"Γνωστική ασυμφωνία": Οι άνθρωποι που παραμυθιάζουν πιο συχνά τον εαυτό τους

"Γνωστική ασυμφωνία": Οι άνθρωποι που παραμυθιάζουν πιο συχνά τον εαυτό τους

⍆Η «γνωστική ασυμφωνία» είναι ένας επιστημονικός όρος της ψυχολογίας,
που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το ψυχολογικό φαινόμενο της δυσφορίας/ψυχολογικό στρες και αρνητικών συναισθημάτων (όπως ντροπή, έκπληξη, θυμός, ενοχή) που βιώνει ένας άνθρωπος, όταν τα γνωστικά στοιχεία (υπάρχουσες αξίες, πεποιθήσεις, στάση ζωής, σκέψεις, ιδέες κτλ) που γνωρίζει ως τώρα ανατρέπονται/συγκρούονται με καινούργια γνωστικά στοιχεία (νέες πληροφορίες).

Ο άνθρωπος από τη φύση του έχει την τάση να επιδιώκει την γνωστική αρμονία, καθώς έτσι μειώνει τα αρνητικά συναισθήματα που προκύπτουν από την ασυμφωνία. Γι' αυτό και καλείται να τροποποιήσει τις προϋπάρχουσες πεποιθήσεις και να εφεύρει καινούργιες πεποιθήσεις/σκέψεις που θα αντικαταστήσουν τις προϋπάρχουσες, έτσι ώστε να περιορίσει τη σύγκρουση μεταξύ των γνωστικών στοιχείων.

Η «γνωστική ασυμφωνία» ανακαλύφθηκε το 1959 από τον Dr. Festinger, καθηγητή του Πανεπιστήμιου Stanford. Ακολούθησαν πληθώρα από επιστημονικές μελέτες που διερεύνησαν το συγκεκριμένο φαινόμενο, διότι παίζει καθοριστικό ρόλο στην αξιολόγηση συνθηκών και στη λήψη αποφάσεων.

Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα γνωστικής ασυμφωνίας είναι βγαλμένο από τους μύθους του Αισώπου της Αρχαίας Ελληνικής Μυθολογίας με την ιστορία της αλεπούς και τα ξινά σταφύλια. Η αλεπού, όσο και αν προσπαθούσε, αδυνατούσε να φτάσει τα σταφύλια. Γι' αυτό προέβαλε δικαιολογία στον ίδιο της τον εαυτό ότι δεν της άρεσαν τα σταφύλια, γιατί ήταν ξινά. Στο συγκεκριμένο παράδειγμα ξεδιπλώνεται το γιατί κάποιοι άνθρωποι, προκειμένου να καλύψουν την αδυναμία τους, τείνουν να απαξιώνουν το αντικείμενο του πόθου τους.

Τα μηνύματα Αγωγής Υγείας βρήκαν κλειστή την πόρτα
Τις προάλλες συνάντησα μια φίλη μου, η οποία είναι γιατρός και δουλεύει σε νοσοκομείο με άτομα που πάσχουν από καρκίνο στον πνεύμονα. Η φίλη μου είναι μανιώδης καπνίστρια, οπότε εύλογα την ρώτησα: «Πώς είναι δυνατόν να μην σε επηρεάζει η εργασία σου στο να κόψεις το κάπνισμα;».

H απάντηση της ήταν αποστομωτική, αλλά βασιζόμενη σε σαθρά επιχειρήματα! «Άκουσε, Έλσα μου... δουλεύω πολλές ώρες... έχω ακατάστατο ωράριο και δεν προσέχω τη διατροφή μου... επίσης, είμαι εξαντλημένη για να μπορέσω να πάω γυμναστήριο... συνεπώς το κάπνισμα με βοηθάει στο να διατηρήσω τα κιλά μου, καθώς μου κόβει την όρεξη και με χαλαρώνει».

Μια τέτοια απάντηση «λύνει» ερωτήματα αναφορικά με το γιατί η επίδραση μηνυμάτων Αγωγής Υγείας ως προς τις επιβλαβείς για την υγεία συνέπειες του καπνίσματος δεν έχουν την αναμενόμενη απήχηση. Σύμφωνα με την γνωστική ασυμφωνία, ο άνθρωπος θα δικαιολογήσει τη συμπεριφορά και την στάση του, αγνοώντας τα καινούργια γνωστικά στοιχεία και αντικρούοντάς τα με άλλα επιχειρήματα, προκειμένου να μειώσει τη σύγκρουση ανάμεσα στα γνωστικά στοιχεία (απολαμβάνω το κάπνισμα/το κάπνισμα βλάπτει την υγεία μου). Το ίδιο μοτίβο αυτοδικαιολόγησης συνήθως απενοχοποιεί την υιοθέτηση ποικίλων ανθυγιεινών συνηθειών.

