Οι Ενοχές της εσωστρεφούς προσωπικότητας & πώς να τις καταπολεμήσουμε

Οι Ενοχές της εσωστρεφούς προσωπικότητας & πώς να τις καταπολεμήσουμε

👉Φανταστείτε ότι λάβατε μόλις μια πρόσκληση σε ένα δείπνο με φίλους – είστε κουρασμένοι και...αυτό που πραγματικά θέλετε είναι να χαλαρώσετε στο άνετο σπίτι σας με πιτζάμες και ένα καλό βιβλίο. 
Τι κάνετε;

Αν και κάποιοι απλώς θα αρνηθούν και θα απολαύσουν το βράδυ σπίτι τους, πολλοί εσωστρεφείς παλεύουν με το συναίσθημα της ενοχής ή της ντροπής όταν χάνουν μια ευκαιρία κοινωνικοποίησης. 

Δηλαδή δημιουργούμε συναίσθημα ενοχής επειδή λέμε «όχι» σε μια κατάσταση που ενώ δεν θέλουμε να πάμε, αναμένεται ότι υπό φυσιολογικές συνθήκες θα έπρεπε να θέλουμε.

Νιώθουμε ότι όλοι περιμένουν πως θα αρπάξουμε αυτή την ευκαιρία να κοινωνικοποιηθούμε και να γνωρίσουμε κόσμο. Υποσυνείδητα, οι σκέψεις είναι ότι απογοητεύουμε κάποιον ή τους φίλους μας. μπορεί μάλιστα να πείθουμε και τον εαυτό μας ότι χάνουμε μια ευκαιρία που έχει τη δυνατότητα να αλλάξει τη ζωή μας.

Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να κατανοήσουμε τις ανάγκες ενός εσωστρεφή, ειδικά αν είμαστε κι εμείς Αν δεν έχετε αντιληφθεί ότι είστε πιο ικανοποιημένοι και ξεκούραστοι όταν περνάτε περισσότερο χρόνο μόνοι σας, μπορεί να επιβάλλετε στον εαυτό σας την κοινωνικοποίηση, κάτι που θα σας προκαλεί δυσφορία και ψυχική κόπωση.

Πώς να καταπολεμήσουμε τις ενοχές του εσωστρεφούς χαρακτήρα

1. Μαθαίνουμε περισσότερα για την εσωστρεφή προσωπικότητα

Για να στοχεύσουμε σε αυτές τις ενοχές, χρειάζεται πρώτα να μη νιώθουμε πια ενοχές επειδή είμαστε εσωστρεφείς. Και για να το κάνουμε αυτό, υπενθυμίζουμε όλες τις χρήσιμες και πολύτιμες ποιότητες αυτής της προσωπικότητας.

– Οι εσωστρεφείς είναι οι καλύτεροι ακροατές. Θέλουν να μάθουν τι σκέφτεστε και είναι απόλυτα συγκεντρωμένοι στα λεγόμενά σας.

– Ο μοναχικός χρόνος οδηγεί στη δημιουργικότητα. Η ενδοσκόπηση στην οποία οδηγεί ευνοεί και πολλούς εσωστρεφείς να ασχοληθούν με τις καλές τέχνες κλπ.

– Ποιότητα αντί ποσότητας. Η ποιότητα των φιλιών και όχι η ποσότητα αποτελεί την προτεραιότητά τους.

– Είναι πιο φροντιστικοί και περισσότερο ενσυναισθητικοί με τους αγαπημένους τους ανθρώπους.

2. Θέτουμε προτεραιότητά μας την ψυχική μας ηρεμία

Μπορεί να νιώθετε μια στιγμή ενοχής όταν απορρίπτετε μια πρόσκληση – αλλά πώς θα νιώθατε αν αναγκάζατε τον εαυτό σας να κάνει κάτι που δεν θέλει και να πρέπει να υποκριθεί ότι το απολαμβάνει; Η δυσφορία σας, ειδικά αν είναι χρόνια, μπορεί να επηρεάσει συνολικά την ψυχική σας υγεία. Δίνοντας προτεραιότητα στην ψυχική σας υγεία αντί για τα συναισθήματα των άλλων σας διευκολύνει μετά να είστε παρόντες όταν πραγματικά το χρειάζονται οι αγαπημένοι σας.

3. Αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες του εαυτού μας

Οι ενοχές του εσωστρεφούς χαρακτήρα σας προσπαθούν να σας πείσουν ότι είστε εγωιστές ή ότι δεν σκέφτεστε τις ανάγκες των άλλων, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείτε να είστε εκεί για τους φίλους και την οικογένειά σας, αν δεν φροντίσετε πρώτα τις δικές σας ανάγκες. Οι εσωστρεφείς βιώνουν συχνά άγχος σε ορισμένες κοινωνικές περιστάσεις, και η αποφυγή αυτού του άγχους μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ευεργετικό


Το διάβασα στο www.forwoman.gr
Εκπαίδευση για την αφύπνιση του πνεύματος και καθοδήγηση της προσωπικής ενέργειας




Κάνε την εγγραφή σου στο ploumistos.com $desc=και θα λαμβάνεις όλα τα νέα άρθρα μου στο mail σου

Πληροφορίες για να επικοινωνήσετε με τον Στ. Πλουμιστό

Ο Σταύρος Πλουμιστός είναι ο ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ από το 2000 και συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης, ενώ παράλληλα είναι Spiritual Energy Healing-man (Εκπαιδευτής αφύπνισης του πνεύματος).


Έχει δημιουργήσει έπειτα έρευνα και εκατοντάδες εθελοντικές δοκιμές με πελάτες του, την δική του μεθοδολογία με τίτλο "Voice Healing" για την Αυτοβελτίωση, την Αφύπνιση και την προπονητική του Νου - της σκέψης, με την δημιουργία προσωπικών ηχητικών αρχείων που σου αλλάζουν την ζωή, ενώ σε πολλές περιπτώσεις λειτουργεί ως προσωπικός προπονητής υγείας με την μέθοδο της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων επί θεμάτων υγείας (personal health coach for those living with diseases).

Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αυτοβελτίωσης, καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, Workshop και δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.

Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας, επικοινωνήστε μαζί μου και θα κανονίσουμε μια κλήση για να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θα θέλατε!

Για συνεδρίες με Skype ή Messenger ή Viber ΕΔΩ
Για τις ομιλίες και τα σεμινάρια ΕΔΩ
Για το κανάλι μου PLOUMISTOS VIDEO ΕΔΩ
Για ηχοθεραπευτικές συνεδρίες ΕΔΩ
Διαβάστε τις νέες προβλέψεις μου ΕΔΩ
Για συνεδρία πρόβλεψης πληροφορίες ΕΔΩ

Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,355,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,1717,ΑΠΟΨΕΙΣ,10,Άρθρα,805,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,31,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,567,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,25,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,618,ΒΙΝΤΕΟ,142,ΒΟΛΟΣ,14,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1778,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,29,Ειδηση-ολόγιο,9247,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8167,ΕΚΤΑΚΤΑ,33,ΕΛΛΑΔΑ,221,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,59,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,9,ΕΡΕΥΝΕΣ,22,ΖΩΗ,36,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,2,Θεσσαλία,1313,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,67,Κόσμος,9091,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,11,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,29,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1475,Πολιτική,6753,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,5703,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,67,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,49,Στηρίζω,340,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,976,Τοπικά,11654,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,2277,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,21,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,18,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,444,Eco-News,2644,GP - info,5,voice healing therapy,12,
ltr
item
Ploumistos.com: Οι Ενοχές της εσωστρεφούς προσωπικότητας & πώς να τις καταπολεμήσουμε
Οι Ενοχές της εσωστρεφούς προσωπικότητας & πώς να τις καταπολεμήσουμε
Οι Ενοχές της εσωστρεφούς προσωπικότητας & πώς να τις καταπολεμήσουμε
https://www.psychologynow.gr/images/Arthra_Psichologias/Proswpikothta/Aytognwsia/BrainIntrov_f.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2020/09/blog-post_62.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2020/09/blog-post_62.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΑ Διαβάστε περισσότερα Reply Cancel reply Delete By Home ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ Προβολή όλων ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ ΤΗΣ ΙΔΙΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ LABEL ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ Not found any post match with your request ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΡΧΙΚΗ Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευτ Τρ Τετ Πεμ Παρ Σατ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content