ΤΩΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Ploumistos.com – Γνώση, αυτογνωσία και πνευματική εξέλιξη
Ολιστικές Θεραπείες Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αρμονία σώματος, νου και ψυχής.
Συμβουλευτική Καθοδήγηση Ξεκάθαρα βήματα για προσωπική εξέλιξη, ισορροπία και συνειδητές επιλογές.
Voice Healing Η θεραπευτική δύναμη του καθοδηγούμενου διαλογισμού.
Σεμινάρια και Retreats Όλα όσα ενισχύουν την αυτογνωσία και την εσωτερική σύνδεση.
Αφύπνιση του Νου Γνώση και πνευματική συνειδητότητα για μια ζωή με ουσία και αλήθεια.
Ευεξία και Ίαση Εναλλακτικές υπηρεσίες για φυσική ισορροπία και ανανέωση.
Η Αφύπνιση Είναι Δικαίωμα Κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει ξανά τη δύναμη που υπάρχει μέσα του.
Η Αυτογνωσία Είναι Δύναμη Όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου, μπορείς να δημιουργήσεις συνειδητά τη ζωή σου.
Η Θετική Σκέψη Είναι Επιλογή Η φιλοσοφία που μεταμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον κόσμο.
Επικοινωνήστε Μαζί Μας 6945 723 523 Κάντε το επόμενο βήμα στο προσωπικό σας ταξίδι.

Εγκαινιάζεται στο Βόλο η ανοιξιάτικη ομαδική έκθεση καλλιτεχνών στο Κέντρο Τέχνης Τζιόρτζιο Ντε Κίρικο

Εγκαινιάζεται στο Βόλο η ανοιξιάτικη ομαδική έκθεση καλλιτεχνών στο Κέντρο Τέχνης Τζιόρτζιο Ντε Κίρικο

⍆Εγκαινιάζεται αύριο Παρασκευή 18 Μαΐου, στις 21.00, η ανοιξιάτικη ομαδική έκθεση... καλλιτεχνών στο Κέντρο Τέχνης Τζιόρτζιο Ντε Κίρικο.

35 εικαστικοί καλλιτέχνες ερμηνεύουν με τα δικά τους εκφραστικά μέσα το στίχο «την Άνοιξη αν δεν τη βρεις τη φτιάχνεις» του νομπελίστα ποιητή Οδυσσέα Ελύτη καταθέτοντας τη δημιουργική τους πρόταση.

Η πρωτοβουλία ανήκει στη Διεύθυνση Πολιτισμού του Δ.Ο.Ε.Π.Α.Π.-ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Δήμου Βόλου που προσκαλεί καλλιτέχνες και δημιουργικές ομάδες δίνοντας ακόμη μια φορά την ευκαιρία για συλλογική καλλιτεχνική δημιουργία.

Στην έκθεση προσκλήθηκαν να λάβουν μέρος επαγγελματίες καλλιτέχνες, απόφοιτοι Ανωτάτων Σχολών Καλών Τεχνών της Ελλάδας και του εξωτερικού, Βολιώτες που δημιουργούν στην πόλη ή αλλού, καθώς και καλλιτέχνες του Εικαστικού Συλλόγου της Λάρισας.

Οι καλλιτέχνες ανταποκριθήκαν άμεσα στην πρόσκληση και με ενθουσιασμό που ενέπνευσε ο εμβληματικός στίχος.

Η Άνοιξη υπάρχει παντού, γύρω μας και μέσα μας. Η Άνοιξη της φύσης και η αναγέννησή της, η άνοιξη της ψυχής, των ερωτικών σκιρτημάτων, της ευωδιάς και των τιτιβισμάτων, αλλά και η άνοιξη του μαρτυρίου και της χαρμολύπης, του αγώνα της απελευθέρωσης, των εξεγέρσεων, με «το μέγιστο μήνυμα είναι το σταυραναστάσιμο», όπως καταλήγει ο πρόσφατα χαμένος Βολιώτης ποιητής, Γιάννης Τσίγκρας. Στην καθημερινότητα της μεγάλης πόλης όλοι αντιλαμβανόμαστε και πολύ περισσότερο οι καλλιτέχνες την πολλαπλότητα των συναισθημάτων και ερεθισμάτων που μας προκαλεί και ιδιαίτερα φέτος που πολύ πρόωρα και ορμητικά μας κατέκλυσε.