Η υποκρισία του φαρισαϊσμού παίζει το γνωστό πλέον σε όλους «Blame Game»
Η «γνωστική ασυμφωνία» είναι πιο εμφανής, όταν οι πεποιθήσεις είναι αντίθετες με τις συμπεριφορές... Οι πράξεις «μας» διαψεύδουν. Ο σύγχρονος Φαρισαίος ενδεδυμένος με τον μανδύα του καθωσπρεπισμού, ακολουθώντας τα εθιμοτυπικά, ακυρώνεται από τις πράξεις κενοδοξίας, κατάκρισης περιφρόνησης του πλησίον του και αυτοπροβολής. Ο πιο εύκολος τρόπος να απενοχοποιηθεί για τις πράξεις του είναι μέσω «Blame Game» (αποποίηση ευθύνης), ρίχνοντας το φταίξιμο σε ένα από τα εξιλαστήρια θύματά του.

Το μεγαλύτερο ψέμα που λέει ένας άνθρωπος είναι ότι δεν έχει επιλογή!
Ως ένας σύγχρονος Πόντιος Πιλάτος, οι προφάσεις για την εκτόπιση της προσωπικής ευθύνης -π.χ. η κοινωνική πίεση- αποτελούν μια κλασική δικαιολογία...

Τελικά ο έρως είναι τυφλός ή επιλέγει να εθελοτυφλεί;
Όλοι αναγνωρίζουμε, σε κάποιο επίπεδο, όταν ενεργούμε με τρόπο που έρχεται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις, στάσεις και αξίες μας. Η ανοχή στην απιστία είναι ένα καθημερινό παράδειγμα εξαπάτησης ανάμεσα σε ζευγάρια, διότι κυριαρχεί ο φόβος της αποδοχής ότι ο έρωτας αυτός δεν είναι βγαλμένος από παραμύθι και ότι η επιλογή μας ήταν λάθος. Εάν ο σύντροφος που έχει προδοθεί, αποδεχτεί την απιστία, προκειμένου να μην χάσει το άλλο του μισό, τότε αυτόματα πρέπει να δικαιολογήσει την στάση του στον ίδιο του τον εαυτό... Τι πιο εύκολο από το να δικαιολογήσει και το συμβάν και τον/την σύντροφό του και να προχωρήσει, αγνοώντας την πραγματικότητα της απιστίας. Οι ρίζες του προβλήματος στην προκείμενη περίπτωση είναι η υπερεκτίμηση του «άλλου μισού», καθώς και της ίδιας της σχέσης!

Ό,τι σπείρεις θα θερίσεις ή μήπως όχι;
Η παραφωνία της γνωστικής ασυνέπειας είναι ακόμα μεγαλύτερη, όταν έχουμε επενδύσει «ψυχή και σώμα» σε αυτό που ονειρευόμαστε. Φαντάζομαι θα έχει τύχει να παρακολουθήσετε κάποια στιγμή π.χ. ένα talent show/διαγωνισμό ομορφιάς, όπου ο συμμετέχων/η συμμετέχουσα αδυνατεί να ανταποκριθεί επαρκώς, αλλά το άτομο πιστεύει ότι είναι χαρισματικό. Ο αποκλεισμός από τον διαγωνισμό θα τον οδηγήσει να τα βάλει με όλους όσους θεωρεί ότι μπαίνουν ανάμεσα σε αυτόν και το όνειρο του! Είναι οδυνηρό να σου λέει κάποιος ότι δεν έχεις ταλέντο σε κάτι το οποίο έχεις επενδύσει τόσα πολλά, πως ίσως να έχεις ταλέντο αλλού και απλά να ξοδεύεις άσκοπα χρόνο, σε κάτι που το μόνο που θα αποφέρει, θα είναι η ματαίωση...

Όπου ακούς πολλά κεράσια κράτα μικρό καλάθι... λέει η παροιμία
Ένας μαθητής που υποστηρίζει ότι είναι «genius», αλλά έχει χαμηλή επίδοση στα μαθήματα, θα υποστηρίξει ότι φταίει ο καθηγητής, διότι δεν τον συμπαθεί. Οι περισσότερες έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι με υψηλή αυτοεκτίμηση, δεδομένου ότι θέτουν υψηλές προσδοκίες στον εαυτό τους, βιώνουν πιο συχνά την «γνωστική ασυμφωνία».

Όταν η αυλαία πέσει... η δυστυχία καραδοκεί στη γωνία...
Μερικές φορές ο άνθρωπος επιβάλλει στον εαυτό του αυτό που νομίζει ότι θέλει και ότι είναι το σωστό... Καταλήγει σε σύγκρουση ανάμεσα στο τι «θέλω» και το τι «πρέπει». Η εσωτερική γνωστική σύγκρουση, που επιλύεται με ψέματα, σε πολύ ακραίες περιπτώσεις οδηγεί σε νευρώσεις, ψυχώσεις και κατάθλιψη.

Η ζωή μας, οι διαπροσωπικές σχέσεις και η κοινωνία δεν πρέπει να βασίζονται σε ψέματα. Μπορεί στην αρχή η αλήθεια να «τσούζει», αλλά είναι λυτρωτική. Προκειμένου να μάθουμε να εξαπατούμε τους άλλους, πρέπει πρώτα να μάθουμε να εξαπατούμε τον εαυτό μας. Οι άνθρωποι που παραμυθιάζουν πιο συχνά τον εαυτό τους, λένε πιο πολλά ψέματα στους άλλους και δεν κρατούν τις υποσχέσεις τους... Δεν υπάρχει κάτι πιο θλιβερό, από έναν ψεύτη που βρίσκεται σε άρνηση!

