ΤΩΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Ploumistos.com – Γνώση, αυτογνωσία και πνευματική εξέλιξη
Ολιστικές Θεραπείες Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αρμονία σώματος, νου και ψυχής.
Συμβουλευτική Καθοδήγηση Ξεκάθαρα βήματα για προσωπική εξέλιξη, ισορροπία και συνειδητές επιλογές.
Voice Healing Η θεραπευτική δύναμη του καθοδηγούμενου διαλογισμού.
Σεμινάρια και Retreats Όλα όσα ενισχύουν την αυτογνωσία και την εσωτερική σύνδεση.
Αφύπνιση του Νου Γνώση και πνευματική συνειδητότητα για μια ζωή με ουσία και αλήθεια.
Ευεξία και Ίαση Εναλλακτικές υπηρεσίες για φυσική ισορροπία και ανανέωση.
Η Αφύπνιση Είναι Δικαίωμα Κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει ξανά τη δύναμη που υπάρχει μέσα του.
Η Αυτογνωσία Είναι Δύναμη Όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου, μπορείς να δημιουργήσεις συνειδητά τη ζωή σου.
Η Θετική Σκέψη Είναι Επιλογή Η φιλοσοφία που μεταμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον κόσμο.
Επικοινωνήστε Μαζί Μας 6945 723 523 Κάντε το επόμενο βήμα στο προσωπικό σας ταξίδι.

Παχυσαρκία, η μεταβολική μάστιγα της εποχής.

Παχυσαρκία, η μεταβολική μάστιγα της εποχής.

👉Το Καρδιομεταβολικό Σχολείο, το πρωτότυπο και πρωτοποριακό για τα Ελληνικά εκπαιδευτικά δεδομένα, ετήσιο μεταπτυχιακό πρόγραμμα εκπαίδευσης στην καρδιομεταβολική ιατρική, ξεκίνησε τη «σχολική χρονιά».

Αυτό το διαδικτυακό, καρδιομεταβολικό σχολείο αποτελεί τη συντονισμένη προσπάθεια του Ομίλου Hellenic Healthcare και συγκεκριμένα των θεραπευτηρίων Metropolitan Hospital και Metropolitan General, της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ και της Ιατρικής σχολής Σορβόννης, καθώς οι ιατροί που ανέλαβαν το έργο της οργάνωσης και της λειτουργίας του σχολείου είναι (κατά αλφαβητική σειρά) οι συντονιστές Διευθυντές Γ. Κολοβού, Α. Μελιδώνης, Σ. Φούσας και συμμετέχουν και οι καθηγητές Γ. Γεροτζιάφας και Δ. Τούσουλης.


To πρώτο μάθημα που πραγματοποιήθηκε είχε θέμα: «Παχυσαρκία. Τι νεότερο;» και σε αυτό παρουσιάστηκαν και αναλύθηκαν τα νεότερα δεδομένα αναφορικά με τη σύγχρονη αυτή μεταβολική πανδημία.

Τα δεδομένα που αναφέρθηκαν είναι συγκλονιστικά. Το 35% των παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα είναι παχύσαρκα, ενώ το 71% του πληθυσμού είναι είτε υπέρβαρα, είτε παχύσαρκα άτομα (μελέτη ΥΔΡΙΑ). Περίπου 7.000 άτομα πεθαίνουν κάθε χρόνο στην Ελλάδα από τις διαταραχές που συνδέονται με την παχυσαρκία, ενώ τα σοβαρά παχύσαρκα άτομα (Βody Μass Ιndex/Δείκτης Μάζας Σώματος >40) έχουν κατά 100% αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας συγκριτικά με τα νορμοβαρή (: φυσιολογικού βάρους).


Τα ασθενή άτομα με παχυσαρκία εμφανίζουν το πρώτο έμφραγμα μυοκαρδίου μέχρι και 12 χρόνια νωρίτερα από τα νορμοβαρή, ενώ το 90% των ατόμων με παχυσαρκία για περισσότερο από 30 χρόνια θα αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια.

Τα σοβαρά παχύσαρκα άτομα έχουν επίσης 50 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη συγκριτικά με τα νορμοβαρή.

Ωστόσο, ακόμα και μείωση κατά 5% του σωματικού βάρους έχει ευεργετικές συστηματικές συνέπειες στην υγεία των παχύσαρκων ασθενών.

