ΤΩΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Ploumistos.com – Γνώση, αυτογνωσία και πνευματική εξέλιξη
Ολιστικές Θεραπείες Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αρμονία σώματος, νου και ψυχής.
Συμβουλευτική Καθοδήγηση Ξεκάθαρα βήματα για προσωπική εξέλιξη, ισορροπία και συνειδητές επιλογές.
Voice Healing Η θεραπευτική δύναμη του καθοδηγούμενου διαλογισμού.
Σεμινάρια και Retreats Όλα όσα ενισχύουν την αυτογνωσία και την εσωτερική σύνδεση.
Αφύπνιση του Νου Γνώση και πνευματική συνειδητότητα για μια ζωή με ουσία και αλήθεια.
Ευεξία και Ίαση Εναλλακτικές υπηρεσίες για φυσική ισορροπία και ανανέωση.
Η Αφύπνιση Είναι Δικαίωμα Κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει ξανά τη δύναμη που υπάρχει μέσα του.
Η Αυτογνωσία Είναι Δύναμη Όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου, μπορείς να δημιουργήσεις συνειδητά τη ζωή σου.
Η Θετική Σκέψη Είναι Επιλογή Η φιλοσοφία που μεταμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον κόσμο.
Επικοινωνήστε Μαζί Μας 6945 723 523 Κάντε το επόμενο βήμα στο προσωπικό σας ταξίδι.

Έρευνα των Ιταλών σχετικά με τα είδη μασκών προσώπου που κυκλοφορούν και πόσο προστατεύουν από τους ιούς

Έρευνα των Ιταλών σχετικά με τα είδη μασκών προσώπου που κυκλοφορούν και πόσο προστατεύουν από τους ιούς

⍆Γραφήματα, αλλά και πληροφορίες με εξαιρετικό ενδιαφέρον σχετικά... με τα είδη μασκών προσώπου που κυκλοφορούν, καθώς και πόσο προστατεύουν από τους ιούς δημοσιεύει η εφημερίδα Corriere Della Serra. Το ρεπορτάζ υπογράφει η δημοσιογράφος Μιλένα Γκαμπανέλι.

Η εφημερίδα ζήτησε την άποψη τριών επιστημόνων προκειμένου να αποτυπώσει τι πραγματικά συμβαίνει με τις μάσκες. Συγκεκριμένα του Giuseppe Sala, μηχανικού αεροδιαστημικής και συντονιστή του έργου Polimask που ξεκίνησε στο Πολυτεχνείο, του Michele Riva, ερευνητή στο Πανεπιστήμιο του Μιλάνου Bicocca και ειδικό στην πρόληψη, και του Angelo Pan, διευθυντή της Ιταλικής Εταιρείας για την Πρόληψη των Μολύνσεων.

Το μέγεθος των κορωνοϊών
Οι κορωνοϊοί έχουν διάμετρο 100-150 νανόμετρα (600 φορές μικρότερο μέγεθος από την τρίχα) και μεταδίδονται από σταγονίδια (έπειτα από έκκριση), μετά από βήχα ή φτέρνισμα, με την αναπνοή. Συγκεκριμένα το φτέρνισμα μπορεί να ωθήσει αυτά τα σταγονίδια μέχρι και 4 μέτρα μακριά. Αυτά τα σταγονίδια μπορούν να φτάσουν σε διαστάσεις λίγων micron, όπως ακριβώς είναι το αεροζόλ.

Οι διαφορετικοί τύποι μασκών
Όπως γνωρίζουμε σήμερα, οι μάσκες προστασίας χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: στις χειρουργικές, σχεδιασμένες για να προστατεύουν τον ασθενή από τη μόλυνση από τους χειρουργούς (γιατρούς, νοσηλευτές) στο χειρουργείο (ή από τον οδοντίατρο), και στις FFP1, FFP2, FFP3, -N95, N99 και N100 στην αμερικανική νομοθεσία-, που έχουν σχεδιαστεί για την προστασία των χειριστών από εξωτερική μόλυνση και επομένως αναφέρονται ως «Προσωπικός Προστατευτικός Εξοπλισμός».

