ΤΩΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Ploumistos.com – Γνώση, αυτογνωσία και πνευματική εξέλιξη
Ολιστικές Θεραπείες Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αρμονία σώματος, νου και ψυχής.
Συμβουλευτική Καθοδήγηση Ξεκάθαρα βήματα για προσωπική εξέλιξη, ισορροπία και συνειδητές επιλογές.
Voice Healing Η θεραπευτική δύναμη του καθοδηγούμενου διαλογισμού.
Σεμινάρια και Retreats Όλα όσα ενισχύουν την αυτογνωσία και την εσωτερική σύνδεση.
Αφύπνιση του Νου Γνώση και πνευματική συνειδητότητα για μια ζωή με ουσία και αλήθεια.
Ευεξία και Ίαση Εναλλακτικές υπηρεσίες για φυσική ισορροπία και ανανέωση.
Η Αφύπνιση Είναι Δικαίωμα Κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει ξανά τη δύναμη που υπάρχει μέσα του.
Η Αυτογνωσία Είναι Δύναμη Όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου, μπορείς να δημιουργήσεις συνειδητά τη ζωή σου.
Η Θετική Σκέψη Είναι Επιλογή Η φιλοσοφία που μεταμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον κόσμο.
Επικοινωνήστε Μαζί Μας 6945 723 523 Κάντε το επόμενο βήμα στο προσωπικό σας ταξίδι.

Το επαναστατικό κράνος που θα σώζει ζωές που δημιούργησαν τελειόφοιτοι του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου

Το επαναστατικό κράνος που θα σώζει ζωές που δημιούργησαν τελειόφοιτοι του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου

Μία επαναστατική συσκευή η οποία θα τοποθετείται στο κράνος του μοτοσικλετιστή και θα μπορεί -σε περίπτωση ατυχήματος- να ειδοποιεί σε πραγματικό χρόνο το ΕΚΑΒ για το ακριβές σημείο που βρίσκεται ο οδηγός δίνοντας ταυτόχρονα και πληροφορίες ιατρικού χαρακτήρα, όπως την ομάδα αίματος αλλά και την κατάσταση στην οποία βρίσκεται, δημιούργησε μία ομάδα τελειόφοιτων του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου.

Το πόσο γρήγορα θα ειδοποιηθεί το πλησιέστερο κέντρο έκτακτης ανάγκης από τη στιγμή ενός ατυχήματος με μοτοσικλέτα αποτελεί σε πολλές περιπτώσεις παράγοντα καθοριστικής σημασίας για την επιβίωση του τραυματία. Τι γίνεται, όμως, όταν δεν υπάρχει κάποιος τρίτος στην περιοχή του ατυχήματος να καλέσει εγκαίρως, αν εγκαταλειφθεί το θύμα από ασυνείδητο οδηγό ή αν γίνει το ατύχημα σε απομονωμένη περιοχή και το θύμα δεν είναι σε θέση να ειδοποιήσει για ασθενοφόρο; Τη λύση έρχεται να δώσει μία ομάδα φοιτητών οι οποίοι ανέπτυξαν το L.EM.ON CRASH (Life Emergency on CRASH), δηλαδή ένα αυτοματοποιημένο σύστημα ανίχνευσης ατυχήματος και ειδοποίησης του αρμόδιου φορέα εκτάκτου ανάγκης.

«Πρόκειται για μία ηλεκτρονική συσκευή, βελτιστοποιημένη για χρήση σε μοτοσικλέτες, η οποία περιλαμβάνει εξειδικευμένα αισθητήρια όργανα, συστήματα επικοινωνίας και εντοπισμού (GPS). Η συσκευή θα τοποθετείται στο κράνος του αναβάτη και θα είναι προγραμματισμένη να ανιχνεύει οποιαδήποτε σφοδρή πρόσκρουση σε αυτό.

