10 κανόνες για να αλλάξεις τη ζωή σου
1.Πάντα να χαμογελάς. Όποιος καταφέρνει να γελάει ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις είναι νικητής λέει ένα ρητό. Μη χάνεις το χαμόγελο σου. Διατήρησε την αισιοδοξία σου ακόμα και στα πιο δύσκολα.
2. Κλάψε άμα το νιώθεις. Μην κρατάς τα δάκρυα σου. Όσο αντιστέκεσαι τόσο συσσωρεύονται τα συναισθήματα αυτά. Άσε τα να φύγουν όπως τα μαύρα σύννεφα αφήνουν τη βροχή για να βγει ο ήλιος.
3. Ντύσου με ρούχα που νιώθεις άνετα. Πάντα να φοράς ρούχα που σε εκφράζουν και νιώθεις άνετος όταν τα φοράς. Τα ρούχα που νιώθεις πως σε αναδεικνύουν, ενισχύουν την αυτοπεποίθηση σου και σε κάνουν να νιώθεις πιο δυναμικός άνθρωπος στις καταστάσεις της καθημερινότητας.
4.Αντιμετώπισε τους φόβους σου.
Κάθε μέρα να κάνεις κάτι που σε τρομάζει. Έτσι και το κάνεις άμεσα γίνεσαι πιο δυνατός. Έτσι κάθε μέρα θα δυναμώνεις και θα νιώθεις ατρόμητος με τον καιρό.
5.Άσε τα ψέμματα.
5.Άσε τα ψέμματα.
Μία από τις πιο κακές συνήθειες των ανθρώπων είναι να λένε ψέμματα. Σταμάτα να λές ψέμματα στους άλλους αλλά και στον ίδιο σου τον εαυτό. Αντίθετα αναζήτησε την αλήθεια και άσε την να λάμψει.
Σας προτείνουμε να δείτε: Μάθε για την δύναμη που κρύβεις μέσα σου. Απελευθέρωσε την
6. Κάνε διάλειμμα αλλά μην τα παρατάς.
Δεν είναι κακό να κάνεις διάλειμμα όταν νιώθεις πως τίποτα δε σου βγαίνει. Σε τέτοιες περιπτώσεις πάρε το χρόνο σου κάνε το διάλειμμα σου και όταν νιώσεις έτοιμος συνεχίζεις. Ποτέ όμως μη το βάζεις κάτω και μην τα παρατάς.
7. Απομάκρυνε τους τοξικούς ανθρώπους από κοντά σου.
7. Απομάκρυνε τους τοξικούς ανθρώπους από κοντά σου.
Διώξε μακρυά όλους αυτούς που σε κάνουν να νιώθεις άσχημα ή που αισθάνεσαι πως κάτι πάει λάθος όταν είσαι κοντά τους. Αν δεν μπορείς να τους αποφύγεις τουλάχιστον περιόρισε τις επαφές μαζί τους και ποτέ μην παίρνεις κάτι προσωπικά από ότι σου λένε ή κάνουν. Αυτό είναι το κόλπο για να χτίσεις μια ασπίδα απέναντι τους.
8.Βγες έξω απο τη ζώνη άνεσης σου.
8.Βγες έξω απο τη ζώνη άνεσης σου.
Όπως είπαμε και πριν πάντα να κάνεις κάτι που σε τρομάζει. Όχι αυτό που νιώθεις άνετα. Δεν υπάρχει ανάπτυξη εκεί. Η ανάπτυξη βρίσκεται εκεί που ξεκινάει η ψυχικά και σωματική δυσκολία.
9. Ανάλαβε την προσωπική ευθύνη.
9. Ανάλαβε την προσωπική ευθύνη.
Για ότι καλό ή και κακό συμβαίνει στη ζωή σου να αναλαμβάνεις την ευθύνη εσύ. Ακόμα και στο κακό μη ρίχνεις το φταίξιμο αλλού ακόμα και έτσι να είναι, Δεν έχει σημασία ποιος φταίει. Σημασία έχει να αναλάβεις την ευθύνη και να δράσεις ώστε τα πράγματα να γίνουν καλύτερα.
10. Δράσε. Το τελευταίο είναι με κεφαλαία γιατί είναι ίσως και το πιο σημαντικό. Αντί να κάθεσαι στον καναπέ και να συμφωνείς με όλα αυτά που γράφει το άρθρο αυτό σήκω πάνω και ξεκίνα τη δράση. Προσπάθησε να εφαρμόσεις όλα αυτά που διάβασες έξω στο πικρό γλυκό χάος της ζωής. Ξεκίνα από σήμερα. Ξεκίνα από το τώρα..
10. Δράσε. Το τελευταίο είναι με κεφαλαία γιατί είναι ίσως και το πιο σημαντικό. Αντί να κάθεσαι στον καναπέ και να συμφωνείς με όλα αυτά που γράφει το άρθρο αυτό σήκω πάνω και ξεκίνα τη δράση. Προσπάθησε να εφαρμόσεις όλα αυτά που διάβασες έξω στο πικρό γλυκό χάος της ζωής. Ξεκίνα από σήμερα. Ξεκίνα από το τώρα..
Το διάβασα στο www.mymind.gr
