυτοκαταστροφικές τάσεις, όπως το ποτό”, σημειώνει ο καθηγητής καταληκτικά. “Επιπλέον, ένας ευτυχισμένος σύντροφος μπορεί να προσφέρει ευχαρίστηση και σε εμάς, με τρόπους που ωφελούν τη μακροπρόθεσμη υγεία”. 

Δεν είναι να απορεί κανείς, λοιπόν, που για πολλά ζευγάρια, η πιο γλυκιά κουβέντα είναι “αν εσύ είσαι καλά, θα είμαι κι εγώ”… Έτσι δεν είναι;

Πηγή: pathfinder.gr - omorfizoi.gr
"Έτσι μπορείς να αλλάξεις τις σκέψεις σου"
Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

ON LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

ON LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Συνεδρίες για να βρεις τον εαυτό σου και τον σκοπό σου - "Καλύτερα να αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου σαν ψυχή με σώμα... και όχι για σώμα με ψυχή"

Πληροφορίες για να επικοινωνήσετε με τον Στ. Πλουμιστό

Μάθετε για τις On Line Συνεδρίες ΕΔΩ

Για το κανάλι μου στο youtube Ploumistos Video ΕΔΩ

Για τις ηχητικές συνεδρίες Αφύπνισης, Διαλογισμού - Αυτοσυγκέντρωσης & Αυτοθεραπείας - Ίασης. Θα βρείτε ακόμη ομιλίες για την Αυτογνωσία & Σεμινάρια
επισκεφτείτε το www.voicehealing.gr

Για προσωπικές τηλε-συνεδρίες, Συμβουλευτικής, Αυτοβελτίωσης και Αφύπνισης του Νου ΕΔΩ

Άμεση επικοινωνία & ραντεβού: 6945 723 523

Εκπαίδευση για την Αφύπνιση του Νου



πατήστε την εικόνα για να πάρετε πληροφορίες
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,504,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2097,ΑΠΟΨΕΙΣ,106,Άρθρα,827,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,155,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,840,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,200,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,916,ΒΙΝΤΕΟ,328,ΒΟΛΟΣ,99,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1857,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,218,Ειδηση-ολόγιο,9246,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8167,ΕΚΤΑΚΤΑ,114,ΕΛΛΑΔΑ,1897,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,41,ΕΡΕΥΝΕΣ,70,ΖΩΗ,227,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,85,Θεσσαλία,1316,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,88,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,962,Κόσμος,10101,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,54,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,638,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1647,Πολιτική,6935,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6178,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,83,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,66,Στηρίζω,344,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1234,Τοπικά,11683,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3223,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,76,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,118,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,728,Eco-News,2902,GP - info,5,voice healing therapy,63,
ltr
item
Ploumistos.com: “Αν είσαι εσύ καλά, είμαι κι εγώ” - Ισχύει επιστημονικά η φράση;
“Αν είσαι εσύ καλά, είμαι κι εγώ” - Ισχύει επιστημονικά η φράση;
“Αν είσαι εσύ καλά, είμαι κι εγώ” - Ισχύει επιστημονικά η φράση;
https://www.newsitamea.gr/wp-content/uploads/2016/12/9635693664689066224-1.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2022/01/blog-post_40.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2022/01/blog-post_40.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content