Μετά την ενεργοποίηση του συστήματος, η συσκευή θα καλεί αυτόματα το κέντρο άμεσης βοήθειας (δηλαδή το ΕΚΑΒ), ανάλογα με την περιοχή, ενημερώνοντας για το ατύχημα και τη θέση που αυτό έγινε», επισημαίνει ο επικεφαλής Δημήτρης Μουδιώτης, ο οποίος μαζί με τα υπόλοιπα τρία μέλη της ομάδας, Αγγελο Βασιλειάδη, Σταύρο Μάλλιαρη και Κωνσταντίνο Μουστίδη, θέλουν να βγάλουν το επόμενο διάστημα τη συσκευή στην αγορά με απώτερο στόχο να συμβάλουν στη μείωση της θνησιμότητας από τροχαία των μοτοσικλετιστών λόγω καθυστερημένης ή απούσας ειδοποίησης έκτακτης ανάγκης για παροχή πρώτων βοηθειών.

Πανελλήνιος Διαγωνισμός
Η συγκεκριμένη συσκευή που κατασκευάστηκε ήταν μία από τις ιδέες που διακρίθηκε στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό Καινοτομίας και Νεανικής Επιχειρηματικότητας που διοργάνωσε το Ιδρυμα Νεολαίας και Διά Βίου Μάθησης.

[Πάνω από 15.000 χρήστες αριθμεί η ψηφιακή πλατφόρμα championsid.com που δημιούργησε ο Κωνσταντίνος Συνοδινός (στο κέντρο) μαζί με τον Βασίλη Κυριμκιρίδη (αριστερά) και τον Μιχάλη Μόσχο]



Σε αυτήν τη φάση η τετραμελής ομάδα έχει φτιάξει ήδη μία πρωτότυπη συσκευή διαστάσεων 10Χ6Χ2 και το επόμενο διάστημα θα κατασκευάσουν το τελικό προϊον το οποίο θα είναι πολύ μικρότερο (5,5Χ3,5Χ0,7) προκειμένου να κυκλοφορήσει στην αγορά.

Εκτός από το ακριβές σημείο του ατυχήματος, η συσκευή θα μεταδίδει τηλεφωνικά και ένα αυτοματοποιημένο μήνυμα στο ΕΚΑΒ όπου θα αναφέρονται προσωπικά στοιχεία του αναβάτη, η ομάδα αίματος, πιθανές χρόνιες παθήσεις και κάποιες ιατρικές παρατηρήσεις που θα ήταν χρήσιμες για τις πρώτες βοήθειες.

Μεταξύ των βασικών πλεονεκτημάτων που παρουσιάζει η συσκευή είναι ότι είναι ανεξάρτητη από τον τηλεφωνικό εξοπλισμό του χρήστη και καθιστά δυνατή την κλήση στο κέντρο πρώτων βοηθειών ανεξάρτητα με το αν το τηλέφωνο έχει καταστραφεί κατά την πρόσκρουση. Επίσης, θα υπάρχει ακουστικό-μικρόφωνο που θα καθιστά δυνατή την επικοινωνία του τραυματία (σε περίπτωση που έχει τις αισθήσεις του) με τον αρμόδιο φορέα, αφού πρώτα έχει πραγματοποιηθεί αυτόματα η κλήση προς αυτό και του έχει γνωστοποιηθεί η ύπαρξη ατυχήματος καθώς και η τοποθεσία του.

Η συσκευή θα προσαρμόζεται σε οποιοδήποτε κράνος, θα έχει προεγκατεστημένο στη μνήμη του συστήματος το εκάστοτε κέντρο πρώτων βοηθειών ανάλογα με τη χώρα ενώ η συσκευή μέσα από κάποιους αισθητήρες που θα διαθέτει θα συλλέγει δεδομένα κατά τη διάρκεια της πρόσκρουσης σχετικά με τις δυνάμεις που αναπτύσσονται καθώς και την επίδρασή τους στον οδηγό.
Ο Στέργιος Τσάλης έστησε την πρώτη «φιλανθρωπική πόλη» του διαδικτύου. Στη φωτογραφία μαζί με την Αντωνία Βάμβουρα
Ο Στέργιος Τσάλης έστησε την πρώτη «φιλανθρωπική πόλη» του διαδικτύου. Στη φωτογραφία μαζί με την Αντωνία Βάμβουρα
Ποιοι διακρίθηκαν
Δύο άλλες ομάδες που διακρίθηκαν, δημιούργησαν και λειτουργούν ψηφιακές πλατφόρμες. Η πρώτη, που απέσπασε και την υψηλότερη διάκριση, είναι μία παγκόσμια αθλητική πλατφόρμα που απευθύνεται σε όλο το αθλητικό οικοσύστημα (αθλητές, προπονητές, ανιχνευτές ταλέντων) οι οποίοι ψάχνουν να κάνουν το επόμενο διάστημα.

