ΤΩΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Ploumistos.com – Γνώση, αυτογνωσία και πνευματική εξέλιξη
Ολιστικές Θεραπείες Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αρμονία σώματος, νου και ψυχής.
Συμβουλευτική Καθοδήγηση Ξεκάθαρα βήματα για προσωπική εξέλιξη, ισορροπία και συνειδητές επιλογές.
Voice Healing Η θεραπευτική δύναμη του καθοδηγούμενου διαλογισμού.
Σεμινάρια και Retreats Όλα όσα ενισχύουν την αυτογνωσία και την εσωτερική σύνδεση.
Αφύπνιση του Νου Γνώση και πνευματική συνειδητότητα για μια ζωή με ουσία και αλήθεια.
Ευεξία και Ίαση Εναλλακτικές υπηρεσίες για φυσική ισορροπία και ανανέωση.
Η Αφύπνιση Είναι Δικαίωμα Κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει ξανά τη δύναμη που υπάρχει μέσα του.
Η Αυτογνωσία Είναι Δύναμη Όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου, μπορείς να δημιουργήσεις συνειδητά τη ζωή σου.
Η Θετική Σκέψη Είναι Επιλογή Η φιλοσοφία που μεταμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον κόσμο.
Επικοινωνήστε Μαζί Μας 6945 723 523 Κάντε το επόμενο βήμα στο προσωπικό σας ταξίδι.

Σταύρος Πλουμιστός: Συνείδηση σε εγρήγορση - Η φώτιση είναι η αλήθεια μας, η εσωτερική μας φύση

Σταύρος Πλουμιστός: Συνείδηση σε εγρήγορση - Η φώτιση είναι η αλήθεια μας, η εσωτερική μας φύση

👉Η φώτιση δεν είναι μια μακρινή κατάσταση της Συνείδησης που πρέπει να κατορθώσουμε κάποια στιγμή στο μέλλον, αλλά είναι η καρδιά της φύσης μας. 

Η φώτιση είναι η αλήθεια μας, η εσωτερική μας φύση. Δυστυχώς κατά τη διάρκεια της πνευματικής μας αναζήτησης, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε απομακρυνθεί από αυτή και την έχουμε ξεχάσει. Είναι ωστόσο, μόνιμα παρούσα στη ζωή μας, αλλά απλά την αγνοούμε.

Η προσοχή μας είναι πάντα απασχολημένη από κάτι. Κάτι με το οποίο πρέπει να ασχοληθούμε και έτσι πολύ σπάνια καταβάλλουμε προσπάθειες για να ερευνήσουμε μέσα μας. 

Ακόμα, αν ήμασταν ικανοί να συγκεντρώσουμε την προσοχή μας στον εαυτό μας, αυτή η σύντομη στιγμή της Συνείδησης που βρίσκεται σε εγρήγορση θα ήταν αρκετή για εμάς για να αναγνωρίσουμε ότι η Συνείδηση σε εγρήγορση, ελεύθερη από συναισθήματα και σκέψεις είναι η πραγματική εσωτερική μας φύση. 