Στην έκθεση συμμετέχουν οι καλλιτέχνες:


Μάγδα Αστέρη, Βαγγέλης Βλαχοδήμος, Βάσω Βούλγαρη, Λίλια Γεωργουλά, Νεκταρία Γιακμογλίδου, Έρικα Γκουτενσβάγκερ, Κατερίνα Διακομή, Παναγιώτης Δραντάκης, Δήμητρα Εξάρχου, Ουρανία Καλαμπουκά, Νίκη Καμόσου, Κατερίνα Κασσαβέτη, Κώστας Κομνηνός, Γιώργος Κουρκούβελος, Βάντα Μαυροειδή, Ιωακείμ Μιναρετζόπουλος, Δημήτρης Μοράρος, Κάκη Μπαξεβανίδου, Κερασία Ντάτσιου, Κατερίνα Ξανθά, Γιώργος Παπαδημητρίου, Καλυψώ Παπαδοπούλου, Κλειώ-Αναστασία Παπαϊωάννου, Βασιλική Πέρκα, Νίκος Ποδιάς, Έλλη Σαμαλίδου, Ιφιγένεια Σδούκου, Ζωή Σεϊτάνη, Νίκος Σίσκος, Έρη Σκυργιάννη, Αναστασία-Ζωή Σουλιώτου, Αντιγόνη Τέκα, Ιωάννα Τερλίδου, Μαρία Τριανταφύλλου, Αγλαΐα Χριστιανού.

Η Χρύσα Δραντάκη, επιμελήτρια της έκθεσης σημειώνει μεταξύ άλλων στο έντυπο της έκθεσης: «Τον πολυσήμαντο χαρακτήρα της Άνοιξης, που ιδιαίτερα φέτος πολύ πρόωρα και ορμητικά μας κατέκλυσε, κλήθηκαν να αποδώσουν οι καλλιτέχνες. Ανταποκρινόμενοι με αμεσότητα και θέρμη, που προκάλεσε ο εμβληματικός στίχος, δημιουργούν με συμβολισμούς, βιωματικές ή εννοιολογικές απεικονίσεις, και «φτιάχνουν» τη δική τους άνοιξη αναζητώντας τη δική τους αλήθεια.

Με την πολυμέρεια καλλιτεχνικών προσεγγίσεων, οι συνθέσεις των έργων τους προκύπτουν ως ομαδοποίηση πολλαπλών εικόνων, όπου η εμπειρία και ο βιωμένος χώρος όπως τον συλλαμβάνει η φαντασία, όχι μόνον με τη ματιά του γεωμέτρη, αλλά για να διαφανεί η διαλεκτική του έξω και του μέσα, η αισθητική του κριμένου, η διαφορετική χροιά, καταλήγει ως θέαση που σημαίνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα (Γκαστόν Μπασλάρ). Ακολουθώντας την τόλμη των ποιητών σε «αποδράσεις της φαντασίας» και σε μια στοχαστική αναγωγή της δημιουργούν εικόνες παραστατικές, όχι αποκλειστικά αφηγηματικές αλλά αναγωγικές μιας εσωτερικής πραγματικότητας. Την πληθώρα των ερεθισμάτων αναμορφώνουν επεξεργαζόμενοι διαχρονικές πηγές που διαπερνούν το υποσυνείδητο με όχημα άλλοτε την παραστατικότητα, άλλοτε τις έννοιες, τα σύμβολα, κάποιοι δίνοντας έμφαση και εμψυχώνοντας το υλικό, ώστε να κάνουν ορατά τα υποτιθέμενα, τα επιθυμητά και τα σημαινόμενα πίσω από την εικόνα, αναζητώντας τις πηγές που διεγείρουν αλληλουχίες και συνειρμούς.