Η μείωση του σωματικού βάρους ως φάρμακο κατά της παχυσαρκίας απαιτεί τροποποίηση των υγιεινοδιαιτητικών όρων ζωής. Η μεσογειακή δίαιτα, η δίαιτα DASH και οι χορτοφαγικές δίαιτες φαίνεται ότι είναι οι πλέον κατάλληλες και υγιεινές δίαιτες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η μηνιαία απώλεια 2-3 κιλών συνοδευόμενη από 150-300’ αεροβικής γυμναστικής εβδομαδιαία είναι η θεραπευτική πρόταση που επιτυγχάνει διατήρηση της απώλειας του σωματικού βάρους για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τέλος, στο ίδιο μάθημα, αναφέρθηκαν και αναλύθηκαν οι τρεις φαρμακευτικές αγωγές (εκ των οποίων μία ενέσιμη), που, σήμερα, επιτυγχάνουν θεαματικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η απώλεια τουλάχιστον 5% του σωματικού βάρους σε ένα 3μηνο είναι το ελάχιστο μέτρο αποτελεσματικότητας της φαρμακευτικής αγωγής.



Το Καρδιομεταβολικό Σχολείο απευθύνεται σε παθολόγους, διαβητολόγους, καρδιολόγους, ενδοκρινολόγους και γενικούς γιατρούς από όλη την Ελλάδα δίνοντας δικαίωμα συμμετοχής σε όλους χωρίς να χρειαστεί να μετακινηθούν, καθώς οι νέες τεχνολογίες δίνουν τη δυνατότητα διαδικτυακής παρακολούθησης και διαδραστικής συμμετοχής ακόμα και γιατρών από τα πλέον απομακρυσμένα μέρη της Ελλάδας.

Το διάβασα στο iefimerida.gr
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
Μέσα στις σελίδες του θα ανακαλύψεις:
  • Πώς να διαχειρίζεσαι τις αρνητικές σκέψεις πιο αποτελεσματικά.
  • Πώς να ενισχύεις την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική σου ισορροπία.
  • Πώς να καλλιεργείς μια νοοτροπία που σε βοηθά να προσεγγίζεις τους στόχους σου με μεγαλύτερη αισιοδοξία και επιμονή.
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
  • Περιλαμβάνει πρακτικές ασκήσεις αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης.
  • Παρουσιάζει 200 επιδραστικές πεποιθήσεις που μπορούν να λειτουργήσουν ως καθημερινά εργαλεία ενδυνάμωσης.
  • Περιλαμβάνει το μοναδικό Ημερολόγιο Επιτυχίας, το οποίο σε βοηθά να οργανώνεις τις σκέψεις, τους στόχους και την προσωπική σου πρόοδο.
VOICE HEALINGΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
01 / 06
Voice Healing από τον Σταύρο Πλουμιστό

Η φωνή ενεργοποιεί τον κόσμο των νοερών εικόνων

Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί συνδυάζουν τη φωνή, τον ρυθμό και τη μέθοδο της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αυτοσυγκέντρωσης, αυτογνωσίας και προσωπικής παρατήρησης.

Καθοδηγούμενη φωνήΗχητικές δονήσειςΝοερές εικόνες
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ VOICE HEALING
Επιλέγεις συνεδρία ή podcast
Δημιουργείς έναν ήρεμο χώρο
Ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση
Σχηματίζεις θετικές νοερές εικόνες
Επαναλαμβάνεις με συνέπεια
Πώς λειτουργεί το Voice Healing

Μια οργανωμένη διαδρομή καθοδηγούμενης ακρόασης

Επιλέγεις το θέμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου, ακούς σε έναν ήρεμο χώρο και ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση. Η διαδικασία σε προσκαλεί να συγκεντρωθείς, να παρατηρήσεις και να δημιουργήσεις νέες εσωτερικές εικόνες.

ΕπιλογήΑκρόασηΑπεικόνισηΕπανάληψη
Η μεθοδολογία των νοερών εικόνων

Η σκέψη αποκτά μορφή, χρώμα και κατεύθυνση

Μέσα στον νοητικό χώρο σχηματίζονται εικόνες φωτός, φύσης, δύναμης, αγάπης και νέων δυνατοτήτων. Η φωνή καθοδηγεί την προσοχή και βοηθά τον ακροατή να βιώσει συνειδητά τη θετική εσωτερική απεικόνιση.