Στην κατάσταση της Συνείδησης σε εγρήγορση οι σκέψεις δεν διατηρούν πλέον την προσοχή μας σε αιχμαλωσία και μπορεί να βιώσουμε την ησυχία. Σε αυτή την ησυχία αναγνωρίζουμε τις ακόλουθες αλήθειες:
  1. Βιώσαμε τη φύση των επιθυμιών, τη συνεχή μεταβλητότητα του κόσμου των σχημάτων και των μορφών όπου τίποτα δεν διαρκεί και όλα είναι διαλεκτικά και ευμετάβλητα. Το Εμείς δύναται να εγκαταλείψει τις επιθυμίες του και τις φιλοδοξίες του.
  2. Ξυπνάμε από το υπνωτικό ξόρκι της προσωπικής μας ιστορίας. Δεν πιστεύουμε πλέον σε αυτό που αποφασιστικά θεωρούσαμε ως την προσωπική μας ιστορία. Αυτή η εμπειρία μπορεί να μας οδηγήσει στο σημείο της αμφισβήτησης της αλήθειας αυτού πιστεύαμε ότι ήταν αληθινό σε σχέση με τον εαυτό μας.
  3. Όταν ξυπνάμε από τον ύπνο της προσωπικής ταυτότητας αναγνωρίζουμε ότι είμαστε ο ελεύθερος χώρος της Συνείδησης. Δεν είμαστε ίδιοι με τα σχήματα και τις μορφές που εμφανίζονται σε αυτόν τον χώρο αλλά είμαστε ο χώρος ο ίδιος, ο χώρος που επιτρέπει στις μορφές και στα σχήματα να εμφανίζονται και που τα διατηρεί ζωντανά.
  4. Η εσωτερική μας ανάπτυξη συνεπώς, δεν εξαρτάται μόνο από την εμπειρία της ζωής μας. Εξαρτάται πολύ περισσότερο από την ικανότητά μας να αποσπούμε την προσοχή μας από τον εξωτερικό κόσμο στον εσωτερικό μας κόσμο. Είμαστε ικανοί να απομακρυνθούμε από τα μοτίβα του μυαλού που έχουν προγραμματιστεί από το Εγώ μας; Και υπάρχει άραγε μια βαθιά επιθυμία να μάθουμε την αληθινή απάντηση στο ερώτημα «Ποιος είμαι»;
  5. Ο πραγματικός αυτοέλεγχος δεν γεννιέται μέσα μας από την καταστολή αλλά από την αναγνώριση και κατανόηση του νοήματος της ζωής. Αυτού του είδους ο αυτοέλεγχος θα απελευθερώσει τη Συνείδησή μας από την κατάσταση της αναγνώρισης με τον κόσμο των σχημάτων και των μορφών. Θα δημιουργήσει έναν χώρο μεταξύ ημών και των λειτουργιών του μυαλού και σε αυτόν τον χώρο η ικανότητα του να βλέπουμε και να κατανοούμε θα γεννηθεί.

6. Είμαστε ικανοί να αναγνωρίζουμε τη βασική διπλή φύση της ύπαρξης, το γεγονός ότι η ευτυχία πηγάζει από τη δυστυχία. Η εσωτερική μας ελευθερία, μας επιτρέπει να λέμε ναι με ευχαρίστηση στα πράγματα που συμβαίνουν σε εμάς.
7. Αυτή τη στιγμή, το πρόγραμμα των εσωτερικών μας προσδοκιών έχει ήδη τερματιστεί και δεν καταλαβαίνουμε πλέον τις προσδοκίες των άλλων ανθρώπων.
8. Έχουμε τώρα γνώση ότι οι ταλαιπωρίες μας είναι στην πραγματικότητα οι βοηθοί μας και μπορούν να επιταχύνουν την διαδικασία μέσω της οποίας η Συνείδηση ξυπνάει στο σώμα που προηγουμένως και λαθεμένα θεωρούσαμε ως δικό μας.
9. Πρέπει να δεχτούμε πρόθυμα οτιδήποτε μας φέρει η στιγμή, είτε χαρά είτε θλίψη, επειδή θα έχουμε πλήρη επίγνωση ότι όλα αυτά είναι μέρη του ίδιου παιχνιδιού.
10. Οτιδήποτε δημιουργήθηκε για εμάς από άλλους είναι προσωρινό, αλλά αυτό που δημιουργούμε για τον εαυτό μας θα διαρκέσει και θα είναι μόνιμο.
11. Ο καθένας πρέπει να βρει για τον εαυτό του αυτό που ψάχνει.
12. Η φώτιση είμαστε εμείς, ο εαυτός μας.

Η φώτιση είναι η αλήθεια μας, η εσωτερική μας φύση

Η φώτιση δεν είναι κάτι που αποκτάται έξω από εμάς, ούτε προέρχεται από εξωτερικές πηγές ή περιστάσεις. Είναι η ίδια μας η αλήθεια, ο αληθινός μας εαυτός, η βαθύτερη ουσία της ύπαρξής μας. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, φέρουμε μέσα μας έναν σπινθήρα θεϊκότητας, μια έμφυτη σοφία που δεν διδάσκεται αλλά αποκαλύπτεται. Η φώτιση είναι η αναγνώριση αυτής της πραγματικότητας και η επιστροφή σε εκείνο που πάντα ήμασταν.

