Η άσκηση που αντικαθιστά οποιαδήποτε αρνητική συνήθεια

Η άσκηση που αντικαθιστά οποιαδήποτε αρνητική συνήθεια

⍆Χρησιμοποιήστε το παρακάτω πρόγραμμα για να μάθετε τον εαυτό σας να αντικαθιστά....
οποιαδήποτε αρνητική συνήθεια που θεωρείτε ότι μπορεί να βλάπτει τη γενικότερη ευημερία σας.

Βήμα πρώτο
Απαντήστε γραπτά στα παρακάτω:

Α. Ποια αρνητική συνήθεια επιθυμείτε να αντικαταστήσετε;

Β. Ποια θετική συνήθεια ή συμπεριφορά θα αναπτύξετε για να την αντικαταστήσετε;

Γ. Ποιες πράξεις θα κάνετε για να αντικαταστήσετε την αρνητική σας συνήθεια;

Δ. Ποιος είναι ευκολότερος και λογικότερος τρόπος για να τα καταφέρετε;

Βήμα δεύτερο
Α. Μέσω της νοερής απεικόνισης φανταστείτε τον εαυτό σας να έχει καταφέρει ήδη να αλλάξει τη συγκεκριμένη συνήθεια. Δείτε τον εαυτό σας να απολαμβάνει τα οφέλη της νέας θετικής συνήθειάς σας.

Β. Μαζί με τη νοερή απεικόνιση χρησιμοποιήστε και μια θετική δήλωση.

Βήμα τρίτο
Να παρατηρείτε τις πράξεις σας και κάθε φορά που δεν κάνετε αυτό που υποσχεθήκατε, να το σημειώνετε. Να θυμάστε, ΜΗΝ καταδικάζετε ή επιπλήττετε τον εαυτό σας. Απλώς κάντε μια μη επικριτική παρατήρηση και επιτρέψτε του να κάνει τις απαραίτητες διορθώσεις.

Βήμα τέταρτο
Καταγράψτε την πρόοδό σας για τουλάχιστον είκοσι μία μέρες. Αφού επιλέξετε συνειδητά το νέο σας θετικό πρότυπο συνήθειας, τα τέσσερα αυτά βήματα θα σας βοηθήσουν να το προγραμματίσετε στο υποσυνείδητό σας. Τότε θα μετατραπεί σε αυτόματη αντίδραση. Αν έχετε υιοθετήσει αρνητικές αντιδράσεις στις διάφορες καταστάσεις της ζωής, ο αυτόματος μηχανισμός σας θα σας κάνει να αντιδράτε με τον τρόπο που έχετε προγραμματίσει τον εαυτό σας να ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ και να ΠΡΑΤΤΕΙ.

Ενδείκνυται να παρακολουθείτε τις αντιδράσεις ή τα πρότυπα συμπεριφοράς σας, χρησιμοποιώντας την παρακάτω μέθοδο τριών βημάτων για να τα αξιολογείτε και να τα διορθώνετε.

1. Απομακρύνετε από τη ζωή σας οτιδήποτε δεν σας ωφελεί.

2. Διαπιστώστε τι σας ωφελεί και συνεχίστε να το προγραμματίζετε στο υποσυνείδητό σας.

3. Προσθέστε νέα πράγματα που θεωρείτε επιθυμητά και που είναι πιθανόν να σας ωφελήσουν.

Αν χρησιμοποιήσετε την παραπάνω μέθοδο για την υπόλοιπη ζωή σας, θα διαπιστώσετε πως όχι μόνο θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση, αλλά ότι η ζωή σας θα είναι γεμάτη με εμπειρίες επιτυχίας.

Να θυμάστε αυτά τα σημαντικά στοιχεία σχετικά με την αλλαγή συνηθειών:

Α. Αναγνωρίστε και αποδεχτείτε ότι έχετε μια αρνητική συνήθεια χωρίς να επιβαρύνετε τον εαυτό σας με οποιαδήποτε αξιολογική κρίση.

Β. Προτού ξεκινήσετε την προσπάθεια να αλλάξετε τη συνήθειά σας, ζυγίστε τα πιθανά οφέλη σε σχέση με το τίμημα που θα πρέπει να καταβάλετε για να την εγκαταλείψετε.

Γ. Κατανοήστε ότι όση δύναμη θέλησης κι αν διαθέτετε, είναι άχρηστη αν δεν επιθυμείτε πραγματικά να εγκαταλείψετε μια συνήθεια.

Δ. Πρέπει να έχετε πειστεί ότι η αλλαγή θα επιφέρει την ικανοποίηση κάποιας συγκεκριμένης ανάγκης ή επιθυμίας.

Ε. Πάνω απ΄όλα, μην αισθάνεστε ενοχές και μην καταδικάζετε ή κατηγορείτε τον εαυτό σας για την παρούσα κατάστασή σας. Μέχρι στιγμής, έχετε κάνει μόνο ό,τι σας επέτρεπε το τωρινό συνειδησιακό σας επίπεδο.

Από τα «Τα μυστικά της απόλυτης αυτοπεποίθησης» Dr. Robert Anthony εκδόσεις Διόπτρα

ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ Ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ που συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του από το 2000 ως Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης ανθρώπων, ενώ παράλληλα είναι είναι SPIRITUAL ENERGY HEALIΝGMAN έχοντας την δική του μεθοδολογία.

Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αυτοβελτίωσης, καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής,. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, και δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.

Για πληροφορίες : www.globalattract.gr
Άμεση επικοινωνία στο 6945 723 523
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

ΣΤ. ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ: ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΘΕΜΑ

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,585,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2214,ΑΠΟΨΕΙΣ,122,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,222,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1068,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,259,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1231,ΒΙΝΤΕΟ,798,ΒΟΛΟΣ,133,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1870,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,324,Ειδηση-ολόγιο,9242,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8165,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2229,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,96,ΖΩΗ,241,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,157,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,133,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1530,Κόσμος,10385,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,64,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,946,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6964,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6348,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,97,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,79,Στηρίζω,345,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1350,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3464,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,111,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,131,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,893,Eco-News,3015,GP - info,5,voice healing therapy,102,
ltr
item
Ploumistos.com: Η άσκηση που αντικαθιστά οποιαδήποτε αρνητική συνήθεια
Η άσκηση που αντικαθιστά οποιαδήποτε αρνητική συνήθεια
Η άσκηση που αντικαθιστά οποιαδήποτε αρνητική συνήθεια
https://www.thebestfastweightlossprograms.com/wp-content/uploads/2015/07/ball-and-chain-1024x512.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2017/10/blog-post_689.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2017/10/blog-post_689.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content