Σχετικά με τις απλές χειρουργικές μάσκες

Ικανότητα φιλτραρίσματος: σχεδόν συνολική προς τα έξω (πάνω από 95% για τα βακτήρια), ενώ έχουν μειωμένη ικανότητα φιλτραρίσματος από το εξωτερικό προς τον χρήστη περίπου 20%, κυρίως λόγω της κακής προσκόλλησης στο πρόσωπο. Είναι πολύ αποτελεσματικές για να αποτρέψουν αυτόν που τη φοράει να μολύνει άλλους ανθρώπους, όπως δείχνουν πρόσφατες μελέτες.




Τα φίλτρα προσώπου FFP1, FFP2 και FFP3
Είναι ατομικές συσκευές προστασίας σχεδιασμένες για βιομηχανική χρήση για την προστασία, μεταξύ άλλων, από τη σκόνη και τις αναθυμιάσεις, ενώ χρησιμοποιούνται πολύ στη βιομηχανία. Τις χρησιμοποιεί το υγειονομικό προσωπικό στους θαλάμους οι οποίοι είναι γεμάτοι με μολυσμένους ασθενείς από κορωνοϊό, επειδή το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένες έχει υψηλή ικανότητα φιλτραρίσματος του αέρα. Το εξωτερικό στρώμα της μάσκας προστατεύει από μεγαλύτερα σωματίδια, ενώ το μεσαίο στρώμα φιλτράρει τα μικρότερα σωματίδια. Το εσωτερικό στρώμα, σε επαφή με το πρόσωπο, έχει τη διπλή λειτουργία της διατήρησης του σχήματος της μάσκας και της προστασίας της μάσκας από την υγρασία που παράγεται από την αναπνοή, τον βήχα ή το φτέρνισμα. Η στιβάδα φιλτραρίσματος λειτουργεί μηχανικά (όπως ένα κόσκινο) για σωματίδια με διάμετρο έως 10 micron. Σωματίδια μικρότερα μπλοκάρουν ηλεκτροστατικά φορτισμένες ίνες. Σχετικά με τις συγκεκριμένες μάσκες, διατίθενται με βαλβίδα, αλλά και χωρίς βαλβίδα.

Η ικανότητα φιλτραρίσματος των μασκών χωρίς βαλβίδα

FFP1: Από το εξωτερικό προς τον χειριστή και αντιστρόφως είναι 72%.

FFP2: Η ικανότητα φιλτραρίσματος και στις δύο κατευθύνσεις είναι 92% και το μέγεθος των πόρων φιλτραρίσματος είναι μεγαλύτερο από αυτό του ιού, αλλά εμποδίζει τα σωματίδια με ηλεκτροστατικές ίνες, καθώς και τους ιούς που δεν ταξιδεύουν υπό μορφή αεροζόλ. Είναι καλά ανεκτές και πρέπει να αλλάζουν λιγότερο συχνά, επειδή διατηρείται η ισχύς του φιλτραρίσματος.





FFP3: Έχουν εσωτερική και εξωτερική ικανότητα φιλτραρίσματος 98%. Είναι αυτές που προστατεύουν σχεδόν πλήρως, επειδή οι πόροι φιλτραρίσματος είναι μικρότεροι από τον ιό. Αντενδείξεις: Μπορεί να είναι ανεπαρκώς ανεκτές από τον χρήστη, επειδή ο εκπνεόμενος αέρας συσσωρεύεται μέσα στη μάσκα καθιστώντας την αναπνοή πιο δύσκολη. Επιπροσθέτως η υγρασία της μάσκας μειώνει τη δύναμη διήθησής της στην είσοδο και επομένως πρέπει να αλλάζει συχνά.

Η ικανότητα φιλτραρίσματος των μασκών με βαλβίδα

Έχουν το χαρακτηριστικό γνώρισμα να επιτρέπουν την εύκολη αναπνοή, αλλά προστατεύουν τον χρήστη και όχι τους άλλους, επειδή από τη βαλβίδα εξέρχεται ο αέρας. Η FFP1 έχει μια εισερχόμενη ικανότητα φιλτραρίσματος 72%, η FFP2 92%, ενώ η FFP3 98%.




Κατά τη διάρκεια της εκπνοής το φιλτράρισμα δεν υπερβαίνει το 20%, επομένως δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται από τον γενικό πληθυσμό εκτός του νοσοκομειακού προσωπικού, επειδή οι μολυσμένοι άνθρωποι (και συνεπώς και οι ασυμπτωματικοί) που τις φορούν θα μπορούσαν να μεταδώσουν τη νόσο σε άλλους ανθρώπους.