Στην καθημερινότητα, η ταυτότητά μας καλύπτεται από κοινωνικούς ρόλους, πεποιθήσεις, φόβους και προσκολλήσεις. Οι εμπειρίες μας, οι προσδοκίες των άλλων και οι ίδιες οι σκέψεις μας λειτουργούν σαν πέπλα που κρύβουν την ουσία μας. Έτσι, ξεχνάμε τη βαθύτερη αλήθεια μας και ταυτιζόμαστε με το προσωρινό και το επιφανειακό. Όμως, κάτω από όλα αυτά, η φώτιση παραμένει αναλλοίωτη, περιμένοντας να αναδυθεί.

Η φώτιση δεν είναι ένας προορισμός, αλλά μια κατάσταση ύπαρξης. Δεν είναι αποτέλεσμα προσπάθειας, αλλά αποτέλεσμα της άφεσης όλων όσων νομίζουμε ότι είμαστε, όλων όσων μας βαραίνουν. Είναι το να δούμε καθαρά, χωρίς τα φίλτρα της επιθυμίας και του φόβου, την πραγματικότητα όπως είναι: απλή, άμεση και ζωντανή.


Πολλοί πνευματικοί ηγέτες περιγράφουν τη φώτιση ως μια εμπειρία ένωσης με το όλον. Ο διαχωρισμός μεταξύ "εγώ" και "κόσμος" καταρρέει, και το άτομο συνειδητοποιεί ότι είναι ένα με όλα όσα υπάρχουν. Αυτή η ένωση δεν είναι κάτι καινούργιο που δημιουργείται, αλλά κάτι που ήταν πάντα εκεί, απλώς κρυμμένο από την ψευδαίσθηση της απομόνωσης και του διαχωρισμού.

Η εσωτερική μας φύση είναι αγάπη, ειρήνη, πληρότητα. Όταν αφαιρέσουμε όλα τα στρώματα της ψευδαίσθησης, μένουμε με αυτήν την αγνή κατάσταση ύπαρξης. Σε αυτή την κατάσταση, δεν υπάρχει ανάγκη για επιβεβαίωση, για κατοχή ή για επιτυχία. Όλα όσα αναζητούμε έξω από εμάς....ευτυχία, αποδοχή, ασφάλεια, ήδη βρίσκονται μέσα μας.

Όπως εξηγώ αναλυτικά στο βιβλίο μου "Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης" (θα το βρείτε ΕΔΩ), η πορεία προς τη φώτιση, ή καλύτερα, η αφύπνιση σε αυτήν, είναι ένα ταξίδι επιστροφής στο σπίτι. Είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας και απελευθέρωσης. Μέσα από την παρατήρηση του εαυτού, τον στοχασμό, τη σιωπή και την αποδοχή, αρχίζουμε να βλέπουμε τα δεσμά που μας κρατούν μακριά από την αλήθεια μας και να τα αφήνουμε ένα-ένα. Δεν χρειάζεται να γίνουμε κάτι διαφορετικό. Χρειάζεται μόνο να σταματήσουμε να προσποιούμαστε ότι είμαστε κάτι που δεν είμαστε.

Η φώτιση δεν σημαίνει την απουσία προκλήσεων ή δυσκολιών. Σημαίνει ότι, μέσα σε κάθε κατάσταση, υπάρχει μια εσωτερική γαλήνη, μια αίσθηση ενότητας με τη ζωή όπως παρουσιάζεται. Σημαίνει ότι, ακόμα και μέσα στον πόνο, δεν χάνεται η επίγνωση της αληθινής φύσης μας.

Στον κόσμο που ζούμε, όπου η ταχύτητα, η εικόνα και η επιτυχία λατρεύονται, η επιστροφή στην εσωτερική μας αλήθεια αποτελεί πράξη επανάστασης. Είναι μια υπενθύμιση ότι δεν είμαστε αυτά που κατέχουμε, ούτε αυτά που πετυχαίνουμε, ούτε οι ρόλοι που παίζουμε. Είμαστε κάτι πολύ βαθύτερο, κάτι που δεν μπορεί να οριστεί με λόγια, αλλά μπορεί να βιωθεί με την καρδιά.

