Ενα ψεύτικο χαμόγελο, μπορεί να ξεγελάσει θετικά τον εγκέφαλό μας

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ενα ψεύτικο χαμόγελο, μπορεί να ξεγελάσει θετικά τον εγκέφαλό μας

 👉Από τον Sinatra έως την Katy Perry, οι διασημότητες έχουν

τραγουδήσει εδώ και πολύ καιρό για τη δύναμη ενός χαμόγελου – πώς σας επηρεάζει, αλλάζει τις προοπτικές σας και γενικά σας κάνει να νιώθετε καλύτερα.Υπάρχει, όμως, επιστημονική υποστήριξη σε αυτό τον ισχυρισμό;

Σύμφωνα με το Science Daily. μια πρωτοποριακή έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας επιβεβαιώνει ότι η πράξη του χαμόγελου μπορεί να ξεγελάσει το μυαλό σας και να το κάνει πιο θετικό, απλά μετακινώντας τους μυς του προσώπου σας.

Με τον κόσμο σε κρίση εν μέσω COVID-19, και ανησυχητικές αυξήσεις άγχους και κατάθλιψης στην Αυστραλία και σε όλο τον κόσμο, τα ευρήματα δεν θα μπορούσαν να είναι πιο επίκαιρα.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στo περιοδικό Experimental Psychology, αξιολόγησε τον αντίκτυπο ενός κρυφού χαμόγελου στην αντίληψη του προσώπου και του σώματος. Και στα δύο σενάρια, ένα χαμόγελο προκλήθηκε από τους συμμετέχοντες που κρατούσαν ένα στυλό ανάμεσα στα δόντια τους, αναγκάζοντας τους μυς του προσώπου να αναπαράγουν την κίνηση ενός χαμόγελου.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι η μυϊκή δραστηριότητα του προσώπου όχι μόνο μεταβάλλει την αναγνώριση των εκφράσεων του προσώπου, αλλά και των εκφράσεων του σώματος. Και οι δύο δημιουργούν πιο θετικά συναισθήματα.

Ο επικεφαλής ερευνητής και ειδικός σε θέματα ανθρώπινης και τεχνητής γνώσης, ο Δρ Fernando Marmolejo-Ramos της UniSA, λέει ότι το εύρημα έχει σημαντικές γνώσεις για την ψυχική υγεία.

«Όταν οι μύες σου λένε ότι είσαι χαρούμενος, είναι πιο πιθανό να δεις τον κόσμο γύρω σου με θετικό τρόπο», λέει ο Δρ Marmolejo-Ramos.

“Στην έρευνά μας, διαπιστώσαμε ότι το να ασκείστε δυναμικά στο χαμόγελο, διεγείρει την αμυγδαλή – το συναισθηματικό κέντρο του εγκεφάλου – που απελευθερώνει νευροδιαβιβαστές για να ενθαρρύνει μια συναισθηματικά θετική κατάσταση.

“Για την ψυχική υγεία, αυτό έχει ενδιαφέρουσες επιπτώσεις. Εάν μπορούμε να ξεγελάσουμε τον εγκέφαλο ώστε να αντιληφθεί τα ερεθίσματα ως “χαρούμενα” τότε, δυνητικά, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτόν τον μηχανισμό για να βοηθήσουμε στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας.

Η μελέτη επανέλαβε τα ευρήματα από το «κρυφό» πείραμα χαμόγελου, αξιολογώντας τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ερμηνεύουν μια σειρά από εκφράσεις του προσώπου (που καλύπτουν τα συνοφρυώματα έως τα χαμόγελα) χρησιμοποιώντας το μηχανισμό πένας-στα-δόντια. Στη συνέχεια επέκτεινε αυτό χρησιμοποιώντας εικόνες κινούμενης εικόνας ελαφρού φωτισμού (που εκτείνονται σε βίντεο λυπημένου περπατήματος σε βίντεο χαρούμενου περπατήματος) ως οπτικά ερεθίσματα.