Πόσες φορές μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι διάφορες μάσκες;
Οι χειρουργικές μάσκες είναι μιας χρήσης και δεν υπάρχουν επιστημονικά επικυρωμένες μελέτες για την απολύμανσή τους. Η χρήση απολυμαντικών ή ατμών θερμού αέρος μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ύφασμα καθιστώντας την αναποτελεσματική.

Έτσι, λοιπόν, εάν χρησιμοποιηθεί, στη συνέχεια θα πρέπει να την πετάξετε. Εάν δεν υπάρχει νέα μάσκα να φορέσετε, μπορείτε να την αφήσετε στην ύπαιθρο για τουλάχιστον 12 ώρες πριν τη χρησιμοποιήσετε ξανά, προσέχοντας πάντα να μην αγγίξετε το εσωτερικό της μάσκας. Εάν μπορείτε ακόμα καλύτερα να την αφήσετε στον αέρα για 4 ημέρες, έτσι ώστε να είστε βέβαιοι ότι δεν υπάρχει ίχνος ιού. Ωστόσο πρέπει να γνωρίζετε ότι η αποτελεσματικότητα της μάσκας δεν θα είναι η ίδια όπως και πριν.



Τα φίλτρα προσώπου FFP1, FFP 2 και FFP 3 μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υποστούν υλική φθορά (εάν δεν έχουν υποστεί βλάβη). Υπάρχουν επίσης τρεις πιθανοί τρόποι προκειμένου να επαναχρησιμοποιηθούν: 1) έκθεση σε υψηλή θερμοκρασία (πάνω από 60°) σε υγρό περιβάλλον (όπως υποδεικνύει το ινστιτούτο των ΗΠΑ NIOSH για τον SARS-CoV-2), 2) έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, 3) επεξεργασία με υδροαλκοολικά διαλύματα σε 60-70%. Δεν υπάρχει επιστημονική μελέτη ως προς την εγκυρότητα αυτών των μεθόδων. Στο σπίτι, αν θέλετε να επαναχρησιμοποιήσετε αυτούς τους τύπους μασκών, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα απολυμαντικό σπρέι, ατμό από το σίδερο ή λάμπες UV ως μεθόδους αποστείρωσης. Όμως είναι μέθοδοι των οποίων η αποτελεσματικότητα δεν έχει εξακριβωθεί.

Με πληροφορίες από την Corriere Della Serra

Το διάβασα στο www.zougla.gr
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
Μέσα στις σελίδες του θα ανακαλύψεις:
  • Πώς να διαχειρίζεσαι τις αρνητικές σκέψεις πιο αποτελεσματικά.
  • Πώς να ενισχύεις την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική σου ισορροπία.
  • Πώς να καλλιεργείς μια νοοτροπία που σε βοηθά να προσεγγίζεις τους στόχους σου με μεγαλύτερη αισιοδοξία και επιμονή.
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
  • Περιλαμβάνει πρακτικές ασκήσεις αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης.
  • Παρουσιάζει 200 επιδραστικές πεποιθήσεις που μπορούν να λειτουργήσουν ως καθημερινά εργαλεία ενδυνάμωσης.
  • Περιλαμβάνει το μοναδικό Ημερολόγιο Επιτυχίας, το οποίο σε βοηθά να οργανώνεις τις σκέψεις, τους στόχους και την προσωπική σου πρόοδο.
VOICE HEALINGΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
01 / 06
Voice Healing από τον Σταύρο Πλουμιστό

Η φωνή ενεργοποιεί τον κόσμο των νοερών εικόνων

Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί συνδυάζουν τη φωνή, τον ρυθμό και τη μέθοδο της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αυτοσυγκέντρωσης, αυτογνωσίας και προσωπικής παρατήρησης.

Καθοδηγούμενη φωνήΗχητικές δονήσειςΝοερές εικόνες
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ VOICE HEALING
Επιλέγεις συνεδρία ή podcast
Δημιουργείς έναν ήρεμο χώρο
Ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση
Σχηματίζεις θετικές νοερές εικόνες
Επαναλαμβάνεις με συνέπεια
Πώς λειτουργεί το Voice Healing

Μια οργανωμένη διαδρομή καθοδηγούμενης ακρόασης

Επιλέγεις το θέμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου, ακούς σε έναν ήρεμο χώρο και ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση. Η διαδικασία σε προσκαλεί να συγκεντρωθείς, να παρατηρήσεις και να δημιουργήσεις νέες εσωτερικές εικόνες.