Η φώτιση είναι η φυσική μας κατάσταση, όχι ένας θησαυρός κρυμμένος σε απόμακρες κορυφές ή μυστικά βιβλία. Βρίσκεται εδώ και τώρα, σε κάθε ανάσα, σε κάθε βλέμμα, σε κάθε στιγμή που επιλέγουμε να είμαστε πλήρως παρόντες. Είναι η επιστροφή στον εαυτό μας, η αναγνώριση ότι είμαστε ήδη ολοκληρωμένοι.

Ας στρέψουμε λοιπόν το βλέμμα προς τα μέσα. Ας αφουγκραστούμε τη σιωπή που κρύβεται πίσω από τον θόρυβο. Εκεί, στο πιο βαθύ επίπεδο του είναι μας, θα συναντήσουμε την αλήθεια που πάντα αναζητούσαμε: τη φώτιση, την εσωτερική μας φύση.

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
Σύμβουλος αφύπνισης 
& Προσωπικής Καθοδήγησης
Αυτοβελτίωσης - Αυτογνωσίας.
Ιδρυτής του Συμ. Κέντρου
(Life Helth Care) 
Εναλλακτικές Θεραπείες

Για τα άρθρα μου, τις ομιλίες, σεμινάρια και ενημέρωση των συνεδριών 
Συγγραφέας της "Βίβλου της Θετικής Σκέψης"
Για την on line αγορά του βιβλίου εδώ www.vivlosthetikiskepsi.gr
Επικοινωνία για πληροφορίες & ραντεβού στο 6945 723 523
(11:30 - 14:00 και 19:00 - 21:30 - Εκτός Κυριακής)
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
Μέσα στις σελίδες του θα ανακαλύψεις:
  • Πώς να διαχειρίζεσαι τις αρνητικές σκέψεις πιο αποτελεσματικά.
  • Πώς να ενισχύεις την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική σου ισορροπία.
  • Πώς να καλλιεργείς μια νοοτροπία που σε βοηθά να προσεγγίζεις τους στόχους σου με μεγαλύτερη αισιοδοξία και επιμονή.
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
  • Περιλαμβάνει πρακτικές ασκήσεις αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης.
  • Παρουσιάζει 200 επιδραστικές πεποιθήσεις που μπορούν να λειτουργήσουν ως καθημερινά εργαλεία ενδυνάμωσης.
  • Περιλαμβάνει το μοναδικό Ημερολόγιο Επιτυχίας, το οποίο σε βοηθά να οργανώνεις τις σκέψεις, τους στόχους και την προσωπική σου πρόοδο.
VOICE HEALINGΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
01 / 06
Voice Healing από τον Σταύρο Πλουμιστό

Η φωνή ενεργοποιεί τον κόσμο των νοερών εικόνων

Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί συνδυάζουν τη φωνή, τον ρυθμό και τη μέθοδο της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αυτοσυγκέντρωσης, αυτογνωσίας και προσωπικής παρατήρησης.

Καθοδηγούμενη φωνήΗχητικές δονήσειςΝοερές εικόνες
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ VOICE HEALING
Επιλέγεις συνεδρία ή podcast
Δημιουργείς έναν ήρεμο χώρο
Ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση
Σχηματίζεις θετικές νοερές εικόνες
Επαναλαμβάνεις με συνέπεια
Πώς λειτουργεί το Voice Healing

Μια οργανωμένη διαδρομή καθοδηγούμενης ακρόασης

Επιλέγεις το θέμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου, ακούς σε έναν ήρεμο χώρο και ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση. Η διαδικασία σε προσκαλεί να συγκεντρωθείς, να παρατηρήσεις και να δημιουργήσεις νέες εσωτερικές εικόνες.

ΕπιλογήΑκρόασηΑπεικόνισηΕπανάληψη
Η μεθοδολογία των νοερών εικόνων

Η σκέψη αποκτά μορφή, χρώμα και κατεύθυνση

Μέσα στον νοητικό χώρο σχηματίζονται εικόνες φωτός, φύσης, δύναμης, αγάπης και νέων δυνατοτήτων. Η φωνή καθοδηγεί την προσοχή και βοηθά τον ακροατή να βιώσει συνειδητά τη θετική εσωτερική απεικόνιση.

