Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις κάθε πρωί ένα ποτήρι νερό με σταφίδες

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις κάθε πρωί ένα ποτήρι νερό με σταφίδες

👉Αποδεικνύεται ότι μπορούμε να κάνουμε τις σταφίδες ακόμη πιο ωφέλιμες εάν τις βυθίσουμε στο νερό για μια μέρα. Το νερό διαλύει όλα τα μέταλλα και τα θρεπτικά συστατικά μιας σταφίδας και το εξωτερικό της, ενισχύοντας τις υγιεινές ιδιότητες αυτού του ισχυρού καρπού.

Διάβασε ποια είναι τα οφέλη για την υγεία που έχει η σταφίδα στο νερό και τι συμβαίνει στα όργανα και στο σύστημά σου εάν το πίνεις μετά το ξύπνημα.

Το ήπαρ και τα έντερα σου θα ξεφορτωθούν τις τοξίνες ευκολότερα
Οι οπαδοί της Αγιουρβέδα έχουν χρησιμοποιήσει το νερό σταφίδας για καθαρισμό του ήπατος και του εντέρου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, οι αποτοξινωτικές ιδιότητες των σταφίδων εξηγούνται από τη μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών και διαιτητικών ινών που βρίσκονται μέσα σε αυτές.

Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν το συκώτι σου να λειτουργεί σωστά και να εκτελεί πλήρως την αποτοξινωτική του λειτουργία, ενώ οι ίνες αυξάνουν τον αριθμό των κινήσεων του εντέρου βοηθώντας τον καθαρισμό του παχέος εντέρου και των εντέρων. Όταν το πίνεις με άδειο στομάχι, το νερό σταφίδας θα «λειτουργήσει» ακόμα πιο γρήγορα, απλά μην ξεχάσεις να φας και τις σταφίδες μαζί με το νερό στο τέλος.

Θα παίρνεις ενέργεια που θα διαρκεί πολύ
Οι επιστήμονες και οι ειδικοί στον αθλητισμό πιστεύουν ότι οι σταφίδες μπορούν να χρησιμεύσουν ως υποκατάστατο των energy bar. Οι σταφίδες περιέχουν μεγάλη ποσότητα ινών και μικροθρεπτικών συστατικών και δεν έχουν πρόσθετη ζάχαρη ή τεχνητές γεύσεις, σε αντίθεση με πολλές μπάρες , κάτι που τις καθιστά ένα τέλειο υγιεινό σνακ. Το νερό σταφίδας όταν λαμβάνεται το πρωί θα σε γεμίσει με ενέργεια για την επόμενη μέρα, ή μπορείς επίσης να δοκιμάσεις να το πιεις πριν από μια έντονη προπόνηση.

Θα μειωθεί το επίπεδο κακής χοληστερόλης σου και η αρτηριακή σου πίεση θα σταθεροποιηθεί
Μελέτες και κλινικές έρευνες έχουν δείξει ότι οι σταφίδες είναι εξαιρετικά πλούσιες σε φυτικές ίνες, κάλιο, φυτοθρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά σε σύγκριση με άλλα κοινά σνακ. 

Οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά σταφίδες έχουν χαμηλότερη συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση σε σύγκριση με εκείνους που τρώνε ελάχιστες ποσότητες από αυτούς τους αποξηραμένους καρπούς. Επιπλέον, η κατανάλωση σταφίδας μειώνει το επίπεδο οξειδωμένης χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνης, δηλαδή της λεγόμενης «κακής» χοληστερόλης που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Πηγή: Womenonly.gr
ΕΤΣΙ ΑΛΛΑΖΕΙΣ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΟΥ




Κάνε την εγγραφή σου στο ploumistos.com $desc=και θα λαμβάνεις όλα τα νέα άρθρα μου στο mail σου

Πάτησε την εικόνα και Μάθε πως γίνεται



Πληροφορίες για να επικοινωνήσετε με τον Στ. Πλουμιστό

Μάθετε για τις ομιλίες και τα σεμινάρια ΕΔΩ

Για το κανάλι μου στο youtube Ploumistos Video ΕΔΩ

H πρωτοποριακή μέθοδος με ηχητικές συνεδρίες για Αφύπνιση, Αυτοβελτίωση, Διαλοδισμό - Αυτοσυγκέντρωση, συνεδρίες Αυτοθεραπείας - Ίασης. Θα βρείτε ακόμη ομιλίες για την Αυτογνωσία & Σεμινάρια
επισκεφτείτε το www.voicehealing.gr

Για προσωπικές τηλε-συνεδρίες, Συμβουλευτικής, Αυτοβελτίωσης και Αφύπνισης του Νου ΕΔΩ

Άμεση επικοινωνία & ραντεβού: 6945 723 523

Ο Σταύρος Πλουμιστός ως ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ από το 2000, συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Σύμβουλος Αφύπνισης του Νου & Αυτοβελτίωσης (Spiritual Energy Healing-man) Εκπαιδευτής και​ Σύμβουλος​ ζωής.

Ως ολιστικός σύμβουλος, έχει δημιουργήσει έπειτα από έρευνα και εκατοντάδες εθελοντικές δοκιμές με πελάτες του, την δική του μεθοδολογία με τίτλο "Voice Healing".

Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αφύπνισης - Αυτοβελτίωσης, προσωπικής καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, Workshop και Δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,428,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,1947,ΑΠΟΨΕΙΣ,42,Άρθρα,814,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,107,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,693,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,127,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,754,ΒΙΝΤΕΟ,188,ΒΟΛΟΣ,56,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1814,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,150,Ειδηση-ολόγιο,9246,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8167,ΕΚΤΑΚΤΑ,110,ΕΛΛΑΔΑ,852,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,25,ΕΡΕΥΝΕΣ,45,ΖΩΗ,142,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,37,Θεσσαλία,1315,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,39,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,374,Κόσμος,9500,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,46,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,363,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1519,Πολιτική,6798,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,5932,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,73,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,59,Στηρίζω,341,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1099,Τοπικά,11683,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,2586,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,34,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,88,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,616,Eco-News,2752,GP - info,5,voice healing therapy,36,
ltr
item
Ploumistos.com: Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις κάθε πρωί ένα ποτήρι νερό με σταφίδες
Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις κάθε πρωί ένα ποτήρι νερό με σταφίδες
Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις κάθε πρωί ένα ποτήρι νερό με σταφίδες
https://toftiaxa.gr/wp-content/uploads/2020/01/apotoksinosi-me-stafides.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2021/02/blog-post_416.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2021/02/blog-post_416.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΑ Διαβάστε περισσότερα Reply Cancel reply Delete By Home ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ Προβολή όλων ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ ΤΗΣ ΙΔΙΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ LABEL ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ Not found any post match with your request ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΡΧΙΚΗ Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευτ Τρ Τετ Πεμ Παρ Σατ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content