ΕπιλογήΑκρόασηΑπεικόνισηΕπανάληψη
Η μεθοδολογία των νοερών εικόνων

Η σκέψη αποκτά μορφή, χρώμα και κατεύθυνση

Μέσα στον νοητικό χώρο σχηματίζονται εικόνες φωτός, φύσης, δύναμης, αγάπης και νέων δυνατοτήτων. Η φωνή καθοδηγεί την προσοχή και βοηθά τον ακροατή να βιώσει συνειδητά τη θετική εσωτερική απεικόνιση.

Νοερή απεικόνισηΘετικές εικόνεςΕσωτερική συγκέντρωση
VOICE
HEALING
ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΝΟΥ
ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΙΑΣΗ
ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
PODCASTS ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ
Θεραπευτικές συνεδρίες και podcasts

Ένας κόσμος περιεχομένου για διαφορετικές ανάγκες

Η πλατφόρμα περιλαμβάνει θεματικές συνεδρίες και podcasts για την αυτογνωσία, τις πεποιθήσεις, την αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση του άγχους, την προσωπική εξέλιξη και θέματα της καθημερινής ζωής.

ΔΕΙΤΕ ΤΙ
ΔΗΛΩΝΟΥΝ
ΜΑΡΙΑ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
ΣΠΥΡΟΣ
ΘΑΝΑΣΗΣ
ΝΙΚΗΤΑΣ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ
ΑΡΗΣ
ELVI
ΕΛΕΝΗ
ΛΙΤΣΑ
ΚΛΥΤΗ
ΣΩΤΗΡΗΣ
Είπαν για το Voice Healing

Αληθινές φωνές, διαφορετικές προσωπικές εμπειρίες

Δώδεκα άνθρωποι μοιράζονται τη δική τους προσωπική εμπειρία από τη μέθοδο και την καθοδηγούμενη διαδικασία ακρόασης. Δείτε και ακούστε τι δηλώνουν για την επαφή τους με το Voice Healing.

12 μαρτυρίεςΠροσωπικές εμπειρίεςΑληθινές φωνές
Voice Healing
Πλάνο Θεραπείας
Premium Plan

Πλήρης πρόσβαση σε όλο το Voice Healing

Αποκτήστε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing για έναν μήνα. Το Premium Plan περιλαμβάνει τις θεραπευτικές συνεδρίες και τα podcasts που είναι διαθέσιμα στην πλατφόρμα.

65€
Πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing
ΕΠΙΛΟΓΗ PREMIUM PLAN
ΑΥΤΟΜΑΤΗ ΡΟΗ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ

ΜΗΝΥΜΑ / ΑΜΕΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

PLOUMISTOS.COM

Επικοινωνία με τον Σταύρο Πλουμιστό

Για πληροφορίες, ραντεβού ή προσωπική επικοινωνία, συμπληρώστε τη φόρμα και στείλτε το μήνυμά σας.

Τα πεδία με αστερίσκο είναι υποχρεωτικά.

PLOUMISTOS LIVE VIDEO

🎥 Τα πιο πρόσφατα βίντεο
Φόρτωση βίντεο…
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,641,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2216,ΑΠΟΨΕΙΣ,125,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,247,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1376,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,574,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1766,ΒΙΝΤΕΟ,1332,ΒΟΛΟΣ,134,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1870,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,346,Ειδηση-ολόγιο,9239,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8153,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2226,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,100,ΖΩΗ,251,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,182,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,182,ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ,51,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1773,Κόσμος,10384,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,77,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,948,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6965,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6449,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,107,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,115,Στηρίζω,346,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1362,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3543,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,114,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,137,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,1061,Eco-News,3024,GP - info,5,voice healing therapy,120,
ltr
item
Στ. Πλουμιστός: Έρευνα των Ιταλών σχετικά με τα είδη μασκών προσώπου που κυκλοφορούν και πόσο προστατεύουν από τους ιούς
Έρευνα των Ιταλών σχετικά με τα είδη μασκών προσώπου που κυκλοφορούν και πόσο προστατεύουν από τους ιούς
Έρευνα των Ιταλών σχετικά με τα είδη μασκών προσώπου που κυκλοφορούν και πόσο προστατεύουν από τους ιούς
https://www.zougla.gr/assets/images/2849144.jpg
Στ. Πλουμιστός
https://www.ploumistos.com/2020/04/blog-post_352.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2020/04/blog-post_352.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content