Μια πληθωρική συσσώρευση καλλιτεχνών, οι οποίοι, ευρηματικοί με διαφορετικές καταβολές και με το ιδιαίτερο απόσταγμα που ο καθένας διαθέτει, σφυγμομετρούν τον παλμό της τέχνης του σήμερα, εικονοποιούν με διαφορετικές επεξεργασίες ενεργοποιώντας ένα συναδερφικό δημιουργικό διάλογο και καθιστώντας παράλληλα το κοινό μέτοχο μιας πνευματικής επικοινωνίας.

Με αφορμή τον εμβληματικό στίχο οι καλλιτέχνες «έφτιαξαν» τη δική τους Άνοιξη…γιατί διαφορετικά, όπως καταλήγει ο ίδιος ο ποιητής «Και ή πας να παίξεις τρικυμία ή πνίγεσαι»…».

Τη βραδιά των εγκαινίων θα ακολουθήσει στις 22.00 στον πεζόδρομο, το δρώμενο:


«Με τη ζυγιά των ζουρνάδων…»

Με τους μουσικούς: Νίκο Μούτσελο, Ιάκωβο Μπαδιακούδη, Βαγγέλη Μπαντελά.

Και όταν οι τέχνες συναντούν την άνοιξη πολλές δημιουργικές ομάδες συμπράττουν σε ένα παράλληλο πρόγραμμα εκδηλώσεων, το παρακάτω:

Τρίτη 22/5, στις 21.00: Ποιητική και μουσική βραδιά από την ποιητική σκηνή Volos Poetry Slam.

Συμμετέχουν οι: Μάρω Αισώπου, Κασσιανή Αμυγδαλίτση, Ελένη Καραβασίλη, Κώστας Νέλλας, Ποιητής εκ Πηλίου, Έλλη Σαμαλίδου, Έλενα Ψαραλίδου.

Μουσική επιμέλεια, ηλεκτρικό πιάνο, τραγούδι , Κασσιανή Αμυγδαλίτση, κιθάρα τραγούδι, Κώστας Νέλλας.

Τετάρτη 23/5, στις 21.00: «Μάης 68» -Τέχνη και εξέγερση,

από τη Χρύσα Δραντάκη και το Εργαστήρι «Ταξίδια με [την ] Τέχνη» (διάλεξη-προβολή) Τρίτη 5/6-Ημέρα Περιβάλλοντος-Κηποτεχνική με μέλη του «Ιππόκαμπου»

Παρασκευή 8/6, στις 21.00: «Μόλις, δηλαδή σε λίγο…»

Χοροθεατρικό δρώμενο από Τμήμα ενηλίκων της Δημοτικής Σχολής Χορού

Ιδέα-χορογραφία: Ελένη Φραγκουδάκη, σε μουσική:Mr. Schmitt, Odj Box, Opa Tsupa

Χορεύουν οι: Μαρκέλλα Καραπάνου, Βάσω Μαμούρα, Βάντα Μαυροειδή, Δάφνη Παπαδάκη, Αγγελική Παπαδοπούλου, Βέρα Πετρίδου, Ρωξάνη Σεβαστού, Ελένη Φραγκουδάκη

Παρασκευή 22/6, στις 21.00: “…of a fusion era”,

Χορός από Τμήμα της Δημοτικής Σχολής Χορού

Ιδέα-χορογραφία: Άντζελα Καλαντζή, σε μουσική Nicolas Jaar

Χορεύουν οι: Άννα Βογιατζή, Νεφέλη Καφενταράκη, Βασιλική Κοκκίνου, Μαριάννα Λυμπέρη, Ιωάννα Μακρή, Κατερίνα Νυστάζου, Εβίτα Παπαζήση, Αναστασία Συργιάννη

Κατασκευές εξωτερικού χώρου και εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Αποτυπώματα» με τη συνεργασία των:

Μαρίας Τζήμα, αρχιτέκτων μηχανικός-αρχιτέκτων τοπίου και Σοφίας Τζήμα- γραφίστριας

Σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Πρασίνου του Δήμου Βόλου

Διάρκεια έκθεσης εως τις 30/6/2018.

Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα-Παρασκευή 10.00-13.30 & 18.00-21.00, Σάββατο : 10.00-13.00
Πεζόδρομος Μεταμορφώσεως 3-2421031701-φβ Τέχνες στο Βόλο
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
Μέσα στις σελίδες του θα ανακαλύψεις:
  • Πώς να διαχειρίζεσαι τις αρνητικές σκέψεις πιο αποτελεσματικά.
  • Πώς να ενισχύεις την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική σου ισορροπία.
  • Πώς να καλλιεργείς μια νοοτροπία που σε βοηθά να προσεγγίζεις τους στόχους σου με μεγαλύτερη αισιοδοξία και επιμονή.
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
  • Περιλαμβάνει πρακτικές ασκήσεις αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης.
  • Παρουσιάζει 200 επιδραστικές πεποιθήσεις που μπορούν να λειτουργήσουν ως καθημερινά εργαλεία ενδυνάμωσης.
  • Περιλαμβάνει το μοναδικό Ημερολόγιο Επιτυχίας, το οποίο σε βοηθά να οργανώνεις τις σκέψεις, τους στόχους και την προσωπική σου πρόοδο.
VOICE HEALINGΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
01 / 06
Voice Healing από τον Σταύρο Πλουμιστό

Η φωνή ενεργοποιεί τον κόσμο των νοερών εικόνων

Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί συνδυάζουν τη φωνή, τον ρυθμό και τη μέθοδο της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αυτοσυγκέντρωσης, αυτογνωσίας και προσωπικής παρατήρησης.

Καθοδηγούμενη φωνήΗχητικές δονήσειςΝοερές εικόνες
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ VOICE HEALING
Επιλέγεις συνεδρία ή podcast
Δημιουργείς έναν ήρεμο χώρο
Ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση
Σχηματίζεις θετικές νοερές εικόνες
Επαναλαμβάνεις με συνέπεια
Πώς λειτουργεί το Voice Healing

Μια οργανωμένη διαδρομή καθοδηγούμενης ακρόασης

Επιλέγεις το θέμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου, ακούς σε έναν ήρεμο χώρο και ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση. Η διαδικασία σε προσκαλεί να συγκεντρωθείς, να παρατηρήσεις και να δημιουργήσεις νέες εσωτερικές εικόνες.

ΕπιλογήΑκρόασηΑπεικόνισηΕπανάληψη
Η μεθοδολογία των νοερών εικόνων

Η σκέψη αποκτά μορφή, χρώμα και κατεύθυνση

Μέσα στον νοητικό χώρο σχηματίζονται εικόνες φωτός, φύσης, δύναμης, αγάπης και νέων δυνατοτήτων. Η φωνή καθοδηγεί την προσοχή και βοηθά τον ακροατή να βιώσει συνειδητά τη θετική εσωτερική απεικόνιση.

Νοερή απεικόνισηΘετικές εικόνεςΕσωτερική συγκέντρωση
VOICE
HEALING
ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΝΟΥ
ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΙΑΣΗ
ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
PODCASTS ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ
Θεραπευτικές συνεδρίες και podcasts

Ένας κόσμος περιεχομένου για διαφορετικές ανάγκες

Η πλατφόρμα περιλαμβάνει θεματικές συνεδρίες και podcasts για την αυτογνωσία, τις πεποιθήσεις, την αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση του άγχους, την προσωπική εξέλιξη και θέματα της καθημερινής ζωής.

ΔΕΙΤΕ ΤΙ
ΔΗΛΩΝΟΥΝ
ΜΑΡΙΑ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
ΣΠΥΡΟΣ
ΘΑΝΑΣΗΣ
ΝΙΚΗΤΑΣ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ
ΑΡΗΣ
ELVI
ΕΛΕΝΗ
ΛΙΤΣΑ
ΚΛΥΤΗ
ΣΩΤΗΡΗΣ
Είπαν για το Voice Healing

Αληθινές φωνές, διαφορετικές προσωπικές εμπειρίες

Δώδεκα άνθρωποι μοιράζονται τη δική τους προσωπική εμπειρία από τη μέθοδο και την καθοδηγούμενη διαδικασία ακρόασης. Δείτε και ακούστε τι δηλώνουν για την επαφή τους με το Voice Healing.