Ο Δρ Marmolejo-Ramos λέει ότι υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός μεταξύ δράσης και αντίληψης.

“Με λίγα λόγια, τα αντιληπτικά και κινητικά συστήματα είναι αλληλένδετα όταν επεξεργαζόμαστε συναισθηματικά ερεθίσματα”, λέει ο Δρ Marmolejo-Ramos.

Το διαβασα στο enallaktikidrasi.com
ΕΤΣΙ ΑΛΛΑΖΕΙΣ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΟΥ




Κάνε την εγγραφή σου στο ploumistos.com $desc=και θα λαμβάνεις όλα τα νέα άρθρα μου στο mail σου

Πάτησε την εικόνα και Μάθε πως γίνεται



Πληροφορίες για να επικοινωνήσετε με τον Στ. Πλουμιστό

Μάθετε για τις ομιλίες και τα σεμινάρια ΕΔΩ

Για το κανάλι μου στο youtube Ploumistos Video ΕΔΩ

H πρωτοποριακή μέθοδος με ηχητικές συνεδρίες για Αφύπνιση, Αυτοβελτίωση, Διαλοδισμό - Αυτοσυγκέντρωση, συνεδρίες Αυτοθεραπείας - Ίασης. Θα βρείτε ακόμη ομιλίες για την Αυτογνωσία & Σεμινάρια
επισκεφτείτε το www.voicehealing.gr

Για προσωπικές τηλε-συνεδρίες, Συμβουλευτικής, Αυτοβελτίωσης και Αφύπνισης του Νου ΕΔΩ

Άμεση επικοινωνία & ραντεβού: 6945 723 523

Ο Σταύρος Πλουμιστός ως ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ από το 2000, συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Σύμβουλος Αφύπνισης του Νου & Αυτοβελτίωσης (Spiritual Energy Healing-man) Εκπαιδευτής και​ Σύμβουλος​ ζωής.

Ως ολιστικός σύμβουλος, έχει δημιουργήσει έπειτα από έρευνα και εκατοντάδες εθελοντικές δοκιμές με πελάτες του, την δική του μεθοδολογία με τίτλο "Voice Healing".

Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αφύπνισης - Αυτοβελτίωσης, προσωπικής καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, Workshop και Δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,430,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,1948,ΑΠΟΨΕΙΣ,42,Άρθρα,814,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,107,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,694,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,128,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,754,ΒΙΝΤΕΟ,189,ΒΟΛΟΣ,59,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1814,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,151,Ειδηση-ολόγιο,9246,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8167,ΕΚΤΑΚΤΑ,110,ΕΛΛΑΔΑ,870,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,25,ΕΡΕΥΝΕΣ,46,ΖΩΗ,142,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,37,Θεσσαλία,1315,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,39,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,384,Κόσμος,9508,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,46,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,365,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1519,Πολιτική,6798,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,5935,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,73,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,59,Στηρίζω,341,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1102,Τοπικά,11683,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,2592,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,36,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,88,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,618,Eco-News,2754,GP - info,5,voice healing therapy,36,
ltr
item
Ploumistos.com: Ενα ψεύτικο χαμόγελο, μπορεί να ξεγελάσει θετικά τον εγκέφαλό μας
Ενα ψεύτικο χαμόγελο, μπορεί να ξεγελάσει θετικά τον εγκέφαλό μας
Ενα ψεύτικο χαμόγελο, μπορεί να ξεγελάσει θετικά τον εγκέφαλό μας
https://www.giatros-in.gr/wp-content/uploads/2019/07/oi-37-skepseis-poy-energopoioyn-tin-chara.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2020/11/blog-post_645.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2020/11/blog-post_645.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΑ Διαβάστε περισσότερα Reply Cancel reply Delete By Home ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ Προβολή όλων ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ ΤΗΣ ΙΔΙΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ LABEL ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ Not found any post match with your request ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΡΧΙΚΗ Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευτ Τρ Τετ Πεμ Παρ Σατ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content