Η άλλη ψηφιακή πλατφόρμα, επιχειρεί να φέρει πιο κοντά τις ανάγκες των κοινωφελών οργανισμών με τους ιδιώτες και τις επιχειρήσεις που θέλουν να προσφέρουν.

Championsid.com
Παγκόσμια αθλητική πλατφόρμα συστήνει αθλητές σε προπονητές

Πρόκειται για μία παγκόσμια κοινωνική αθλητική πλατφόρμα που απευθύνεται σε όλο το αθλητικό οικοσύστημα, δηλαδή αθλητές, προπονητές, ομάδες και ανιχνευτές ταλέντων. Από τη μία πλευρά ερασιτέχνες ή επαγγελματίες αθλητές που θέλουν να κάνουν το άλμα στην καριέρα τους αναζητώντας ένα καλύτερο μέλλον, αυτοσυστήνονται μέσα από ένα προφίλ που δημιουργούν στην ψηφιακή πλατφόρμα στο οποίο ενσωματώνουν χρήσιμες πληροφορίες και το πλαισιώνουν με βίντεο από προπονήσεις και αγώνες. Από την άλλη, προπονητές και ανιχνευτές ταλέντων, έχουν τη δυνατότητα να βρουν... λαβράκια σε τουλάχιστον 17 αθλήματα που υποστηρίζει η πλατφόρμα και να έρθουν σε επαφή μαζί τους.

«Εχει κλείσει ήδη ένας χρόνος λειτουργίας της ψηφιακής πλατφόρμας championsid.com και μέχρι στιγμής υπάρχουν πάνω από 15.000 χρήστες. Το 70% είναι από την Αμερική και το 30% από την Ελλάδα, την Αγγλία και χώρες των Βαλκανίων» αναφέρει ο Κωνσταντίνος Συνοδινός που είχε την ιδέα και την υλοποίησε μαζί με τους Βασίλη Κυριμκιρίδη, Μιχάλη Μόσχο και τη Χριστίνα Λουκίσσα.

Ο ενδιαφερόμενος ανεβάζει στο προφίλ του πληροφορίες που σχετίζονται με τα σωματομετρικά στοιχεία, αν έχει διεθνείς συμμετοχές, στατιστικά, αν έχει συμβόλαιο, τις διακρίσεις του κ.ά.

«Τις επόμενες εβδομάδες θα συσταθεί κανονικά η εταιρεία και θα προσφέρουμε καινούργιες λειτουργίες έναντι κάποιοι αντιτίμου, που θα κάνουν πιο εύκολη τη διασύνδεση αθλητών με προπονητές και ανιχνευτές ταλέντων», προσθέτει ο κ. Συνοδινός.

Philanthropoli.com
Η πρώτη ψηφιακή φιλανθρωπική πόλη


Με στόχο την επανεκκίνηση της φιλανθρωπίας στην Ελλάδα, μία τετραμελής ομάδα με επικεφαλής τον Στέργιο Τσάλη, δημιούργησε την πρώτη «φιλανθρωπική πόλη» του Διαδικτύου.

Στην ψηφιακή πλατφόρμα philanthropoli.com που λειτουργεί από τον Νοέμβριο μπορούν να μπαίνουν κοινωφελείς οργανισμοί να ανεβάζουν τις δικές τους καμπάνιες περιγράφοντας τον στόχο (π.χ. συγκέντρωση χρημάτων και ειδών και κάποιες ομάδες ανθρώπων ή για παράδειγμα τη στήριξη ενός ανθρώπου που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας). Εν συνεχεία, μία εταιρεία ή ένας ιδιώτης μπορούν να κάνουν δωρεές σε χρήματα ή προϊόντα, να προωθούν στα social media την καμπάνια ή να συνεισφέρουν στην όλη διαδικασία ως εθελοντές.