12 μαρτυρίεςΠροσωπικές εμπειρίεςΑληθινές φωνές
Voice Healing
Πλάνο Θεραπείας
Premium Plan

Πλήρης πρόσβαση σε όλο το Voice Healing

Αποκτήστε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing για έναν μήνα. Το Premium Plan περιλαμβάνει τις θεραπευτικές συνεδρίες και τα podcasts που είναι διαθέσιμα στην πλατφόρμα.

65€
Πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing
ΕΠΙΛΟΓΗ PREMIUM PLAN
ΑΥΤΟΜΑΤΗ ΡΟΗ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ

ΜΗΝΥΜΑ / ΑΜΕΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

PLOUMISTOS.COM

Επικοινωνία με τον Σταύρο Πλουμιστό

Για πληροφορίες, ραντεβού ή προσωπική επικοινωνία, συμπληρώστε τη φόρμα και στείλτε το μήνυμά σας.

Τα πεδία με αστερίσκο είναι υποχρεωτικά.

PLOUMISTOS LIVE VIDEO

🎥 Τα πιο πρόσφατα βίντεο
Φόρτωση βίντεο…
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,645,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2217,ΑΠΟΨΕΙΣ,125,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,247,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1387,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,586,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1784,ΒΙΝΤΕΟ,1339,ΒΟΛΟΣ,134,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1869,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,346,Ειδηση-ολόγιο,9239,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8153,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2226,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,100,ΖΩΗ,250,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,182,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,184,ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ,58,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1777,Κόσμος,10384,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,80,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,948,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6965,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6450,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,108,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,116,Στηρίζω,346,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1362,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3547,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,115,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,137,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,1068,Eco-News,3024,GP - info,5,voice healing therapy,122,
ltr
item
Στ. Πλουμιστός: Εγκαινιάζεται στο Βόλο η ανοιξιάτικη ομαδική έκθεση καλλιτεχνών στο Κέντρο Τέχνης Τζιόρτζιο Ντε Κίρικο
Εγκαινιάζεται στο Βόλο η ανοιξιάτικη ομαδική έκθεση καλλιτεχνών στο Κέντρο Τέχνης Τζιόρτζιο Ντε Κίρικο
Εγκαινιάζεται στο Βόλο η ανοιξιάτικη ομαδική έκθεση καλλιτεχνών στο Κέντρο Τέχνης Τζιόρτζιο Ντε Κίρικο
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbdANldave-GOxRUyTYtE4WSwMF79R-i86YpVKDBIDO59vllFjyjo7uABPXKGmbxyYv13-83oN4up1Kc1AKT1K3-N4NrHl0ogRdx1f-Q1De56Yl18VT3tXm2Qh3um3F4uBVmpHOdd44T84/s400/29-%25CE%259D%25CE%2599%25CE%259A%25CE%259F%25CE%25A3+%25CE%25A3%25CE%2599%25CE%25A3%25CE%259A%25CE%259F%25CF%2582-%2527%2527intervention%2527%2527%252Cacrylic+on++canvas%252C65cmX52cm%252C2017.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbdANldave-GOxRUyTYtE4WSwMF79R-i86YpVKDBIDO59vllFjyjo7uABPXKGmbxyYv13-83oN4up1Kc1AKT1K3-N4NrHl0ogRdx1f-Q1De56Yl18VT3tXm2Qh3um3F4uBVmpHOdd44T84/s72-c/29-%25CE%259D%25CE%2599%25CE%259A%25CE%259F%25CE%25A3+%25CE%25A3%25CE%2599%25CE%25A3%25CE%259A%25CE%259F%25CF%2582-%2527%2527intervention%2527%2527%252Cacrylic+on++canvas%252C65cmX52cm%252C2017.jpg
Στ. Πλουμιστός
https://www.ploumistos.com/2018/05/blog-post_20.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2018/05/blog-post_20.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content