Voice Healing Therapy -
Ενημερωθείτε για το πως μπορεί να δημιουργηθούν προσωπικά ηχοθεραπευτικά αρχεία που μπορούν να λύσουν το πρόβλημά σας - Δείτε τις πληροφορίες ΕΔΩ

Ο Σταύρος Πλουμιστός είναι ο ιδρυτής του Συμβουλευτικού κέντρου ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ από το 2000 και συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης (Life Coach) και παράλληλα είναι Spiritual Energy Healing-man (Εκπαιδευτής αφύπνισης του πνεύματος και καθοδηγητής της προσωπικής ενέργειας).

Έχει δημιουργήσει έπειτα έρευνα και κλινικές δοκιμές, την δική του μεθοδολογία με τίτλο "Voice Healing Therapy" για την Αυτοβελτίωση, την Αφύπνιση και την προπονητική του Νου - της σκέψης, ενώ σε πολλές περιπτώσεις λειτουργεί ως προσωπικός προπονητής υγείας για τη νοητική απεικόνιση θετικών εικόνων επί θεμάτων υγείας (personal health coach for those living with diseases).

Πραγματοποιεί προσωπικές συνεδρίες Αυτοβελτίωσης, καθοδήγησης και διαισθητικής αρωγής. Επίσης Διαλέξεις - Σεμινάρια, Workshop και δωρεάν Αφυπνιστικές ομιλίες ανα την Ελλάδα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.

Εάν βιώνετε δονήσεις αναζήτησης για να βρείτε το σκοπό σας, επικοινωνήστε μαζί μου και θα κανονίσουμε μια κλήση για να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τον μοναδικό σας σκοπό σε αυτόν τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε την ευθυγράμμιση με τους στόχους και τα όνειρα σας για να ζήσετε τη ζωή που θα θέλατε!

Μάθετε για τις ομιλίες και τα σεμινάρια ΕΔΩ
Για το κανάλι μου στο youtube ΕΔΩ
Ενημερωθείτε για την ηχοθεραπευτική μέθοδο μου ΕΔΩ
Για πληροφορίες : www.globalattract.gr

Άμεση επικοινωνία στο 6945 723 523
"ΟΝ LINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ"
Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

Για πληροφορίες πατήστε την εικόνα

ΣΤ. ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ: ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΘΕΜΑ

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας

LifeHealthCare - Ολιστική προσέγγιση της υγείας
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ
ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑ,585,ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ,2214,ΑΠΟΨΕΙΣ,122,Άρθρα,835,ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ,222,ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ,1068,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ,259,ΑΦΥΠΝΙΣΗ,1231,ΒΙΝΤΕΟ,798,ΒΟΛΟΣ,133,ΓΥΝΑΙΚΑ-THILIKO,1870,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,324,Ειδηση-ολόγιο,9242,Ειδηση-ολόγιο ΕΛΛΑΔΑ,8165,ΕΚΤΑΚΤΑ,115,ΕΛΛΑΔΑ,2229,ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΡΟΒΛΕΨΩΝ - ΧΡΗΣΜΩΝ,64,ΕΠΙΒΙΩΣΗ,49,ΕΡΕΥΝΕΣ,96,ΖΩΗ,241,ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,157,Θεσσαλία,1324,ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ,133,ΘΡΗΣΚΕΙΑ,1530,Κόσμος,10385,ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ,17,ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ,64,ΝΕΑ ΤΑΞΗ,946,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1757,Πολιτική,6964,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,6348,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ - ΧΡΗΣΜΟΙ,97,ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΟΜΙΛΙΕΣ,79,Στηρίζω,345,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,1350,Τοπικά,11682,ΤΡΕΙΣ σημαντικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με τη στήριξη της Περιφέρειας Θεσσαλίας-Π.Ε. Μαγνησίας,1,ΥΓΕΙΑ - ΕΡΕΥΝΕΣ,3464,ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,111,ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ,131,ΧΟΡΗΓΙΕΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ,393,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,893,Eco-News,3015,GP - info,5,voice healing therapy,102,
ltr
item
Ploumistos.com: "Γνωστική ασυμφωνία": Οι άνθρωποι που παραμυθιάζουν πιο συχνά τον εαυτό τους
"Γνωστική ασυμφωνία": Οι άνθρωποι που παραμυθιάζουν πιο συχνά τον εαυτό τους
"Γνωστική ασυμφωνία": Οι άνθρωποι που παραμυθιάζουν πιο συχνά τον εαυτό τους
http://www.twobagsandasuitcase.com/wp-content/uploads/2014/12/cognitive_dissonance.jpg
Ploumistos.com
https://www.ploumistos.com/2017/03/blog-post_253.html
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/
https://www.ploumistos.com/2017/03/blog-post_253.html
false
8744407500552563135
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content