Δείτε τι έγινε στο σεμινάριο του Στ. Πλουμιστού στα Ιωάννινα με θέμα την Συναισθηματική Αποφόρτιση (ΒΙΝΤΕΟ)
⍆Μήπως ήρθε η ώρα για μια συναισθηματική αποτοξίνωση - αποφόρτιση;...
Η αντικατάσταση δυσλειτουργικών συμπεριφορών και η ανανέωση του τρόπου που βλέπεις τα πράγματα μπορούν να σου αναβαθμίσουν την ποιότητα στη ζωή σου. Είναι σίγουρο πως ο κόσμος γύρω σου δεν αλλάζει, μπορείς όμως να αλλάξεις εσύ.
Στην εποχή της κρίσης στο σύγχρονο άνθρωπο η έννοια της «απειλής» είναι συχνά πιο αόριστη και μακροχρόνια (π.χ. οικονομική ανασφάλεια) παρά στιγμιαία και συγκεκριμένη (π.χ. η επίθεση ενός άγριου ζώου). Κατά συνέπεια, το σώμα μένει σε κατάσταση συναγερμού για μεγάλα χρονικά διαστήματα, το γνωστό σε όλους μας «μακροχρόνιο στρες», με επιπτώσεις που μπορεί να είναι πολύ επιζήμιες για την ψυχική και σωματική μας υγεία.
Με την Θ.Ε.Σ (Θεραπευτική Συναισθηματική Αποφόρτιση) θα αποκτήσετετε
Περισσότερες πληροφορίες τα οφέλη της Θεραπευτικής Συναισθηματικής Αποφόρτισης ΕΔΩ
Η αντικατάσταση δυσλειτουργικών συμπεριφορών και η ανανέωση του τρόπου που βλέπεις τα πράγματα μπορούν να σου αναβαθμίσουν την ποιότητα στη ζωή σου. Είναι σίγουρο πως ο κόσμος γύρω σου δεν αλλάζει, μπορείς όμως να αλλάξεις εσύ.
Στην εποχή της κρίσης στο σύγχρονο άνθρωπο η έννοια της «απειλής» είναι συχνά πιο αόριστη και μακροχρόνια (π.χ. οικονομική ανασφάλεια) παρά στιγμιαία και συγκεκριμένη (π.χ. η επίθεση ενός άγριου ζώου). Κατά συνέπεια, το σώμα μένει σε κατάσταση συναγερμού για μεγάλα χρονικά διαστήματα, το γνωστό σε όλους μας «μακροχρόνιο στρες», με επιπτώσεις που μπορεί να είναι πολύ επιζήμιες για την ψυχική και σωματική μας υγεία.
Με την Θ.Ε.Σ (Θεραπευτική Συναισθηματική Αποφόρτιση) θα αποκτήσετετε
- Ενισχυμένη ικανότητα συγκέντρωσης και δημιουργικότητας
- Ανάπτυξη προσαρμοστικών και ευέλικτων πεποιθήσεων
- Μείωση αντίδρασης στρες και ενίσχυση ανθεκτικότητας
- Ανάπτυξη μεγαλύτερης αυτεπίγνωσης και συναισθηματικής αυτορύθμισης
- Ενίσχυση ικανοτήτων επικοινωνίας και λήψης αποφάσεων
- Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης
- Βελτίωση της προσωπικής ζωής
- Βελτίωση της επαγγελματικής ζωής
- Ανάπτυξη ηγετικών δεξιοτήτων
- Βελτίωση της Αυτοδιαχείρισης
- Καλύτερη σύνδεση με τον εαυτό σας και τους άλλους
- Αύξηση της γενικής αίσθησης ευεξίας
- Το 89% αισθάνθηκε απαλλαγμένο από το άγχος
- Το 85% απόκτησε μεγαλύτερη διανοητική διαύγεια
- Το 80% βελτίωσε την ποιότητα της σχέσης του με τους άλλους
- Το 75% απαλλάχτηκε από την κατάθλιψη και μείωσε τους φόβους του
- Το 70% μείωσε τον θυμό του και βελτιώθηκε η αποδοτικότητα
- Το 65% άρχισε να ελέγχει τους εθισμούς και αρνητικές πεποιθήσεις