Το νούμερο 1 βασικό στοιχείο με το οποίο μπορούμε να μπούμε δυναμικά στη νέα χρονιά

Το νούμερο 1 βασικό στοιχείο με το οποίο μπορούμε να μπούμε δυναμικά στη νέα χρονιά

👉Μαθαίνουμε να αποφεύγουμε τη δυσφορία, τη δυσανασχέτηση όλων των ειδών από πολύ μικρή ηλικία και αυτή η στάση διαιωνίζεται στην ενήλικη ζωή. Απ’ όσα θυμόμαστε, όταν χτυπούσαμε κάπου, οι γονείς μας θα μας παρηγορούσαν, θα φιλούσαν το χτύπημα για να διορθωθούν όλα γρήγορα. Όταν καυγαδίζαμε με έναν φίλο, μάθαμε να λέμε συγγνώμη και να τα ξεχνάμε όλα. Όταν συμμετείχαμε σε κάποιο άθλημα, κερδίζαμε μετάλλια μόνο και μόνο επειδή ανήκαμε σε κάποια ομάδα, επειδή απλώς εμφανιζόμασταν.

Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μας επευφημούν και μας κολακεύουν αν δείχνουμε χαρούμενοι, η χαρά είναι η ιδανική και επιθυμητή κατάσταση. 

Ο κόσμος μας είναι δομημένος έτσι ώστε να αποφεύγουμε την δυσφορία κάθε είδους και να διασφαλίζουμε με κάθε μέσo τη σωματική, συναισθηματική και κοινωνική άνεση. Τέλος, θεωρείται ότι υπάρχει μια γρήγορη λύση για τα περισσότερα δύσκολα πράγματα στη ζωή και ότι αν εμείς δεν την έχουμε βρει, τότε κάτι πάει πολύ στραβά με εμάς.

Πρόκειται για μια εγγενής πίεση. Σκεφτείτε πόσες φορές καθημερινά αποφεύγετε τη δυσφορία, τη δυσανασχέτηση. Πόσες φορές επιλέξατε να νιώσετε λιγότερα για να αποφύγετε την περιπλοκότητα της ενδοσκόπησης, του πόνου που μπορεί να φέρει αυτή η δυσφορία, πόσες φορές αποφεύγετε να παίρνετε δύσκολες αποφάσεις.

Πώς η αποφυγή επηρεάζει τη συμπεριφορά

Όλες εκείνες οι φορές που επιλέξαμε να φωνάξουμε, να παραφάμε ή να αναβάλλουμε, αντανακλούν την παρόρμησή μας σε μια προσπάθεια να μειώσουμε ή να ξεφορτωθούμε δυσάρεστα συναισθήματα (φόβο, θλίψη, ντροπή, σύγχυση). Αν ήμασταν πρόθυμοι να αποδεχτούμε όλα αυτά τα ανθρώπινα συναισθήματα, θα τους αφήναμε χώρο να μας κατευθύνουν και να μας αποκαλύψουν τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς, να μας παρέχουν καθοδήγηση.

Για παράδειγμα, όταν παραμελούμε να προκαλέσουμε τον εαυτό μας διαπροσωπικά ή κοινωνικά, όπως να μπούμε σε μια κουβέντα ή όταν αποφεύγουμε να προσεγγίσουμε έναν σύντροφο επειδή φοβόμαστε την έκθεση ή τη σύγκρουση, χάνουμε σημαντικές ευκαιρίες για προσωπική εξέλιξη,

Το νούμερο 1 βασικό στοιχείο με το οποίο μπορούμε να μπούμε δυναμικά στη νέα χρονιά

Το να είμαστε πιο άνετοι με το να δυσφορούμε, με το να δυσανασχετούμε, να βγαίνουμε από τη βολή μας. Δηλαδή να πάμε κόντρα σε αυτό που αυτόματα μας λέει ο νους μας· αυτός πάντα θα θέλει να παρακολουθεί από μια ασφαλή απόσταση.

Αντί να ακούμε λοιπόν αυτή τη φωνή της άνεσης και της βολής, αυτή τη χρονιά μπορούμε να εξασκήσουμε την ανοιχτότητα και την ευελιξία αντί να επιστρέφουμε στα γνώριμα, οικεία και βολικά μοτίβα συμπεριφοράς.

Ακόμα κι αν διανοητικά γνωρίζετε ότι θα αποκτούσατε μια ιδιαίτερη αίσθηση προσωπικής ικανοποίησης και επίτευξης αν προκαλούσατε τον εαυτό σας, ο νους σας, και συγκεκριμένα οι αισθήσεις και οι σκέψεις σας κρατούν σε απόσταση. Καταλήγετε όχι μόνο να χάνετε ευκαιρίες, αλλά επιπλέον να κατηγορείτε μετά τον εαυτό σας γι’ αυτό. Οι εκφράσεις όπως «Δεν είμαι αρκετά καλή», «δεν μπορώ να το κάνω» ή «κανείς δεν ενδιαφέρεται» γίνονται δεύτερη φύση σας.