Νοερή απεικόνισηΘετικές εικόνεςΕσωτερική συγκέντρωση
VOICE
HEALING
ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΝΟΥ
ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΙΑΣΗ
ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
PODCASTS ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ
Θεραπευτικές συνεδρίες και podcasts

Ένας κόσμος περιεχομένου για διαφορετικές ανάγκες

Η πλατφόρμα περιλαμβάνει θεματικές συνεδρίες και podcasts για την αυτογνωσία, τις πεποιθήσεις, την αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση του άγχους, την προσωπική εξέλιξη και θέματα της καθημερινής ζωής.

ΔΕΙΤΕ ΤΙ
ΔΗΛΩΝΟΥΝ
ΜΑΡΙΑ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
ΣΠΥΡΟΣ
ΘΑΝΑΣΗΣ
ΝΙΚΗΤΑΣ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ
ΑΡΗΣ
ELVI
ΕΛΕΝΗ
ΛΙΤΣΑ
ΚΛΥΤΗ
ΣΩΤΗΡΗΣ
Είπαν για το Voice Healing

Αληθινές φωνές, διαφορετικές προσωπικές εμπειρίες

Δώδεκα άνθρωποι μοιράζονται τη δική τους προσωπική εμπειρία από τη μέθοδο και την καθοδηγούμενη διαδικασία ακρόασης. Δείτε και ακούστε τι δηλώνουν για την επαφή τους με το Voice Healing.

12 μαρτυρίεςΠροσωπικές εμπειρίεςΑληθινές φωνές
Voice Healing
Πλάνο Θεραπείας
Premium Plan

Πλήρης πρόσβαση σε όλο το Voice Healing

Αποκτήστε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing για έναν μήνα. Το Premium Plan περιλαμβάνει τις θεραπευτικές συνεδρίες και τα podcasts που είναι διαθέσιμα στην πλατφόρμα.

65€
Πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing
ΕΠΙΛΟΓΗ PREMIUM PLAN
ΑΥΤΟΜΑΤΗ ΡΟΗ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ

ΜΗΝΥΜΑ / ΑΜΕΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

PLOUMISTOS.COM

Επικοινωνία με τον Σταύρο Πλουμιστό

Για πληροφορίες, ραντεβού ή προσωπική επικοινωνία, συμπληρώστε τη φόρμα και στείλτε το μήνυμά σας.

Τα πεδία με αστερίσκο είναι υποχρεωτικά.

PLOUMISTOS LIVE VIDEO

🎥 Τα πιο πρόσφατα βίντεο
Φόρτωση βίντεο…
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,642,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2217,ΑΠΟΨΕΙΣ,125,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,247,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1383,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,583,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1779,ΒΙΝΤΕΟ,1338,ΒΟΛΟΣ,134,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1869,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,346,Ειδηση-ολόγιο,9239,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8153,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2226,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,100,ΖΩΗ,250,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,182,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,183,ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ,56,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1777,Κόσμος,10384,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,80,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,948,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6965,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6452,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,108,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,116,Στηρίζω,346,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1362,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3545,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,115,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,137,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,1067,Eco-News,3024,GP - info,5,voice healing therapy,122,
ltr
item
Στ. Πλουμιστός: Παχυσαρκία, η μεταβολική μάστιγα της εποχής.
Παχυσαρκία, η μεταβολική μάστιγα της εποχής.
Παχυσαρκία, η μεταβολική μάστιγα της εποχής.
https://www.mitera.gr/wp-content/uploads/2018/03/shutterstock_663518473.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfEUa4C2C50fcFdRInxU8axHevD3j35m9G5QaFqg2GV24J0oI9kvkKlT9o_UItEm3o8GBAtzBxQ_z-tssz7TRGUJoEV5AVMcMKBC0FwJxsiglrd3aXIqSbw9cJDXUgNHidgHfq9sKPxuk/s72-w368-c-h640/dedomena-paxisarkia.jpg
Στ. Πλουμιστός
https://www.ploumistos.com/2020/11/blog-post_366.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2020/11/blog-post_366.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content