_____________________________________________________________________________________________________________________ =====================================================================================================================

Τελευταίες Ειδήσεις

recent
.

Δείτε ποιες αλλαγές συντελούνται στον εγκέφαλό μας όταν γκρινιάζουμε συνέχεια

⍆Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι αξιοσημείωτα ευπροσάρμοστος.... Μπορεί να διαμορφωθεί σαν μια μπάλα πλαστελίνης και έχουμε και εμείς έλεγχο σε αυτή τη δυνατότητα αν επενδύσουμε χρόνο και προσπάθεια. 

Μέσα στα τελευτταία 20 χρόνια, όπως αναφέρει το άρθρο στο enallaktikidrasi.com, χάρη στην ραγδαία ανάπτυξη των τεχνικών νευροαπεικόνισης του εγκεφάλου και την πρόοδο της νευροεπιστήμης, μπορούμε να είμαστε βέβαιοι ότι ο εγκέφαλος έχει την ικανότητα να επαναπρογραμματίζεται – και εμείς μπορούμε να γίνουμε οι προγραμματιστές του.

Με πολλούς τρόπους, η νευροπλαστικότητα – ένας όρος – ομπρέλα που περιγράφει τις συνεχείς αλλαγές του εγκεφάλου καθ΄όλη τη διάρκεια ζωής του ανθρώπου αποδεικνύεται ένα χρησιμότατο εργαλείο. Και τι μπορούμε να καταφέρουμε μέσω αυτού: Μπορούμε να αυξήσουμε τον δείκτη νοημοσύνης μας, να αποκτήσουμε νέες, καθοριστικές για την επιτυχία μας δεξιότητες. Μπορούμε να αναρρώσουμε από ορισμένα είδη εγκεφαλικών βλαβών, να αναπτύξουμε την συναισθηματική μας νοημοσύνη, ακόμα και να «ξεμάθουμε» βλαβερές συμπεριφορές, πεποιθήσεις και συνήθειες.

Υπάρχει βέβαια και η αρνητική πλευρά του νομίσματος: μπορούμε να επανασχεδιάσουμε τον εγκέφαλό μας προς το χειρότερο. Ευτυχώς, είμαστε εμείς που μπορούμε να κάνουμε την επιλογή! Ωστόσο, όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που επιλέγουν την αρνητική πλευρά του νομίσματος: που είναι αρνητικοί, μίζεροι, γκρινιάρηδες. Μάλιστα, οι συγκεκριμένοι άνθρωποι δεν αρκούνται στο να κρατούν τα αρνητικά τους συναισθήματα για τον εαυτό τους, αλλά αντίθετα θέλουν να τα μεταφέρουν και να τα προβάλλουν στους άλλους.

Οι γκρινιάρηδες γενικά χωρίζονται σε τρεις ομάδες: 

1) σε αυτούς που αναζητούν συνεχώς προσοχή (οι λογικοί άνθρωποι μαθαίνουν σταδιακά να τους αγνοούν) 

2) οι χρόνιοι γκρινιάρηδες, οι οποίοι ζουν σε μια συνεχή κατάσταση γκρίνιας και παραπόνων και 3) οι γκρινιάρηδες με χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη. Αυτοί οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται για τη δική μας οπτική, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Για εκείνους είμαστε απλά οι αποδέκτες των παραπόνων τους.

Είναι ο εγκέφαλος υπεύθυνος για την γκρίνια;
Η απάντηση είναι κατά κύριο λόγο ναι. Γιατί οι περισσότεροι αρνητικοί άνθρωποι δεν θέλουν να νιώθουν έτσι• εξάλλου, ποιος θα ήθελε; Οι βλαβερές συμπεριφορές, όπως η γκρίνια, αν επαναλαμβάνονται συνεχώς, αλλάζουν θεμελιωδώς τον τρόπο με τον οποίο επεξεργαζόμαστε τις σκέψεις. Οι αρνητικές σκέψεις οδηγούν σε αρνητικές πεποιθήσεις που με τη σειρά τους οδηγούν σε αρνητικές συμπεριφορές.
Ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται κάτι που ονομάζεται προκατάληψη αρνητικότητας. Με απλά λόγια, η προκατάληψη αρνητικότητας είναι η τάση του εγκεφάλου να εστιάζει περισσότερο στις αρνητικές περιστάσεις παρά στις θετικές. Η επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως. 

Όταν συνεχώς εστιάζουμε στο αρνητικό γκρινιάζοντας, πυροδοτούμε ξανά και ξανά τους νευρώνες που είναι υπεύθυνοι για την προκατάληψη της αρνητικότητας. Διαμορφώνουμε δηλαδή την αρνητική μας συμπεριφορά μέσω επανάληψης.

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ Ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ που συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του από το 2000 ως Σύμβουλος Καθοδήγησης εκατοντάδων ανθρώπων και προσωπικός τους Life Coach, ενώ παράλληλα έχοντας την δική του μεθοδολογία είναι SPIRITUAL ENERGY HEALIGMAN προσφέροντας Διαισθητική Συμβουλευτική, συνεδρίες Συναισθηματικής Αποφόρτισης (μέθοδος αναγέννησις - rebirth), & ρύθμιση (μέθοδος Αποκατάστασης - remediation) των Ενεργειακών Κέντρων του Σώματος και Ενεργειακές Θεραπείες με την προσωπική του μέθοδο Energy Self Healing.

Πραγματοποιεί συνεδρίες, Διαλέξεις - Σεμινάρια, ή εξατομικευμένα προγράμματα Αυτοβελτίωσης - καθοδήγησης, και δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.

Για πληροφορίες : www.globalattract.gr
Άμεση επικοινωνία στο 6945 723 523
Δείτε ποιες αλλαγές συντελούνται στον εγκέφαλό μας όταν γκρινιάζουμε συνέχεια Reviewed by PLOUMISTOS. COM on 2:30 μ.μ. Rating: 5
All Rights Reserved by Ploumistos.com © 2017 - 2018
Powered By Fekas Brothers , Designed by Dimitris Fekas
All rights Reserved to Stavros Ploumistos

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

PLOUMISTOS. Από το Blogger.