Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν καταναλώνουμε καθημερινά μπίρα
Έτσι λοιπόν, ξεκίνησε ένα πείραμα ενός μήνας, στη διάρκεια του οποίου έπινε καθημερινά μπίρα και διηγήθηκε την ιστορία του στο διαδίκτυο, το οποίο όπως φάνηκε, ανταποκρίθηκε αμέσως.
Ο νεαρός, που δεν είχε γενικά κακές συνήθειες, ούτε έπινε πολύ αλκοόλ πριν ξεκινήσει την έρευνα του, επισκέφθηκε ένα γιατρό για να βεβαιωθεί ότι η υγεία του ήταν εντάξει και ξεκίνησε με την απόφαση να πίνει δυο ποτήρια μπίρας την ημέρα.
Την πρώτη μέρα, όπως είπε ένιωσε αυτό ακριβώς που περίμενε, χαρούμενη και ανεβασμένη διάθεση, όμως στη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, άρχισε να παρατηρεί ότι είχε πονοκέφαλους, κάτι που δεν του συνέβαινε παλιά, καθώς και ότι το πρόσωπο του έμοιαζε πρησμένο και είχε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Τη δεύτερη εβδομάδα παρατήρησε αλλαγές στον ύπνο του, αφού κοιμόταν και ξυπνούσε με δυσκολία, ενώ άρχισε να χρησιμοποιεί την αναβολή στο ξυπνητήρι του.
Την τρίτη εβδομάδα, οι συνάδελφοι του στη δουλειά παρατήρησαν ότι εκείνος ενοχλούταν από τα πάντα και ο ίδιος δήλωσε ότι είχε χάσει την ικανότητα συγκέντρωσης του και ήταν πιο νευρικός.
Την τέταρτη εβδομάδα, αντιλήφθηκε ότι δεν είχε πια την ίδια ενέργεια για να βγει για τρέξιμο το πρωί και του ήταν δύσκολο ακόμα και να σηκωθεί να ντυθεί. Επιπλέον, μείωσε στο μισό την απόσταση που συνήθιζε να κάνει και εν τέλη κατάφερε να πάει μόλις 5 φορές για τζόκινγκ μέσα στο μήνα.
Αυτό που τον εξέπληξε όμως περισσότερο από όλα, ήταν το πόσο γρήγορα κέρδισε βάρος αυτό το διάστημα, αφού παρά το γεγονός ότι γυμναζόταν όπως και πριν, έκανε κοιλιά. Ο γιατρός του είπε ότι το πρησμένο του πρόσωπο και η δύσπνοια που ένιωθε ήταν λόγω της αυξημένης του πίεσης. Η κοιλιά του από την άλλη, ήταν αποτέλεσμα ενδοκρινικών διαταραχών και η αϋπνία προκλήθηκε από πρόβλημα που απέκτησαν τα νεφρά του.
Συνοψίζοντας, αυτά που έμαθε από το πείραμα του ήταν ότι:
Η εμφάνιση του χειροτέρεψε
Η ποιότητα του ύπνου του χάλασε
Η δουλειά του φαινόταν δυσκολότερη
Εμφανίστηκαν παράπλευρα προβλήματα υγείας.
Πάντως όπως διαβεβαιώνει ο νεαρός τον κόσμο, δεν πρόκειται να επαναλάβει ξανά κάποιο παρόμοιο πείραμα, βλέποντας το τι προκάλεσε στον οργανισμό του και πλέον προσπαθεί να βελτιώσει την υγεία του, αλλά και να αποφύγει για λίγο καιρό τα μπαρ.
Το διάβασα στο www.madata.gr