Νοερή απεικόνισηΘετικές εικόνεςΕσωτερική συγκέντρωση
VOICE
HEALING
ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΝΟΥ
ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΙΑΣΗ
ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
PODCASTS ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ
Θεραπευτικές συνεδρίες και podcasts

Ένας κόσμος περιεχομένου για διαφορετικές ανάγκες

Η πλατφόρμα περιλαμβάνει θεματικές συνεδρίες και podcasts για την αυτογνωσία, τις πεποιθήσεις, την αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση του άγχους, την προσωπική εξέλιξη και θέματα της καθημερινής ζωής.

ΔΕΙΤΕ ΤΙ
ΔΗΛΩΝΟΥΝ
ΜΑΡΙΑ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
ΣΠΥΡΟΣ
ΘΑΝΑΣΗΣ
ΝΙΚΗΤΑΣ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ
ΑΡΗΣ
ELVI
ΕΛΕΝΗ
ΛΙΤΣΑ
ΚΛΥΤΗ
ΣΩΤΗΡΗΣ
Είπαν για το Voice Healing

Αληθινές φωνές, διαφορετικές προσωπικές εμπειρίες

Δώδεκα άνθρωποι μοιράζονται τη δική τους προσωπική εμπειρία από τη μέθοδο και την καθοδηγούμενη διαδικασία ακρόασης. Δείτε και ακούστε τι δηλώνουν για την επαφή τους με το Voice Healing.

12 μαρτυρίεςΠροσωπικές εμπειρίεςΑληθινές φωνές
Voice Healing
Πλάνο Θεραπείας
Premium Plan

Πλήρης πρόσβαση σε όλο το Voice Healing

Αποκτήστε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing για έναν μήνα. Το Premium Plan περιλαμβάνει τις θεραπευτικές συνεδρίες και τα podcasts που είναι διαθέσιμα στην πλατφόρμα.

65€
Πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing
ΕΠΙΛΟΓΗ PREMIUM PLAN
ΑΥΤΟΜΑΤΗ ΡΟΗ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ

ΜΗΝΥΜΑ / ΑΜΕΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

PLOUMISTOS.COM

Επικοινωνία με τον Σταύρο Πλουμιστό

Για πληροφορίες, ραντεβού ή προσωπική επικοινωνία, συμπληρώστε τη φόρμα και στείλτε το μήνυμά σας.

Τα πεδία με αστερίσκο είναι υποχρεωτικά.

PLOUMISTOS LIVE VIDEO

🎥 Τα πιο πρόσφατα βίντεο
Φόρτωση βίντεο…
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,639,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2216,ΑΠΟΨΕΙΣ,125,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,246,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1372,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,570,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1760,ΒΙΝΤΕΟ,1330,ΒΟΛΟΣ,134,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1870,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,346,Ειδηση-ολόγιο,9239,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8153,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2226,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,100,ΖΩΗ,251,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,182,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,178,ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ,51,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1772,Κόσμος,10385,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,75,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,948,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6965,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6451,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,107,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,115,Στηρίζω,346,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1362,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3542,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,114,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,137,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,1056,Eco-News,3024,GP - info,5,voice healing therapy,120,
ltr
item
Στ. Πλουμιστός: Σταύρος Πλουμιστός: Συνείδηση σε εγρήγορση - Η φώτιση είναι η αλήθεια μας, η εσωτερική μας φύση
Σταύρος Πλουμιστός: Συνείδηση σε εγρήγορση - Η φώτιση είναι η αλήθεια μας, η εσωτερική μας φύση
Σταύρος Πλουμιστός: Συνείδηση σε εγρήγορση - Η φώτιση είναι η αλήθεια μας, η εσωτερική μας φύση
https://t4.ftcdn.net/jpg/05/65/42/89/360_F_565428927_mH6bq8bqerOCd2nu79iwDlAkPODRlK7H.jpg
https://i.ytimg.com/vi/tFPhLlHFLQw/default.jpg
Στ. Πλουμιστός
https://www.ploumistos.com/2021/05/blog-post_34.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2021/05/blog-post_34.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content