Τι να κάνουμε όταν ο νους μας λέει να αποφύγουμε

Ο νους σας είναι ένα υπέροχο εργαλείο, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό το στόχο. Όταν σας λέει αυτόματα να αποφύγετε κάτι, αναρωτηθείτε ποια δυσφορία ή φόβο αποφεύγετε. Αναγνωρίστε τις αξίες σας και σκεφτείτε αν πλησιάζετε ή απομακρύνεστε από αυτές.

Αν απομακρύνεστε από τις αξίες που είναι πολύτιμες για εσάς, εξετάστε μήπως τελικά να πάρετε έναν άλλο δρόμο, να δοκιμάσετε κάτι άλλο από αυτό που ενστικτωδώς σας προστάζει ο νους. Στην αρχή θα αντισταθεί και αυτό είναι αναμενόμενο. Υπενθυμίστε ξανά και ξανά στον εαυτό σας τα οφέλη της επιλογής σας.

«Αγκαλιάζοντας» τη δυσφορία σας, αγκαλιάζετε τον εαυτό σας και του δείχνετε αγάπη και συμπόνοια. Και σα να μην φτάνει αυτό, ενισχύετε την προσωπική σας ανάπτυξη κάθε φορά που μαθαίνετε κάτι νέο για εσάς και χρησιμοποιείτε τις πληροφορίες προς βελτίωσή σας.

Μήπως, λοιπόν, αυτός να γίνει ο νούμερο 1 στόχος για τη νέα χρονιά;

"Έτσι μπορείς να αλλάξεις τις σκέψεις σου"


ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΦΥΛΑΚΤΑ - ΘΩΡΑΚΙΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ - ΠΡΩΤΟΤΥΠΑ ΔΩΡΑ


ON LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

ON LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Συνεδρίες για να βρεις τον εαυτό σου και τον σκοπό σου - "Καλύτερα να αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου σαν ψυχή με σώμα... και όχι για σώμα με ψυχή"

Πληροφορίες για να επικοινωνήσετε με τον Στ. Πλουμιστό

Μάθετε για τις On Line Συνεδρίες ΕΔΩ

Για το κανάλι μου στο youtube Ploumistos Video ΕΔΩ

Για τις ηχητικές συνεδρίες Αφύπνισης, Διαλογισμού - Αυτοσυγκέντρωσης & Αυτοθεραπείας - Ίασης. Θα βρείτε ακόμη ομιλίες για την Αυτογνωσία & Σεμινάρια
επισκεφτείτε το www.voicehealing.gr

Για προσωπικές τηλε-συνεδρίες, Συμβουλευτικής, Αυτοβελτίωσης και Αφύπνισης του Νου ΕΔΩ

Άμεση επικοινωνία & ραντεβού: 6945 723 523

Εκπαίδευση για την Αφύπνιση του Νου



πατήστε την εικόνα για να πάρετε πληροφορίες
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,473,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2021,ΑΠΟΨΕΙΣ,86,Άρθρα,819,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,128,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,748,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,151,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,792,ΒΙΝΤΕΟ,202,ΒΟΛΟΣ,87,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1841,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,187,Ειδηση-ολόγιο,9246,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8167,ΕΚΤΑΚΤΑ,114,ΕΛΛΑΔΑ,1641,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,33,ΕΡΕΥΝΕΣ,58,ΖΩΗ,188,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,52,Θεσσαλία,1316,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,56,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,643,Κόσμος,9849,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,49,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,500,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1587,Πολιτική,6909,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6085,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,76,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,60,Στηρίζω,344,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1188,Τοπικά,11683,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3018,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,58,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,101,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,666,Eco-News,2826,GP - info,5,voice healing therapy,39,
ltr
item
Ploumistos.com: Το νούμερο 1 βασικό στοιχείο με το οποίο μπορούμε να μπούμε δυναμικά στη νέα χρονιά
Το νούμερο 1 βασικό στοιχείο με το οποίο μπορούμε να μπούμε δυναμικά στη νέα χρονιά
Το νούμερο 1 βασικό στοιχείο με το οποίο μπορούμε να μπούμε δυναμικά στη νέα χρονιά
https://ak.picdn.net/shutterstock/videos/1029378683/thumb/1.jpg
https://i.ytimg.com/vi/21jGqucBUEI/default.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2021/12/1_21.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2021/12/1_21.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content