«Μέχρι στιγμής έχουν συγκεντρωθεί 26.000 ευρώ από διάφορες καμπάνιες, 44.000 ευρώ σε είδη ενώ έχουν καταγραφεί 962 δωρητές», υπογραμμίζει στο «Εθνος» ο Στέργιος Τσάλης.

Επισημαίνει ότι υπάρχει online ενημέρωση σχετικά με την επίτευξη του στόχου που έχει τεθεί (π.χ. συγκέντρωση 5.000 ευρώ) και διευκρινίζει ότι τα χρήματα που συγκεντρώνονται για κάθε σκοπό, πηγαίνουν απευθείας στο λογαριασμό της αρμόδιας οργάνωσης. «Εμείς ως εταιρεία παίρνουμε μία προμήθεια 5,3% για τα λειτουργικά έξοδα της εταιρείας», τονίζει.

Η ομάδα εκτός από τον ιδρυτή και διευθύνοντα σύμβουλο Στέργιο Τσάλη, πλαισιώνεται από τον πρόεδρο Φραγκίσκο Θεοφίλακτο, την υπεύθυνη μάρκετινγκ Ερη Ζώτου και την υπεύθυνη επικοινωνίας Αντωνία Βάμβουρα.

To διάβασα στο ethnos.gr
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
Μέσα στις σελίδες του θα ανακαλύψεις:
  • Πώς να διαχειρίζεσαι τις αρνητικές σκέψεις πιο αποτελεσματικά.
  • Πώς να ενισχύεις την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική σου ισορροπία.
  • Πώς να καλλιεργείς μια νοοτροπία που σε βοηθά να προσεγγίζεις τους στόχους σου με μεγαλύτερη αισιοδοξία και επιμονή.
Η Βίβλος της Θετικής Σκέψης
  • Περιλαμβάνει πρακτικές ασκήσεις αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης.
  • Παρουσιάζει 200 επιδραστικές πεποιθήσεις που μπορούν να λειτουργήσουν ως καθημερινά εργαλεία ενδυνάμωσης.
  • Περιλαμβάνει το μοναδικό Ημερολόγιο Επιτυχίας, το οποίο σε βοηθά να οργανώνεις τις σκέψεις, τους στόχους και την προσωπική σου πρόοδο.
VOICE HEALINGΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ
01 / 06
Voice Healing από τον Σταύρο Πλουμιστό

Η φωνή ενεργοποιεί τον κόσμο των νοερών εικόνων

Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί συνδυάζουν τη φωνή, τον ρυθμό και τη μέθοδο της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αυτοσυγκέντρωσης, αυτογνωσίας και προσωπικής παρατήρησης.

Καθοδηγούμενη φωνήΗχητικές δονήσειςΝοερές εικόνες
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ VOICE HEALING
Επιλέγεις συνεδρία ή podcast
Δημιουργείς έναν ήρεμο χώρο
Ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση
Σχηματίζεις θετικές νοερές εικόνες
Επαναλαμβάνεις με συνέπεια
Πώς λειτουργεί το Voice Healing

Μια οργανωμένη διαδρομή καθοδηγούμενης ακρόασης

Επιλέγεις το θέμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου, ακούς σε έναν ήρεμο χώρο και ακολουθείς τη φωνητική καθοδήγηση. Η διαδικασία σε προσκαλεί να συγκεντρωθείς, να παρατηρήσεις και να δημιουργήσεις νέες εσωτερικές εικόνες.

ΕπιλογήΑκρόασηΑπεικόνισηΕπανάληψη
Η μεθοδολογία των νοερών εικόνων

Η σκέψη αποκτά μορφή, χρώμα και κατεύθυνση

Μέσα στον νοητικό χώρο σχηματίζονται εικόνες φωτός, φύσης, δύναμης, αγάπης και νέων δυνατοτήτων. Η φωνή καθοδηγεί την προσοχή και βοηθά τον ακροατή να βιώσει συνειδητά τη θετική εσωτερική απεικόνιση.

Νοερή απεικόνισηΘετικές εικόνεςΕσωτερική συγκέντρωση
VOICE
HEALING
ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΝΟΥ
ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΙΑΣΗ
ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
PODCASTS ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ
Θεραπευτικές συνεδρίες και podcasts

Ένας κόσμος περιεχομένου για διαφορετικές ανάγκες

Η πλατφόρμα περιλαμβάνει θεματικές συνεδρίες και podcasts για την αυτογνωσία, τις πεποιθήσεις, την αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση του άγχους, την προσωπική εξέλιξη και θέματα της καθημερινής ζωής.

ΔΕΙΤΕ ΤΙ
ΔΗΛΩΝΟΥΝ
ΜΑΡΙΑ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
ΣΠΥΡΟΣ
ΘΑΝΑΣΗΣ
ΝΙΚΗΤΑΣ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ
ΑΡΗΣ
ELVI
ΕΛΕΝΗ
ΛΙΤΣΑ
ΚΛΥΤΗ
ΣΩΤΗΡΗΣ
Είπαν για το Voice Healing

Αληθινές φωνές, διαφορετικές προσωπικές εμπειρίες

Δώδεκα άνθρωποι μοιράζονται τη δική τους προσωπική εμπειρία από τη μέθοδο και την καθοδηγούμενη διαδικασία ακρόασης. Δείτε και ακούστε τι δηλώνουν για την επαφή τους με το Voice Healing.

12 μαρτυρίεςΠροσωπικές εμπειρίεςΑληθινές φωνές
Voice Healing
Πλάνο Θεραπείας
Premium Plan

Πλήρης πρόσβαση σε όλο το Voice Healing

Αποκτήστε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing για έναν μήνα. Το Premium Plan περιλαμβάνει τις θεραπευτικές συνεδρίες και τα podcasts που είναι διαθέσιμα στην πλατφόρμα.

65€
Πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του Voice Healing
ΕΠΙΛΟΓΗ PREMIUM PLAN
ΑΥΤΟΜΑΤΗ ΡΟΗ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ

ΜΗΝΥΜΑ / ΑΜΕΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

PLOUMISTOS.COM

Επικοινωνία με τον Σταύρο Πλουμιστό

Για πληροφορίες, ραντεβού ή προσωπική επικοινωνία, συμπληρώστε τη φόρμα και στείλτε το μήνυμά σας.

Τα πεδία με αστερίσκο είναι υποχρεωτικά.

PLOUMISTOS LIVE VIDEO

🎥 Τα πιο πρόσφατα βίντεο
Φόρτωση βίντεο…
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,641,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2216,ΑΠΟΨΕΙΣ,125,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,246,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1375,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,573,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1765,ΒΙΝΤΕΟ,1330,ΒΟΛΟΣ,134,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1870,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,346,Ειδηση-ολόγιο,9239,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8153,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2226,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,100,ΖΩΗ,251,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,182,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,180,ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ,51,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1772,Κόσμος,10384,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,77,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,948,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6965,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6449,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,107,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,115,Στηρίζω,346,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1362,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3543,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,114,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,137,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,1060,Eco-News,3024,GP - info,5,voice healing therapy,120,
ltr
item
Στ. Πλουμιστός: Το επαναστατικό κράνος που θα σώζει ζωές που δημιούργησαν τελειόφοιτοι του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου
Το επαναστατικό κράνος που θα σώζει ζωές που δημιούργησαν τελειόφοιτοι του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου
Το επαναστατικό κράνος που θα σώζει ζωές που δημιούργησαν τελειόφοιτοι του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου
http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20160429/engine/newego_LARGE_t_420_54669888_type13145.jpg
Στ. Πλουμιστός
https://www.ploumistos.com/2016/04/to-epanastatiko-kranos-pou-tha-sozei-zoes.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2016/04/to-epanastatiko-kranos-pou-tha-sozei-zoes.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content